Вы открыли для себя работу с мантрами. Это первый шаг к достижению гармонии в жизни. Очень важно знать как правильно читать мантры. С одной стороны, техника не сложная. Нужно сесть, сосредоточиться, правильно повторять слова. Все это выглядит так со стороны.
Медитация с мантрами - очень важная часть духовной жизни. Существуют каноны и правила, которые необходимо соблюдать. Сколько раз люди не получали желанный эффект из-за того, что работали не по правилам. Чтобы это не случилось с вами - используйте советы практиков. Они ответят на самые важные вопросы и помогут начать. Очень скоро, слушая свое сердце, вы найдете свой собственный верный путь.
Мантры и молитвы известны уже многие века. Монахи охраняют тайные знания. У вас есть возможность действительно улучшить жизнь. Вы получите желаемое. Здоровье, удача, успехи на работе, счастливая личная жизнь, творчество. Все это принесет вам сила мантры.
Мантра - священный текст
В первую очередь, нужно понять что же такое мантра. Это не заклинание или заговор. Мантра - молитва. Если вы найдете перевод одной из них, то увидите: мантра состоит из имен Богов. Они разделены на слоги, иногда смешаны между собой.
В буддизме существует огромный пантеон божеств, каждое из них отвечает за свою, важную роль в жизни человека. Обращаясь к ним, вы вбираете часть силы этого Бога. Священные тексты помогают людям меняться, изменять пространство вокруг себя. Энергетический план бывает засорен лишней информацией, остатками энергии болезней, тяжелых мыслей. Это все мешает вам жить в гармонии с собой. Мантра очистит пространство своим звучанием.
Существуют тексты для разных целей:
- Лечение болезней тела.
- Исцеление болезней психических.
- Обретение покоя.
- Развитие своих творческих способностей.
- Поиски Знания.
- Познание мистики.
- Очищения энергетических каналов.
- Поиски божественного благословения.
Для каждого найдется мантра. Ваши проблемы решаемы, если вы найдете правильную мантру. Каждый человек стремится получить Знание. Даже прикосновение к нему уже считается счастьем в буддийской традиции. Именно к этому нужно стремиться, отбросив мирскую суету. Мантра вам в этом поможет.
Можно ли произносить мантру в переводе?
Многие сталкиваются с проблемой: текст написан на санскрите. Вы найдете транслитерацию каждой мантры. Именно в таком виде ее и нужно произносить, читать. Есть переводы на все языки, но использовать их - бесполезное занятие. Перевод нужен для того, чтобы вы лучше ощутили связь с мантрой. Значения в переводе всегда не точные.
Санскрит очень тяжело переводить на европейские языки, теряется практически 90% необходимой информации. Это лишь примерный смысл.
Самый известный слог и символ «ОМ». Он произносится в начале каждой мантры. Здесь важно найти вибрацию. Вибрирует буква «М». Считается, что именно из этой мантры произошло все существующее.
Это лишь две буквы, которые можно перевести на любой язык, но как вы переведете смысл? Этого сделать невозможно. Мантра «ОМ» состоит из одного слова и таким образом произносится.
Чтобы начать работу - выучите текст наизусть. Важно запомнить его, а потом придет правильное звучание. Не бойтесь экспериментировать. Многие практики захотели выучить санскрит для того, чтобы понимать смысл лучше. Это тяжело, ведь язык является мертвым. Конечно же, для тех, кто хочет посвятить свою жизнь занятиям с мантрами, знание санскрита просто необходимо. Произносить мантру на своем языке в переводе - пустая трата времени. Вы не получите нужной вибрации.
Как добиться точного звучания?
Второй вопрос - как добиться необходимого звучания. Лучше всего слушать записи ритуальных песнопений. Существует очень много записей для занятий йогой. Это современные записи, которые делаются настоящими буддистами. Они точно и правильно произносят слоги и слова.
Во время занятий, медитаций, поездок на машине - слушайте их. Существуют описания правильного произношения, но без учителя сделать это сложно. Слушать музыку - самый простой способ научиться. Почему это важно? Мантра производит особый эффект на окружающий мир. Его нельзя увидеть, а вот почувствовать можно. Если вы находитесь в одной комнате с человеком, который абсолютно правильно произносить мантру, то эффект заметен тут же. Многие отмечают, что даже воздух становится свежее.
Проходят головные боли, улучшается работа всех органов. Правильная вибрация очищает пространство, убирает их него все лишнее. Это может быть полезнее в вашем доме или офисе. Жить в таком пространстве легче, работать проще и приятнее. Слушайте запись столько раз, сколько нужно. Если произносить мантру не правильно - почувствуете себя плохо. Может начаться головная боль. Только тогда, когда вы ощутите гармонию с собой, вы научились произносить все слоги верно. Это похоже на то, как подбирается ключ к замку. Если ключ не подходит, вы можете испорите его, замок, повредить механизм. Если же ключ правильный — дверь откроется без проблем.
Сколько раз произносятся мантры
Многие не знают, сколько именно раз нужно произносить текст. Большинство текстов короткие, так что не понятно - 1 раз, 10, 100? Начинается все с 7 произношений. Максимальное число 108. Это ритуальная цифра, которая означает код Вселенной. Мантра произноситься 7, 14, 28…108 раз.
Это важное условие, которое необходимо соблюдать. Произнести мантру 6 раз - мало, а 150 - слишком много. Колебания достигают своего максимума только в определенных точках - 7, 14…108 произнесенных мантр. Начинать можно с 7-14 раз. Это не тяжело.
- Проговаривайте слова и звуки точно.
- Не спешите скорее закончить.
- Произносите нараспев.
- Слушайте, что говорит вам ваш организм. Нравится ли ему текст? Полезен ли он для организма?
- Делайте перерывы после каждого произнесения.
- Продолжайте комфортное количество семерок.
Чтобы не сбиться со счета - используйте четки. Классический вариант содержит 108 бусин, но вы можете найти и меньше. Всегда можно снять лишние. Это поможет вам сконцентрироваться именно на звучании, а не на счете.
Что нужно для медитации
Первое, что вам пригодится - настрой. Это тяжелее, чем кажется. Вы живите в мире проблем. Работа, дом, дела, знакомые, просьбы родных, мелкие неудачи, мечты. Все это постоянно у вас в голове. Вы не осознаете, но обдумываете, размышляете. Все это необходимо для жизни, но во время медитации разум нужно отключать.
Встаньте на пороге комнаты, где будете медитировать. Вспомните все свои проблемы, перечислите их вслух. Пусть они останутся за дверью. Вы еще научитесь избавляться от ненужных переживаний, но пока - просто оставляйте их на время в другой комнате. Закройте дверь и приступайте.
- Вам понадобится свободная комната. Там должны быть только вы.
- Выключайте все приборы, связи с миром. На эти 30 минут вы остаетесь наедине с собой.
- Одевайте ритуальную удобную одежду белого или желтого цвета.
- Поклонитесь Солнцу, если начинаете медитацию утром.
- Если вечером - встаньте перед окном, подышите, успокойте дыхание.
- Дышать нужно через нос.
- Сядьте и расслабьтесь.
- Начинайте произносить мантру.
Пусть уйдет все понятие о времени и пространстве. Есть только вы и звук вашего сердца. В голове только мантра. Это не так легко, как хотелось бы, но медитация - тоже тренировка.
Самые простые мантры
Для начала работы вам подойдут простые мантры. Их легко выучить и произносить.
«Ом Мане Падме Хум».
Всего 4 слова, зато много позитивной энергии. С этой мантрой просто просыпаться утром. Она взывает к помощи вселенной, показывает вам правильное направление движения. Начните день с нее - он обязательно станет удачным.
«Ом Намах Шивайя».
Это простая по звучанию, но сильная мантра. Обязательно хорошо сконцентрируйтесь перед началом.
«Ом Махадевайя Намах».
Когда в жизни наступили тяжелые времена - этот текст поможет справиться с проблемами и восстановить гармонию. Вам обязательно нужно помнить ее. Повторяйте в трудные периоды жизни.
Существует целый свод правил о том, как правильно читать мантры. Выполнять их необходимо, ведь текст - лишь материальная часть молитвы. Все остальное лежит в духовном плане. Соблюдайте правила и ваша медитация пройдет идеально. Вы достигнете нужных результатов, это не сложно. Практика и еще раз практика. Занимайтесь каждый день.
Выучить текст на санскрите может показаться сложным, но простые приемы вам помогут. Известные практики тоже когда-то начинали с начала. У вас впереди долгий путь к Знанию, но он того стоит. Сколько людей, столько и историй успеха. Здесь нет ошибок, которые нельзя исправить.
Вселенная услышит ваши просьбы и ответит на них. Мантры помогают тысячам людей по всему миру. Они уже стали секретами успеха и красоты звезд, помогают писателям и художникам найти вдохновение. Ваша очередь поменять жизнь к лучшему. Тибетские тексты станут вашим личным секретом процветания и гармонии.
Мантры - это звуковые вибрации. За каждой мантрой стоит эгрегор, который помогает в развитии читающего, за счет обмена с ним энергией. В наше время, в эпоху кали-юги, самые сильные эгрегоры демонические. Бери от жизни все, наслаждайся, жизнь одна и другие.
Мантра и молитва это разные вещи. С помощью мантры человек старается победить себя, свое тело, свой ум. Само чтение мантр эта работа над собой, над своей энергией, чтобы заставить свой ум концентрироваться на самой мантре. Мантра чаще всего не содержит просьб к богу. Если мы проговариваем мантру, мы работаем над собой.
Как и пранаямы мантры способны прочищать наши энергетические каналы .
Звук – это волна. Если есть движение, то есть звук. То есть для того чтобы получить звук, нужно совершить какое-то действие, например совершить хлопок. Там где среда находится в покое – звука нет. Также для передачи звуковой волны необходима воздушная среда.
Звуковая волна обладает частотой и громкостью. Очень тихий и очень громкий звук человеческое ухо не способно воспринимать, но его могут слышать некоторые животные.
Интересный эксперимент провел Эрнст Хладни. Он поместил песок на упругую пластинку и при воздействии на нее звука, песок, лежащий на ней, принимает определенные геометрические фигуры. С помощью этого эксперимента можно увидеть звук .
Музыка также влияет на нас и наше настроение. Многие подтверждают, что классическая музыка успокаивает ум. Проводился эксперимент, где грудным детям давали слушать звуки биения сердца женщины. Те дети, что слышали спокойный ритм сердца, успокаивались и засыпали, а те, что слышали звук, когда женщина находилась в тревоге, наоборот начинали капризничать и не могли уснуть.
Мы с вами говорили, что движение рождает звук, но внутри нас тоже постоянно происходит движение. То есть наши внутренние органы и наше тело также издает звук определенной частоты и когда эта частота встречается с внешней частотой, они друг на друга влияют. То есть звуки влияют на нас .
Мантры превосходят пранаямы по степени эффективности примерно в 2 раза.
Пример. Предположим у человека есть 1 кг энергии. Шудра потратил бы ее для удовлетворения своей страсти, веся для удовлетворения материальных потребностей, витязь для завоевания стран и убийства врагов. Этот килограмм энергии дает проявиться нездоровым качествам той личности, что его имеет. Йоги же могут конвертировать эту энергию в позитивную, которая поможет саморазвитию.
За два часа асан этот килограмм энергии преобразуется в более тонкую энергию. За час пранаямы вы также конвертируете эту энергию в более высокую. Но при мантрах вам может потребоваться 30 минут, чтобы конвертировать все тот же килограмм энергии. Вот почему мантры считаются очень эффективными.
Мантра ОМ значение
Однажды Арджуна спросил Кришну, какая мантра самая эффективная? И Кришна ответил ему, что нет мантры сильнее, чем мантра ОМ. Миры рождаются с этим звуком и миры разрушаются со звуком ОУМ.
Объем энергии, которая стоит за мантрой ОМ, несоизмерим с другими мантрами. Чем более молодая мантра, тем меньший объем энергии за ней находится. Поэтому рекомендуется использовать максимально древние мантры.
Опыт многих практиков показывает, что сильнее мантры АОУМ нет ничего. Если у вас есть возможность практиковать эту мантру, используйте этот шанс. Витязей в древности обязательно обучали мантре ОМ . И Витязи в совершенстве накапливали опыт чтения этой мантры. Потому что витязь не всегда мог гарантировать, когда он умрет. Он может оказаться на поле битвы и его тело могут уничтожить. Тогда в момент смерти, читая мантру ОМ, витязь мог достойно перевоплотиться.
Однако это не значит, что все обязаны практиковать только мантру ОМ. Каждая мантра уникальна и может давать вам энергию того божества, на котором вы концентрируетесь.
Например, у разных стилей йоги существуют свои мантры, которые практикуются последователями.
Мантра ОМ это универсальная мантра , которая нормализует вьяна-вайю и все энергетические каналы. Эта мантра трансформирует всю негативную энергию и переводит ее на более высокую частоту.
Мантра ОМ как правильно произносить ОМ или АОУМ?
В каждом стиле есть свои правила, кто-то поет ОМ, кто-то ОУМ, а кто-то АОУМ. Попробуйте найти то, что вам больше подходит. Однако практика многих показывает, что полное раскрытие этой мантры происходит при произношении АОУМ. Звук «АО» максимально длинный. Звук «У» короткий и звук «М» также короткий. Чем более эгоистичный человек, тем сложнее ему проговаривать мантру.
Мантры нужно петь вслух. Особенно это касается новичков. Позже когда вы научитесь более- менее концентрироваться и спокойно проводить хотя бы пару часов за чтением мантры, мантру можно начать читать полушёпотом, когда только вы ее слышите.
Только высоко продвинутые йоги способны петь мантру в своем уме, вообще не произнося ни слова. Их концентрация настолько высока, что они могут себе позволить проговаривать мантру в уме, так как их ум не будет отвлекаться от чтения мантры. Они умеют управлять своим умом и умеют концентрироваться только на чтении мантры.
Также для новичков на первом этапе существует способ концентрации письмом. Для этого мантру сотни раз записывают. При этом ум самопроизвольно начинает концентрироваться на тех словах, что вы записываете. То есть мы пишем и автоматически мысленно проговариваем то, что мы пишем. Мантру при этом нужно писать очень прилежно и четко, лучше не спешить, а вдумчиво прописывать каждый слог.
Произносить мантру желательно не менее часа для новичков. Позже вы сами поймете, сколько времени у вас уходит на концентрацию, на какой минуте вы начинаете видоизменять свою энергию.
Первое время при чтении мантры люди часто запинаются и проглатывают звуки, но эту мантру просто не выносят лярвы и со временем покидают тело человека, а звуки становятся чистыми.
Практикуя мантру ОМ, у человека успокаиваются мысли, появляются новые силы, возникает состояние удовлетворенности, когда вы начинаете понимать что вам не так много нужно для счастья, вам комфортно сейчас. Хорошо прочищается вишудха чакра, речь становиться более значимой, четкой и сильной. Мантры можно читать как одному, так и с группой людей. Считается, что мантры очищают не только нас, но и пространство вокруг. Например, йоги в ашрамах могут читать мантру ОМ перед едой, чтобы отчистить ее.
Мы пришли в этот мир через анахата чакру . При чтении мантры АОУМ, на звуке «А» можно начать визуализировать, как у вас из области анахата чакры (груди) раскрывается сознание и расширяется настолько, насколько вы можете себе представить. На «О» сознание все больше расширяется. На «У» заходит снова обратно в область сердца и на «М» поднимается до уровня сахасрара чакры. На вдохе внимание снова опускается на анахата чакру. Завершив чтение мантры, сложите руки в намасте и трижды произнесите ОМ с благодарностью всевышнему.
Как правильно читать мантры на четках?
Четки позволяют накапливать вашу энергию. Самыми лучшими четками считают четки из горного хрусталя
или рудракши. Рудракша дает мистический эффект, а горный хрусталь выступает в качестве аккумулятора.
Читая мантру ОМ и перебирая четки, человек автоматически подключается к вселенскому источнику и эта энергия зацикливается также и на четках. Многие практики отмечают, что если четки приложить к больному месту, то становится легче.
Горный хрусталь лучший аккумулятор для вашей жизненной энергии. Однако сейчас встречается множество подделок, где вместо хрусталя вставляют стеклянные бусины. Чтобы проверить четки, попробуйте в темноте побить их друг об друга, если это горный хрусталь, то внутри них должны появиться искры.
Кроме этого, читая манту с четками, вы концентрируетесь на них и находитесь в моменте здесь и сейчас , а ваши мысли не уносят вас. При возникновении посторонних мыслей не нужно подавлять их силой, лучше просто наблюдать за собой со стороны не вовлекаясь в мыслительный процесс. Мысли как пришли, так и уйдут, если вы не будете обращать на них внимание.
Если человек перебирает четки к себе, то он все еще имеет демонический склад характера (все себе.) Если же четки перебираются от себя, то это говорит о том, что человек внутри уже сформировался и готов отдавать этому миру. Поэтому с самого начала учитесь двигать четки от себя .
Также четки позволяют считать количество произнесенных мантр. Во многих источниках по йоге можно найти наставления, где йогу требуется прочитать мантру не менее 100000 раз. Считается, что только такие большие объемы чтения мантр могут частично заместить информацию (музыку, фильмы) которые были загружены в подсознание, чтобы в дальнейшем более легко и безболезненно войти в медитацию.
Четки желательно никому не давать, их может брать только тот, кто энергетически выше вас.
Асаны
Лучше всего читать мантру в падмасане . Однако если вы не можете хотя бы час просидеть в этой позе, то можно выбрать другую позу, например ваджрасану, однако нужно понимать, что такая поза менее эффективна для поднятия вашей энергии вверх. Поэтому занимайтесь асанами, чтобы разрабатывать свои суставы и учиться сидеть в более качественных медитативных позах.
Чтение мантр правила
Нужно стремиться соблюдать Яму и Нияму . Стараться избегать пустых разговоров и не рассказывать без причины о своем опыте в мантрах. Не хвастать и не стремиться к признанию и почестям. Ваша пища должна быть вегетарианской. Откажитесь от вредных привычек, которые отнимают у вас силу и время.
Также в чтении мантр нужно постоянство практики и стойкость. Как при игре на музыкальном инструменте вам потребуется время, чтобы добиться эффекта от чтения мантр. После вам нужно будет поддерживать это умение постоянной практикой. Нельзя читать мантры с корыстными целями и желаниями, это не принесет вам истинного счастья.
Послушаем парочку мощных и приятных мантр для привлечения:
На сегодняшний день существует множество жанров манропения. Если вы новичок в йоге и пока не можете отказаться от музыки, то попробуйте переключиться на музыку мантр. Конечно, любая музыка будет находиться в вашем подсознании, и если вы начнете заниматься внутренними практиками, вы удивитесь, насколько наша память долго хранит информацию.
При медитациях часто всплывают образы из фильмов и музыки, которую мы слушали очень много лет назад. Поэтому чем больше музыки мы слушаем, тем больше в себя ее загружаем.
Как раз таки мантра может помочь постепенно шаг за шагом убрать этот шум и заменить его внутренней тишиной. Чтение мантры это чудесный процесс оздоровления как физического, так и энергетического тела.
Обязательно постарайтесь попрактиковать мантры лично , чтобы получить опыт чтения мантр уже в этой жизни.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, как читать мантры правильно, и зачем это делать? Если нет, то приготовьтесь пополнить свои знания, сегодня вы узнаете много интересного.
Давайте для этого заглянем в загадочный Тибет.
Из древних преданий
Тибетцы верят, что давным-давно их землю посетили сущности из другого измерения, которые обладали отменным здоровьем и любую возникающую с ним проблему могли решить на энергетическом уровне.
Они поделились своими знаниями с людьми и научили их лечиться мантрой. Тьюранг и Масанг (так их звали) наделили переданные мантры особой энергией.
Предание гласит, что гора Кайлаш – это место, где люди научились исцеляться мантрами.
Чтобы не сбиться со счёта, используют . Они могут быть разного цвета и выполнены из разного материала, в зависимости от поставленной при чтении мантр цели. Чётки дополнительно усиливают их воздействие.
Наиболее целительным является белый цвет. Белые чётки могут быть сделаны из:
- хрусталя,
- белого стекла,
- белого сандала,
- слоновой кости.
Также белый цвет в буддизме связан с востоком, что оказывает дополнительное успокаивающее воздействие.
Желтые и золотые чётки:
- увеличивают энергетический потенциал;
- приумножают денежные потоки;
- развивают успех, например, в любви;
- проясняют сознание,
а янтарные чётки способствуют излечению глаз.
Существует ещё много разновидностей этих ритуальных предметов, выполненных из различных природных материалов — например, - разной окраски.
Каждый цвет и вещество имеет своё смысловое предназначение, поэтому для успешной практики необходимо его уточнить: к примеру, какие чётки и мантру выбрать для достижения похудения.
Как держать чётки
При начитывании мантр чётки находятся в левой руке на указательном пальце. Лицом нужно повернуться в требуемую сторону.
Направления могут быть разными, при лечении смотрят на восток. Большой палец отсчитывает по одной бусинке после каждой мантры.
На чётках обычно 108 бусин, но бывает и меньше (68, 54, 21, 7). Между ними находятся две другие бусины, побольше и поменьше.
Большая символизирует мужскую энергию «яб», а та, что поменьше, – женскую «юм». Большая бусина ещё олицетворяет союз этих энергий. Если по какой-то причине этих двух бусин не хватает на чётках, их нужно туда нанизать, без них чётки не работают.
При лечении рука с чётками находится у сердца. Передвигая бусины по направлению к телу, практикующий направляет энергию в своё сердце.
Положение руки тоже зависит от поставленной цели, как и расположение чёток на ней.Они могут располагаться по-другому, если целью ставится достижение иного результата.
Иногда требуется направлять поток энергии в противоположную сторону, чтобы не допустить проникновение негативной энергии внутрь. Тогда бусины передвигают в направлении от тела. Так же делают и во время выполнения гневных практик.
Отсчёт при чтении мантр всегда начинается с самой большой бусины. Дойдя до 108-й из них, ни в коем случае не переступают через эту главную бусинку.
Левой рукой нужно просто развернуть чётки и продолжить чтение, перебирая бусы в том же направлении. По окончании нужно сжать чётки обеими ладонями, дунуть на них и коснуться лба, затем макушки.
Чётки и мантра приумножают действие друг друга. Выдыхаемый воздух придаёт силу мантры чёткам и усиливает их. Они являются предметом, накапливающим энергетику.
Поэтому с началом практики нужно обзавестись своими новыми чётками, никому их не давать и носить при себе, например, на шее, не оставляя без присмотра.
Важно помнить о том, что при лечении мантрами нельзя сомневаться. Если человек сомневается, они просто не будут работать .
Передача мантр
Для того чтобы практика была верной, во многих случаях нужно получить передачу мантры от учителя. Недостаточно просто прочитать её в книге или в интернете. Мантру нужно услышать от учителя.
Многих начинающих буддийских практиков интересует вопрос, можно ли слушать мантру в аудиозаписи для получения её передачи?Можно. Но есть некоторое количество мантр, которые передаёт лично только учитель.
«ТАЙАТА ОМ БЕХАНЗЭЙА БЕХАНЗЭЙА МАХА БЕХАНЗЭЙА РАНДЗА САМУТГАТЭ СОХА».
Это значит: «О, владыка величайшей натуральной медицины, надели меня, пожалуйста, всеми силами, имеющими к ней отношение».
Заключение
Всего доброго, друзья! До новых встреч в нашем блоге. Нажмите на кнопочки ниже, поделитесь полученной информацией в социальных сетях, если она вам понравилась.
Намасте, Друзья! Сегодня статья о Звуке Мантры «ОМ», ее значение в йоге и медитации, правильное пение и эффект от слушания. Я продолжаю свое путешествие по Индии и пишу только о своем личном опыте, конечно же подкрепляя его выдержками из авторитетных писаний.
Итак начнем:
Сакральный звук мантры ОМ
Звук «ОМ», по другому его называют «АУМ», и еще «АОУМ» — это древний сакральный звук, священная мантра. Также Звук «Ом» называют «Омкара" и «Пранава» и этим звуком начинаются многие , которые широко практикуются в Индии во многих духовных традициях. Рекомендую Вам прочитать эту статью, так как она является дополнением к данной публикации.
С Санскрита звук «ОМ» означает Высший Абсолют и он содержит в себе три составляющих: «А», «У», «М»:
- «А» — непосредственно проявления Высшей Истины;
- «У» — безграничные энергии Абсолюта;
- «М» — живые существа .
Таким образом звук мантры ОМ, включает в себя все творение: Высшую Истину(Бога), Его энергии и его частички, души (живые существа).
В Бхагавад Гите в древнем Ведическом писании в стихе 10.25 сам Кришна говорит:
«Из великих мудрецов Я Бхригу, а среди звуков Я трансцендентный звук Ом. Из жертвоприношений Я повторение святых имен [джапа], а из недвижимого - Гималайские горы.»
.
Звук «ОМ» лежит в основе Ведического знания и именно поэтому Его произносят перед чтением любого Ведического гимна.
Звук Ом в различных духовных практиках
Поклонение Вишну, вайшнавизм
Например те кто поклоняются Вишну, или Нарайане, произносят мантры:
- Ом Намо Бхагавате Васудевая;
- Ом намо Нарайна.
Каждая из этих мантр имеет свою удивительную историю. Первая из вышеперечисленных мантр была открыта великим мудрецом Нарадой муни. Он дал ее своему ученику Дхруве махараджу, много тысяч лет назад.
Дхрува махарадж был сыном царя, но оскорбленный своей мачехой он отправился в лес медитировать и совершать аскезы, когда ему было всего 5 лет. На своем пути он встретил мудреца Нараду и тот дал ему мантру «Ом Намо Бхагавате Васудевая» и объяснил как ее правильно повторять и какую аскезу совершать.
Дхрува махарадж сосредоточенно произносил эту мантру и достиг совершенства в ее повторении, осознав Вишну в своем сердце и увидел Господа перед своими глазами.
Это очень интересная история, которую можно прочитать в древних текстах, санскритского манускрипта « Шримад Бхагаватам», который написал мудрец Вьясадева более 5000 лет назад.
Те кто поклоняются Шиве, произносят мантру обращенную к Шиве, но в начале эти мантры все равно содержат звук «ОМ», тем самым указывая на высшую власть Нарайаны, Вишну или Кришны.
Поклонение Шиве
Мантры Шивы звучат так:
- Ом намах Шивая;
- Ом Махадевая намаха.
Буддизм
В Буддизме так же основные мантры начинаются со звука Ом:
Ом Мани Падме Хум
Значение звука ОМ
Звук «Ом» — первый звук во Вселенной, который изошел непосредственно от Бога. Во всех религиозных и духовных традиция мира придается огромное значение звуку. И по сути «ОМ» — как я говорил выше и является звуковым воплощение Верховной Абсолютной Истины.
Изображают звук Ом вот таким знаком :
Одно из значение мантры «ОМ» — это «Сат, Чит, Ананда», т.е. вечность, знание и блаженство.
Изначально мантру «АУМ» практиковали в Ведической традиции, но после при возникновении Буддизма она распространилась в Тибете и стала ежедневной практикой многих тибетских монахов. Это слово, т.е. слог широко известен по всему миру среди людей практикующих йогу и стремящихся к самосовершенствованию и духовному развитию.
В Ведической традиции, с самых древних времен мантру получали от гуру, который бережно ее передавал по цепи преемственности от предшествующих учителей и эта традиция сохранилась до настоящих дней, таким образом это дает гораздо больший эффект практикующему.
Достоинства Омкары восхваляется во всех Ведических писаниях, и говорится, что это очень сильный звук и он может освободить живое существо из самсары, иллюзии, круговорота рождения и смерти. Поэтому многие йоги и мудрецы практикуют медитацию на звуки Ом Мантры.
.
Как петь мантру АУМ
Не будем более погружаться в эзотерическую сторону мантры ОМ и перейдем к практике ее пения.
Вначале поговорим о правильном произношении, а далее обсудим технические моменты.
Слог «ОМ» состоит из трех звуков, хотя и считается одним слогом.
Вначале произносят первый звук и он звучит как что то среднее между «А» и «О», «Ааааоооо».
Плавно переходят ко второму звуку, который звучит как «Оооооуууууу».
И третий звук «Ммммммммм», произносят уже с закрытым ртом, как бы через нос, создавая определенную вибрацию.
Теперь опишем технические детали медитации:
- сядьте в удобную позу для медитации, например в ;
- сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за своим дыханием;
- посвятите несколько минут пранаяме (помогает успокоить Ум, выполняйте ее по желанию);
- закройте глаза, либо прикройте их наполовину;
- сосредоточьте ваше внимание в межбровье (Агни чакра);
- руки поместите в гьяна мудру или другую по вашему выбору (читайте здесь )
- сделайте глубокий вдох. но не напрягайте слишком свое тело, пытаясь вдохнуть как можно глубже;
- на выдохе начинайте произносить мантру «ОМ»;
- внимательно слушайте звук произносимой мантры;
- после полного выдоха (выдох должен быть естественный, не делайте усилия чтобы выдохнуть как можно больше)
- начните делать вдох;
- на вдохе мысленно произнести звук «ОМ»;
- концентрируйтесь на внутреннем звуке.
Практикуя повторение мантры, обычно используют , чтобы вести счет своим повторениям.
Священные тексты содержат множество великих мантр. Приведу лишь некоторые из них. Читать мантры рекомендуется 108 раз и больше.
Величайшая из всех мантр
ОМ или АУМ
Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нём и в нём исчезает. АУМ - это всеобщий звук, общее зерно, из которого происходят все прочие звуки. АУМ - это символ Бога Брахмы.
Бог Брахма в Ведах - это единственный Творец.
Веды - сборнике самых древних священных писаний индуизма.
Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой всё, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать их с мантрой АУМ.
Биджа-мантры
Это мантры состоящие из нескольких слогов, они сильнее обычных. Чтобы усилить воздействие мантры присоедините к ней биджа-мантру в начале или в конце. Биджа-мантры указывают на конкретных Богов или Богинь.
АЙМ
Биджа-мантра Сарасвати - Богини речи, музыки, знаний, изящных искусств. Применяющему эту мантру открываются все знания. Всё сказанное этим человеком непременно сбудется. Она даёт способности к обучению, развивает память, интеллект.
ХРИМ
Биджа-мантра связана с Богиней Майи. Она относится к очищающим, успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Она дарует энергию, радость и экстаз. Способствует любому процессу детоксикации (обезвреживанию).
ШРИМ
Богиней этой биджа-мантры является Махалакшми - Богиня богатства, роскоши и материального достатка. Произнесение этого слова способствует процветанию, благополучию, укреплению здоровья, красоты и развитию творческих способностей.
Мантра для обращения к Абсолюту
ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ
Для усиления действия мантр, перед любыми начинаниями, любыми просьбами, заветными желаниями очень полезно прочитать мантру для обращения к Абсолюту.
Эта мантра очень сильная. Чтобы она работала, её следует «начитать» - произносить каждый день по 108 раз в течение одного-двух месяцев. После того, как она начала работать, её можно читать 9 раз перед основной мантрой. Сначала нужно сформировать намерение.
Мантра для исполнения желаний и общения с ангелами хранителями
АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА
Эта мантра помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранителями. Медитируя и читая её, думайте о своём самом заветном желании и представляйте, что золотая нить соединяет Вас с небесами. Взамен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желания. Произносить её можно под приятную, мелодичную музыку.
Мантры здоровья
ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА
Мантра помогает усилить действие лекарств. Представляйте как рассасывается болезнь, когда поёте эту мантру.
♦ ♦ ♦
ХУМ - снимает порчу и сглаз.
СИ - снимает напряжение и страх, исцеляет психические расстройства.
ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ - для очищения от негатива.
ОМ ШРИ НАМАХ ШВАЙЯ – очищает тело.
ХРИМ
- очищает тело.
ОМ РАВАЕ НАМАХ - мантра здоровья и укрепления организма.
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ - для похудения и красоты тела.
Защитные мантры
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА
Универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека неуязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации повторяйте эту мантру и представляйте как Вас окутывает облако золотистого цвета - Божественной Любви. Оно защищает человека от неприятностей.
♦ ♦ ♦
ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА
Защитная мантраБога Шива.
Бог Шива - один из наиболее значительных и почитаемых Богов индуизма. Это Бог Богов. Днями особого почитания Шивы являются 14 и 29 лунные дни, а также все понедельники.
♦ ♦ ♦
ИМ - защищает от врагов и неудач.
ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ - вызывает разрушение всякого зла.
Мантры устраняющие препятствия и трудности
Вы можете использовать эти мантры во всех сферах жизни.
ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА
Примеры намерения:
Все препятствия к получению денег превращаются в удачу .
Все трудности и преграды на моём пути оборачиваются в мою пользу, мне во благо.
3 раза произнесите намерение, затем читаете мантру 12 минут (108-216 раз) в течение месяца. Усильте эффект применив Кубера-мудру . Начинать нужно на растущую луну.
♦ ♦ ♦
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА
Главная мантра Бога Ганеши. Она дарует чистоту намерений, привлекает деньги и благополучие, даёт удачу в бизнесе, убирает препятствия и трудности, мешающие достижению желаемой цели, помогает найти неожиданное решение. Рекомендуется петь эту мантру перед началом любого дела, чтобы оно стало успешным и принесло прибыль.
Используйте необходимое Вам намерение перед тем, как станете произносить эту мантру.
Гане́ша или Ганапа́ти – Бог мудрости, богатства и благополучия в индуизме. Один из наиболее известных и почитаемых во всём мире Богов.
Мантры для привлечения богатства
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ
Мантра Ганеши. Одна из самых мощных мантр для привлечения богатства, помогает найти хорошую работу, сделать карьеру, помочь в развитии бизнеса. Читается 108 раз, начинать применять на растущую луну.
♦ ♦ ♦
ОМ ХРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ЛАКШМИ МАМ ГРАХЕ ПУРАЙЕ ПУРАЙЕ ЧИНТА ДУРАЙЕ ДУРАЙЕ СВАХА
Мантра Лакшми для достижения социального успеха. Её можно читать всего два дня. Для достижения успеха в бизнесе, нужно работать с ней раз в месяц на растущую луну.
Лакшми (Шри, Падма, Камала) - Богиня счастья, богатства и красоты, супруга Бога Вишну в индуистской мифологии. Шри - процветание, счастье, слава.
♦ ♦ ♦
ГАМ - приносит богатство и высокое положение.
Мантра, помогающая найти клад
♦ ♦ ♦
7 7 5 3 1 9 1 - помогает привлечь в жизнь деньги и материальные блага.
Это мантра тибетских манахов. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она по одной цифре.
Мантра для любви, счастья, благополучия и процветания
ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЬЮ НАМАХА
Основная Маха-мантра богини Лакшми. Она приносит радость, благополучие, изобилие, процветание и любовь тому, кто её повторяет.
Мантра Бога Шивы - мантра Победителя смерти
ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ
Маха-мритьюнджая-мантра Бога Шивы п риносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Наделяет здоровьем, защищает от болезней, несчастных случаев. Полезно повторять её в день рождения для исцеления. Мантра дарует долгую жизнь, умиротворённость, богатство, преуспевание, удовлетворение и освобождение.
Другие мантры
ДОН - даёт красноречие .
РАМ - наградит покровительством высоких особ.
А НИМ АХ ОХ - мантра психического развития.
ВАГРАН КОРИСТОН МОНЕСТОН – мантра для очищения воды.
УМ ЗАЛА ЛИ Я СУХА - от кошмарных снов.
ЧЕН - приносит радость.
ХА ХА ХА - быстро поднимает настроение и выводит из депрессии.
Мантра Будда подходит для просветления и очищения кармы. Мантру поёт индийский жрец. Очень хорошо, если Вы, просматривая видео, сами будете подпевать. В видео мантра повторяется 48 раз: