Почему существует «клуб 27-ми»? Почему в 27 лет ушли из жизни такие кумиры, как Роберт Джонсон, Брайан Джонс, Джими Хендрикс, Дженис Джоплин, Джим Моррисон, Курт Кобейн? Сейчас вот Эми Уайнхауз. Наша рок-сцена тоже имеет такие потери, можно вспомнить Игоря Чумычкина из «Алисы» и Александра Башлачева. Ответ не будет сильно сложным. Но и не может быть совсем уж простым. Потребуется некоторое внимание. Попробуем разобраться.
Человеческая жизнь циклична. Наверное, потому, что циклична жизнь природы, частью которой человек является. Земля крутится вокруг солнца и вокруг своей оси, день сменяет ночь, год меняется за годом, протекая каждый раз в одних и тех же границах. Внутри года есть четыре времени года. Заметьте, четыре, а не три и не пять. Календарь может быть разным у разных народов, разным признается количество месяцев в году и дней в месяце, но времен года, кажется, всегда четыре. Есть день. И есть год.
Человек живет в этих циклах. Он связан с циклами планеты Земля, но не только с ними. Возможно, на человека влияют циклы других небесных тел, циклы взаимодействия Земли и различных созвездий. Такое влияние предполагается астрологами, но не является научно доказанным. Возможно, влияют циклы солнечной активности. Кажется, 11-летние. Однако у человека есть и собственно биологические циклы, и социально-культурные циклы, и такие циклы, которые можно назвать антропологическими, циклами человеческой жизни.
Я предполагаю, что жизнь поделена на ряд больших пересекающихся периодов. То, что они пересекаются, крайне важно. В том числе потому, что именно это делает их установление таким трудным.
Этих циклов три или четыре. Тут все зависит от того, на какую продолжительность жизни рассчитан человек. Не какой-то конкретный, а человек вообще, идеальный тип человека, человек как представитель видаHomo sapiens. Если придерживаться имеющей хождение версии, что человек должен жить 120 лет, то идеально подходят именно четыре больших цикла. Накладывающихся, по 40 лет. Каждый из этих периодов соотносится с теми средами и субстанциями, что образуют человеческую жизнь. Человек существо биологическое, социальное, культурное и личностное. Природа, социум, культура и личность - четыре среды его существования, четыре мира, к которым человек адаптируется на протяжении своей жизни, четыре сферы его интересов и деятельной активности.
Первые 40 лет жизни человек активирует и реализует свой природный потенциал. Вторые 40 лет живет социальной доминантой. В третьи 40 лет человек оформляется как культурная единица. Ну, единица той культуры, с которой он реально взаимодействует всю свою жизнь. Мир культуры многообразен. Последние, четвертые сорок лет человеку даны для того, видимо, чтобы разобраться с самим собой и попытаться соединить себя биологического с собой социальным и собой культурным. А может быть, не соединить всех вместе, а понять, что в нем есть еще, кроме природных свойств, социальных зависимостей и культурных установлений. Личность человека как среда существования человека - это конечно звучит странно. Но, может быть, именно потому, что у нас мало информации об этом периоде человеческой жизни?
По годам жизни это выглядит так:
1. природный цикл - 0-39 лет;
2. социальный цикл - 27-66 лет;
3. культурный цикл - 54-93 лет;
4. личностный цикл - 81-120 лет.
Как видите, 27 лет появились. В 27 лет заканчивается однозначное доминирование в жизни человека природного, биологического основания. Начинается переориентация человека с природных на социальные интересы. Со всеми вытекающими последствиями. Ну, хотя бы, с такими: человек к этому времени более-менее четко знает или чувствует, что те таланты, которые у него есть, те способности, самого общего плана, которые на тот момент у него обнаружились, и есть то, что у него имеется для дальнейшей жизни. Больше никаких новостей в этом смысле в обозримом будущем ожидать не приходится. Период открытий в себе чего-то принципиально нового закончен. Дальше будет все то, что уже было.
Тринадцатилетие 27-39 лет вообще едва ли не самое сложное и тяжелое в жизни человека. И так устроено, что в первый год любого тринадцатилетия человек как бы переживает в общих чертах весь тринадцатилетний период. Фактически, он в этом году явно или неявно осознает все проблемы, которые перед ним встанут, которые предстоит решать в последующие годы. И вчерне, в самых общих чертах, их решает. Разные люди, с разными талантами, способностями и возможностями, переживают это по-своему. Кто-то напряженно, кто-то незаметно. У кого-то не получается вообще.
Это, конечно, не весь анализ, это только его начало. Предварительные, базовые основания. 40-летние циклы - самые общие. Рисунок переплетения циклов довольно сложный. Циклы человеческой жизни - 1 год, 4 года, 13 лет, 40 лет, 120 лет. И каждый цикл имеет внутреннюю смысловую структуру.
Итак, человеческая жизнь циклична. Есть общий цикл человеческой жизни, предположительно 120 лет. Он состоит из четырех накладывающихся друг на друга больших циклов: природного (0-39 лет), социального (27-66 лет), культурного (54-93 лет), личностного (81-120 лет). Название цикла указывает на доминирующую в это время адаптационную задачу, стоящую перед человеком. На основную сферу интересов и реальных жизненных задач, свойственных этому периоду.
В природный (биологический) период внимание человека сосредоточено преимущественно на природных потребностях и мотивах в ущерб и социальным, и культурным, и личностным. Человек стремиться определить и реализовать свой природный потенциал. Осознать и воплотить свои биологические потребности в ущерб всему остальному. Отсюда идет и социальный эпатаж молодых людей. И стремление подростков к свободе, игнорирование общепринятых норм и правил. И отрицание культуры взрослых. И бунтарство. И пренебрежение дальними последствиями собственных действий. И некоторая аморальность, которая вообще присуща детям и подросткам.
Биологические потребности - питание, защищенность, познавательная, манипулятивная и игровая активность, взросление (утверждение в качестве самостоятельного, самодостаточного индивидуума), секс (в том числе создание брачной пары), размножение (создание собственной семьи). Эти потребности довлеют над человеком до 40 лет. Так или иначе, их надо удовлетворять.
Затем наступает период социальной доминанты. Социальные потребности - это деятельность в социальной системе (работа, труд) за определенную часть социальных ресурсов, зрелое творчество, мерилом которой является уже не только материальное вознаграждение, но и социальное признание; борьба за социальное положение, за место в социальной иерархии; установка на выражение интересов семьи и/или общества. Проблемы, как мы видим, совершенно другие. Но социальный период начинается в 27 лет. Поэтому с 27 по 39 лет человек живет в ситуации, когда в нем остро борются природное и социальное начала, природные и социальные мотивы и интересы.
Связано это с тем, что 40-летние периоды структурированы так же, как жизнь в целом. Каждый 40-летний цикл человеческой жизни разделен на четыре 13-летних цикла. У этих циклов своя природа.
Человек отличается от животных одним существенным свойством. Он осуществляет систематическую целенаправленную деятельность. Животное не занимается деятельностью, животное решает текущую задачу в реальном времени. Хочет есть - ищет и находит еду. Хочет спать - выбирает безопасное место и засыпает. В отличие от человека, который создает целую систему производства пищи, функционирующую на постоянной основе. Или строит не только отдельное жилье, но целые поселения и города. Это, наверное, одно из наиболее важных отличий человека. Он - деятельностное существо. А деятельность имеет несколько аспектов, ее организация заставляет отвечать на несколько вопросов. Первый - кто будет это делать? Второй - что он хочет получить? Следующий - как он может этого достичь? И, наконец, кем он окажется, приняв такие цели и такие средства деятельности?
13-летние пересекающиеся циклы - это фактически деятельностная последовательность решения проблемы, стоящей перед человеком в данный большой сороколетний период. Первый, природный сорокалетний цикл выглядит так:
1. 0-12 лет - формирование биологического индивида, то есть предварительное оформление того, кто будет в дальнейшем решать проблему природной адаптации; выход на старт;
2. 9-21 год - период определения целей биологической адаптации; в это время человек определяется с теми проблемами, какие будут наиболее важными именно для него: будет ли он ориентирован на простое жизнеобеспечение, или на секс, или на размножение и обеспечение семьи, или на познавательную активность, или на игровое или деятельностное творчество; вообще-то у каждого человека имеются все данные потребности, и желательно положительное решение по удовлетворению каждой из них, однако это не всегда возможно; очень важный, центральный период;
3. 18-30 лет - период выяснения средств природной адаптации, которые имеются у этого конкретного человека; человек осознает, что его цели требуют от него определенных качеств, которые нужно в себе найти и зафиксировать, что требуется определенный стиль жизни, неизбежны какие-то жертвы и ограничения; в противном случае целей можно не достичь;
4. 27-39 лет - время окончательного формирования природного человека, ориентированного на выбранные им цели при помощи тех или иных найденных им средств, специализация.
Второй, социальный период, как и два последних, культурный и личностный, выглядят так же, просто решаются проблемы другого вида. Но начало социального цикла имеет прямое отношение к теме, поэтому социальный цикл желательно описать. Сделаем это:
1. 27-39 лет - формирование социального индивида; человек входит в социальную жизнь и получает предварительный социальный облик и некоторые исходные социальные позиции, осознавая, что социальная жизнь - это нечто особенное, и к ней надо приспосабливаться особым образом;
2. 36-48 - определение своих социальных целей: работа в социуме, или социальные связи и иерархия, или преобразование социума и т.п.; конечно, и здесь желательно удовлетворение потребностей и в социальных ресурсах, и в социальном признании, и в высоком иерархическом положении, однако комплексное решение дается далеко не всем;
3. 45-57 - выяснение социальных средств, доступных в данный момент для достижения поставленных социальных целей;
4. 54-66 - утверждение в качестве социального субъекта, реализующего те или иные цели определенными средствами.
Конечно, переживание всех этих циклов не стоит в нашем осознанном жизненном плане. Человек в большинстве случаев нацелен на текущие проблемы. В лучшем случае, эти проблемы дают перспективу. Но план этот все же есть, и все большие вопросы текущей жизни, встающие перед нами, имеют свое отношение именно к нему. Неосознанно, путано, сложно мы пробиваемся к решению именно плановых проблем своей адаптации и своего личного развития.
В период 27-39 лет человеку приходится сталкиваться с тем, что он, с одной стороны, заканчивает свое природное самоопределение. Это не очень приятно. Потому что, как я писал уже выше, обычно не удается преуспеть во всем, поразить все природные цели, осуществить все варианты природного развития. Например, человек так увлекся творчеством, что не женился (девушка не вышла замуж). Или человек уверенно решил проблему жизнеобеспечения, быт налажен и обеспечен. Но работа не нравится, творческой, познавательной, игровой самореализации нет, скучно. И/или нет детей, семьи собственно. И/или сплошные случайные и временные сексуальные связи, которые перестали радовать. И так далее. Причем непонятно, как быть дальше. Потому что человек ощущает, что он специализировался. То, что удается, получается без серьезных усилий, само собой. А к тому, что не удается, не подступишься вообще.
С другой стороны, начинается период социальный. Его начальный, довольно невнятный этап. Общественная жизнь предъявляет свои требования. Сил и времени для завершения того, что началось в природный период, уже нет. Кроме того, перестраиваться на другие начала, другие мотивы жизнедеятельности вообще довольно сложно. Тем более что поначалу эти начала часто воспринимаются как навязанная извне необходимость, а не собственный интерес.
В общем, с одной стороны, нужно завершать природный период, сводить концы с концами в самом себе, пытаться принять свои достижения, что сравнительно легко, и свои неудачи, что довольно трудно. Многие в этот период пытаются ухватиться за какие-то последние, как им кажется, возможности, часто принуждая себя к тому, что они, располагая временем, никогда бы не сделали. Для женщины это часто - замуж за нелюбимого, но надежного человека. Для мужчины - бросить метаться и болтаться, взяться за ум, за надежную денежную работу, которая не нравится.
С другой стороны, социальная реальность - штука довольно жесткая, если не сказать жестокая. У нее своя механика, свои ритмы, своя сила. Если жизни внеприродной, внебиологической человек себе даже не представляет, то жизнь вне социума и его правил, свободную, независимую жизнь он на момент вступления в период социальной адаптации просто несет в себе. Она еще не кончилась, ее иллюзия еще присутствует. И чем больше ощущения теряемой свободы, тем меньше привлекательность социального мира, диктующего человеку свои условия. Кризисные, тяжелые 13 лет. Недаром после сорока возникает совершенно другое отношение к жизни.
И начинается все это в те самые пресловутые 27 лет. Почему 27 лет могут стать критическим годом - в следующей, завершающей части.
Брайан Джонс, основатель группы Rolling Stones. Джимми Хендрикс. Дженис Джоплин. Джимми Моррисон. Александр Башлачев. Курт Кобейн. Эми Уайнхаус. Что объединяет этих рок-музыкантов и почему наш журнал, прямо скажем, далекий от музыки, вдруг решил об этом написать?
Текст: Светлана Жукова, Ксения Милевич
Мистика или психология?
Дело в том, что все эти (и это неполный список) известнейшие музыканты умерли при странных обстоятельствах в одном и том же возрасте - в 27 лет. Журналисты даже придумали название этому странному явлению: «Клуб 27». А скольких имен членов этого клуба мы не знаем, поскольку они не были всемирно известными звездами…
Что же это за роковая цифра, почему она так опасна для человека и уж не связано ли это с мистикой?
На самом деле этому феномену есть вполне логичное объяснение. У большинства людей этот возраст – 27 лет – связан с серьезными изменениями в жизни, например, рождением детей, началом отношений или вступлением в брак. А некоторые уже успевают нажиться в браке, и их подстерегают довольно сложные переживания: разрывы и разводы, трудности во взаимоотношениях - в семье и на работе. Люди творческие страдают еще больше: приближаясь к 30-летнему рубежу, они начинают задаваться вопросами: а кто я? Что я сделал? Зачем я живу? Многие начинают вести не совсем здоровый образ жизни – употреблять алкоголь, наркотики.
Да, события, мягко сказать, разные. Но их всех объединяет одно – трансформация жизни. И вы будете удивлены, узнав, что одна из главных причин этих трансформаций – астрология. А именно – Луна.
В лунном сиянье…
Как же связан 27-летний возраст и астрология? Почему именно 27 лет? А не 32 или 44?
Дело в том, что 27 лет – это цикл планеты Луны в прогрессивной карте человека (она используется в одном из методов астрологического прогнозирования), символизирующей психо-эмоциональное развитие человека, духовное развитие.
В астрологии Луна – характеризует наше восприятие и подсознательные реакции на то, что мы наблюдаем. Можно сказать, что это «линза», через которую человек воспринимает окружающий мир. Это наши рефлексы, привычки с детства, умение адаптироваться. Луна отвечает за чувственную сторону нашей жизни, она характеризует умение заботиться и проявлять чувства (поэтому ее положение в гороскопе обязательно учитывается при рассмотрении вопроса взаимоотношений).
Оказывается, именно за 27 лет Луна делает полный круг и возвращается на то место в гороскопе человека, в котором она была в момент рождения! Но возвращается уже с изменившимися астрологическими аспектами - с влияниями других планет. Поэтому этот возраст (влияние сохраняется год-полтора) - это период, в течение которого происходит серьезная внутренняя перестройка, меняется жизнь. Конечно, все подциклы этой планеты (примерно 3-4 года) также очень важны, но 27 лет – это важный возраст нашего внутреннего психологического взросления и становления.
В зависимости от положения этой планеты в индивидуальном гороскопе человека, от астрологических аспектов Луны, и происходят разные события в этом возрасте –благоприятные и нет. Ну и, как мы уже писали выше, на это накладываются внешние события, которые могут поспособствовать началу процесса эмоциональной трансформации.
Страхова от Луны-27
И вместо того, чтобы попасть в «Клуб 27», ваша жизнь может пойти по самому лучшему, позитивному сценарию: к вам придет глубокое понимание происходящих событий в жизни, появится умение выстраивать прочные и здоровые взаимоотношения.
Во сколько наступает, когда заканчивается и сколько длится кризис среднего возраста у мужчин? Мы постараемся ответить на эти довольно частые вопросы, волнующие большинство сильной части человечества.
В подавляющей части случаев изменения начинаются после 40 лет. Бывает у некоторых мужчин данное состояние появляется раньше или абсолютно не наступает. Это зависит от многих факторов жизни человека: статуса, социального положения, воспитания, здоровья и так далее. Любой индивид ставит себе цели и смыслы существования. Когда эти цели не достигаются, то появляются трудности, депрессия, злость на себя или других.
Иногда получается наоборот, человек добивается цели, но не счастлив, и тоже приходит депрессия, гнев и другие негативные эмоции. В этом случае есть две причины:
1. Была поставлена не правильная цель, которую навязало общество или некоторые ее члены. Она совершенно не подходила мужчине, но он слепо ей следовал.
2. Вроде бы человек счастлив, добился чего хотел, но чего-то не хватает. Приходит страх, а что же делать дальше, для чего я существую? Это возникает потому, что поставленные ранее задачи выполнены, а новые еще не поставлены. В этот момент человек дезориентирован, теряется смысл к достижению чего-либо. Все мы живем ради чего-то или кого-то, например, ради детей, себя, работы, родителей, денег или других людей.
3. Переживая подростковый период, все хотят свободы, сами зарабатывать, жить в своё удовольствие, ни от кого не зависеть, быть как взрослые, ставят себе множество целей на большую жизнь. Но ближе к 30-40 годам, уже имея свои семьи, работу или бизнес, люди задаются вопросом: «А правильно ли я живу?», и начинают задумываться, как же было хорошо, когда они были подростками. Этот период характеризовался полной свободой, где ты жил в своё удовольствие, без обременений в виде счетов и мыслей о том, как прокормить семью, воспитать детей или не подвести начальника. В голове возникают два противоположных образа, которые конфликтуют друг с другом и вызывают сложную гамму эмоций, приводящих к переломному моменту.
Как проявляется кризис среднего возраста у мужчин? Они могут бросить работу, изменять или подать на развод, особенно, если есть проблемы в отношениях супругов, могут всё разрушить и жить для себя, как раньше. Некоторые становятся счастливее, но зачастую, потом приходит понимание, что поступили неправильно, не ценили своего счастья, что стало еще хуже. Ведь можно было и так жить для себя, ничего не разрушая, так как дети повзрослели, работу можно поменять или расти дальше, развиваться.
После 40 лет жизнь только начинается! Это как раз случается после переломного момента, когда люди открывают себя по-новому, переосмысливают свои взгляды и ценности, ставят новые реалистичные цели, основываясь на уже большом багаже знаний.
4. Существует и другая причина. Когда юноша в молодости строит планы, то представляет своё будущее и видит определенную картинку. Он идет к этой мечте, одевая «розовые» очки. Но в итоге выходит не так замечательно, как планировалось. Вроде бы и добился поставленной задачи, но что-то не так. Можно привести множество примеров:
- есть жена, но оказалась, что отношения складываются не так гладко, как хотелось
- есть любимая работа, но нет карьерного роста, или заработная плата не устраивает, или неполадки с начальством или сотрудниками, или, наоборот, в финансовой сфере добился больших успехов, но работа не приносит удовольствие.
- есть хобби, но нет здоровья
- хочется детей, но не получается и прочее
Тогда очень легко войти в кризис среднего возраста. Главное, не впадать в панику, не делать поспешных решений, иметь здравый смысл. Из большинства ситуаций можно найти выход. Также стоит научится ценить то, что имеешь, видеть хорошее в мелочах, радоваться, как радуются дети. Возможно все не так плохо, как кажется на первый взгляд.
Чтобы быть готовым к возможным последствиям, надо знать во сколько лет может наступить сложная пора. В основном с такой проблемой сильный пол сталкивается в пределах от 30 до 50 лет. До этого момента есть определенные этапы роста индивидуума. Если он проходит эти их на отлично, тогда проблема может пройти незаметно, безболезненно или не наступить вовсе. Это зависит от ряда факторов.
Что нужно сделать?
Первая точка, влияющая на дальнейшее развитие событий, происходит примерно в 27 лет. В этот период для юношей возникают звоночки о том, что он чего-то не сделал, не реализовал. В психологии выделяют определенные этапы, на которых есть задачи, при решении которых, по итогу не возникнет вопрос, как пережить кризис среднего возраста.
27-30 лет
Что надо сделать, чтобы у мужчин 30 лет он прошел незаметно? До 27 лет юноша должен психически родится, то есть стать психологически зрелой личностью. Для это нужно решить ряд вопросов:
1. Отсоединится от родителей и быть самостоятельным.
2. Зарабатывать деньги и обеспечивать себя.
3. Научить понимать, что такое девушка, зачем она нужна, то есть её глубинную суть и взаимоотношение с ней.
4. Стать профессионалом семейных отношений, быть «капитаном семейного корабля». Если «капитан» безграмотный, куда он сможет повести корабль? Женщины, в таких случаях, видя такого «капитана», отодвигают его от штурвала и начинают сами руководить. Данный пункт сейчас наименее решен у представителей сильного пола.
Вот основные этапы психологической зрелости парня. Это желательно сделать до 27 лет, максимум до 30. К этой мысли, в первую очередь, должны подтолкнуть родители. Но, к сожалению, они зачастую не имеют определенных знаний, поэтому юноша сам вынужден к этому прийти методом проб и ошибок.
Если человек к 27 годам не наделен определенными качествами, описанными выше, возникают звоночки, проявляющиеся в виде каких-либо трудностей: появляются проблемы по здоровью, в делах или в отношениях и т.д. Чем старше становится человек, тем больше такие звоночки начинают воздействовать, становятся целенаправленными, более жесткими. В такой момент впасть в депрессию очень просто.
33 года
Следующий важный этап начинается в 33 года. Не случайно этот период называют возрастом Иисуса Христа. В это время нужно родится духовно, открыть себя более объемно. Такое рождение в основном случается спонтанно, люди сознательно этого не делают. А зря! Зачастую они пускают этот процесс на самотек, и духовное рождение не совершается. Или, например, человек психически не родившись, пропуская этот этап, рождается сразу духовно. Именно такие люди находятся в зоне риска в более поздние периоды, у них может снести «крышу».
После прохождения этого времени должны присутствовать следующие качества:
- должен быть материально обеспеченным,
- уметь обеспечивать уже не только себя, но и свою семью,
- четко выстроить глубокие отношения со своей женой, вообще, с женщиной,
- понять всю глубину мира и т.д.
По итогу молодой человек должен по нарастающей сформировать в себе знания, выходящие за пределы обыденного сознания. Именно это показатель правильно идущего процесса. В тот момент, когда наступит сложный мужской психологический период, он пройдет его незаметно или с наименьшими потерями, так как до этого он прошел все этапы последовательно.
Но если этого не происходит, и возникают проблемы со здоровьем, с девушками, работой или еще с чем-то, тогда и наступает переломный период. Надо прислушиваться к подсказкам и к своим ощущениям.
Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин? Психология отвечает на этот вопрос очень легко.
Надо дорешать те задачи, которые не были выполнены в ранние периоды.
Основные симптомы
Кризис среднего возраста у мужчин симптомы очень легко отслеживаются — нет роста в семейных отношениях, в здоровье, в делах и т.д. Он начинает морально погибать, может уйти в пьянство или приобрести другие вредные привычки, начинает срываться, так как что-то может рушиться или не идет по его плану, чувствует опустошенность, жалость, раздражение, тревогу, пустоту, тоску.
Самой большой проблемой является вопиющая безграмотность в вопросах жизни, семьи и собственного состояния. По этой причине возникают проблемы. Человек чувствует, что способен на большое, хочет что-то поменять, но сам не понимая, что именно. В этот момент он может кардинально изменить свою жизнь, в основном не в лучшую сторону, при этом всё разрушая. Каждую ситуацию можно решить, выстраивая цепь событий. Для этого нужны лишь элементарные знания по психологии, и тогда любой представитель сильного пола становится хозяином положения.
Как можно помочь?
Как помочь мужчине пережить кризис среднего возраста и что делать в такой ситуации? Побороть кризис может помочь любимая женщина, супруга. Как помочь? Как не банально звучит, любовью, выстраивая тесные партнерские отношения. Женщина должна выработать понимание, что надо максимально сосредоточить внимание на своём спутнике, заботится о нём, но главное, оставаться женственной и привлекательной. Они должны быть парой, ни в коем случае не ставить кого-то выше себя, кого-то ниже, а быть именно парой. Ни в коем случае не винить себя или свою половинку. Надо постараться понять друг друга и поддержать. Это основная ценность в жизни для обоих партнеров.
Когда наступает кризис среднего возраста у мужей, очень важно своевременно постараться помочь им, ведь зачастую в этот период происходит разрушение брака. Бывают такие ситуации, с которыми очень сложно справится, и женщина становится заложницей этого процесса.
Представители сильного пола иногда сами не осознают, что с ними происходит, начинают мучатся, пытаются компенсироваться разными способами, могут винить кого-то, ищут различные объяснения. Могут использоваться защитные механизмы, рационализацию, интеллектуализацию, вытеснение, чтобы не столкнуться с ситуацией, когда действительно понятно, что с самим собой что-то происходит.
Как помочь мужу пережить кризис среднего возраста?
Представительница прекрасного пола должна расставить ряд вещей в определенном порядке:
1. Вторая половинка на первое место. В 40 лет у большей части мужчин возникает данная сложность, и женщина сама должна хотеть помочь своему спутнику, ведь если он будет чувствовать себя хорошо, то и женщина будет иметь любимого, на которого можно будет положится, строить совместную жизнь, планы. Не всегда это легко сделать, но когда сам чувствуешь себя комфортно, то и те кто рядом с ним, наполняются этим ощущением.
2. Пространство жизни, то есть нужно обустроить нужные условия для семейной жизни.
Мудрость женщины заключается в том, чтобы быть постоянно интересной. Сильный пол без женской любви — это агрессор, который ломает себя и мир вокруг. После 40 лет женщине надо сбавить обороты в деятельности и максимально уделить внимание себе, своему развитию, женственности, здоровью и для неё начинается второй детородный период. Именно к этому времени представители мужского пола как раз по-настоящему становятся отцами.
Психологическая борьба — всегда трудности, сложности, боль. Так складывается, что в этот момент личность, мышление, поведение, эмоциональная сфера сталкиваются с определенными преградами, конфликтами, которые буквально разрывают изнутри. Если человек справляется с этим состоянием, то он возрождается в новом качестве, обретая определенные новые смыслы и возможности. Стоит помнить слова великого мыслителя Фридрих Ницше:
«То, что нас не убивает, делает нас сильнее.»
На данную тему написано много книг, но мы можем посоветовать вам Джим Конви «Мужчины — кризис среднего возраста». В ней автор популярно рассказывает не просто о причинах возникновения, но и дает конкретные советы, как лучше справится с жизненной проблемой.
Видео по теме
В 27-28 лет человек вступает в период кризиса молодости. В этот период человек впервые оглядывается на прожитые годы; у молодых людей возникает отчетливое чувство, что они простились с юностью. Заглядывая вперед, человек чувствует, что вступает в фазу, когда появляются совершенно другие жизненные задачи. Такая остановка и рефлексия проявляются в переживании чувства, что юность миновала и что начинается новый этап в индивидуальной жизни. Нередко первый взгляд назад, прощание с юностью окрашены в грустные тона. Это происходит в том случае, если представления о жизни, сложившиеся между 20 и 30 годами, оказываются не совсем верными, жизнь вдруг перестает казаться легкой и понятной, иногда разрушаются основы образа жизни, перестраивается вся личность.
И по социальным и по психологическим меркам человек к тридцати годам завершает определенный этап своего развития. Возникает необходимость (социальная и личная) подвести предварительные (промежуточные) итоги и определить перспективы дальнейшей жизни. Первые жизненные успехи и ожидания уже позади, труд и быт становятся будничными, и в результате происходит новое снижение чувства осмысленности и полноты бытия. С рефлексивной оценкой пройденного пути, с осознанием возможностей и перспектив дальнейшего развития связана феноменология кризиса тридцатилетних. Несмотря на то что человек может быть относительно доволен своей жизнью, он начинает испытывать неудовлетворенность собой, задается вопросом о том, каков он и каким хотел бы быть, понимает, что что-то переоценил в своей жизни, а что-то недооценил. То, что еще вчера казалось жизненно важным и чему отдавалось много усилий, кажется мелочным, пустым, по сравнению с тем, что хотелось бы сделать. Происходит глубинный самоанализ и критический пересмотр собственной личности, приводящий к переоценке ценностей.
Иногда такая внутренняя переоценка приводит к перемене профессии, к пересмотру своих отношений с окружающими людьми, к перемене уклада семейной жизни. Такая внутренняя работа
Необходима для осознания человеком своего места в жизни. Если человек не сумеет вовремя переоценить и при необходимости исправить сложившийся образ жизни, ему не удается реально изменить себя и развиваться дальше.
Стержневую основу процесса самоопределения личности в кризисе молодости составляет профессиональная деятельность, перспективы профессионального роста, карьеры. Более тяжело этот
Кризис переживают мужчины, чем женщины, что объясняется особыми социальными ожиданиями относительно профессиональной карьеры мужчин. Как правило, мужчина на первое место ставит работу. Это предпочтение проявляется и в юности, в период самоопределения, когда решаются вопросы «кем быть? каким быть?». Но в 30 лет вопрос профессионального роста приобретает особое значение. Тридцатые годы жизни в общественном мнении и собственном представлении – это
Годы, когда необходимо делать карьеру. По завершении периода первоначального вхождения в профессию, ее освоения, с приобретением профессиональных знаний и умений (становление профессионала) молодому человеку требуется реальное подтверждение его профессиональных достижений. Если этого не происходит после 4-5 лет самостоятельной трудовой деятельности, то у молодого человека появляются эмоциональный дискомфорт, неосознанная неудовлетворенность трудом. Если руководство запаздывает с осознанием того, что молодой специалист уже «вырос», искусственно тормозит его продвижение, то возникает конфликтная ситуация, неизбежно приводящая к углублению кризиса 30-летия. Сочетание этих неблагоприятных моментов увеличивает вероятность смены работы. Самое неприятное, что может произойти с молодым человеком в 30 лет, - это полное разочарование в своей профессиональной деятельности.
Исследователи выделяют следующие возможные пути разрешения профессионального кризиса молодости.
1. Прекращение профессионального роста – стабилизация на достигнутом уровне, ограничение профессиональных притязаний и смещение основных мотивов в другие сферы жизни.
2. Упрочение одной из сторон профессиональной деятельности – выбор одного из наиболее успешных профессиональных направлений и повышение квалификации без выхода за его узкие границы.
3. Конструктивное разрешение – профессионал находит новые пути развития, приводящие к выходу на качественно иной, более высокий профессиональный уровень.
4. Деструктивное разрешение – срыв, выражающийся в конфликтах, смене работы, попытке начать все сначала.
Путь разрешения кризиса зависит от особенностей предшествующего периода, а также от индивидуальных особенностей; он тесно связан с обстоятельствами жизни в целом. В работах психологов отмечено, что мужчины и женщины по-разному переживают процесс пересмотра жизненных целей в период от 28 до 33 лет. Мужчины могут сменить работу или изменить свой образ жизни, но их сосредоточенность на работе и карьере не меняется. Женщины на переходе 30-летнего рубежа обычно меняют приоритеты, установленные в молодости. Женщин, ориентированных ранее на замужество и воспитание детей, теперь в большей степени начинают привлекать профессиональные цели; в то же время те, кто отдавал свои силы работе, теперь, как правило, направляют их в лоно семьи и брака. Представления мужчин о своем будущем положении и о том мире, который их будет окружать, обычно проще и не столь разнородны, как у женщин. Женщинам, именно вследствие разнородности их устремлений, значительно труднее достичь своих целей, чем мужчинам.
К тридцати годам человек становится уникальной личностью, со своим мировоззрением, со своим стилем деятельности, образом жизни, кругом общения и манерами поведения. Человек находится на вершине развития своих интеллектуальных возможностей. Он прошел серьезную школу социальной и общественной жизни.
В возрасте 27 лет преобладает рациональный взгляд на вещи. Многие уже несколько лет женаты/замужем, жизнь приобрела стабильность. Стабилизируется эмоциональное и психическое состояние. Основную ценность имеет семья и стабильное благополучное социальное положение. Главная деятельность - социальная: воспитание детей, работа, общественная деятельность.
Для женщины 27 лет зачастую становится переломным моментом. Раньше она все внимание уделяла семье, ребенку, но теперь ребенок идет в школу или детский сад, и девушка возвращается к своей мечте. Многие в это время выходят на работу или коренным образом меняют сферу деятельности.
Физиология возраста
Человек в возрасте 27 лет считается полностью сформированным и зрелым. Все органы находятся в отличном состоянии, работают исправно. Состояние организма зависит от специфики трудовой деятельности человека. В соответствии с выбранной спецификой будут развиваться и соответствующие качества: у водителя – зрение, у ученого – мозговая деятельность, у спортсмена – ловкость, сила и выносливость.
Статистика возраста
Численность населения РФ в этом возрастном периоде (25-29 лет) составляет 11165 тысяч человек. Из них мужчин 5576 тыс. человек, женщин 5589 тыс. человек.
Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 12,9%
Вы родились в 1992 или 1993
1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.
Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.
4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.
12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.
1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.
6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.
11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).
В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.
1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.
Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.
1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.
Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.
1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.
4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.
1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.
24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.
12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.
1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.
24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.
2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.
В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.
В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.
2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.
11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.
2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.
Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.
23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.
2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.
1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.
2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.
2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.
24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.
2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.
4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.
2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.
2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.
10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).
Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.
2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.
2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».
7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.
2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.
1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.
2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.
15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.
18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.
2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.