Если волосы очень тонкие редкие. Решение проблемы тонких волос

Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.

Средства для увеличения объема

Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.

Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):

Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.

Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.

Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной

Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.

Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.

Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу

Уход за редкими волосами

Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.

На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:

1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».

2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.

3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.

4. Применять щадящую краску для волос.

5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.

6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.

Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.

Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).

Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт

Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.

7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.

Подходящие стрижки

Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.

Звездные примеры: Эмма Стоун

Тейлор Свифт

Сиенна Миллер

Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.

Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.

А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.

Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
. Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

Бережное отношение;
Сбалансированный рацион;
Правильный подбор косметических средств;
Регулярное мытьё;
Насыщение организма витаминами;
Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.

Узнайте, почему редеют волосы у женщин, и что делать с этой проблемой. Есть мнение, что такая проблема распространена в своём большинстве среди мужчин, это не совсем так. Многие обращаются за профессиональной помощью при этой проблеме.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Редкие волосы у женщин и их потеря

Иногда наблюдается поредение волосяного покрова равномерно по всей поверхности головы, У некоторых женщин этот процесс наблюдается в центральной части головы, в иных случаях облысение возникает в области макушки.

Женщины почти никогда не теряют волосы полностью, если сравнивать с мужчинами.

Эта проблема актуальна, ведь из-за этого внешность приобретает болезненность, редкие, тонкие волосы сложно красиво уложить и подобрать правильную стрижку.

Иногда методы по борьбе с этой проблемой могут ухудшить их состояние.

Причины выпадения у женщин

Прежде чем обращаться к лечебным процедурам, необходимо установить причину.

Причинами будут:

Генная предрасположенность;
Влияние стрессов на нервную систему;
Чрезмерные физические нагрузки;
Неправильное питание, дефицит витаминов и необходимых минералов, пренебрежение фруктами, овощами;
Постоянные диеты;
Вредные привычки — злоупотребление алкогольными напитками, курение, приём наркотиков;
Травмы головы;
Некорректный уход, чрезмерное или недостаточное мытьё, подбор некачественных косметологических средств;
Влияние радиации;
Последствия химиотерапии;
Воздействие краски или процедур химической завивки.

Одной, из немаловажных причин, являются заболевания внутренних органов:

Патологии эндокринной системы;
Туберкулёз;
Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.

Если от рождения не было поредения, необходимо выяснить причину, по которой происходят изменения волосяного покрова.

Следует пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион питания, отказаться от вредных привычек и некоторых косметологических процедур.

Решаем проблему, или что делать

Что делать, если у женщины редкие волосяного покрова?

Полезные советы:

Нужно устранить факторы, провоцирующие стресс, из-за которых приходится постоянно переживать, испытывать нервное напряжение. Достичь можно не всегда, но стоит постараться изменить своё отношение к некоторым жизненным событиям.
Если держать свои эмоции под контролем получается не всегда, можно пропить курс седативных препаратов на основе целебных трав.
Нужно посетить клинику, пройти комплексное обследование всего организма, чтобы выявить болезни в организме, которые влияют на волосяные луковицы, лишая их полноценного питания и жизненной силы.
При постановке конкретного диагноза необходимо будет пройти курс терапии. После устранения заболевания волосы будут вновь объёмными и красивыми.
Не только физические нагрузки могут оказывать негативное воздействие на волосистую часть головы.
Чрезмерные умственные нагрузки могут повлиять на поредение прядей.
Постоянные изнурительные диеты не совместимы с густыми здоровыми волосами, поэтому от диеты лучше отказаться.
Нужно забыть о вредных привычках. Если бросить курить сразу не получается, нужно хотя бы для начала уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет. Алкоголь тоже плохо влияет на волосяной покров.
Косметологические средства для ухода за волосами подбирайте в соответствии с их типом, структурой, учитывая ту проблему, которая должна быть решена. Решая проблему поредения, подбирайте шампуни и бальзамы для увеличения объёма.
Причина может быть в избыточном или наоборот недостаточном мытье. Процедуру следует проводить по мере загрязнения.
От химической завивки лучше отказаться, после неё волосы будут более тонкими, редкими. То касается и постоянного воздействия фена с горячим воздухом или приборов для выравнивания кудрей.
Частое окрашивание, особенно процедуры мелирования, тоже провоцируют выпадение волос. Они должны отдыхать от постоянного воздействия химии. Это касается любой, даже дорогой, качественной краски.

Важным аспектом являются изменения в рационе питания.

Откажитесь или уменьшить употребление:

Жирной;
Жареной;
Острой пищи;
Продуктов быстрого приготовления;
Соли;
Газированных напитков.

В своё меню необходимо включить:

Свежие овощи;
Фрукты;
Рыбные;
Мясные изделия;
Ягоды;
Зелень.

Если придерживаться этих правил, можно улучшить состояние волос. Иногда обойтись без медикаментозного и косметологического вмешательства просто невозможно.

Видео

Косметологические лечебные процедуры

Что делать, если волосы стали тонкие и редкие?

Эту проблему можно решить с помощью таких косметологических методов:

Пирофорез — температурное воздействие на волосяной покров, с предварительной обработкой лечебным средством. Сначала проводится массаж кожи головы, затем втираются средства, в составе которых содержится кератин и протеин, затем локоны нагреваются.
Холодная маска — это лечение жидким азотом, которое действует на сужение, а затем резкое расширение кровеносных сосудов, при котором происходит кровяной приток к волосяным фолликулам, это обеспечивает нормализацию питания.
Озонотерапия — представляет нанесение на кожу головы озоно-кислородной смеси. Эта процедура нормализует процесс кислородного баланса в тканях, метаболизм и клеточное питание.

Медицинское решение проблемы

Терапия использует методы.

– волосы недостаточной толщины, имеющие диаметр менее 0,05 мм (50 мк). Тонкие волосы излишне мягкие, непослушные, часто спутываются, лишены объема и быстро теряют форму. При проблеме тонких волос необходимы консультации врача-трихолога и парикмахера-стилиста. С целью увеличения густоты волос рекомендуется массаж, мезотерапия кожи головы, нанесение масок и ампульных концентратов и т. д. Для изменения текстуры можно воспользоваться процедурой ламинирования, кератинового протезирования, каутеризации, наращивания волос. Тонкие волосы требуют особого подхода при выполнении стрижек, причесок и окрашивания.

Общие сведения

К основным характеристикам волос относятся: длина, толщина, густота, жесткость, цвет, прочность, эластичность, форма и пористость. Кроме этого, в зависимости от активности функционирования сальных желез кожи головы, волосы подразделяются на различные типы (нормальные, сухие , жирные , смешанные). Те или иные особенности волос необходимо знать и учитывать при проведении как повседневного домашнего, так и профессионального салонного ухода. Тонкие волосы - это волосы, имеющие малую толщину, недостаточную жесткость и густоту. От природы обладателями действительно тонких и редких волос является всего 10% женщин; во всех остальных случаях истончение и поредение волос связано с неправильным уходом за волосами нормальной толщины и густоты.

Причины тонких волос

Тонкие волосы могут являться следствием трех основных факторов – наследственности, неблагоприятных эндогенных и экзогенных влияний. В первую очередь, толщина и густота волос обусловлены генетикой; зависят от возраста, расы и природного цвета волос. Наименьшей толщиной (20-40 мк) обладают волосы новорожденных, у взрослого человека толщина волоса варьирует от 50 до 100 мк, у пожилых людей - от 50 до 70 мк. Обладателями более толстых волос являются афроамериканцы, латиноамериканцы и азиаты, более тонких волос – европейцы. Самые тонкие волосы растут на голове у блондинов, волосы средней толщины – у брюнетов, а самые толстые - у шатенов. Кроме этого, будучи придатками кожи, волосы находятся в прямой зависимости от состояния кожного покрова: чем тоньше кожа, тем меньше толщина волос, и наоборот.

Вместе с тем, в течение жизни волосы могут менять свою структуру и становиться более тонкими. Истончение волос может быть связано с неправильным уходом: частой термической обработкой (укладкой феном , электрощипцами, утюжком), мытьем волос горячей водой, злоупотреблением процедурами окрашивания , химической завивки волос. Высушивает и делает волосы тоньше избыток ультрафиолета, работа в горячих цехах, привычка ходить зимой без головного убора. Тонкие волосы могут быть следствием неполноценного, несбалансированного питания, недостатка витаминов и минералов, патологии пищеварительной и нервной системы, постоянных стрессов и переутомления . Часто с проблемой истончения и выпадения волос сталкиваются недавно родившие женщины: это связано с естественным понижением уровня эстрогена до физиологического и грудным вскармливанием, в процессе которого вместе с молоком материнский организм в большом количестве теряет необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

Характеристика тонких волос

Стержень волоса состоит из трех слоев: наружного (кутикулы), среднего (кортекса) и внутреннего (медуллы). В норме кортекс занимает до 80-90% общей массы волоса. Тонкие волосы имеют недостаточно развитое тело кортекса. По своей текстуре волосы делятся на тонкие (диаметр менее 0,05 мм), средние или нормальные (диаметр 0,05- 0,07 мм) и толстые (диаметр более 0,07 мм). При этом на различных зонах головы одного человека толщина волос может быть неодинаковой.

Толстые волосы имеют наибольший диаметр волосяного стержня, обладают наибольшей прочностью и устойчивостью к различным воздействиям. Вместе с тем, толстые волосы сложнее подвергаются окрашиванию, осветлению и завивке, чем волосы тонкой и средней структуры. Большинство людей являются обладателями волос средней толщины, по отношению к диаметру которых определяются остальные типы структуры волос. Тонкие волосы отличаются наименьшим диаметром и повышенной чувствительностью к любым внешним воздействиям. Волосы блондинов имеют толщину примерно 0,05 мм (50 мк), брюнетов - около 0,07 мм (70 мк), рыжих - до 0,1 мм (100 мк). С каждой сменой волос они становятся все тоньше.

При этом, как правило, толщина волос обратно пропорционально их густоте. Так, наибольшее количество волос на голове имеют блондины (140-150 000. шт.), несколько меньше - брюнеты (около 100 000 шт.) и меньше всех – рыжеволосые (80 000 шт.). Самая высокая плотность волос (250-350 шт./кв. см) отмечается в теменной области; на висках и затылке волосы более редкие (150-200 шт./кв. см). Максимальной густоты шевелюра достигает к пубертатному возрасту (12-14 лет); к 30 годам общее количество волос уменьшается примерно на 15%.

Тонкие волосы имеют свои достоинства и недостатки. К плюсам тонких волос относятся их мягкость, легкость и шелковистость. Кроме этого, тонкие волосы легко окрашиваются и поддаются изменению формы. Поэтому при правильном уходе и грамотном подборе прически даже тонкие волосы могут стать предметом гордости своей обладательницы.

Однако тонкие волосы могут доставлять их хозяйке и немало хлопот. В первую очередь, это связано с тем, что тонкие волосы выгладят редкими («жидкими»), лишены объема, не держат форму укладки . Кроме этого, нередко приходится сталкиваться с ломкостью, повышенной электризацией волос. Тонкие сухие волосы могут напоминать паутину или солому, а жирные – быстро превращаться в свисающие с головы «сосульки». Чем длиннее тонкие волосы, тем сильнее под силой собственной тяжести они прилегают к голове и выглядят бесформенными.

Толщину волос можно измерить специальным прибором-микрометром, производя замер в височно-боковой, нижне-затылочной зонах, на макушке и в области челки. Волосы при этом должны быть сухими, чисто вымытыми, без укладочных средств. Практическое значение определение толщины волоса имеет при окрашивании, для расчета количества средств, необходимых для получения желаемого оттенка волос.

Особенности ухода за тонкими волосами

Помочь разобраться с причинами, приведшими к истончению волос, поможет консультация квалифицированного специалиста-трихолога . Проведя медицинское обследование (компьютерную диагностику состояния волос, фототрихограмму , спектральный анализ волос на микроэлементы, биохимический анализ крови и др.) специалист сможет судить о вероятных причинах тонких волос. При недостатке необходимых питательных веществ может быть рекомендована специальная диета, прием необходимых волосам витаминов (А, С, Е, Н, Р, группы В) и минералов (железа, кальция, цинка, серы, селена, кремния). Укрепить тонкие волосы помогут специальные лечебные и восстановительные процедуры : мезотерапия , плазмолифтинг , массаж кожи головы , маски, нанесение ампульных концентратов . Можно обсудить с врачом подбор специальной лечебной косметики для домашнего ухода за тонкими волосами.

Для мытья тонких волос рекомендуются шампуни с кератином и протеинами, придающие дополнительный объем. При укладке волос феном лучше использовать круглую щетку, а сушить волосы следует против их роста. Придать пышность прическе помогут спреи и муссы, нанесенные непосредственно на корни волос. Также можно произвести укладку тонких волос на бигуди или с помощью диффузора . Обладателям тонких волос следует отказаться от использования укладочных гелей и восков, утяжеляющих волосы, а также парикмахерского утюжка, лишающего их влаги.

Для волос тонкой текстуры подходят свои варианты стрижки лечения волос . Для придания недостающей густоты тонким волосам не воспрещается проведение наращивания волос .

Если вы являетесь обладателем тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив постоянный и грамотный уход тонким волосам, со временем вам удастся сделать их своими «союзниками» в достижении эстетического идеала, подчеркнув свою неповторимую индивидуальность и стиль.

Всю жизнь мечтала о густой и объёмной шевелюре и поэтому измучила свои тонкие волосы? Поверь, мы тебя понимаем! На самом деле редкие волосы – не редкость (извини за тавтологию)! Советуем тебе смириться (если это не следствие выпадения волос) и научиться ухаживать за своими локонами, да так, что им позавидует даже Рапунцель! И без желанной густоты ты можешь иметь красивые волосы, а мы тебе это докажем!

Редкие волосы: чаще подстригай кончики

Никогда не замечала, что сразу после стрижки волосы кажутся более густыми? Это все легко можно объяснить: подравнивая кончики, ты создаешь ровный срез, а от него зависит «увеличительный» эффект. Поэтому не забывай раз в месяц ходить к парикмахеру!

Выбирай правильные стрижки

Несмотря на повальное увлечение длинными волосами, возможно, средние или короткие волосы будут лучшим вариантом для тебя. Боб, воб, градуировка, пикси, варианты с ровным срезом – все это спасение для твоих тонких волос!

Но не переживай, от длины тоже необязательно отказываться, посоветуйся с парикмахером, который подберет для тебя удачную стрижку, способную придать твоей шевелюре нужный объем.

Редкие волосы, что делать: проанализируй средства для укладки

На самом деле твой арсенал должен насчитывать всего три продукта: мусс для придания объема, сухой текстурирующий спрей и сухой шампунь. Мусс наноси на влажные волосы перед сушкой, он способен творить чудеса! А текстурирующий спрей поможет добавить дополнительный объём, от чего твои волосы будут казаться гуще. Сухой шампунь рекомендуем наносить на корни перед сном, так ты обеспечишь себе отличный прикорневой объем с утра.

Используй правильные продукты

Тебе просто необходим шампунь для придания объема. А еще лучше заменяй его иногда сухим! Редкие волосы гораздо быстрее пачкаются, теряя и без того небольшой объем. Чтобы это происходило гораздо реже, наноси кондиционер только на кончики.

Редкие волосы: «сходи на сторону»

Всегда укладываешь волосы на одну и ту же сторону? Попробуй изменить привычную укладку, волосы, изменив привычное направление, станут гораздо объемнее. Поверь, окружающие оценят по достоинству твой эксперимент!

Используй бигуди

Поверь, лучшего инструмента для придания волосам объема еще никто не придумал! Научись ими пользоваться так, чтобы никто не догадался, что у тебя редкие локоны!

Редкие волосы: смени направление

Ты привыкла пользоваться утюжком стандартным способом, так? А теперь попробуй после привычной процедуры выпрямления провести утюжком по волосам восходящим движением! Поверь, ты будешь удивлена!

Измени цвет волос

«Белое полнит, черное стройнит». Это распространенное убеждение касается и волос! Так почему бы этим не воспользоваться? Став светлее, ты визуально сделаешь волосы гуще! А дополнительный объем придают также любые игры с цветом: мелирование, омбре, балаяж, пользуйся!

Редкие волосы: используй фен себе на пользу

С помощью фена можно творить чудеса! Твоя задача – сделать волосы более объемными, воспользуйся нашей подсказкой.

Зри в корень!

Попробуй сделать начес. Этот известный трюк приподнимет волосы у корней и визуально сделает волосы гуще.