Chaque appareil électronique nécessite une bonne utilisation, donc la question de savoir comment fumer une cigarette électronique n'est pas du tout idiote, comme peuvent le penser les personnes qui viennent de décider de prendre le parti du vapotage. D'une part, il peut sembler qu'il n'y a rien de compliqué ici.
Mais aujourd'hui, dans l'arsenal des vapoteurs expérimentés, il existe un grand nombre de gadgets qui ne sont pas si faciles à comprendre. Aujourd'hui, nous allons parler des règles de base qui vous feront rapidement passer de la catégorie des débutants à la catégorie des vapoteurs confirmés.
Qui ne devrait absolument pas utiliser de cigarettes électroniques ?
Parce que les cigarettes électroniques n'incluent pas la couverture du tabac, certains soutiennent qu'elles ne devraient pas être incluses dans les réglementations sur le tabac, y compris les interdictions de fumer. Au lieu de la fumée toxique que dégagent les e-cigarettes, c'est de la vapeur d'eau qui contient du propylène glycol, la même substance utilisée pour fabriquer de la fumée dans les tems. Quant à la présence ou l'absence de tout autre produit chimique dans cette paire qui pourrait nuire aux autres, personne n'en est encore sûr.
La première chose qu'une personne qui décide de prendre le chemin de vapotage électronique, c'est qu'une bonne manipulation du vapo prolongera sa durée de vie.
De plus, la qualité de la configuration de votre e-goshka ou mod dépend de la sensation et du plaisir du processus.
Si vous ne remplissez pas correctement l'appareil, ne l'enroulez pas correctement, vous obtiendrez un coup sérieux à la gorge et des sensations très désagréables. C'est pourquoi, vous devez préparer l'appareil.
Oui, les niveaux d'exposition toxique générés par les cigarettes électroniques sont plus faibles, mais plusieurs agents cancérigènes ont été identifiés jusqu'à présent, et nous n'avons pas tout déterminé dans ces formules, explique le Dr Glantz. Je n'accepte pas l'argument de la réduction des méfaits parce qu'elles sont moins polluantes que les cigarettes ordinaires, ce qui les rend acceptables. Si vous avez une salle pour les gens, vous obtiendrez toujours des niveaux de pollution. Comparé aux cigarettes traditionnelles, bien sûr, ce n'est pas si mal. Comparés à l'air pur, ils le sont.
Jorenby, Ph.D., du Center for Tobacco Research and Intervention de l'Université du Wisconsin, affirme que cela est devenu un dilemme pour l'application des lois antitabac, non seulement parce que les cigarettes électroniques n'exposent pas les mêmes produits chimiques à l'environnement , ainsi que parce qu'ils sont également commercialisés comme sûrs à fumer n'importe où, ce qui a conduit à une certaine incertitude dans les zones traditionnellement non-fumeurs.
Quelles étapes devez-vous suivre avant de commencer à vapoter votre première e-cigarette ?
- Tout d'abord, l'appareil doit être chargé. La plupart des vapos se retrouvent entre les mains des utilisateurs avec une batterie à moitié chargée. Un article séparé est consacré à la façon d'overclocker correctement la batterie, mais en bref, la cigarette doit d'abord être complètement déchargée, puis chargée à partir d'une source d'alimentation pendant 8 à 10 heures.
- Il est préférable de rincer l'atomiseur (récipient de liquide) du remplisseur d'usine, car il peut contenir des impuretés de métaux, d'huile moteur et substances dangereuses. La vapeur d'un tel remplisseur peut être amère ou non aromatique, ce qui gâche souvent les sensations des vapoteurs.
- Après avoir lavé l'évaporateur, il doit également être séché.
Quel que soit le type de lingette dont vous disposez, ces étapes sont assez simples. En cas de difficultés, vous pouvez consulter la méthode de rinçage du vaporisateur dans la notice fournie avec votre appareil.
Qu'est-ce que ça veut dire? Et que faire?
"Il y a des gens qui emmènent des e-cigarettes dans des zones où il n'y a pas de fumée, et dans certains endroits, c'est acceptable parce que l'argument est que ce n'est pas produit du tabac», explique le Dr Jorenby. "Dans d'autres endroits, ils ont déjà déménagé pour être interdits afin d'éviter cette confusion." Le New Jersey et l'Utah ne sont que deux États qui ont interdit l'utilisation des cigarettes électroniques dans dans des lieux publics et bureaux.
Avantages de vapoter des cigarettes électroniques
Une partie de la confusion vient du fait que personne ne sait ce qui n'est pas réglementé dans ces appareils. Personne ne sait quelle science ils mettront en avant pour étayer cela, mais 40 procureurs généraux réclament une telle réglementation.
Si vous commencez mal à vapoter, vous ne comprendrez jamais la beauté du vapotage.
Règles pour les premières bouffées
La première bouffée est une étape très importante. Pour la première fois, il faut tirer sur une cigarette électronique le plus brièvement possible pour que le liquide contenu dans la cartouche pénètre dans l'atomiseur. Après cela, vous pouvez fumer une vape avec des bouffées courtes et peu profondes.
Ces campagnes de marketing glamour ont suscité de vives inquiétudes car elles encouragent les fumeurs à ignorer les lois antitabac. Franchir la ligne d'arrivée, seulement pour allumer une cigarette. Et même les entraîneurs ordinaires peuvent s'exposer à des regards sales s'ils traînent près de leur Gym. Mais que se passe-t-il s'ils fument une cigarette électronique ?
Mais il s'avère que les vapeurs des cigarettes électroniques peuvent être pleines d'irritants pulmonaires suspects, des produits chimiques aux propriétés addictives qui pourraient contribuer à de futures maladies cardiaques, explique le Dr Norman Edelman, conseiller scientifique principal à l'American Lung Association et professeur de médecine préventive et interne. à l'Université de Stony Brook à Long Island.
N'essayez pas de commencer à fumer avec de longues envies de narguilé. Premièrement, vous devez vous habituer à la force de la vapeur, et deuxièmement, tous les appareils ne sont pas conçus pour ce style en principe. Cette habitude est courante chez ceux qui aiment fumer une pipe électronique, mais avec les cigarettes, c'est un peu différent.
Voici le scoop sur la façon dont cet appareil controversé pourrait affecter votre santé - et vos séances d'entraînement. Jeune et personnes en bonne santé peut obtenir une solution électronique pour de nombreuses raisons, y compris le potentiel de la nicotine pour réduire l'appétit, améliorer l'humeur ou augmenter la fréquence cardiaque et la vigilance.
Vous vous débarrasserez de la toux du fumeur
"Au mieux, cela pourrait être décrit comme faiblement ergogénique ou comme une amélioration des performances", déclare Sallis. Il existe de très bonnes études qui montrent de modestes améliorations dans des choses comme le temps écoulé depuis l'épuisement, que les gens trouvent cet exercice pas si difficile et que c'est un effet légèrement stimulant qui vous réveille et vous prépare à la compétition.
Les premières bouffées doivent être faites avec précaution.
Votre temps de vapotage sera limité par la capacité la batterie, ainsi que le volume de la cartouche de liquide. Dans le même temps, quelles que soient les ressources disponibles, tout fumeur expérimenté, ou plutôt un vapoteur, vous recommandera de ne pas prendre plus de 10 à 15 bouffées. C'est le nombre de fringales des personnes qui fument des analogues (cigarettes ordinaires) en une seule séance.
Cependant, des preuves émergent pour suggérer que les émanations de cigarettes électroniques ne sont peut-être pas si innocentes. « Nous ne savons pas ce qui se passe car ils ne sont pas réglementés et les fabricants ne sont pas encore tenus de signaler le contenu de la solution », déclare Edelman.
Nous ne partagerons pas votre e-mail. Alors que les sportifs occasionnels peuvent ne pas remarquer de différence dans la capacité pulmonaire, les spectateurs forts peuvent ressentir les effets cigarette électronique. "Pour les personnes qui exercent leurs poumons, bien sûr, toute diminution de la fonction pulmonaire nuira à votre capacité à faire de l'exercice", déclare Edelman.
Rappelez-vous que la charge peut être exceptionnellement forte. Et le corps peut réagir à cette forteresse au mieux par une toux, au pire par une irritation de la muqueuse de la gorge.
Si vous êtes débutant ou que vous commencez tout juste à passer de l'électronique jetable à divers mods, il est important de bien tirer les premières bouffées :
- Prenez 10 à 12 bouffées courtes et peu profondes sans laisser de vapeur entrer immédiatement dans vos poumons.
Prenez-le d'abord dans votre bouche, puis inspirez légèrement. Cela est nécessaire pour que le corps ne résiste pas à la nouvelle méthode d'obtention de la nicotine et ne provoque pas de réaction protectrice - la toux. Rappelez-vous la règle principale concernant non seulement le vapotage, mais tout en général : tout est bon avec modération. - Prends ton temps.
Le processus de vapotage est très différent du tabagisme régulier et cela doit être pris en compte. Le fait est qu'à l'intérieur de l'électronique se trouve un évaporateur qui chauffe à chaque bouffée, convertissant le liquide de la cartouche en vapeur. Mais entre les bouffées, il est important de le laisser refroidir afin de prolonger sa durée de vie. - Contrôlez la profondeur et la fréquence des bouffées.
Les bouffées longues et peu profondes vous permettent de générer un vapeur saturée. Les fabricants et les vapoteurs expérimentés vous expliquent comment fumer correctement une cigarette électronique : vous devez éviter les bouffées aiguës, car pour cette raison, des condensats se forment dans l'évaporateur, ce qui peut fuir vers la batterie et peut finalement endommager l'appareil. - Il est tout aussi important de bien tenir la vape.
Sa pointe doit être dirigée légèrement vers le bas, afin que le liquide s'écoule uniformément dans l'atomiseur. - Différents modèles peuvent être équipés de boutons d'activation, alors assurez-vous d'appuyer dessus à temps.
De la condensation à l'intérieur d'une cigarette électronique peut se former en raison des changements de température extérieure. Par conséquent, lorsque vous quittez la maison dans le froid, ne vous précipitez pas pour commencer à vapoter, laissez votre appareil s'adapter à la température. environnement afin d'économiser sa batterie plus longtemps.
Le tabagisme numérique a également été cité par l'American College of Allergy, Asthma and Immunology comme une cause potentielle de crises d'asthme et d'allergies. "L'absence de contrôles de fabrication pour tout produit inhalé soulève des inquiétudes quant aux impuretés ou à la contamination", déclare le Dr Andrew Nickels, spécialiste des allergies et de l'immunologie à la Mayo Clinic de Rochester, Minnesota. Même s'il n'a pas encore de patient se plaignant d'une allergie à une e-cigarette : "D'un point de vue allergologique, les additifs comme les arômes peuvent être source de réactions allergiques."
Respectez les mesures de sécurité
La mesure est nécessaire dans tout!
Comme tout appareil électronique, par ex. Les cigarettes ont leurs propres caractéristiques, donc chaque débutant doit également connaître les mesures de sécurité.
Pour que l'appareil fonctionne longtemps et que l'utilisateur soit en règle, il est nécessaire de respecter les règles suivantes:
Les allergies provoquent une inflammation substances chimiques, appelées histamines, qui peuvent rendre la respiration difficile pendant un entraînement intense et peuvent même déclencher des symptômes d'asthme. À l'intérieur ou à l'extérieur de la salle de sport, il y a plus à craindre : une étude antérieure sur les cellules humaines a révélé que la vapeur de la cigarette électronique peut affecter les cellules pulmonaires de la même manière que fumée de cigarette, indiquant un lien potentiel entre le vapotage et un risque accru de cancer du poumon.
Selon Edelman, il a été démontré que cesser de fumer améliore la santé et, plus précisément, augmente le niveau de forme physique général d'une personne. "Il n'est pas clair si c'est parce que les poumons sont meilleurs ou que la circulation est meilleure, mais l'essentiel est que le tabagisme détériore la forme physique, et nous le savons parce que les gens arrêtent de fumer et que la forme physique s'améliore", explique Edelman. Mais est-ce vrai pour les e-cigarettes.
- ne laissez pas le liquide contenant de la nicotine de la cartouche pénétrer dans la langue ou d'autres muqueuses, cela peut provoquer une intoxication du corps;
- ne laissez pas l'appareil à la lumière directe du soleil ou dans une pièce où la température de l'air est élevée ;
- gardez la vape hors de portée des enfants;
- assurez-vous qu'une batterie chargée n'entre pas en contact avec des pièces métalliques ou d'autres objets, car ils pourraient l'endommager ;
- ne nettoyez pas l'appareil lorsqu'il est connecté à l'alimentation ;
- Ne chargez pas votre cigarette électronique dans des endroits humides ou à l'extérieur.
Quelles sont les conséquences de fumer des e-cigarettes ? Bonne question! La mode des choses nouvelles, en règle générale, commence très rapidement - et la mode des mauvaises habitudes ne fait pas exception.
Si l'effet du tabagisme sur le flux sanguin vers les muscles et le cœur du corps est à blâmer pour entraver la forme physique, la nicotine peut être à blâmer, et cela indique que les cigarettes électroniques peuvent porter un fardeau physique similaire. "Les cigarettes électroniques irritent moins les poumons que les cigarettes ordinaires, mais elles délivrent la même quantité de nicotine ou plus, et la nicotine resserre les vaisseaux sanguins", explique Edelman.
La Food and Drug Administration ne réglemente pas encore les e-cigarettes, certaines marques contiendraient des niveaux de nicotine bien supérieurs au niveau trouvé dans un paquet de fumée à l'ancienne. "La nicotine est un poison, et vous n'avez pas besoin de fumer ou d'inhaler suffisamment pour empoisonner la nicotine", explique Edelman. Que les gens puissent utiliser des doses très élevées est préoccupant. Cela peut affecter le système circulatoire.
Par exemple, pendant longtemps, les gens ont fumé des cigarettes, mais ils sont maintenant passés à de nouvelles cigarettes électroniques, plus à la mode. Selon les développeurs, ces petits appareils sont plus sûrs que leurs homologues du tabac. De plus, on pense qu'ils aident à arrêter complètement de fumer. Mais en est-il vraiment ainsi ?
Ce qu'il ne faut pas faire
De plus, une étude de l'Université Brown a récemment révélé qu'une exposition à long terme à la nicotine peut être associée à un risque accru d'athérosclérose ou de durcissement des artères, ce qui peut provoquer des crises cardiaques. En d'autres termes, nous devrions peut-être penser à fumer des cigarettes électroniques de la même manière que nous pensons à manger des cheeseburgers. Et, bien sûr, ils ne sont pas aussi fortement associés à un risque accru de décès que les autres. produits du tabac. Mais ils sont associés à des problèmes de santé potentiellement dangereux qui pourraient vous affecter à l'avenir.
D'après les résultats de nombreuses études et sondages d'opinion auprès d'utilisateurs de cigarettes électroniques, on peut tirer quelques conclusions quant à l'effet de ces appareils sur le corps humain.
Appel à plus de recherche et de réglementation. En attendant, il dit qu'il continuera à conseiller aux patients d'éviter les cigarettes électroniques. Et quant à la façon dont les e-cigarettes pourraient affecter la forme physique, "il existe des preuves théoriques suggérant que les e-cigarettes nuiront aux performances de la même manière que cigarettes de tabac, mais c'est tout ce que nous savons pour le moment."
Depuis l'interdiction de fumer dans les lieux publics, la cigarette électronique s'est développée comme une alternative et l'émergence cigarettes conventionnelles. La cigarette électronique reproduit la forme cigarette classique. La partie "tabac" possède à son extrémité une diode qui simule visuellement la combustion, et d'autre part, une résistance qui est immergée dans la partie "filtre". Du fait des "e-liquides", il est possible de recharger une cartouche usagée. En aspiration, la solution présente dans la cartouche est chauffée et la vapeur résultante est inhalée par l'utilisateur.
Cet effet peut être aggravé si le baigneur a des problèmes de santé. De plus, le danger de fumer des cigarettes électroniques dépend en grande partie de caractéristiques individuelles utilisateur.
Alors, quel est l'effet d'une cigarette électronique sur le corps d'un vapoteur ?
Effet sur l'estomac
Ce n'est un secret pour personne que presque tous les e-liquides contiennent des arômes, grâce auxquels, en fait, le vapoteur apprécie ce processus.
Les solutions e-liquides sont constituées de propylène glycol ou de glycérine, de divers arômes, et éventuellement de nicotine. La e-cigarette est-elle recommandée pour arrêter de fumer ? Les cigarettes électroniques disponibles aujourd'hui ne garantissent pas ce contrôle : même si elles sont limitées à 2 %, e-liquides contenue dans une e-cigarette peut contenir des quantités de nicotine susceptibles de provoquer une ingestion accidentelle ou une exposition orale, Effets secondaires, en particulier chez les enfants Comme pour les cigarettes ordinaires, les utilisateurs d'e-cigarettes peuvent créer une dépendance en raison de la nicotine contenue dans les cartouches, quelle que soit la quantité de nicotine.
Selon les conclusions des gastro-entérologues, lorsqu'une personne commence à inhaler des vapeurs avec n'importe quel goût, l'estomac les perçoit comme de la nourriture et commence à produire du suc gastrique. D'où les brûlures d'estomac, la gastrite et, à la suite de tout cela, un ulcère et, pire encore, un cancer de l'estomac.
Cependant, cette conclusion ne doit pas être considérée comme une condamnation pour les vapoteurs, de telles conséquences peuvent être facilement évitées.
Il n'y a pas si longtemps, la cigarette était synonyme de succès. Nos stars de cinéma scintillaient sur nos écrans de télévision, portant des toiles de marne entre nos dents provenant de panneaux d'affichage aux yeux durs. Les publicités affirmaient même que les cigarettes dégagent ou toussent. Qui n'a pas fumé, ainsi que non. Le cas de la dépendance humaine continue d'émerger, mais les temps ont changé. Les fumeurs sont de plus en plus en marge de l'entreprise.
Il existe des centaines de raisons simples de commencer à fumer ou à vapoter avec les conséquences des cigarettes électroniques sur la santé.
Reconnus depuis les bureaux, les trains, les restaurants, les aéroports les ont fermés dans des aquariums en verre, sont devenus des éléments malodorants désagréables et de l'argent aspirant important. Ils obtiennent une recommandation : "Arrêtez de fumer !" Mais comment? Il y a huit ans en Chine, la première cigarette électronique a vu le jour, et peu de temps après, elle nous est parvenue. Une nouvelle méthode d'inhalation de nicotine a permis à des millions de fumeurs de se faire du mal et de faire moins de mal aux autres.
Pour réduire la nocivité du vapotage, il suffit de ne pas vapoter à jeun, surtout si le vapoteur a une prédisposition aux maladies de l'estomac. De plus, les vapoteurs expérimentés déconseillent de vapoter le matin, juste après le réveil.
Effet sur la gorge
De nombreux vapoteurs se plaignent parfois de maux de gorge, de toux et d'une sensation de sécheresse de la bouche et des sinus.
Cet "effet secondaire" est dû à la présence de propylène glycol dans le liquide de vapotage. Cette substance contenue dans la vapeur recouvre la paroi arrière du larynx et entraîne une évaporation accrue de l'humidité, avec laquelle la membrane muqueuse est mouillée.
Pour réduire un tel impact négatif sur la gorge, les experts recommandent fortement de boire plus d'eau. La consommation quotidienne moyenne de boissons pures non gazeuses (les boissons gazeuses ont un effet négatif sur les muqueuses cavité buccale et larynx) d'eau varie de 1,5 à 2 litres. Buvez de l'eau à petites doses, mais souvent.
Surdosage de nicotine
Si un vapoteur préfère les liquides qui ne contiennent pas de nicotine, alors ce paragraphe ne s'applique pas à lui. Dans le cas où un vapoteur vapote des e-liquides avec de la nicotine, ce problème doit être pris très au sérieux.
Un fumeur ordinaire compte le nombre de cigarettes fumées, alors que dans le cas d'un fumeur électronique, la capacité de contrôler la fréquence de vapotage est pratiquement absente. à cause de bouffées fréquentes trop pénètre dans le corps du vapoteur un grand nombre de nicotine.
D'où le surdosage, qui se caractérise par les symptômes suivants :
- mal de tête;
- nausée;
- vomir;
- maux d'estomac;
- vertiges;
- tachycardie;
- trouble du tractus gastro-intestinal;
- diarrhée.
Comment éviter un tel sort ? C'est simple : gardez un œil sur ce que vous ressentez, ne courez pas après une forte teneur en nicotine et essayez de contrôler le nombre de bouffées.
Que se passe-t-il si vous utilisez un vapo de manière incorrecte ou utilisez des produits de mauvaise qualité
Nous ne consacrerons pas beaucoup de temps à l'examen de cette question. Il est clair que si vous achetez un gadget de mauvaise qualité ou remplissez un e-liquide de mauvaise qualité d'une production incompréhensible, les conséquences peuvent être les plus imprévisibles.
Il est facile d'éviter cela : privilégiez uniquement les modèles éprouvés d'appareils de vapotage et n'expérimentez pas avec des liquides d'origine inconnue.
Effets secondaires du passage du tabac à la cigarette électronique
En plus des points de base décrits ci-dessus, il existe également d'autres petits effets secondaires auxquels toute personne qui passe des cigarettes ordinaires aux vapes peut être confrontée.
Ne soyez pas surpris si vos poumons commencent à se vider.
La plupart d'entre eux sont uniquement associés au rejet des cigarettes traditionnelles et à l'élimination des toxines accumulées dans l'organisme :
- Éruption de boutons.
Cette réaction est simplement due à l'élimination des toxines du corps. En règle générale, il est observé dans les 2-3 semaines suivant l'arrêt du tabac. - La survenue d'une réaction allergique.
C'est possible pour toutes sortes de composants de e-liquide. Par exemple, même un composant aussi simple que la glycérine ou le propylène glycol peut provoquer une allergie. De plus, les liquides contiennent toutes sortes d'additifs aromatiques, auxquels des allergies peuvent également survenir. La manifestation d'une réaction allergique peut être due à l'apparition de diverses rougeurs sur le corps, de démangeaisons et même d'un nez qui coule, ainsi que de larmoiements. - fatigue prononcée, mal de tête, nausée.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cela, mais la plus courante d'entre elles est la réduction de la consommation de nicotine et la réaction du corps à ce processus. Dans la plupart des cas, cet effet s'estompe dans la semaine suivant le passage des cigarettes conventionnelles aux cigarettes électroniques.
Contre-indications individuelles
Comme mentionné ci-dessus, les contre-indications peuvent être purement caractère individuel. Certaines catégories de personnes sont strictement contre-indiquées à l'usage de la cigarette électronique. Sinon, les conséquences peuvent être très négatives.
Ainsi, il est fortement déconseillé d'utiliser des appareils pour vapoter la catégorie de personnes suivante :
- enfants et adolescents de moins de 18 ans;
- les femmes enceintes, ainsi que les jeunes mères qui allaitent leurs enfants ;
- personnes ayant subi un AVC ou un infarctus du myocarde.
A noter également le fait que non seulement catégories distinctes personnes peuvent être à risque. Il n'est pas recommandé de planer pour les personnes qui ont des antécédents de certaines maladies et pathologies.
Vous devriez être plus prudent lorsque vous vapotez des cigarettes électroniques avec de tels facteurs de risque :
- hypersensibilité aux substances nicotinées;
- toutes les maladies du système cardiovasculaire;
- maladies respiratoires chroniques;
- réaction allergique aux composants du liquide de vapotage.
Eh bien, pour ceux qui ont une prédisposition à des réactions allergiques, il vaut mieux s'abstenir complètement de vapoter des cigarettes électroniques. Sinon, les conséquences peuvent être les plus tristes. Dans les cas extrêmes, avant de vous engager dans une telle activité, consultez un médecin qualifié.
Avantages de vapoter des cigarettes électroniques
Après avoir examiné tous les points négatifs, je voudrais mentionner que le vapotage se caractérise également par des conséquences positives auxquelles chaque personne est inévitablement confrontée lors du passage du tabagisme aux cigarettes électroniques.
Nettoyer les sinus
De nombreux vapoteurs débutants qui ont remplacé les cigarettes traditionnelles par des cigarettes électroniques rapportent que leur odorat s'améliore et que l'essoufflement disparaît.
Le vapoteur ressentira mieux différents arômes et la fumée de tabac de quelqu'un d'autre lui sera probablement déjà dégoûtante.
Réduire le risque de développer un cancer
Ce n'est un secret pour personne que les cigarettes conventionnelles peuvent entraîner le développement de cancers des voies respiratoires supérieures. Cela est dû au fait que lorsque vous fumez, ou plutôt lorsque vous brûlez du tabac, non seulement de la fumée est libérée, mais également des résines. Ainsi, ce dernier peut simplement conduire au cancer du poumon.
Alors que dans le cas du vapotage des cigarettes électroniques, une personne inhale de la vapeur, alors qu'il n'y a pas de produits de combustion. Cela signifie que le risque de développer un cancer est bien moindre qu'avec le tabagisme.
Vous vous débarrasserez de la toux du fumeur
Littéralement quelques semaines après le passage de la cigarette conventionnelle à la cigarette électronique, l'utilisateur d'un tel appareil oublie complètement ce qu'est la toux du fumeur.
La seule chose, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour éviter de vous dessécher la gorge et, par conséquent, la toux du bateau à vapeur.
Respiration plus profonde
En raison du fait que le corps ancien fumeur libéré des toxines accumulées, il pourra respirer beaucoup plus profondément.
Et cela conduit au fait que le corps reçoit plus d'oxygène et, par conséquent, le travail de tous les systèmes et organes commence à s'améliorer. D'où l'état normal de santé et de bonne humeur.
Certes, dans un premier temps, le passage de la cigarette traditionnelle à la cigarette électronique peut se caractériser par un léger vertige. Cependant, cela passera très vite.
Pas d'odeur de fumée
La vapeur lors de l'utilisation d'e-cigarettes se dissipe après 3 à 5 secondes après la bouffée. Alors que la fumée des cigarettes ordinaires ronge le papier peint, les objets et autres objets d'intérieur.
Il convient également de noter que lorsque vous vapotez, vous ne vous sentirez pas fumée de tabac dans la voiture, au bureau et dans d'autres endroits où vous aimez vapoter. Cela plaira à coup sûr à votre famille.
Résumer
Et pour conclure, je voudrais tout résumer :
- Si vous n'avez jamais fumé auparavant, il est fortement déconseillé de commencer à vapoter des appareils électroniques. Si vous décidez toujours de cette activité, essayez de respecter toutes les recommandations décrites ci-dessus afin de réduire les dommages causés par la montée en flèche au corps.
- Si vous fumez des cigarettes de tabac ordinaires, passer aux cigarettes électroniques est une excellente alternative au tabagisme. D'une part, le risque de développer de nombreuses maladies est réduit, et d'autre part, le processus de vapotage est beaucoup plus agréable que de fumer du tabac.
Prends soin de ta santé!