De fatigue générale. Faiblesse constante, fatigue, somnolence ? La fatigue n'est-elle pas le signe d'un manque de vitamines ou de micro-éléments ?

La fatigue est un symptôme non spécifique d'un certain processus pathologique ou une conséquence d'une activité physique excessive. La faiblesse chronique et la fatigue peuvent conduire au développement de maladies graves, vous devez donc consulter un médecin rapidement et ne pas vous soigner vous-même.

Il convient de noter que ce symptôme est le plus souvent observé chez les femmes âgées de 40 à 55 ans. En général, ce symptôme n’a pas de restrictions claires concernant l’âge et le sexe.

Étiologie

Les raisons suivantes de fatigue rapide sont identifiées :

maladies gastro-entérologiques;
maladies cancéreuses;
maladies cardiovasculaires;
processus infectieux et viraux dans le corps;
infections respiratoires aiguës;
processus pathologiques dans le système nerveux central;
grossesse;
mauvaise alimentation;
troubles psychoneurologiques;
déséquilibres hormonaux ;
repos insuffisant;
stress physique et/ou mental excessif ;
tension nerveuse fréquente et sévère;
consommation excessive de boissons alcoolisées, prise de drogues.

Il convient de mettre en évidence séparément les personnes appartenant à la catégorie du groupe à risque :

les habitants des grandes villes ;
vivre dans de mauvaises conditions environnementales et un faible statut social ;
un travail qui nécessite des soins et des responsabilités accrus ;
prendre constamment des médicaments « lourds » ;
travailler avec des matériaux chimiques et toxiques ;
ceux qui souffrent d'allergies alimentaires et d'autres types d'allergies ;
avec un système immunitaire affaibli.

Le tableau clinique peut être complété par des symptômes spécifiques, en fonction du facteur sous-jacent.

Classification

Selon la nature de l'évolution, on distingue la fatigue aiguë et chronique. On parle de forme chronique de développement de cette maladie lorsqu'une personne éprouve un épuisement émotionnel et ne se sent pas bien même après un long repos.

En fonction de la nature de la manifestation, on distingue les formes suivantes de développement de ce symptôme non spécifique :

fatigue mentale (asthénie).

Dans certains cas, on observe une fatigue saisonnière, qui résulte le plus souvent d'une quantité insuffisante de vitamines, de minéraux ou d'une exacerbation de maladies chroniques.

Symptômes

Il convient de noter que la fatigue et la somnolence peuvent être présentes dans le tableau clinique de presque toutes les maladies, car il s'agira d'une réaction naturelle du corps au développement du processus pathologique.

Dans ce cas, il n'y a pas de tableau clinique général, puisqu'il s'agit d'un symptôme de nature non spécifique.

Dans les maladies gastro-entérologiques, une fatigue accrue peut s'accompagner du tableau clinique suivant :

sensation d'inconfort (la localisation dépendra du type de maladie) ;
changements dans la fréquence et la consistance des selles ;
, qui peut être accompagné de ;
, contre laquelle une forte perte de masse peut être observée ;
, avec une odeur désagréable ;
léthargie, qui peut être accompagnée de.

Cependant, vous devez comprendre qu'un tableau clinique similaire se produit dans les maladies du foie et du pancréas. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Très souvent, ce symptôme peut être le signe d’un « syndrome de fatigue chronique ». Dans de tels cas, les symptômes suivants peuvent apparaître :

incapacité à se concentrer sur un sujet ou un processus spécifique ;
des maux de tête fréquents, auquel cas les analgésiques peuvent ne pas avoir l'effet souhaité ;
léthargie;
perte d'appétit;
exacerbation de maladies chroniques existantes;
fatigue même après une activité physique ou mentale minime ;
une sensation de faiblesse et de fatigue qui ne quitte pas une personne même après un long sommeil.

La présence d'un tel symptôme durant plus de six mois peut entraîner le développement de pathologies graves du système nerveux, du système cardiovasculaire, du fonctionnement cérébral et d'autres conséquences négatives.

Si les troubles neuropsychiatriques sont le facteur provoquant une fatigue rapide, alors le tableau clinique peut être caractérisé par les symptômes suivants :

faiblesse musculaire;
perte d'appétit;
dysfonctionnement du système digestif;
la nuit et somnolence presque constante pendant la journée ;
sautes d'humeur soudaines, irritabilité;
à tout ce qui arrive, un état dépressif ;
un changement dans le comportement habituel du patient - par exemple, l'indifférence peut être remplacée par une sensibilité émotionnelle accrue.

Si la manifestation de ce symptôme est à l'origine du développement de la myasthénie grave (fatigue musculaire), le patient peut alors ressentir :

troubles du nerf oculomoteur ;
la faiblesse musculaire peut se transformer en douleur, même avec un effort physique ou une activité physique mineure ;
dommages possibles aux muscles du larynx, entraînant un changement de voix lors de la déglutition;
faiblesse et somnolence presque constantes.

Dans les maladies cardiovasculaires, ce symptôme peut s'accompagner des manifestations suivantes :

sensation d'inconfort;
tension artérielle instable;
vertiges, maux de tête;
augmentation des sueurs froides;
dans les mains et sensation de froid.

Si vous présentez de tels symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cette condition humaine peut mettre la vie en danger.

La fatigue peut être présente dans le tableau clinique d’une maladie comme l’anémie :

fatigue accrue;
sécheresse et pâleur de la peau;
vertiges;
constant, même avec un effort physique ou une activité physique minime ;
distraction - il est difficile pour le patient de se concentrer sur un processus spécifique ;
cernes sous les yeux;
perte d'appétit.

Si la cause de ce symptôme n'est pas un processus pathologique dans le corps, mais la conséquence d'un mode de vie incorrect, d'un repos insuffisant, les symptômes suivants peuvent être présents :

détérioration de la fonction mentale;
léthargie;
somnolence;
irritabilité, dépression;
perte d'appétit;
une exacerbation des maladies chroniques est possible.

Si une sensation de léthargie ou de fatigue rapide survient assez souvent même après un repos adéquat, vous devriez consulter un médecin. Un diagnostic et un traitement opportuns augmentent considérablement les chances de rétablissement complet et éliminent le développement de complications.

Diagnostique

Si la fatigue s'accompagne d'une faiblesse musculaire, de maux de tête et d'autres symptômes, vous devez consulter un médecin qui vous prescrira un programme de diagnostic, identifiera l'étiologie de cette maladie et prescrira le traitement approprié.

L'identification de la cause d'une fatigue rapide peut être effectuée en utilisant les méthodes suivantes :

analyse clinique générale du sang et de l'urine;
test sanguin biochimique détaillé;
immunogramme;
Échographie des organes internes et des vaisseaux sanguins ;
électroencéphalogramme;
mesure quotidienne de la pression artérielle.

Vous devrez peut-être consulter un psychothérapeute, un neurologue, un cardiologue, un gastro-entérologue. En général, le programme de diagnostic dépendra du tableau clinique actuel et du facteur étiologique suspecté.

Il est normal qu’une personne soit fatiguée après une journée de travail bien remplie ou un entraînement intense. Ce n’est pas normal que la fatigue ne disparaisse pas même le week-end et que vous soyez si fatigué que vous ne puissiez pas vous reposer. Mais cela arrive aussi. Avant de commencer quoi que ce soit, assurez-vous qu’il s’agit d’une véritable fatigue et non du symptôme de problèmes plus importants.

La fatigue est un symptôme de certaines maladies.

Le diabète, la dépression, les problèmes de thyroïde, l'anxiété, l'anémie et même le ronflement sont des maladies qui se signalent par la fatigue. Pourquoi suis-je fatigué tout le temps ?. Il ne faut pas plus d'une semaine pour se faire examiner par un endocrinologue et faire quelques analyses de sang, mais vous découvrirez quelle est la raison de votre mauvaise santé : une maladie ou un mode de vie.

2. Apprenez à bien dormir

C'est banal, mais une personne constamment fatiguée dort probablement mal : elle souffre d'insomnie, de sommeil superficiel ou de manque de temps pour se reposer. Si vous pensez que vous n'avez pas le temps de dormir, rappelez-vous : vous ne devez pas dormir 8 heures, mais correctement.

C'est ce que cela signifie 10 conseils pour vaincre l'insomnie..

Couchez-vous à la même heure chaque jour.
Dormez dans le noir.
Dormez en silence.
Dormez dans une chambre fraîche avec une fenêtre ouverte (à une température de l'air de 16 à 18 °C).
Dormez sur un matelas plat et sous une couverture chaude.

Il existe de nombreuses autres façons d'améliorer le sommeil, mais dans la pratique, peu de gens suivent la règle d'une chambre fraîche. Alors essayez de commencer par ça.

3. Trouver du carburant

L'énergie est obtenue en brûlant du carburant, notre carburant est la nourriture. Si vous remplissez une voiture équipée d'un moteur à essence avec du carburant diesel, cela ira bien sûr, mais pas loin. C’est la même chose avec notre corps : si nous le nourrissons avec n’importe quoi, nous ne parviendrons pas à obtenir suffisamment d’énergie. Nous avons écrit à plusieurs reprises sur la façon de bien manger, mais la fatigue est un piège. Pour respecter un plan nutritionnel, acheter régulièrement les bons aliments, les cuisiner et ne pas les décomposer, vous avez besoin d'un emploi du temps et de force. Mais ils ne sont pas là.

Commencez en trois étapes simples :

Réduisez votre consommation de café Conseils d’auto-assistance pour lutter contre la fatigue., aussi paradoxal que cela puisse paraître. Le café et autres boissons toniques sont de l'énergie empruntée. Vous dépenserez plus que ce que vous pouvez vous permettre et vous devrez payer sans force.
Au lieu de sucreries et de restauration rapide, grignotez des noix et du fromage cottage. Les aliments protéinés aident mieux à faire face au manque de force que les bonbons et le café.
Prenez des collations à base de graines de lin : elles sont riches en antioxydants. Cependant, davantage de détails sont nécessaires à leur sujet.

4. Utilisez des suppléments antioxydants

Les radicaux libres sont l’une des raisons pour lesquelles nous nous sentons constamment fatigués. Ce sont des molécules instables, elles se forment généralement à la suite de l'activité vitale, notamment après l'exercice. Le corps peut faire face à un grand nombre de radicaux libres, mais nous pouvons en absorber une partie supplémentaire provenant de l'environnement : fumée de cigarette, gaz d'échappement, rayonnement ultraviolet. Lorsqu'il y a trop de radicaux libres, l'organisme tombe dans la dépression, dont les conséquences sont des perturbations de la production d'énergie, la destruction des cellules, le développement de maladies et un vieillissement accéléré.

Les antioxydants sont des molécules qui luttent contre le stress oxydatif, neutralisent les radicaux libres, protègent nos cellules et rétablissent la production d'énergie.

Pour la fatigue chronique, utilisez des compléments nutritionnels Traitement du syndrome de fatigue chronique. qui contiennent des antioxydants. Tel que le complexe antioxydant "" - un complément alimentaire (pas un médicament).

Synergin contient six antioxydants à fortes doses : coenzyme Q 10, lycopène, rutine, vitamines C et E, bêta-carotène. Toutes ces substances se trouvent dans les aliments courants : viande, légumes, baies. Une autre chose est que la quantité d'antioxydants dans les aliments est faible, nous ne pouvons tout simplement pas manger suffisamment de nourriture pour obtenir la quantité requise d'antioxydants. C'est contre cela que Synergin lutte : deux gélules contiennent suffisamment d'antioxydants pour apporter à l'organisme sans dépasser le niveau de consommation autorisé.

Pendant que les antioxydants en nous combattent les radicaux libres, nous sentons comment la fatigue diminue, la force et le désir d'en faire plus pour nous-mêmes apparaissent.

5. Faites des pauses dans votre travail

Quand il y a tellement de choses à faire qu’il est impossible de les trier, arrêtez ! Comprenez que Bolivar ne supportera pas tant de choses, décidez quelles tâches doivent être accomplies sans faute et lesquelles peuvent attendre. Sur la liste des tâches les plus importantes de la journée, le premier élément devrait être « Repos ».

Faites les choses qui doivent absolument être faites, et si après cela vous n'avez plus de force, reposez-vous. Les choses les plus importantes seront accomplies et vous pourrez changer de vitesse et rassembler de l'énergie sans éprouver de remords.

Planifiez votre journée le soir, mais ajustez vos plans le matin. Nous nous réveillons avec des quantités d'énergie différentes, et si vous avez l'impression de tomber après vous être à peine brossé les dents, il est préférable de reprogrammer vos projets : laisser les choses les plus importantes pour consacrer plus de temps au repos.

6. Apprenez à bouger

Le mouvement et l’activité physique sont les dernières choses que vous voulez faire lorsque vous êtes fatigué. De quel genre de salle de sport pouvons-nous parler s’il n’y a aucune force pour quoi que ce soit ? Mais nous sommes faits pour bouger Augmentez votre énergie.. Lorsque nous bougeons peu, tous les processus dans le corps s'arrêtent automatiquement : le corps traite lentement les aliments, commence lentement à travailler et s'adapte lentement au repos. Il s’agit d’un cercle vicieux : on se fatigue et on bouge donc peu, mais du coup, le corps réserve moins d’énergie pour le mouvement et réduit sa production.

Il existe une issue : lorsque la fatigue vous hante, il faut commencer par des promenades.

Et rien d'autre. Enfilez quelque chose de très confortable, sortez, pas quelque part, mais juste comme ça, sans but. Vous ne pouvez pas : vous asseoir, flâner dans les magasins, vous rendre au kiosque de restauration rapide le plus proche. Tu peux marcher.

Comment se réchauffer quand on a besoin de sortir mais que l’on n’en a pas envie ? Commencez à respirer. Respirez profondément et expirez brusquement jusqu'à ce que vous sentiez que vous êtes prêt à étirer votre cou et à faire au moins 10 squats.

7. Apprenez à dire non

Parfois, nous sommes fatigués parce que nous ne pouvons pas dire non et nous disons oui à chaque projet, aidons pour chaque demande et acceptons trop de choses. Nous nous en sortons, mais à notre propre détriment.

Accordez-vous une pause. Ne restez pas au travail tard pour refaire le travail de vos collègues : ils peuvent s'en charger eux-mêmes. Refusez la fête, vos amis comprendront, vous vous reposerez et dormirez un peu. Dites non lorsqu'on vous demande de refaire quelque chose. Pensez à vous.

8. Faites-vous masser

Essayez un massage à la maison après une dure journée Syndrome de fatigue chronique – Autre traitement. arrêtez-vous, les mains, étirez votre cou et votre visage. Bien sûr, c'est bien si quelqu'un vous fait un massage, mais si personne ne le veut, achetez un rouleau de gymnastique ou prenez une balle de tennis pour étirer les zones les plus tendues du corps : cou, dos, pieds.

Si vous êtes si fatigué que vous souffrez d'insomnie, que vous n'arrivez pas à vous concentrer sur votre travail et que vous perdez l'appétit, inscrivez-vous à une cure de massage thérapeutique ou relaxant. Cela devient plus facile entre les mains de professionnels.

9. Allez au sauna ou aux bains publics

La chaleur accélère la circulation sanguine, tout en aidant à se détendre et à se tonifier. Prenez un bain chaud, allongez-vous pendant 15 minutes ou allez aux bains publics ou au sauna. Ne restez pas trop longtemps assis dans le hammam : vous n'êtes pas venu pour un stress extrême, mais pour vous reposer et récupérer.

10. Apprenez à passer du travail au repos

Vous devez laisser votre travail au travail, ne pas le ramener à la maison, même dans vos pensées. À la maison, ne consultez pas vos e-mails professionnels, n'écrivez pas à vos collègues au sujet de tâches en suspens ou de questions qui peuvent attendre jusqu'à demain (en fait, la plupart des questions sont comme ça), n'entrez pas dans le chat d'entreprise si vous en avez un. . Si un événement extrêmement important est prévu au travail demain, il convient de s'en inquiéter, mais de tels événements ne se produisent pas plus de deux ou trois fois par an. Et le reste du temps, pas de pensées « heures supplémentaires ». Changer les choses vous aidera également à vous détendre.

La meilleure façon de ne plus penser au travail est de communiquer avec ses proches. Parlez à votre famille, jouez avec vos animaux de compagnie, appelez vos amis ou envoyez un SMS à quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis des années et demandez-lui comment il va. L'énergie des proches vous aidera à vous sentir mieux.

Vous savez probablement à quel point il est important de dormir suffisamment : cela affecte votre santé globale. Il est recommandé de dormir six à huit heures par nuit. Cependant, vous remarquerez parfois que votre fatigue persiste même si vous vous couchez tôt, dormez huit heures et ne vous réveillez pas trop tôt.

Dans une telle situation, vous avez toujours envie de dormir davantage. Cette fatigue accrue peut être associée à une fatigue chronique. Il n'y a pas de diagnostic pour cette maladie, les scientifiques spéculent encore sur les raisons du développement de cette maladie. Parfois, cette situation devient un véritable mystère, mais certaines raisons ont déjà été identifiées.

Vous êtes anémique

Si vous vous sentez constamment fatigué tout au long de la journée, vous souffrez peut-être d'anémie, un trouble sanguin qui survient lorsque votre nombre de globules rouges est faible. En conséquence, suffisamment d’oxygène n’atteint pas les cellules et les tissus. Il existe certaines formes d’anémie qui sont héréditaires, mais la forme d’anémie la plus courante est due à un manque de fer dans l’alimentation. Le symptôme le plus courant de cette maladie est la fatigue, qui s'accompagne de maux de tête, de faiblesse et de vertiges. Si vous connaissez tous ces symptômes, assurez-vous d'aller chez le médecin pour subir tous les tests et diagnostics nécessaires. Heureusement, l’anémie ferriprive peut être facilement traitée en prenant un supplément vitaminique et en modifiant votre alimentation. Il existe de nombreux aliments qui contiennent suffisamment de fer pour que vous puissiez trouver un régime alimentaire qui vous convient.

Es tu déprimé?

Trois cent cinquante millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Il s’agit d’un trouble psychologique grave qui peut être associé à divers facteurs génétiques et indésirables, notamment une prédisposition génétique, une mauvaise alimentation et un manque d’activité physique. Si vous ressentez une tristesse inexpliquée qui vous dérange pendant plus de deux semaines, c'est un signe évident de dépression. En outre, le trouble peut également se manifester physiquement, entraînant une fatigue accrue, des douleurs et des difficultés à dormir. Si vous remarquez ces symptômes, consultez votre médecin pour un diagnostic approfondi.

Tu ne fais pas de sport

Si vous vous sentez constamment fatigué, il peut sembler contre-intuitif d’aller au gymnase. Finalement, un entraînement sérieux peut épuiser complètement vos forces. Cependant, si vous faites de l’exercice régulièrement, votre niveau d’énergie augmentera. L'exercice stimule la formation de nouvelles mitochondries dans les cellules, ce qui augmente l'énergie au niveau cellulaire. Des études ont montré que les personnes sédentaires qui intègrent un exercice modéré à leur horaire réduisent sensiblement leur niveau de fatigue. Parfois, il suffit de commencer à marcher trente minutes chaque jour. Mettez des chaussures confortables et partez marcher pour améliorer votre santé. Cela vaut la peine de vaincre la fatigue plusieurs fois, pour ensuite oublier complètement cette sensation pendant longtemps.

Avez-vous le diabète?

Environ un tiers des adultes souffrent de diabète, souvent non diagnostiqué. Vous vivez peut-être avec cette maladie sans même le savoir. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne métabolisent pas correctement le glucose, ce qui fait que le sucre s'accumule dans le sang au lieu d'être utilisé comme source d'énergie. La fatigue chronique est l'un des premiers signes du diabète ; de plus, la maladie se manifeste par une soif constante, une faim et des mictions fréquentes. Consultez votre médecin pour faire des analyses de sang afin de voir si vous avez des problèmes avec votre taux de sucre.

Vous souffrez d'hypothyroïdie

La glande thyroïde, située dans le cou, produit deux hormones importantes qui contrôlent de nombreuses fonctions corporelles, telles que la dépense énergétique, le contrôle de la température corporelle et la digestion. De plus, la glande thyroïde détermine l'état de nombreux organes internes. Si cela ne fonctionne pas correctement, vous rencontrez des problèmes hormonaux et des niveaux d’énergie considérablement réduits. En cas d’hypothyroïdie, le corps manque d’hormones nécessaires et les cellules ne fonctionnent donc pas correctement. Cela se manifeste par une fatigue chronique et une prise de poids, ainsi qu’une augmentation du cholestérol et une diminution de la libido. Assurez-vous de consulter votre médecin et de passer tous les tests nécessaires.

Vous ne consommez pas assez de calories

Perdre du poids nécessite de créer un équilibre entre une bonne alimentation, de l’exercice, suffisamment d’eau et des heures de sommeil, mais vous devez quand même réduire les calories. Si vous brûlez plus de calories que vous n’en consommez, vous perdrez inévitablement du poids. Cependant, vous réduisez peut-être trop les calories. Votre corps n’aura alors pas assez de force pour fonctionner normalement. L’un des signes révélateurs d’un faible apport calorique est la fatigue constante. Ne mangez jamais moins de mille deux cents calories par jour. Si vous menez une vie active, vous avez besoin d'un millier et demi de calories, voire plus. Manger moins vous fatiguera, ralentira votre métabolisme et sapera vos efforts.

Tu manges trop de sucre

Votre corps a besoin de glucose pour produire de l’énergie, mais trop de sucre vous affectera négativement. Si vous mangez quelque chose de trop sucré, votre taux de sucre augmentera puis chutera et vous ne vous sentirez pas bien. Si vous consommez régulièrement des sucreries, votre corps souffrira constamment de tels changements.

Tu ne bois pas assez d'eau

Si vous vous sentez constamment fatigué et que vous reprenez du café ou du soda, arrêtez de le faire. Votre corps a peut-être besoin d’eau, pas de caféine. La déshydratation entraîne souvent de faibles niveaux d’énergie, ce qui vous donne envie de manger ou de boire des boissons contenant de la caféine. Versez-vous régulièrement un verre d'eau et buvez. De plus, vous pouvez préparer de l'eau détox : ajoutez simplement des agrumes, des baies congelées, du concombre ou des épices dans le verre. Cela remplira la boisson d'un arôme incroyable et la rendra plus nutritive. De plus, vous hydraterez votre corps et augmenterez votre niveau d’énergie.

Vous mangez trop peu de glucides

La restriction sévère des glucides est un régime populaire vers lequel de nombreuses personnes se tournent lorsqu’elles souhaitent perdre du poids rapidement. Chaque gramme de glucides que vous consommez retient un gramme d'eau. Si vous réduisez les glucides, vous perdrez rapidement de l’eau, mais vous aurez peut-être l’impression de perdre de la graisse. Les glucides sont extrêmement importants pour votre niveau d'énergie, vous ne devriez donc pas les abandonner complètement : vous n'aurez pas d'énergie tout au long de la journée et vous ne voudrez pas du tout aller à la salle de sport. Choisissez simplement des glucides complexes, comme les grains entiers, les légumes et les fruits. Même si vous essayez de perdre du poids, les glucides devraient toujours représenter 45 à 65 pour cent de votre alimentation quotidienne, soit entre cent et deux cents grammes. Si vous mangez moins, vous vous sentirez constamment fatigué et irritable.

Avez-vous besoin de vitamine D

Bien que le port d’un écran solaire soit utile, vous ne devriez pas éviter complètement la lumière du soleil. La fatigue est l’un des principaux symptômes d’une carence en vitamine D, et de nombreux adultes n’en consomment pas suffisamment. Si vous vivez dans un climat nuageux ou si vous portez constamment de la crème solaire, vous devez prendre un supplément de vitamine D.

Afin de déterminer ce qui vous arrive réellement, pourquoi vous ressentez une sensation de fatigue débilitante, constante, de faiblesse et que vous devez faire de gros efforts pour effectuer même une action basique, vous devez consulter un médecin en personne.

Naturellement, une question tout à fait compréhensible se pose : à quel médecin devez-vous vous adresser en cas de telles plaintes et établir la cause d'une fatigue constante.

Au stade initial, dans tous les cas, vous devez d'abord consulter un thérapeute en personne afin d'exclure les maladies des organes internes et, si nécessaire, subir un premier examen, qui peut préciser et déterminer dans quelle direction il est nécessaire de se déplacer. plus loin afin de résoudre ce problème.

Le diagnostic différentiel doit inclure presque toutes les maladies somatiques et mentales connues.

Des troubles qui peuvent le plus souvent provoquer une fatigue débilitante et constante, une faiblesse et le sentiment que tout ce que vous n’avez pas à faire nécessite d’énormes efforts de votre part.

Troubles mentaux avec sensation de fatigue débilitante et constante

divers types de dépression, se manifestant particulièrement par la dépression masquée et post-partum ; et post-stress; l'ensemble des maladies endogènes; les maladies organiques du système nerveux central; l'alcoolisme et la toxicomanie.

Troubles fonctionnels avec sensation de fatigue invalidante et constante

fibromyalgie (douleurs musculo-squelettiques diffuses et symétriques de nature chronique); maladies auto-immunes (maladies basées sur des réactions immunitaires dirigées contre les propres organes ou tissus de l'organisme); maladies endocriniennes (hyperfonctionnement, hypofonctionnement ou dysfonctionnement des glandes endocrines, les pathologies sont plus fréquentes associées à des troubles de la glande thyroïde - "thyroïde", pancréas - diabète sucré et autres); maladies infectieuses, y compris chroniques (un groupe de maladies causées par la pénétration de micro-organismes pathogènes dans l'organisme).

Si le thérapeute n'a rien identifié d'important et a du mal à poser un diagnostic primaire, ou si le traitement réparateur qu'il a prescrit n'a aucun effet, et aussi, pour une détermination plus complète et plus claire de la cause de l'affection, Pour réduire le risque de poser un faux diagnostic, il est nécessaire de consulter un psychothérapeute.

Très souvent, même en l'absence de signes évidents d'un trouble mental et de plaintes somatiques assez claires et de signes de diverses maladies physiques, divers troubles mentaux peuvent être cachés. De tels troubles sont appelés troubles psychosomatiques.

La fatigue peut être classée de différentes manières.

Une fatigue légère et passagère ou une fatigue qui disparaît après un repos équilibré est normale et ne nécessite pas d'intervention médicale active. Souvent, une consultation ponctuelle avec un psychothérapeute suffit à réguler les horaires de travail et de repos avec une légère correction de la routine quotidienne et de l'alimentation.

Les formes pathologiques de fatigue, lorsqu'elles se manifestent sous la forme du sentiment que tout ce que vous faites demande beaucoup d'efforts et que le repos n'apporte pas de soulagement (et aggrave parfois même l'état), rendent nécessaire l'aide d'un médecin ; tout d'abord, il est nécessaire d'établir un diagnostic précis et complet, en découvrant les véritables raisons de ce sentiment.

Une sensation prolongée de fatigue débilitante qui ne disparaît pas avec un repos adéquat ou qui apparaît rapidement après le repos et qui interfère avec la fonction sociale et professionnelle quotidienne n'est pas normale. La prévalence des plaintes de fatigue débilitante dans la pratique des soins primaires est supérieure à 27 %.

Lors de la réalisation d'un diagnostic différentiel, il est nécessaire de prendre en compte les causes probables ci-dessus de fatigue persistante. Nous nous attarderons un peu sur chacun d'eux.

Insuffisance fonctionnelle avec manifestations d'une sensation de fatigue intense, que l'on retrouve souvent chez les patients souffrant d'hyperthyroïdie, ceux qui ont subi un infarctus du myocarde et ceux qui ont connu une mort clinique et d'autres maladies somatiques. Par ailleurs, dans la plupart des manifestations de troubles fonctionnels, l’apparition de symptômes plus spécifiques précédera de longue date l’apparition de sensations de fatigue irrésistible.

Fibromyalgie

Cette maladie est la plus difficile à diagnostiquer différentiellement, nous nous attarderons donc sur sa description séparément.

La fatigue associée à la fibromyalgie est décrite comme une sensation accablante et fatigante, semblable à celle de la grippe. Une personne peut se sentir extrêmement fatiguée, même après des heures ou des jours de repos au lit. Les symptômes du syndrome de fibromyalgie (FMS) s'accompagnent souvent de troubles de l'humeur, d'anxiété ou de dépression.

Les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent souvent leur sommeil comme peu réparateur et pénible. Certaines personnes atteintes de fibromyalgie ressentent des douleurs et une lourdeur dans les articulations du cou, des épaules, du dos et des hanches. Cela rend le sommeil encore plus difficile, exacerbant les sensations de somnolence et de fatigue diurnes.

Les experts affirment qu’il existe de nombreuses similitudes entre la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique. Les deux syndromes se caractérisent principalement par une fatigue constante et débilitante. Les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent souvent leur fatigue comme une « fatigue cérébrale ». Ils signalent une perte totale d’énergie et des difficultés de concentration, une condition appelée « brouillard fibro ».

De plus, la fibromyalgie présente des symptômes très similaires à ceux de nombreuses maladies mentales et fonctionnelles.

Ce syndrome peut inclure :

douleurs abdominales anxiété et dépression maux de tête chroniques sécheresse de la bouche, du nez et des yeux hypersensibilité au froid et/ou à la chaleur incapacité à se concentrer (appelée « brouillard fibro ») incontinence syndrome du côlon irritable engourdissement ou picotement dans les doigts et les orteils crampes menstruelles douloureuses points déclencheurs douloureux mauvaise circulation dans les bras et les jambes (phénomène de Raynaud et syndrome des jambes sans repos)

La fibromyalgie peut provoquer des signes et des sensations similaires à ceux ressentis par les personnes souffrant d'arthrose, de bursite et de tendinite. Mais contrairement à la douleur localisée de la bursite ou de la tendinite, la douleur et la raideur de la fibromyalgie sont répandues. La fibromyalgie est incurable, mais il est possible de soulager les principaux symptômes et de stopper la progression de la maladie pendant une longue période.

Troubles mentaux avec fatigue débilitante

Tout d'abord, il faut noter le syndrome de fatigue chronique (SFC), qui peut se manifester à la fois dans le contexte d'un trouble asthénique et être inclus dans d'autres états mentaux, principalement dans divers états dépressifs.

La fatigue débilitante et le sentiment que tout ce que vous faites demande beaucoup d'efforts, avec des changements mentaux, s'accompagnent souvent des plaintes suivantes :

diminution de la mémoire ou de la concentration mal de gorge ou boule dans la gorge douleur au niveau du cou ou des ganglions lymphatiques axillaires douleur musculaire, douleur articulaire sans gonflement ni rougeur maux de tête de localisation et d'intensité variables malaise du sommeil superficiel et non rafraîchissant durant plus de 24 heures

Les résultats des tests de laboratoire des patients ayant contacté des spécialistes de diverses spécialisations ont été réalisés. Il a été constaté que plus de 60 % ont identifié la présence d'une sensation de fatigue constante pendant une longue période. Le seul résultat de laboratoire enregistré chez tous les patients se plaignant de fatigue débilitante et qui différait significativement entre les 2 groupes était la VS. Cependant, la signification clinique de cette découverte n’est pas encore totalement claire.

La possibilité que la fatigue ou le sentiment que tout ce que vous faites demande beaucoup d'efforts puisse être une manifestation précoce d'une maladie grave n'a pas été identifiée par les tests de laboratoire qui ont été effectués en surveillant ces patients sur une longue période (plus plus de 3 ans) .

Des recherches plus approfondies ont montré que les patients qui se plaignent d'une fatigue excessive et débilitante reçoivent souvent un diagnostic de maladie mentale. La prévalence de la maladie mentale chez ces patients peut atteindre 80 %.

La forte association entre fatigue persistante et maladie mentale est impressionnante.

Cette découverte a été récemment confirmée dans une autre étude intitulée « La fatigue constante est-elle une cause ou une conséquence de la dépression ou de l’anxiété ? »

Installée:

Dans 35 % des cas, les plaintes de fatigue constante et de maladie mentale sont apparues à peu près au même moment.
Seulement 9 % des patients ont ressenti une sensation de fatigue constante moins de 3 mois avant le début de leur maladie mentale.

Bien que ces résultats ne prouvent pas la cause et l’effet, ils suggèrent que le trouble mental est le diagnostic principal et non simplement le résultat d’une fatigue persistante et débilitante.

Traitement de la fatigue chronique

De nombreuses études ont évalué seules les options possibles de traitement médicamenteux, mais aucune de ces études n’a montré le bénéfice de la monothérapie médicamenteuse.
La pratique médicale moderne recommande le recours à une thérapie neurométabolique complexe, qui doit combiner de manière adéquate :

un traitement médicamenteux, choisi individuellement en fonction des causes identifiées de la maladie sous-jacente,
la psychothérapie cognitive et d'autres types de psychothérapie, séparément ou en combinaison,
la physiothérapie, qui active les processus biologiques du corps,
alimentation rationnelle et équilibrée.

Une condition nécessaire au traitement de la fatigue chronique est l’exclusion totale de toute consommation de substances psychoactives.

Un schéma thérapeutique similaire est recommandé par l'Association internationale des médecins et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour être appliqué à tous les types de maladies qui s'accompagnent d'une sensation de fatigue inexplicable et/ou chronique, le sentiment que tout demande plus d'efforts qu'auparavant. .

La Clinique du Cerveau dispose de toutes les ressources et capacités nécessaires pour effectuer un diagnostic précis et complet de l'état du système nerveux, ainsi que pour fournir des soins médicaux nécessaires et suffisants de haute qualité.

Vous ou vos proches souffrez de fatigue chronique ? N'avez-vous pas l'impression de vous être reposé toute la nuit ?

Vous vous sentez presque toujours lourd, fatigué et vous vous fatiguez rapidement ?

A l’heure du déjeuner, vous réfléchissez déjà à comment vous rendre rapidement au canapé ?

Inutile de s’exclure de la vie active ! Continuez à en profiter !

Et nous vous aiderons à retrouver fraîcheur et légèreté tout au long de la journée !

Rappelez-vous les conséquences graves de l’automédication pour le cerveau !

Faiblesse ou perte de force– un symptôme courant et assez complexe, dont l'apparition dépend de l'influence d'un certain nombre de facteurs physiologiques et psychologiques.

Une cause fréquente de faiblesse, de perte de force et de fatigue chronique est ostéochondrose cervicale. Si:

vous êtes souvent assis devant l'ordinateur ;
vous avez des maux de tête ;
vos mains deviennent engourdies ;
vous ressentez des douleurs au cou et aux épaules.

va vous aider oreiller gonflable triple de l'ostéochondrose cervicale.

Faiblesse ou perte de force

Dans la plupart des cas, les patients décrivent la faiblesse en fonction de leurs sensations individuelles. Pour certains, la faiblesse est identique à une fatigue intense ; pour d’autres, ce terme fait référence à d’éventuels étourdissements, distractions, pertes d’attention et manque d’énergie.

Ainsi, de nombreux professionnels de la santé caractérisent la faiblesse comme une expérience subjective d'un patient qui reflète un manque d'énergie nécessaire pour accomplir les activités et les tâches quotidiennes que la personne était capable d'accomplir sans problème avant l'apparition de la faiblesse.

Causes de faiblesse

La faiblesse est un symptôme courant inhérent à un large éventail de maladies. La cause exacte de la maladie peut être déterminée par les études et les tests nécessaires, ainsi que par les faiblesses et autres manifestations cliniques qui l'accompagnent.

Le mécanisme de la faiblesse et sa nature sont déterminés par la cause qui a provoqué l'apparition de ce symptôme. L'état de fatigue peut survenir à la fois à la suite d'un stress émotionnel, nerveux ou physique grave, ainsi qu'à la suite de maladies et d'affections chroniques ou aiguës. Dans le premier cas, la faiblesse peut disparaître d'elle-même sans aucune conséquence - ici, un bon sommeil et du repos suffisent.

Grippe

Ainsi, une cause populaire de faiblesse est une maladie infectieuse virale aiguë accompagnée d'une intoxication générale du corps. En plus de la faiblesse, des symptômes supplémentaires apparaissent ici :

température élevée;
photophobie;
douleurs à la tête, aux articulations et aux muscles ;
transpiration intense.

Dystonie végétative-vasculaire

L'apparition d'une faiblesse est caractéristique d'un autre phénomène courant - la dystonie végétative-vasculaire, qui est un ensemble de divers symptômes, parmi lesquels :

trouble du sommeil;
vertiges;
interruptions de la fonction cardiaque.

Rhinite

L'acquisition d'un caractère chronique s'accompagne à son tour d'un gonflement de la muqueuse nasale, qui, avec le temps, entraîne un effet sur l'hypophyse. Sous cette influence, le fonctionnement normal de la principale glande endocrine impliquée dans la zone d'œdème est perturbé. Les dysfonctionnements du fonctionnement de l'hypophyse entraînent un déséquilibre de nombreux systèmes de l'organisme : endocrinien, nerveux, immunitaire, etc.

Autres causes de faiblesse

Une faiblesse aiguë et sévère est un symptôme inhérent à intoxication grave, intoxication générale.

Chez une personne en bonne santé, la faiblesse peut survenir à la suite de : lésion cérébrale, perte de sang- à la suite d'une forte diminution de la pression.

Les femmes éprouvent de la faiblesse pendant les règles.

Aussi la faiblesse est inhérente à l'anémie– une maladie caractérisée par une diminution de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges. Étant donné que cette substance transfère l'oxygène des organes respiratoires vers les tissus des organes internes, une quantité insuffisante d'hémoglobine dans le sang entraîne un manque d'oxygène ressenti par le corps.

Constante la faiblesse est inhérente à une carence en vitamines– une maladie indiquant un manque de vitamines. Cela se produit généralement à la suite d’un régime alimentaire strict et irrationnel et d’une alimentation pauvre et monotone.

De plus, la faiblesse peut être le symptôme des maladies suivantes :

Fatigue chronique

La fatigue chronique est la réaction protectrice du corps face à une surcharge constante. Et pas forcément physique. Le stress émotionnel ne peut pas moins épuiser le système nerveux. La sensation de fatigue peut être comparée à un robinet qui empêche le corps de se pousser à bout.

Un certain nombre d’éléments chimiques sont responsables de la sensation de bonne humeur et d’un regain de force dans notre corps. Citons-en quelques-uns :

Le plus souvent, cette maladie touche les habitants des grandes villes qui exercent des activités commerciales ou un autre travail très responsable et stressant, vivant dans des conditions environnementales défavorables, avec des ambitions malsaines, constamment stressés, mangeant mal et ne faisant pas de sport.

Sur la base de ce qui précède, il devient clair pourquoi la fatigue chronique est récemment devenue épidémique dans les pays développés. Aux États-Unis, en Australie, au Canada et dans les pays d'Europe occidentale, le taux d'incidence du syndrome de fatigue chronique varie de 10 à 40 cas pour 100 000 habitants.

SFC – syndrome de fatigue chronique

La faiblesse est un symptôme intégral du stress physique et mental. Ainsi, parmi les personnes modernes qui doivent être exposées à un stress énorme au travail, ce qu'on appelle. syndrome de fatigue chronique.

N’importe qui peut développer le SFC, même si ce syndrome est plus fréquent chez les femmes. Généralement:

Cette condition indique un épuisement extrême de la vitalité. La faiblesse apparaît ici à mesure que la surcharge physique et émotionnelle augmente. De plus, une faiblesse constante et une perte de force s'accompagnent d'un certain nombre de symptômes supplémentaires :

somnolence;
irritabilité;
diminution de l'appétit;
vertiges;
perte de concentration;
distraction.

Causes

Manque chronique de sommeil.
Surmenage.
Stress émotionnel.
Infections virales.
Situation.

Traitement

Un traitement complet est le principe principal. L'une des conditions importantes du traitement est également le respect du régime de protection et le contact constant entre le patient et le médecin traitant.

Aujourd'hui, la fatigue chronique est traitée à l'aide de diverses méthodes de nettoyage du corps, des médicaments spéciaux sont administrés pour normaliser le fonctionnement du système nerveux central et l'activité cérébrale, ainsi que pour restaurer le fonctionnement des systèmes endocrinien, immunitaire et gastro-intestinal. De plus, la réadaptation psychologique joue un rôle important dans la résolution de ce problème.

Le programme de traitement du syndrome de fatigue chronique doit comprendre :

En plus des traitements dispensés par des spécialistes, vous pouvez soulager la fatigue grâce à de simples conseils d'hygiène de vie. Par exemple, essayez de réguler l’activité physique, en équilibrant les périodes de sommeil et d’éveil, ne vous surchargez pas et n’essayez pas d’en faire plus que ce que vous pouvez faire. Sinon, cela pourrait affecter négativement le pronostic du SFC. Au fil du temps, les périodes d'activité peuvent être augmentées.

En gérant correctement vos ressources disponibles, vous pourrez faire plus de choses. Pour ce faire, vous devez bien planifier votre emploi du temps pour la journée et même une semaine à l'avance. En répartissant correctement les choses – au lieu de vous précipiter pour faire autant que possible dans un court laps de temps – vous pouvez progresser régulièrement.

Les règles suivantes peuvent également être utiles :

éviter les situations stressantes;
s'abstenir de consommer de l'alcool, de la caféine, du sucre et des édulcorants ;
évitez tous les aliments et boissons qui provoquent une réaction négative dans le corps ;
prenez de petits repas réguliers pour soulager les nausées ;
reposez-vous suffisamment;
Essayez de ne pas dormir pendant de longues périodes, car trop dormir peut aggraver les symptômes.

Remèdes populaires

Millepertuis

Prenez 1 tasse (300 ml) d'eau bouillante et ajoutez-y 1 cuillère à soupe de millepertuis sec. Cette infusion doit être infusée dans un endroit tiède pendant 30 minutes. Conseils d'utilisation : 1/3 de verre trois fois par jour, 20 minutes avant les repas. Durée du traitement – pas plus de 3 semaines consécutives.

Plantain commun

Vous devez prendre 10 g de feuilles de plantain sèches et soigneusement broyées et verser dessus 300 ml d'eau bouillante, laisser reposer 30 à 40 minutes dans un endroit chaud. Conseils d'utilisation : 2 cuillères à soupe à la fois, trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Durée du traitement – 21 jours.

Collection

Mélangez 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée séchées et 2 cuillères à soupe de feuilles de tartre. Le mélange sec obtenu est versé avec 5 tasses d'eau bouillante et laissé pendant 60 à 90 minutes dans un bol enveloppé dans une serviette éponge. Schéma d'utilisation : par ? verres 3 à 4 fois par jour avant les repas. Durée du traitement – 15 jours.

Trèfle

Vous devez prendre 300 grammes de fleurs séchées de trèfle des prés, 100 grammes de sucre ordinaire et un litre d'eau tiède. Mettez l'eau sur le feu, portez à ébullition et ajoutez le trèfle, laissez cuire 20 minutes. Ensuite, l'infusion est retirée du feu, refroidie et seulement après cela, la quantité spécifiée de sucre y est ajoutée. Vous devez prendre 150 ml d'infusion de trèfle 3 à 4 fois par jour, au lieu du thé ou du café.

Airelles et fraises

Vous aurez besoin d'1 cuillère à soupe de feuilles de fraise et d'airelle - mélangez-les et versez 500 ml d'eau bouillante. Infusez le médicament dans un thermos pendant 40 minutes, puis buvez une tasse de thé trois fois par jour.

Aromathérapie

Lorsque vous avez besoin de vous détendre ou de soulager le stress, déposez quelques gouttes huile de lavande sur un mouchoir et respirez son parfum.

Sentez quelques gouttes l'huile de romarin, appliqué sur un mouchoir lorsque vous vous sentez fatiguée mentalement et physiquement (mais pas pendant les 20 premières semaines de grossesse).

Pour la fatigue chronique, prenez une pause relaxante bain chaud, en ajoutant deux gouttes d'huile de géranium, de lavande et de bois de santal et une goutte d'ylang-ylang à l'eau.

Pour vous remonter le moral lorsque vous êtes déprimé, inhalez le parfum matin et soir. mélanges d'huiles, appliqué sur un mouchoir. Pour le préparer, mélangez 20 gouttes d’huile de sauge sclarée et 10 gouttes chacune d’huile de rose et d’huile de basilic. N'utilisez pas d'huiles de sauge et de basilic pendant les 20 premières semaines de grossesse.

Les élixirs floraux sont destinés à soulager les troubles mentaux et à soulager le stress dans la sphère émotionnelle. Ceux-ci sont particulièrement utiles si vous êtes déprimé ou si vous avez perdu tout intérêt pour la vie :

clématite (clematis) : pour être plus énergique ;
olive : pour tous types de stress ;
églantier : pour l'apathie ;
saule : si vous êtes accablé par les restrictions de style de vie imposées par la maladie.

Symptômes de faiblesse

La faiblesse se caractérise par une baisse de la force physique et nerveuse. Elle se caractérise par l'apathie et la perte d'intérêt pour la vie.

La faiblesse causée par le développement de maladies infectieuses aiguës survient soudainement. Son augmentation est directement liée à la vitesse de développement de l'infection et à l'intoxication de l'organisme qui en résulte.

La nature de l'apparition de faiblesse chez une personne en bonne santé à la suite d'un stress physique ou nerveux sévère est associée à l'ampleur de la surcharge. Habituellement, dans ce cas, des signes de faiblesse apparaissent progressivement, accompagnés d'une perte d'intérêt pour le travail effectué, de fatigue, d'une perte de concentration et de distraction.

La faiblesse causée par un jeûne prolongé ou par un régime strict est à peu près de même nature. Parallèlement à ce symptôme, des signes externes de carence en vitamines apparaissent également :

peau pâle;
fragilité accrue des ongles;
vertiges;
perte de cheveux, etc.

Traitement de la faiblesse

Le traitement de la faiblesse doit être basé sur l'élimination du facteur qui a provoqué son apparition.

Dans le cas des maladies infectieuses, la cause profonde est l’action d’un agent infectieux. Ici, ils postulent thérapie médicamenteuse appropriée, soutenu par les mesures nécessaires visant à accroître l’immunité.

Chez une personne en bonne santé, la faiblesse résultant du surmenage s'élimine d'elle-même. Mesures de contrôle de base - bon sommeil et repos.

Dans le traitement de la faiblesse causée par le surmenage, le surmenage nerveux, il est d'une grande importance restauration de la force nerveuse et augmentation de la stabilité du système nerveux. À cette fin, les mesures thérapeutiques visent avant tout à normaliser le régime de travail et de repos, en éliminant les facteurs négatifs et irritants. Utilisation efficace des fonds phytothérapie, massage.

Dans certains cas, éliminer les faiblesses nécessitera correction du régime, en y introduisant des aliments riches en vitamines et micro-éléments essentiels.

Quels médecins devez-vous contacter si vous vous sentez faible et épuisé ?

Questions et réponses sur le thème "Faiblesse"

Question:Bonjour, j'ai 19 ans, j'étudie dans une université. Le diagnostic avait été préalablement posé de VSD. La faiblesse est apparue après avoir eu un ARVI. Mais la faiblesse disparaît dès que j'arrive à m'en distraire (marcher avec des amis, regarder des films). La faiblesse s'accompagne également de nausées, de maux de dos au-dessus du bas du dos (j'ai un travail sédentaire, donc je pense que c'est à cause de cela), et aussi d'un état d'anxiété. En principe, cela ne me distrait pas, mais dès que je commence à réfléchir à mon état et à écouter mon corps, la situation s'aggrave immédiatement. Maintenant je prends des vitamines, aucune amélioration. Quel est le problème? Dois-je aller me faire tester ? Ou s’agit-il uniquement d’une surcharge émotionnelle ? Merci d'avoir répondu.

Répondre: La faiblesse combinée aux nausées et aux maux de dos est une raison évidente pour se faire tester.

Question:Bonjour! J'ai 48 ans, je travaille physiquement selon un horaire 2/2. Depuis environ un mois maintenant je me sens très fatigué, même un week-end de 2 jours ne me ramène pas à la normale. Le matin je me lève difficilement, il n'y a aucune sensation, puis je dors et je me repose. Cela fait maintenant 5 mois que je n'ai pas eu mes règles.

Répondre: Si vous n'avez pas eu de règles depuis 5 mois, vous devez faire attention aux facteurs suivants : activité physique ; surmenage nerveux; troubles de l'alimentation; régimes stricts. De plus, une consultation en personne avec un gynécologue (kystes, fibromes, infections du système génito-urinaire) et un endocrinologue (diabète sucré, anomalies du système endocrinien, problèmes de glandes surrénales) est nécessaire. Il peut y avoir des problèmes d’équilibre hormonal. Pour vérifier cela, vous devez donner du sang. Si le diagnostic est confirmé, le médecin vous prescrira un traitement hormonal.

Question:Bonjour! J'ai 33 ans et j'ai (une femme) des douleurs au cou et une faiblesse.

Répondre: Peut-être l'ostéochondrose, vous avez besoin d'une consultation en personne avec un neurologue.

Question:Bonjour! Quand j'ai des douleurs dues à l'ostéochondrose, ma région épigastrique me fait mal, il y a peut-être un lien !

Répondre: En cas d'ostéochondrose de la colonne thoracique moyenne ou inférieure, des douleurs peuvent survenir dans la région épigastrique et dans l'abdomen. Ils sont souvent confondus avec des symptômes de maladies de l'estomac ou du pancréas, de la vésicule biliaire ou des intestins.

Question:faiblesse douleur dans l'omoplate droite depuis l'épaule rien à manger je ne veux pas ce qui ne va pas chez moi

Répondre: Il peut y avoir de nombreuses causes de douleur à l’omoplate droite. Nous vous recommandons de consulter un thérapeute en personne.

Question:Bonjour! J'ai 30 ans, j'avais la tuberculose, mais la faiblesse est restée, elle a même empiré. Dis-moi quoi faire, c'est impossible de vivre !

Répondre: Les effets secondaires de l’utilisation de médicaments antituberculeux comprennent les muscles, les articulations, les maux de tête, la faiblesse, l’apathie et le manque d’appétit. La guérison de la tuberculose consiste à suivre une routine quotidienne, à établir une alimentation et une activité physique adéquate.

Question:Bonjour, dites-moi quel médecin dois-je consulter : je souffre de douleurs depuis 4-5 mois, d'apathie complète, de distraction, dernièrement de douleurs derrière les oreilles, je dois prendre des analgésiques. Les tests sont normaux. Je prends des perfusions intraveineuses à cause de maux de tête. Qu'est ce que ça pourrait être?

Répondre: Douleur derrière les oreilles : ORL (otite), neurologue (ostéochondrose).

Question:Bonjour! J'ai 31 ans, femme. Je me sens constamment faible, sans force, sans sommeil et apathique. J’ai souvent froid et je n’arrive pas à me réchauffer sous les couvertures pendant longtemps. J'ai du mal à me réveiller, j'ai envie de dormir pendant la journée.

Répondre: Effectuez un test sanguin général pour exclure une anémie. Vérifiez votre sang pour la thyréostimuline (TSH). Surveillez votre tension artérielle pendant plusieurs jours pour voir s'il y a une diminution de la pression. Consulter un neurologue : troubles circulatoires au niveau des vaisseaux de la colonne vertébrale et du cerveau.

Question:L'homme est âgé de 63 ans. ESR 52 mm/s. Ils ont vérifié les poumons : ils étaient propres, la bronchite chronique est typique d'un fumeur. Fatigué le matin, faibles dans les jambes. Le thérapeute lui a prescrit des antibiotiques pour la bronchite. Quel médecin dois-je contacter ?

Répondre: Un POP élevé peut être associé à une bronchite chronique chez les fumeurs. Causes courantes de faiblesse : anémie (prise de sang) et maladie thyroïdienne (endocrinologue), mais il est préférable de se soumettre à un examen complet.

Question:Bonjour Je suis une femme de 50 ans, j'ai souffert d'anémie ferriprive en septembre 2017. L'hémoglobine a augmenté en janvier 2018, la faiblesse persiste, j'ai toujours du mal à marcher, j'ai mal aux jambes, j'ai tout vérifié, la B12 est normale, l'IRM du cerveau et de la moelle épinière, échographie de tous les organes, vaisseaux sanguins inférieurs des membres, tout est normal, ENMG est normal, mais je peux à peine marcher, qu'est-ce que ça peut être ?

Répondre: Si la cause de l’anémie n’est pas éliminée, elle peut réapparaître. De plus, votre glande thyroïde doit être vérifiée.

Question:Bonjour, je m'appelle Alexandra, il y a deux ans après mon accouchement, je suis sortie de l'hôpital avec des diagnostics d'anémie du deuxième degré et d'arythmie sinusale. Aujourd'hui, je me sens très mal, des vertiges, une faiblesse, de la fatigue, un stress constant, des nerfs, une dépression, des douleurs au cœur, parfois mes mains s'engourdissent, parfois je m'évanouis, ma tête est lourde, je ne peux pas travailler, je ne peux pas diriger une vie normale... deux enfants n'ont pas la force de sortir avec eux... s'il te plaît, dis-moi quoi faire et quoi faire...

Répondre: Faites-vous examiner, en commençant par un thérapeute. L’anémie et l’arythmie sinusale peuvent contribuer à votre état.

Question:Bon après-midi J'ai 55 ans. J'ai une transpiration abondante, une faiblesse, de la fatigue. J'ai l'hépatite C, les médecins disent qu'elle n'est pas active. Une balle de la taille d'un poing est ressentie du côté droit, sous le foie. Je me sens très mal, je consulte souvent des médecins, mais en vain. Ce qu'il faut faire? Ils m'envoient passer un examen payant, mais il n'y a pas d'argent, ils ne veulent pas m'hospitaliser, ils disent que je respire encore, que je ne suis pas encore tombé.

Répondre: Bonjour. Plaintes concernant des soins médicaux de mauvaise qualité - Hotline du ministère de la Santé : 8 800 200-03-89.

Question:Je vais chez le médecin depuis 14 ans. Je n'ai aucune force, une faiblesse constante, mes jambes sont faibles, je veux et je veux dormir. La thyroïde est normale, l'hémoglobine est faible. Ils l’ont récupéré, mais n’ont pas trouvé pourquoi. Le sucre est normal, mais la sueur coule comme de la grêle. Je n'ai aucune force, je peux mentir toute la journée. Aide, conseille quoi faire.

Répondre: Bonjour. Avez-vous consulté un cardiologue ?

Question:Bon après-midi S'il vous plaît dites-moi, j'ai une chondrose cervicale, ça fait souvent mal à l'arrière de la tête et irradie vers la partie frontale, surtout quand je tousse dans la partie frontale, ça donne mal. J'ai peur que ce soit un cancer, Dieu nous en préserve. Merci!

Répondre: Bonjour. C'est une manifestation de la chondrose cervicale.

Question:Bonjour! Une faiblesse sévère, en particulier au niveau des jambes et des bras, est apparue soudainement, il n'y a pas de maux de tête, il y a de l'anxiété et de l'excitation. J'ai vu un endocrinologue, un thérapeute, un cardiologue, fait une échographie de la cavité abdominale, fait des injections, mais la condition est la même : soit une forte lourdeur apparaît dans tout le corps, puis elle s'en va. Merci!

Répondre: Bonjour. Si l'endocrinologue, le thérapeute et le cardiologue n'ont rien trouvé, il ne reste plus qu'à consulter un neurologue pour exclure des troubles circulatoires dans les vaisseaux de la colonne vertébrale et du cerveau. Si une faiblesse apparaît à cause du stress ou de la dépression, consultez un psychothérapeute.

Question:Le matin, il y a une faiblesse sévère, un manque d’appétit, tout tremble à l’intérieur, la tête semble être dans le brouillard, la vision devient distraite, il n’y a pas de concentration, de peur, de dépression face à son état.

Répondre: Bonjour. Les raisons peuvent être multiples ; vous devez vérifier votre glande thyroïde, votre hémoglobine et consulter un neurologue et un psychothérapeute.

Question:Bonjour, depuis environ 2 semaines je me sens faible le soir, des nausées, je n'ai pas envie de manger et une indifférence face à la vie. Dis-moi, qu'est-ce que ça pourrait être ?

Répondre: Bonjour. Les raisons peuvent être multiples ; vous devez consulter un thérapeute en personne, qui vous orientera vers un examen.

Question:Bonjour, j'ai 49 ans, je fais du fitness, je travaille mes jambes, mais ces derniers temps je perds des forces et j'ai des vertiges. Je dors au moins 8 heures, mon hémoglobine est normale, j'ai vérifié ma thyroïde, je prends du magnésium comme prescrit, ma tension artérielle est basse (toute ma vie). Veuillez indiquer ce qui doit être vérifié d'autre.

Répondre: Bonjour. Vous avez besoin d’une consultation en personne avec un neurologue au sujet des étourdissements.

Question:Bonjour, 25 ans, femme, faiblesse sévère, vertiges, apathie depuis environ un mois, envie constante de dormir, pas d'appétit. Dis moi quoi faire?

Répondre: Bonjour. Si cela se produit pendant la prise de médicaments, vous devez en discuter avec votre médecin ; sinon, une consultation en personne avec un neurologue est nécessaire (étourdissements).

Question:Bonjour, j'ai une faiblesse constante en général, je ne peux pas vivre normalement, des problèmes de dos ont commencé et ma vie se dégrade, j'ai peur de ne pas trouver de solution au problème et je ne sais pas comment pour le résoudre, pouvez-vous recommander quelque chose ? Je suis très excité, je vis dans la peur, j'ai 20 ans, j'ai peur de devenir fou.

Répondre: Bonjour. Une faiblesse constante est un symptôme de nombreuses maladies et affections. Vous devez procéder à un examen - faire des analyses de sang : générales, biochimiques, hormones thyroïdiennes et vous rendre à un rendez-vous en personne avec un thérapeute et un psychologue.

Question:Bonjour! J'ai 22 ans. J'ai des vertiges depuis environ 4 jours maintenant. Et il peut être difficile de respirer et à cause de tout cela, je me sens faible et fatigué. Il y a une semaine, pendant deux jours après un week-end difficile, mon nez saignait. Pouvez-vous me dire ce qui pourrait causer ces problèmes ? Merci d'avoir répondu.

Répondre: Il est possible que vous soyez fatigué. S'il vous plaît, dites-moi, avez-vous récemment eu des situations où vous dormiez mal et peu, ou passiez trop de temps devant l'ordinateur ? Les symptômes que vous avez décrits peuvent être dus à une augmentation de la pression artérielle ou à une hypertension intracrânienne. Je vous recommande de faire un M-ECHO, un EEG et de consulter un neurologue.

Question:Depuis 3 mois la température tourne autour de 37, bouche sèche, fatigue. Les analyses de sang et d'urine sont normales. Dernièrement, j'ai souvent souffert de maux de gorge et j'ai été traité avec des antibiotiques.

Répondre: Cette température n'est pas considérée comme élevée et, en l'absence de plaintes, ne nécessite pas de traitement, mais si vous craignez de la fatigue ou une bouche sèche, vous devez subir une série d'examens. Je vous recommande de faire un test bactériologique (culture de gorge), un test sanguin pour le sucre et un test pour les hormones thyroïdiennes (TSH, T3, T4, anticorps anti-TPO), car ces symptômes peuvent être une manifestation de nombreuses maladies. Je vous recommande également de faire une telle étude, un immunogramme et de consulter un immunologiste en personne.

Question:Bonjour, j'ai 34 ans, une femme, depuis environ 3 ans j'ai une faiblesse constante, un essoufflement, et parfois mes bras et mes jambes enflent. Il n'y a aucune douleur nulle part, les vertiges sont rares, gynécologiquement tout va bien, la tension artérielle est normale, seulement parfois il y a une température de 37,5 et plus, sans rhume, juste comme ça. Mais ces derniers temps, la faiblesse s'est aggravée, surtout après le sommeil, et ces derniers temps, je ne peux en aucun cas guérir une infection respiratoire aiguë ou un rhume ; je tousse depuis un mois ou plus (pas fort). Je n’irai pas chez les médecins à ce sujet, je veux poser des questions ici. Est-ce un syndrome de fatigue chronique ? Et y a-t-il un moyen de s'en débarrasser ?

Répondre: Je vous conseille de vous soumettre impérativement à un examen complet, de vous rendre dans une clinique de troubles autonomes ou dans une clinique psychosomatique, où des consultations avec tous les spécialistes vous seront certainement prescrites (psychiatre, neurologue, endocrinologue, cardiologue). Après l’examen, les médecins prendront une décision à votre sujet. La psychothérapie est obligatoire dans tous les cas !

Question:Bonjour! J'ai 19 ans. Au cours de la semaine dernière, je ne me suis pas senti bien. L'estomac fait mal, parfois il irradie vers le bas du dos et parfois il y a de légères nausées. Fatigue, perte d'appétit (ou plutôt, parfois j'ai envie de manger, mais quand je regarde la nourriture j'ai la nausée), faiblesse. A quoi cela pourrait-il être lié ? Ma tension artérielle est toujours basse et j'ai des problèmes de glande thyroïde.

Répondre: Effectuez une prise de sang, une analyse d'urine et un examen gynécologique.

Question:Bonjour. J'ai 22 ans et, au travail, au bureau, je suis soudainement tombé malade. Elle s'est sentie étourdie et a presque perdu connaissance. Pas de fièvre, ni de toux, ni d'écoulement nasal. Pas un rhume. Cela ne s'était pas produit auparavant. Et je me sens toujours faible. Dernièrement, j'ai remarqué un état de fatigue, après le travail, je tombe, même si je travaille 8 heures, pas physiquement. J'exclus la grossesse, parce que... J'avais mes règles. Quels tests recommanderiez-vous de passer pour déterminer ce qui ne va pas ?

Répondre: Bonjour! Faites d’abord un test sanguin complet pour exclure l’anémie. Testez votre sang pour la thyréostimuline (TSH) n'importe quel jour de votre cycle. Surveillez votre tension artérielle pendant plusieurs jours pour voir s'il y a une diminution de la pression. Si rien n'est révélé, consultez également un neurologue pour exclure des troubles circulatoires dans les vaisseaux de la colonne vertébrale et du cerveau.