Пятьдесят жизненно важных целей. Главные цели в жизни человека

Составление списка целей на год - это, пожалуй, давняя традиция у многих людей, которой они следуют в канун самого масштабного праздника страны. Наряжают елку, закупают мандарины и шампанское, планируют жизненные перемены. Это волнительно и отнюдь не бесполезно.

Смысл списка

Во-первых, речь идет не просто о каком-то перечне задач на грядущий год, а о составлении личного годового плана. Формирование такого списка - первый шаг при переходе на новый уровень саморазвития. И вот почему:

Человек основательно подходит к делу. Он задает себе вопросы - что ему нужно в будущем году? К чему он бы хотел стремиться? Что бы желал обрести? Где оказаться, и чего добиться? После чего дает себе ответы, пропуская вопросы через призму личностных ценностей, и формирует цель.
Записывая ее на бумагу, он еще раз осмысливает свою задачу и визуализирует ее. Закрепляет в письменном виде, можно сказать, делает себе памятку, что служит в дальнейшем дополнительным стимулом.
Человек думает, как ему стать лучше. Ведь цель - это итоговый результат стремления. А оно невозможно без желания совершенствовать себя или свою жизнь. Составляя список целей на целый год, человек лишний раз оценивает свои возможности, ресурсы, способности и думает, как и над чем ему придется поработать ради результата.

Такой план - это средство, ведущее его составителя к достижению желаемого, которое также позволяет расти и расширять границы действительности. Как минимум, такой список целей, находящийся на виду, будет «толкать» в спину и напоминать о желании к чему-то стремиться, когда его будет пересиливать тяга к прокрастинации и лени.

Правила составления

Первое, что нужно усвоить - список целей на целый год должен быть структурированным, аккуратным, четким и упорядоченным. И лучше выписать задачи не единым «полотном», разделенным лишь пунктиками, а поделить их на блоки. Желательно, чтобы в каждом из них было еще распределение задач по месяцам. Например, блок будет называться «Финансы». И внутри: «Январь - открыть в банке накопительный вклад под проценты. Начать вести учет расходов и доходов. Февраль - изучить все современные методы заработка и варианты бизнеса». И так далее.

И, конечно, руководствоваться нужно системой постановок целей SMART. Согласно ей, любая задача должна быть:

Specific - конкретной.
Measurable - измеримой.
Attainable - достижимой.
Relevant - актуальной.
Time-bound - ограниченной по времени.

Соблюдение этих принципов позволяет поставить максимально ясную цель, а также заставляет основательно задуматься о своих возможностях. SMART - это уже отдельная тема, и о ней можно говорить долго. Но факт такой: составляя список по ней, человек задаст себе огромное количество вопросов и яснее представит, чего он хочет. Он не просто включит в перечень «Купить машину», а будет знать - какую именно, когда, за сколько и как он на нее заработает.

Личные цели

Выше было сказано, что лучше разграничивать перечень по блокам. Это удобно. Одним из основных должен стать блок «Личные цели». Каждый впишет в него что-то свое. Но вот те, которыми большинство людей мира задаются чаще всего:

Похудеть.
Начать писать книгу.
Перестать прокрастинировать - откладывать дела и мечты на потом.
Полюбить.
Обрести истинное счастье.
Сделать татуировку.
Спонтанно рвануть в путешествие, решив это буквально в одну секунду.
Начать вести блог или дневник.
Научиться экономить.
Читать много книг.
Интересно и активно жить.

В общем, список целей на год личного характера включает в себя задачи, не только имеющие особую ценность для человека, но и в большинстве случаев требующие от него каких-то усилий и работы над собой. А еще в него входят мечты и надежды.

Духовность

Как многим известно, данным термином обозначается высший уровень саморегуляции и развития зрелой, цельной личности. Многие хотят стать более высоко духовными, но это требует капитальной работы над собой, своим характером и взглядами, так что может быть сформировано в цели списка на год. Вот примеры:

Научиться быть спокойным и невозмутимым в любой ситуации.
Попробовать медитировать.
Научиться мыслить холодно, быстро и трезво в особо напряженных и эмоциональных ситуациях.
Поупражняться в благодарности.
Помочь кому-то безвозмездно.
Отказаться от стереотипов и клише, научиться понимать и принимать другие ценности, уважать их.
Преодолеть три своих страха.
Найти ответы на важные вопросы: «Кем я являюсь в этом мире? Какова моя роль? В чем смысл моей жизни?».

Также в этот блок списка целей на целый год можно включить прочтение тематических книг, практику различных медитаций и состояний, просмотр развивающих лекций и передач.

Деньги и работа

Этот блок тоже обязательно нужно включить в список целей на следующий год. Здесь, кстати, особенно важна конкретика. Благо дело, ее можно выразить в цифрах, и в дальнейшем к ним стремиться. Вот, как это может выглядеть:

Ежемесячно откладывать с зарплаты 15 000 рублей на отпуск.
Купить новый мощный ноутбук за ~70 000 руб.
Отправиться летом на 10 дней в Грецию, цена путевки и учет расходов - ~70 000 руб.
Повысить свой доход как минимум на 20%.
Найти новую сферу перспективной деятельности и попробовать себя в ней.
Начать смотреть блоги успешных людей, читать книги о таковых.
Заняться тайм-менеджментом.
Улучшить продуктивность.

Составляя финансовый список целей на год, не нужно пренебрегать цифрами. В этом же блоке можно выделить несколько дополнительных «окошек», чтобы наглядно просчитать в них суммы, необходимые для зарабатывания и накопления, которые потом уйдут на покупки.

Личностный рост

Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить - он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
Прочитать 12 книг научного характера.
Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
Записаться на какие-нибудь курсы.
Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
Освоить мнемотехнику.

В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

Здоровье

Тоже очень важный блок. Вот пример списка целей на год, связанных со здоровьем:

Полностью отказаться от белого сахара.
Начать правильно питаться, сбалансировать свой рацион.
Отказаться от беспричинного употребления алкоголя, а-ля «Да я только бутылочку пива вечером».
Записаться в фитнес-клуб и нанять персонального тренера.
Пойти в бассейн.
Привить себе привычку каждый день выпивать по 1,5-2,5 литра чистой воды.
Начать бегать на дорожке. За год увеличить скорость с минимальной до максимальной.

Здесь тоже могут иметь место цифры. Особенно актуально это для девушек - в список целей на год многие из них включают похудение и тщательно расписывают, от какого количества килограммов они желают избавиться за месяц.

Отношения

Всем известно, что над ними нужно работать. И если уж возник вопрос о том, как составить список целей на год и что в него включить, то нужно не забыть и о теме отношений. Здесь перечень может быть таким:

Научиться слушать и слышать своего партнера.
Принимать людей такими, какими они являются. Понять, что попытки «перекроить» их - неуважение, ибо так человек словно говорит, что ему плевать на их истинную, искреннюю сущность.
Научиться находить правильные, нужные собеседнику в конкретный момент слова поддержки, которые реально могли бы его утешить.
Сделать приятные подарки друзьям и близким просто так.
Найти новое совместное хобби вместе со второй половинкой. Заняться чем-то необычным, привнести новизну в отношения.
Больше экспериментировать в интиме.
Научиться давать конструктивные советы.
Привить привычку ставить себя на место других людей, чтобы лучше их понимать.

Что ж, целей можно сформировать еще очень много. Но в данном случае важно не только количество, а еще и качество. В список надо вносить лишь то, что действительно важно и имеет ценность. А потом, составив его и красиво оформив, можно закрепить на видном месте. Или даже вставить в рамочку - будет лучше смотреться и дополнительно вдохновлять.

Есть мнение, что у каждого человека в жизни должна быть цель. Это дело, ради которого он каждое утро просыпается, чтобы сделать еще несколько шагов в сторону его реализации. Считается, что тот, у кого нет цели, напрасно и бессмысленно проживает свою жизнь. Ведь в самой заложено стремление к развитию. Цель - это всего лишь финишная прямая, а достижение ее и есть тот путь, проходя который, индивидуум должен совершенствоваться и изменяться.

К сожалению, многие специалисты отмечают, что бесцельность людей - это бич современного общества. Особенно это распространено среди очень юного, Парадокс, ведь нынешняя жизнь с ее достижениями и разнообразными благами, казалось бы, должна стимулировать человека к тому, чтобы их получать. А какие все-таки должны быть нормальные цели в Примеры их могут быть разными, но несмотря на то, что мы все не похожи друг на друга, есть общие стремления, присущие каждому адекватному члену общества.

Какие могут быть человека?

Примеры целей, которых хочет добиться любой здравомыслящий человек:

Иметь крышу над головой (дом, квартиру, дачу).
Быть обеспеченным в финансовом плане, причем стабильно, без банкротств и прочих неприятностей.
Путешествия, еда, техника, автомобили, одежда вытекают из предыдущего пункта.
Реализоваться в творческом плане.
Создать счастливую семью.
Вырастить хороших, умных, здоровых, развитых и гармоничных детей.
Прожить старость в окружении близких людей и ни в чем не нуждаться.

Пожалуй, это самые важные цели в Безусловно, этот перечень утрирован, он может выглядеть иначе, но в конечном итоге каждый стремится к получению именно этих вещей, просто разными путями. Хотя есть исключения - люди, которые жизнь кладут на то, чтобы, например, изобрести какое-то лекарство для спасения человечества, придумать новые технологии, оборудование, летательные объекты. Они считают, что главная цель в жизни человека - это не мелкие, провинциальные, эгоистичные стремления, а глобальные, масштабные и полезные абсолютно всем свершения.

Нет цели в жизни человека

Примеры этого можно встретить часто. Непонятно, почему у одного есть желания и стремления, а у другого - нет. Психологи, социологи считают, что все дело в мотивации человека: она либо есть, либо ее нет. У бесцельных людей она отсутствует полностью, а у их противоположностей она развита слишком сильно. Отсюда следующий вопрос: «Почему одни имеют цели, а другие - нет?» Вот здесь нет единого ответа. Кто-то склоняется к генетике, ошибкам воспитания, а другие винят состояние нашего общества, считая, что оно, с его чрезмерными, порой неосуществимыми, требованиями изначально подавляет и убивает в зародыше любые честолюбивые намерения человека. Однако такому влиянию подвержены люди, скорее, слабые, безвольные, боязливые и не любящие выходить из Если же не обращать внимания на препятствия, то вполне возможны и достижимы заветные цели в жизни человека. Примеры этого есть как среди мировых знаменитостей, так и обычных людей.

У каждого человека есть своя главная цель в жизни, к которой он стремится. Или даже несколько целей. На протяжении жизни они могут меняться: теряя свою важность, одни удаляются, а взамен их появляются другие, более актуальные. Сколько же их должно быть, этих целей?

Жизненный успех Джона Годдарда

Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса. В свой полувековой юбилей Джон отметил - 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.

Цели для того, чтобы не было стыдно и больно

Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым - успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.

Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список.

Человеческие потребности

Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, романтика, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.

Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически - во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс. Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.

Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:

найти высокооплачиваемую работу;
открыть свой бизнес;
добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.

Примерный список 50 целей

Духовное самосовершенствование:

Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
Закончить курсы английского языка.
Простить обиды на родителей, друзей.
Перестать завидовать.
Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
Избавиться от лени и откладывания дел.
Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
Посещать церковь не реже раза в месяц.

Самосовершенствование физическое:

3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
Через три месяца научиться садиться на шпагат.
Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
Похудеть на 4 килограмма.
Обливаться по утрам холодной водой.

Финансовые цели:

Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
Перейти на уровень получения пассивного дохода.
Научиться играть на бирже.
Досрочно погасить кредит в банке.
Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.

Комфорт и удовольствия:

Благотворительность:

Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
Многодетной семье купить компьютер.
Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
Построить во дворе детскую площадку.
Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».

Востребованность как основная составляющая счастья

Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.

Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.

Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:

найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
помочь сыну успешно закончить школу;
дать детям высшее образование;
защитить диссертацию;
выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.

Сюжет «Жизненные цели»:

Промежуточные цели

Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:

прочитать собрание сочинений Достоевского;
прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, «12 золотых правил» успеха;
изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
изучение иностранного языка;
получение второго образования.

Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.

Цели-мотиваторы

Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека». В список этих целей входят пункты:

сьездить в кругосветное путешествие;
купить новый ноутбук;
сделать ремонт в квартире;
обновить гардероб к новому сезону.

Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.

Благотворительность – важнейшая человеческая цель

Изучая путь к успеху Джона Рокфеллеров, каждый видит: он – филантроп. Жертвовать десятую часть прибыли на благотворительность – главное правило его жизни. По утверждениям психологов, помогать людям полезно и чрезвычайно приятно. Поэтому в «50 жизненно важных целей», составляя список, следует внести пункты, касающиеся этой стороны жизни. Занимаясь благотворительностью, человек наслаждается получением признания.

Даже делая добро инкогнито, он удовлетворяется, наблюдая плоды своих благодеяний. Совершение благотворительных актов должно входить в список жизненно важных целей. «50 благотворительных целей в жизни» в общем списке может иметь пункты «построить приют для брошенных животных», «открыть детский сад для детей-инвалидов», «регулярно оказывать материальную помощь дому сирот» и другие.

Здесь же можно написать более мелкие конкретные цели, например, «подарить «Дому малютки» 100 фланелевых пелёнок» или «приносить старушке-соседке бесплатно еженедельно паёк, якобы от собеса». Составив список 50 жизненных целей, человек получает план действий в жизни, видит, чего ему нужно добиваться, к чему стремиться.

Июн 19, 2015 tigress…s

Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.

В свой полувековой юбилей Джон отметил — 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.

Цели для того, чтобы не было стыдно и больно

Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым — успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.

Еще один важный аспект — старайтесь записывать . Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченность во времени.

Человеческие потребности

Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.

Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.

найти высокооплачиваемую работу;
открыть свой бизнес;
добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.

Примерный список 50 целей

Духовное самосовершенствование:

Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
Закончить курсы английского языка.
Простить обиды на родителей, друзей.
Перестать завидовать.
Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
Избавиться от лени и откладывания дел.
Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
Начать писать личный дневник каждый день.
Посещать церковь не реже раза в месяц.

Самосовершенствование физическое:

3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
Через три месяца научиться садиться на шпагат.
Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
Похудеть на 4 килограмма.
Обливаться по утрам холодной водой.

Финансовые цели:

Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
Поднять ТиЦ своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
Перейти на уровень получения пассивного дохода.
Научиться играть на бирже.
Научиться самостоятельно делать сайты на заказ.
Досрочно погасить кредит в банке.
Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.

Комфорт и удовольствия:

Благотворительность:

Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
Многодетной семье купить компьютер.
Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
Построить во дворе детскую площадку.
Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».

Востребованность как основная составляющая счастья

найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
помочь сыну успешно закончить школу;
дать детям высшее образование;
защитить диссертацию;
выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.

Промежуточные цели

прочитать собрание сочинений Достоевского;
прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, « » успеха;
изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
изучение иностранного языка;
получение второго образования.

Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.

Цели-мотиваторы

Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека» . В список этих целей входят пункты:

съездить в кругосветное путешествие;
купить новый ноутбук;
сделать ремонт в квартире;
обновить гардероб к новому сезону.

Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.
Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса. В свой полувековой юбилей Джон отметил – 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.
Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым – успешность является составляющей счастья. Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список. Еще один важный аспект – старайтесь записывать SMART цели. Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченность во времени.
Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически – во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс. Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.
Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:
найти высокооплачиваемую работу;
открыть свой бизнес;
добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.
Примерный список 50 целей
Духовное самосовершенствование:
1. Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
2. Закончить курсы английского языка.
3. Простить обиды на родителей, друзей.
4. Перестать завидовать.
5. Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
6. Избавиться от лени и откладывания дел.
7. Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
8. Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
9. Начать писать личный дневник каждый день.
10. Посещать церковь не реже раза в месяц.
Самосовершенствование физическое:
1. 3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
2. Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
3. Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
4. Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
5. Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
6. Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
7. Через три месяца научиться садиться на шпагат.
8. Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
9. Похудеть на 4 килограмма.
10. Обливаться по утрам холодной водой.
Финансовые цели:
1. Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
2. Поднять ТиЦ своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
3. Перейти на уровень получения пассивного дохода.
4. Научиться играть на бирже.
5. Научиться самостоятельно делать сайты на заказ.
6. Досрочно погасить кредит в банке.
7. Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
8. Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
9. Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
10. Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.
Комфорт и удовольствия:
1. Купить четырёхкомнатную квартиру со всеми удобствами.
2. Купить автомобиль Mazda RX-8.
3. Посетить Италию и Испанию.
4. Пройти курс массажа.
5. Ездить в отпуск минимум 2 раза в год.
6. Купить шубу до самых пят из горностая.
7. Прокатиться на живом индийском слоне.
8. Прыгнуть с парашютом.
9. Сходить на живой концерт любимого исполнителя.
10. Встречаться с друзьями не реже 1 раза в неделю.
Благотворительность:
1. Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
2. Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
3. Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
4. Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
5. К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
6. В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
7. Многодетной семье купить компьютер.
8. Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
9. Построить во дворе детскую площадку.
10. Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».
Востребованность как основная составляющая счастья
Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.
Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.
Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:
найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
помочь сыну успешно закончить школу;
дать детям высшее образование;
защитить диссертацию;
выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.
Сюжет “Жизненные цели”:
Промежуточные цели
Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:
прочитать собрание сочинений Достоевского;
прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, “12 золотых правил” успеха);
изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
изучение иностранного языка;
получение второго образования.
Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.
Цели-мотиваторы
Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека». В список этих целей входят пункты:
сьездить в кругосветное путешествие;
купить новый ноутбук;
сделать ремонт в квартире;
обновить гардероб к новому сезону.
Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.
Благотворительность – важнейшая человеческая цель
Изучая путь к успеху Джона Рокфеллеров, каждый видит: он – филантроп. Жертвовать десятую часть прибыли на благотворительность – главное правило его жизни. По утверждениям психологов, помогать людям полезно и чрезвычайно приятно. Поэтому в «50 жизненно важных целей», составляя список, следует внести пункты, касающиеся этой стороны жизни. Занимаясь благотворительностью, человек наслаждается получением признания.
Даже делая добро инкогнито, он удовлетворяется, наблюдая плоды своих благодеяний. Совершение благотворительных актов должно входить в список жизненно важных целей. «50 благотворительных целей в жизни» в общем списке может иметь пункты «построить приют для брошенных животных», «открыть детский сад для детей-инвалидов», «регулярно оказывать материальную помощь дому сирот» и другие.(c)