Крик.
Составила Самохина Наталья.
Развитие речи начинается с крика новорожденного. Было доказано, что крик осуществляется подкорковыми структурами мозга. В период до 3 месяцев он носит безусловно-рефлекторный характер, а после условно-рефлекторный и становится интонационно выразительным.
До 3х месяцев:
В норме: крик громкий, чистый, среднего или низкого тона, с коротким вдохом и удлиненным выдохом (уа-а-а), длительностью не менее 1-2 секунд, без интонационной выразительности. В крике преобладают гласные звуки, имеющие носовой оттенок (э, ай).
У детей с ДЦП (дизартрией): крик может в первые недели отсутствовать или имеет болезненный характер. Крик слабый, короткий, высокого тона; может быть пронзительным или очень тихим, похожим на всхлипывания или вскрикивания (которые ребенок обычно производит на вдохе). Болезненным признаком также является носовой оттенок голоса. В тяжелых случаях крик может отсутствовать вообще (афония). Все вышеперечисленное отмечается вследствие нарушения тонуса артикуляционной и дыхательной мускулатуры.
В период новорожденности крик возникает на голод, холод, болевое воздействие, а с 2 месяцев при прекращении общения с ребенком или изменении положения его тела. С этого же возраста отмечается появление крика перед сном при перевозбуждении ребенка.
С 3х месяцев:
В норме: начинается развитие интонационной характеристики крика: крик видоизменяется в зависимости от состояния ребенка. Ребенок по-разному сигнализирует матери о болевом ощущении, чувстве голода, дискомфорте в связи с мокрыми пеленками и т.д. Постепенно частота крика снижается и вместо него появляется гуление.
Патология: крик остается однообразным, непродолжительным, тихим, мало модулированным, нередко с носовым оттенком. Интонационная выразительность крика не развивается: отсутствуют дифференцированные интонации, выражающие оттенки радости, недовольства, требования. Крик не является средством выражения состояния ребенка и его желаний.
На последующих этапах развития крик начинает приобретать характер активной реакции протеста. Так, в возрасте 6-9 месяцев ребенок кричит в ответ на появление незнакомых людей. К концу 1 года ребенок громко кричит в ответ на то, что у него отобрали тот или иной предмет. Криком он выражает свой протест но отношению к одеванию, промедлению с кормлением и т.п. Крик возникает как привычная реакция на любой воздействовавший на него однажды неприятный раздражитель. Это может быть подстригание ногтей, купание в ванне и т.д. Характерно, что эти отрицательные эмоциональные реакции, возникшие как сочетательные рефлексы, у детей с церебральным параличом быстро закрепляются.
Лит-ра:
1. Мастюкова Е. М., Ипполитова М. В. Нарушение речи у детей с церебральным параличом: Кн. для логопеда, М.: Просвещение, 1985.
2. Приходько О.Г. Ранняя помощь детям с двигательной патологией в первые годы жизни: Методическое пособие. - Спб.: КАРО, 2006.
Гуление.
Составила Бочкова Анастасия.
Гуление - разновидность предречевых вокализаций ребенка первых месяцев жизни, к которой относятся протяжные негромкие певучие звуки или слоги: "а-а-а-а", "га-а", "гу-у-у", "а-гу" и т. п. Обычно появляется в конце первого - начале второго месяца жизни и отмечается вплоть до возникновения лепета (примерно до шести-семи месяцев)(С.Ю. Мещерякова)
Спонтанные короткие звуки гукания у детей с ДЦП появляются с опозданием в 3-5 месяцев, а у некоторых детей появляются только к концу первого года жизни. Патология голосовых реакций у детей с двигательными нарушениями может быть выражена в разной степени: в виде полного отсутствия или неполноценности, специфических особенностей произнесения звуков гуления. Полное отсутствие голосовых реакций отмечается лишь у детей с тяжелым поражением нервной системы. Неполноценность голосовых реакций проявляется в отсутствии или бедности интонационной выразительности гуления, отсутствии даже элементов самоподражания, бедности и однообразии звуковых комплексов, редкости их возникновения. Однообразие звуков сочетается с их специфическим произнесением: звуки тихие, нечеткие, часто с носовым оттенком, не соответствующие фонетическим единицам языка.
Чаще всего дети в период с 3 до 6 месяцев издают недифференцированные гласные звуки и их сочетания: [а],[ ы],[ э],[ уэ],[ эо], [эм], а заднеязычные звуки [г],[ к],[х], отсутствуют, так как для их артикуляции необходимо участие корня языка, что у детей с церебральным параличом крайне затруднено вследствие его напряжения и ограничения подвижности. Интонационной окраски эти звуки не имеют. Большинству детей необходимо постоянное стимулирование произнесения звуков гуканья.
Отдельные недифференцированные звуки представляют собой элементы гуления. При этом они короткие, лишены певучести звучания. Заднеязычные звуки («г», «к», «х») в гулении часто отсутствуют, так как для их артикуляции необходимо участие корня языка, что затруднено вследствие его напряжения и ограничения подвижности.
При псевдобульбарной симптоматике сохраняются нарушения голосового образования и крика. При спастичности артикуляторных мышц появляется повышенный тонус языка и губ. Язык напряжен, кончик языка не выражен, губы напряжены, что вызывает ограничение произвольных движений во время артикуляции.
При гипотонии отмечается вялость жевательных и мимических мышц артикуляторной мускулатуры. У детей она малоподвижна, в результате чего рот полуоткрыт. В случае дистонии мышцы артикуляции постоянно сокращаются, что сопровождается гиперкинетическими компонентами.
У детей с ДЦП мышечная гипертония отражается на патологической симптоматике ассиметричного шейно-тонического рефлекса. Патологический рост тонуса в мышцах языка и губ, резкая гипертония или гипотония, отсутствие произвольных движений органов артикуляции, постуральная активность, содружественные движения, произвольная ручная моторика являются явными показателями задержки в формировании двигательной активности, а также в появлении цепных выпрямительных рефлексов.
В возрасте 6-9 месяцев у большинства детей активность гуления крайне низкая.
У детей с тяжелым поражением артикуляционного аппарата длительное время вовсе отсутствует голосовая активность. Время появления самоподражания в гулении колеблется от пяти месяцев до года, что значительно отстает от нормы. У многих детей самоподражания в гулении вовсе не наблюдаются.
В силу того, что у детей с церебральным параличом звуки гуления однообразны и невыразительны, они не могут служить средством общения с окружающими, что в свою очередь отрицательно сказывается на процессе формирования потребности речевого общения и приводит к задержке психического развития в целом.
Следует отметить также, что невысокая активность гуления тормозит ход становления речедвигательного и речеслухового анализаторов.
Лит-ра:
1.Архипова Е.Ф. Коррекционная работа с детьми с церебральным параличом. Доречевой период: Книга для логопеда. – М.: Просвещение
2.Бадалян Л.О., Журба Л.Т., Тимонина О.В. Детские церебральные параличи. - Киев: Здоровье,1988
3.Приходько О.Г. Ранняя помощь детям с двигательной патологией в первые годы жизни: Методическое пособие. – СПб.: КАРО, 2006
Лепет.
Составила Шахина Мария.
Лепет имеет важное значение в развитии речи. В период лепета (6-9 месяцев) происходит соединение отдельных артикуляций в линейную последовательность, что считается существенным механизмом слогообразования. Лепет - это повторное произнесение слогов под контролем слуха. Таким образом, в период лепета формируется необходимая для речи слухо-вокальная интеграция.
Ребенок сначала повторяет звуки, как бы подражая самому себе (аутоэхолалия), а позже начинает подражать звукам взрослого (эхолалия). Для этого он должен слышать звуки, отбирать наиболее часто слышимые и моделировать свою собственную вокализацию. Стадия канонической вокализации характеризуется повторением двух одинаковых слогов (ба-ба, па-па, ма-ма, да-да). Кроме типичных повторяемых слогов, ребенок произносит и отдельные слоги и гласные звуки. В лепете каждый звук артикулируется на выдохе, то есть тренируется координация между дыханием и артикуляцией.
В период лепета происходит дальнейшее совершенствование общей моторики ребенка: формируются функции сидения, ползанья, захвата предметов и манипулирования ими. Обнаружена тесная связь между выраженностью лепета и общими ритмичными повторными двигательными реакциями. Установлено, что общая ритмическая двигательная активность стимулирует развитие лепета.
Примерно с 6-7 месяцев лепет приобретает социализированный характер. Ребенок больше лепечет при общении со взрослым. Он слушает речь других. Постепенно начинает использовать голосовые реакции для привлечения внимания окружающих.
Характерным для здорового ребенка этого возраста является то, что произнесение звуков становится видом его деятельности. Одновременно у здорового ребенка начинает развиваться и начальное понимание обращенной речи, он больше начинает обращать внимание на движения и действия взрослого и понимать их значение.
В этот период ребенок может одновременно смотреть на предмет и произносить лепетные звуки. Он как бы слушает одновременно и самого себя и взрослого, «говорит» сам с собой, но также и со своим окружением.
У детей с церебральным параличом обычно отмечается отсутствие или крайняя рудиментарность лепета. Издаваемые ими звуки однообразны, интонационно невыразительны. Ребенок не может произвольно менять высоту и громкость голоса.
Чаще всего в лепете детей с двигательными нарушениями присутствуют гласные звуки а, э и губно-губные согласные м, п, б (если не выражены нарушения тонуса круговой мышцы рта). Наиболее характерными в лепете являются сочетания гласных а, э с губно-губными согласными: па, ба, ма, ама, апа. Редко встречаются в лепете губно-зубные, передне-, средне-, заднеязычные звуки. Почти нет противопоставлений согласных звуков: звонких глухим, твердых мягким, смычных щелевым.
Произнесение отдельных звуков часто сопровождается общим повышением мышечного тонуса, появлением насильственных движений. Реакция на обращенную речь проявляется бедными звуковыми комплексами, лишенными эмоциональной окраски. Чаще всего голосовая активность детей в данный период на уровне гуления. Самоподражание в гулении только начинает развиваться. Стремление к звукоподражанию обычно отсутствует или выражено незначительно.
Звуковая активность крайне низка. Ребенок не пытается при помощи звуков контактировать с окружающими. Это сочетается с нарушениями моторного развития: ребенок обычно к концу года не сидит или сидит неустойчиво, не стоит, не ходит, не ползает, у него отсутствует или слабо выражена предметная и манипулятивная деятельность. В двигательной сфере выявляются характерные для детского церебрального паралича нарушения в виде патологии мышечного тонуса, наличия позотонических рефлексов, недостаточности координации движений.
Лит-ра:
1.Мастюкова Е. М., Ипполитова М. В.Нарушение речи у детей с церебральным параличом: Кн. для логопеда. - М.: Просвещение, 1985.
2.Приходько О.Г., Ранняя помощь детям с двигательной патологией.: Методическое пособие. С – СПб.: Издательство «КАРО», 2006 г.
3.Смирнова Е.О., Детская психология: Учебник для вузов. 3-е изд., перераб. – СПб.: Питер,2010. – 299 с.
Первые слова.
Составила Мироненко Марина.
С появлением у ребенка первых слов начинается этап становления активной речи. В это время у ребенка появляется особое внимание к артикуляции окружающих. Он очень много и охотно повторяет за говорящим и сам произносит слова. При этом малыш путает звуки, переставляет их местами, искажает, опускает.
Первые слова ребенка носят обобщенно-смысловой характер. Одним и тем же словом или звукосочетанием он может обозначать и предмет, и просьбу, и чувства. Понять ребенка можно только в конкретной ситуации.
Индивидуальные сроки появления речи значительно колеблются. Так, большинство детей-дизартриков на втором году жизни находятся на доречевом уровне развития. В начале второго года у них наблюдается снижение потребности в речевом общении и низкая голосовая активность. Ребенок предпочитает общаться жестами, мимикой и криком. Обычно такие дети произносят всего несколько слов, а иногда у них задерживается развитие начального понимания обращенной речи.
Возрастная динамика речевого развития детей с дизартрией зависит от многих факторов: локализации и тяжести поражения мозга; раннего начала, систематичности и адекватности коррекционно-логопедической работы; состояния интеллекта ребенка.
Первые три года жизни у детей с ДЦП и синдромами двигательных нарушений наблюдается наиболее медленный темп речевого развития. На втором году жизни развитие общей моторики обычно опережает развитие речи. Свои первые слова дети начинают произносить примерно в 2-3 года. К концу раннего возраста лишь некоторые из них общаются с окружающими с помощью простых и коротких предложений из 2-3х слов.
При систематическом проведении коррекционно-логопедических занятий к концу 3-го года жизни темп речевого развития начинает опережать темп развития общей моторики ребенка.
Фразовая речь, обычно, формируется к 4-5 годам, а в старшем дошкольном возрасте (5-7 лет) идет её интенсивное развитие. Как правило, дети не реализуют своих речевых возможностей в общении (на заданные вопросы дают однословные стереотипные ответы).
Активный словарь в раннем возрасте увеличивается крайне медленно, пассивный словарь значительно превосходит его, речь долго остается малоразборчивой. Связь между словом, предметом и действием устанавливается с трудом. В связи с неточностью, несистематизированностью, а часто и ошибочностью знаний и представлений об окружающем у ребенка происходит колличественное уменьшение словаря и медленное его формирование. Дети не располагают необходимыми языковыми средствами для характеристики различных предметов и явлений. Запас слов, обозначающих действия, признаки и качества предметов, особенно ограничен у таких детей.
Ограничение речевого общения, нарушение слухового восприятия и внимания, низкая речевая активность и недоразвитие познавательной деятельности вызывают серьезные нарушения в формировании грамматического строя речи, вследствие чего грамматические формы и категории усваиваются с трудом. Дети затрудняются в употреблении правильных падежных окончаний, согласовании слов в предложении и при построении предложений.
У детей с дизартрией недостаточно развита фонетическая сторона речи. В раннем возрасте многие звуки отсутствуют. В последствие часть из них произносится искаженно или заменяется близкими по артикуляции. Для детей с этим нарушением характерно патологическое усвоение фонем (последовательность их усвоения не совпадает с той же последовательностью при норме).
Таким образом, у детей появляются дефектные артикуляционные уклады, которые закрепляются в последующем по мере формирования патологического речевого стереотипа. А у большинства детей отмечаются нарушения фонематического восприятия.
Лит-ра:
1.Архипова Е.Ф. Коррекционная работа с детьми с церебральным параличом. - М., 1989.
2.Балобанова В.П., Богданова Л.Г., Венедиктова Л.В. и др. Диагностика нарушений речи у детей и организация логопедической работы в условиях дошкольного образовательного учреждения. – СПб.: Детство-пресс, 2001.
3.Приходько О.Г. Ранняя помощь детям с двигательной патологией: Методическое пособие. – СПб.: Издательство «КАРО», 2006.
Главные ошибки людей с излишним весом - откладывать покупку красивых вещей до того момента, как они сбросят вес, и одеваться в мешковатые одежды, пытаясь скрыть недостатки фигуры. Первое приводит к подавленному моральному состоянию, второе - к отвратительному внешнему виду.
Даже если вы тучный мужчина с животом, вы можете подобрать стильные, удобные вещи, которые скорректируют фигуру, придадут вам уверенности в себе и хорошего настроения.
Человека красит одежда. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого.
Марк Твен, писатель
Почему крупным мужчинам так важно правильно одеваться
Полным людям часто некомфортно находиться в обществе. Их обвиняют, пусть даже и за глаза, в лени, несдержанности в еде и прочих грехах, приводящих к полноте. Не всегда обвинения справедливы, но от них никуда не деться.
Несомненно, нужно. И дело даже не в осуждении обществом, а в том, что это важно для поддержания хорошего здоровья. Однако не стоит мечтать, что вот вы похудеете и накупите одежды. Одевайтесь красиво и правильно уже сейчас.
Если худой или спортивного телосложения человек одет небрежно, его не особенно замечают. Неряшливый вид полного человека - ещё одно подтверждение того, насколько он ленив: ведь у него даже не нашлось желания составить приличный гардероб.
Понимаем, неприятно слышать такое. Но пусть это будет сильным аргументом за то, чтобы поменять что-то в своём стиле.
Базовые правила подбора одежды для крупных мужчин
Позже мы расскажем о том, какие именно элементы одежды помогут вам выглядеть лучше, но для начала запомните четыре основных правила.
1. Важна хорошая посадка
Лишние складки на одежде, провисающая ткань, морщинистость придают костюму неопрятный вид. На полном мужчине этот эффект усиливается. Попытки замаскировать лишний вес одеждой на размер или два больше приводят к обратному: вы только привлекаете ещё больше внимания к своей фигуре.
Чем лучше одежда сидит, тем комфортнее вы себя в ней ощущаете, а это улучшает настроение и внешность.
Итак, одежда не должна слишком вас обтягивать, но и не должна висеть складками. Найти что-то идеально сидящее в магазине - практически невыполнимая задача, даже не истязайте себя поисками. Выгоднее подыскать хорошее ателье или портного, который купленную одежду подгонит по фигуре.
2. Чем проще, тем лучше
Благодаря своему телосложению вы и так выглядите внушительно. Поэтому одеваться стоит проще, дабы не подавлять окружающих своим видом.
Подойдёт одежда без ярких узоров и принтов: базовая, однотонная.
3. Преимущества лёгкой ткани
Толстая, тяжёлая ткань подчёркивает ваши размеры, делает вас громоздким. В такой одежде жарко, вы больше потеете. И даже если вы не страдаете потливостью, всё равно попробуйте выбрать более лёгкую одежду.
На первый взгляд вы, вероятно, не ощутите разницы между брюками из тонкой шерсти и плотными джинсами, но во время носки осознаете, насколько они отличаются. Гладкая, лёгкая ткань, которая аккуратно драпируется, подтянет вашу фигуру, да и чувствовать себя вы будете комфортнее.
4. Не пытайтесь утянуть фигуру
Все штуки, которые направлены на утягивание - корсеты, специальное бельё и прочее, - имеют непродолжительный эффект (только пока вы в них) и лишают вас комфорта. А это большой минус. Человек, которому неудобно, постоянно дёргается, пытаясь поправить одежду, выглядит нервным, неуверенным в себе.
Как именно поможет вам правильная одежда
Хорошая одежда визуально изменит формы вашего тела: вы будете выглядеть пропорционально и аккуратно.
Наилучший эффект правильной одежды - изменить первое впечатление о вас: не толстяк, а крупный мужчина. Вроде бы не столь существенно, но в сознании людей вы предстанете не ленивым, мягкотелым и слабым, а мощным, импозантным, уверенным в себе. А значит, и общаться с вами будут иначе.
Одежда для крупных мужчин: хорошая, плохая и ужасная
Итак, с общими принципами подбора одежды определились, добавим конкретики.
Хорошая одежда
Правильная одежда формирует аккуратный, чистый и собранный силуэт. С этой задачей справляются костюмы, блейзеры, спортивные пиджаки.
Вместо джинсов выбирайте брюки свободного кроя из плотной хлопчатобумажной или шерстяной ткани. В прохладную погоду дополните образ длинным пальто, чтобы выглядеть солидно.
Pinterest.com
Плохая одежда
Опасность подстерегает вас при выборе мягкой, бесформенной одежды. Будьте осторожны, покупая свитера и толстовки. Они могут визуально уменьшить живот, так как прикрывают пояс брюк, однако эти вещи должны довольно плотно прилегать к телу, чтобы не было морщинистости, складок, нависающей ткани.
Спортивная одежда сделает вас бесформенным. Поэтому надевайте её только на тренировки. Появляясь в других местах в трениках и футболке, вы вновь будете подтверждать стереотип о ленивом толстом неряхе.
Ужасная одежда
Худший наряд сочетает в себе бесформенность, низкую посадку брюк или джинсов и слишком оголённые руки и ноги. Суть в том, что, когда руки и ноги оголены, вы привлекаете гораздо больше внимания к своему немаленькому животу.
Как выглядеть лучше уже сейчас, не выкидывая весь гардероб на помойку
Приуныли? Раздумываете о том, что вам придётся сменить гардероб полностью, а на это нет средств и сил? Есть семь уловок, благодаря которым вы сможете внести видимые изменения в уже существующий гардероб.
1. Замените ремни подтяжками
Ремень не всегда справляется со своими функциями на полном мужчине. Попытки закрепить брюки на талии ремнём схожи с попытками затянуть ремень на нижней части баскетбольного мяча.
А вот подтяжки точно не дадут брюкам упасть с вас, к тому же брюки будут правильно и красиво сидеть, не сползая под живот.
Есть два вида подтяжек: на пуговицах (классические) и на металлических клипсах. Металлические клипсы будут выглядеть очень несерьёзно и даже смешно. Поэтому лучше отнесите брюки в ателье и попросите пришить пуговицы или кнопки с обратной стороны пояса, чтобы их можно было носить с классическими подтяжками.
Конечно, это будет неидеальный результат, так как талия у брюк, носимых с подтяжками, должна быть несколько выше талии обычных брюк, но на некоторое время можно смириться и с таким положением вещей, а следующие брюки купить уже специально под подтяжки.
pinterest.com
2. Выбирайте рубашки с воротником «акула»
«Акула» - воротник, концы которого широко разведены в стороны. Края воротника могут быть скруглёнными, острыми, срезанными, сам воротник может быть длиннее или короче - выбирайте, что вам нравится больше.
С воротником «акула» широкое лицо выглядит пропорционально, к тому же с таким типом воротника можно завязать крупный («Виндзор», например) или шейный платок. А вам нужно использовать только широкие галстуки и крупные узлы, потому что большой мужчина с тонким галстуком и крошечным узлом выглядит смехотворно.
pinterest.com
3. Наденьте шляпу
Шляпа - волшебный элемент гардероба, который почти любую одежду превращает в наряд для выхода. Надев стильную шляпу, вы демонстрируете окружающим, что приложили немало усилий, продумывая свой костюм. Это рассеет их предположения, что ваша тучность - результат лени.
А ещё шляпа немного вытянет вашу фигуру визуально.
pinterest.com
4. Замените джинсы на рабочий комбинезон
Когда вам предстоит выполнить какую-то работу руками, наденьте комбинезон вместо джинсов и футболки, которые будут постоянно задираться или сползать.
Рабочий комбинезон - это классическая мужская одежда, которая скроет живот и защитит вас от мелких ссадин.
5. Отрастите бороду
Окладистая боярская вам ни к чему, а вот короткая и аккуратная спрячет излишнюю полноту лица. Эспаньолка обострит подбородок, усы скорректируют форму щёк.
Только следите за бородой очень тщательно. Большой парень с ухоженной растительностью на лице - стильный мужчина, большой парень с торчащими клочками волос - лентяй.
pinterest.com
6. Используйте крупные аксессуары
Во всём важно соблюдать пропорции. Чем вы больше, тем крупнее должны быть аксессуары: часы, галстуки. Даже пластиковую шариковую ручку, которой вы регулярно пользуетесь, лучше заменить на более увесистую.
Бонус - крупные аксессуары воспринимаются как показатель силы и мощи владельца. А это именно те ощущения, которые вы должны вызывать своим внешним видом.
7. Носите рубашки навыпуск
Это поможет вытянуть силуэт, скрыв нависающий над ремнём брюк живот. Обратите внимание на рубашки с закруглённым низом и на гуаяберы - классические кубинские рубашки. Можно заменить рубашку тонким свитером.
Хемингуэй в гуаябере
Будьте честны по отношению к себе, воспринимайте своё тело таким, какое оно есть на данный момент, и одевайте его красиво. Правильно подбирая элементы костюма и подгоняя их по фигуре в ателье, вы будете выглядеть стильно, аккуратно и элегантно независимо от объёмов фигуры.
«Попугай» и «скукотища» — два образа-крайности, которые получаются из-за неумения сочетать и комбинировать разные цвета в одежде. Кажется, что разрешить этот красочный ребус — задача, с которой справится не каждый. Ничего подобного!
Пока одни выбирают скучные классические оттенки, а другие решили: «Буду самым ярким!» и щеголяют в цветастых нарядах, мы расскажем вам, как правильно составлять яркие комбо. Здесь вы найдете исключительно выигрышные сочетания, которые не отпугивают, а восхищают.
Комбинируем цвета в одежде
Правильное сочетание цветов в одежде стоит на нескольких «слонах»:
- выбираем базовый цвет;
- расставляем акценты;
- учитываем общий контраст;
- подбираем одежду, которая не будет к лицу.
Выбираем базовый цвет. Определите, какой цвет будет основой образа. Обычно к ним причисляют нейтральный черный, серый или коричневый. Реже — белый и синий. Они отлично сочетаются с другими, более яркими цветами.
Особую любовь стилистов снискал средне-серый цвет за то, что он хорош практически в любых комбинациях. В перечисленных тонах очень просто выбрать костюм, рубашку или пиджак.
Расставляем акценты. Выбрали базу? Пора расставлять акценты. Они придают шарма, разбавляют однотонную скуку. При этом важно учитывать правило трех цветов: именно такое количество акцентов должно быть в идеальном ансамбле. Помните, что этот лимит превышать нельзя, иначе вы рискуете стать клоном тропической птицы. Хотите составить образ из меньшего количества цветов? Пожалуйста!
Вещь, которая выбирается для акцента, должна быть яркой, привлекающей внимание. Сиреневый платок, фиолетовый галстук с витиеватыми узорами, желтая оправа очков — все это можно использовать, учитывая место, время и другие обстоятельства.
Подбираем сочетание, которое будет к лицу. Скорее всего, вы и сами замечали, что на фоне вещей одних цветов ваше лицо смотрится намного лучше, чем при выборе других. Действительно, очень важно уметь комбинировать вещи разных оттенков, так, чтобы они эффектно сочетались. Но намного важнее подбирать предметы одежды таким образом, чтобы они выгодно оттеняли ваше лицо.
Совет
Хорошо одеваться — это не делать ставку на то, что окружающие заметят вашу одежду. Это о том, чтобы заметным и интригующим стали вы.
Если у вас смуглая кожа, лучше выбирать более темные оттенки любых цветов, обладателям светлой кожи хорошо идут оттенки посветлее. Впрочем, следите, чтобы цвет верха не копировал оттенок кожи, иначе лицо и рубашка будут сливаться, и вы будете выглядеть блекло.
Ваша персональная контрастность
Чтобы углубиться в теорию контрастности и не утонуть в ней, следует просто посмотреть в зеркало на волосы и цвет кожи и оценить насколько сильно они контрастируют. Стилисты выделяют 3 разновидности контрастности: низкую (светлая кожа у блондина), среднюю (светлая кожа при тёмно-русых волосах) и высокую (светлая кожа + темные волосы).
Если вы принадлежите к типу высокой контрастности , вам лучше носить яркие вещи. Смело сочетайте светлое с темным, выбирайте одежду, которая сама по себе отличается высокой контрастностью, например, одежду в сине-белую или в черно-белую полоску.
Вы определили, что ваша контрастность низкая ? Избегайте вещей с противоположной контрастностью, иначе окружающие будут замечать их, а вы будете выступать фоном для своей одежды. Поэтому лучшие комбинации для вас — это «светлое + светлое», «темное + темное» или вещи одного цвета, но разных оттенков.
Средняя контрастность дает больше свободы в выборе одежды. Но идеальные сочетания также ограничены рамками «среднего контраста»: светлые цвета со средне-тёмными и темные со средне-светлыми.
Ходовые сочетания и комбо
Нет времени на поиск эффектных сочетаний? Выдаем вам комбо — идеальное сочетание цвета брюк, рубашки и обуви. При этом не обязательно подбирать обувь под цвет брюк, а верх — обязательно такой, чтобы контрастировал с низом. Экспериментируйте! Далее мы нашли для вас несколько примеров удачных комбо, которые будут отлично смотреться на вас в августе:
- Черная обувь, брюки темный деним, светло-голубая рубашка;
- Коричневая обувь, средне-серые брюки, черная рубашка;
- Темно-синяя обувь, черные брюки, серая рубашка;
- Серая обувь, белые брюки, светло-розовая рубашка.
Экспериментируйте, учитывайте правила, выделяйте себя, а не одежду. Но самое главное — получайте удовольствие, пробуя разные сочетания. Тогда ваш образ будет презентабельным, стильным и ярким. Приятных экспериментов!
Как ни странно это звучит, но мужчины тоже интересуются своей фигурой. Пьют пиво и что покрепче, давно забили на спорт, и даже фитнес для абсолютного большинства ограничивается ходьбой на дорожке максимум в течение 15 минут.
И при этом, по результатам летнего опроса американского GQ, очень интересуются своей фигурой. И при этом, в основной массе, ею недовольны.
Конечно, у нас нет цели заставить их изменить свой образ жизни, но помочь подобрать одежду по типу фигуры, продуманно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, мы можем.
Несколько правил хорошего тона
Каким бы телосложением вы не обладали, всегда нужно следить за тем, чтобы одежда на вас правильно сидела, а образ попросту отвечал правилам хорошего тона. Чтобы не выглядеть неаккуратно и даже глупо, советуем всегда помнить эти советы:
- длина брюк должна быть такой, чтобы они спадали на обувь, образуя лишь одну линию изгиба - не больше;
- при примерке пиджака обязательно проверьте длину рукава - для этого необходимо согнуть локоть, чтобы увидеть, закрывает ли рукав запястье. Если да - то длина вам подходит. Кстати, чтобы измерить ширину пиджака, просто обнимите себя - ткань на спине ни в коем случае не должна затрещать;
- ну и конечно, не забываем про кидающие женщин в дрожь сандалии поверх носков, а также полоску голой, волосатой ноги между брюками и носками, когда человек садится - всё это просто недопустимо.
Типы мужских фигур
Физиологи насчитывают сегодня до семи типов мужских фигур, но, как вы понимаете, на улице и в повседневной жизни мы даем более упрощенные характеристики и делим их на три вида:
Треугольный тип
Его отличает значительная ширина плеч, по сравнению с узкой талией и бедрами. Данный тип телосложения имеет пропорции перевернутого треугольника. Некоторые мужчины имеют такую фигуру от рождения, в то время как другие вынуждены усиленно качать мышцы спины, грудной клетки и рук.
Как следить за фигурой?
Вы как никто другой осознаете привлекательность своего тела и повышенное внимание со стороны женского пола. Не забывайте о главном “подводном камне” - возрасте. “Держите марку” до конца, так как малейший намек на дряблость мышц вас погубит.
Что носить?
Вы счастливчик, так как противопоказаний практически нет, сам Бог велел вам подчеркивать свое тело.
В повседневной обстановке стремитесь к минимализму -
“однотонная футболка - брюки или джинсы - короткая кожаная куртка”, ведь мышцы - это одно из ваших главных украшений.
Что касается офисного стиля, вам немного сложно подбирать костюмы и рубашки из-за слишком рельефных мускулов, возможно, есть смысл разориться на пару костюмов, сшитых на заказ.
Выбирая официальный пиджак, отдавайте предпочтение двубортным моделям, с острыми лацканами и прямыми полами, с небольшими подплечниками, либо вообще без них; Главное в этом деле - не переусердствовать, иначе образ, слишком тщательно подчёркивающий вашу фигуру, может незаметно стать вульгарным.
Вам подойдут куртки типа блузона, джинсовые куртки или пальто с поясом;
Брюки выбирайте не широкие, можно даже зауженные, с двойными стрелками. Носите их обязательно с ремнем;
Повседневные рубашки можете заправлять в брюки. Также вам подойдут короткие и приталенные модели;
Что касается нижнего белья и шорт, то отдайте предпочтение облегающим трусам и футбольным шортам, подчеркнув ремнем линию талии.
Плотно облегающая верхняя одежда допускается не для всех мужчин с треугольным телосложением.
Если образ жизни всё-таки наделил вас несколькими лишними килограммами в области талии, не стоит выбирать слишком приталённый варианты рубашек и футболок с длинными рукавами. Пара складок, сглаживающих силуэт - именно то, что вам нужно.
Если при правильных пропорциях тела вы обладаете невысоким ростом, попробуйте выбирать зауженные к низу модели брюк или вертикальные полосы.
Прямоугольный тип
Является самым распространенным типом мужской фигуры. Характеризуется практически одинаковой шириной плеч, груди, талии и бедер. Такая фигура визуально напоминает прямоугольник.
Многие мужчины, имеющие подобный тип телосложения, стремятся максимально приблизить ее к треугольным стандартам, занимаясь бодибилдингом. Однако женщины считают прямоугольный тип мужской фигуры не менее привлекательным, чем треугольный.
Как следить за фигурой?
Ваш возможный главный враг - это лишние килограммы в области живота и талии. Если вы чувствуете, что брюки скоро перестанут застегиваться - смело маршируйте в спортзал и не забывайте о правильном питании - вместо бутербродов на ходу побалуйте свой желудок горячим супом.
Что носить?
Надо сказать, что индустрия мужской моды работает на вас. Вам идет абсолютно все - однобортные и двубортные пиджаки, рубашки всех фасонов, майки, джемперы, при условии, что будете следить за весом…
Выбирайте фасон одежды, которая визуально расширит верх и удлинит фигуру мужчины типа "прямоугольник"
В качестве верхней одежды выбирайте куртки с застежкой молнией, бушлаты, прямые пальто, которые допустимо носить с поясом;
Ваши брюки должны быть прямыми, свободными, со стрелками и ремнем;
Под брюки надевайте плавки типа шорт. Непосредственно шорты можете носить с ремнем или без него;
Что касается рубашек, то их фасон должен быть прямым, а длина - средней. Носите их навыпуск или заправляйте в брюки.
Следует учесть, что вертикальные полосы на штанах ни в коем случае не рекомендуются высоким и худым мужчинам с прямоугольным телосложением.
Они могут только усугубить ситуацию.
Также им не стоит надевать слишком приталённые вещи, которые только подчеркнут недостатки такой фигуры. Главная цель в этом случае - визуально укоротить фигуру, сделать её более пропорциональной.
Для этого можно использовать приём многослойности в верхней части гардероба, а брюки лучше носить чуть ниже линии бедра - но тут всё зависит от официальности или неформальности обстановки. На официальных мероприятиях заниженная линия бедра недопустима.
Полный тип / Трапеция
.
Такая фигура очень похожа на прямоугольную. Отличие в том, что ее очертания более мягкие и округлые, особенно в плечах и бедрах. Такое телосложение может быть у мужчины с прямоугольной или треугольной фигурой, набравшим несколько лишних килограммов.
Если мужчина от природы обладает плотным телосложением и широкой костью, то его фигуру также можно отнести к полному типу, хотя от лишнего веса он не страдает.
Обладатель полного типа фигуры должен с особой тщательностью выбирать себе одежду, чтобы его фигура выглядела стройнее.
Как следить за фигурой?
Ваш главный друг и соратник - это сбалансированная диета и умеренность в самих порциях. Больше двигайтесь - плавайте, бегайте - и результат не заставит себя долго ждать!
Что носить?
Ваш выбор - это однобортные пиджаки, так как двубортному пиджаку составит больших усилий сойтись на округлом животе. Выбирайте рубашки с простым остроугольным воротником.
Избегайте любой сильно облегающей одежды, например джемперов и свитеров типа водолазок. При слишком большом животе носите брюки с высокой посадкой и ни в коем случае не покупайте брюки с низкой талией.
Носите однобортные пиджаки из мягких тканей с длинными, закругленными лацканами и полами, с подплечиками среднего размера;
Вам также подойдут прямые плащи, удлиненные куртки и укороченные пальто с капюшоном;
Брюки выбирайте свободные и прямые, без стрелок;
Длинные рубашки с вертикальным рисунком и закрытой линией талии носите навыпуск;
Ваши плавки должны быть удлиненными, а шорты - на кулиске и без ремня.
Полный тип / Круг
У таких мужчин плечи и бедра имеют равную ширину, но лишние килограммы распределены по всему телу, а не только в области живота и талии. По природе своей они уже предрасположены к избыточному весу, а чревоугодие еще больше усугубляет проблему.
Как следить за фигурой?
Если сбросить вес никак не удается, нужно просто следить за питанием и полюбить себя. Полные мужчины, если они жизнерадостны и энергичны, могут привлекать не меньше всех остальных. Однако, нередко избыточный вес приравнен к депрессиям, безразличию к окружающей действительности. Не давайте негативным эмоциям взять верх над собой, и вы всегда будете победителем!
Что носить?
Наша цель в этом случае - скрыть живот и расширить плечи. Очень часто мужчины с округлой фигурой обладают ещё и невысоким ростом. В этом случае надо также позаботиться об удлинении силуэта.
Ваш выбор - одежда на заказ либо магазины, где представлены нестандартные размеры. Никаких пестрых рубашек в клетку и в полоску - эти рисунки сделают вас еще больше.
Полным людям желательно не носит галстук, так как он акцентирует внимание на лишних килограммах в области живота, если позволяет работа, то можно выбрать галстук-бабочку. Как и в случае с фигурой "Трапеция", брюки должны утягивать живот, в этом также помогут подтяжки. Выбирайте джемперы и свитера со свободным покроем.
Для трапециевидного типа существуют и свои противопоказания.
Например, вам стоит внимательно следить за длинной брюк, не выбирать зауженные к низу модели и отказаться от поясов, застёгнутых под животом. Также не рекомендуются закругленные вырезы на свитерах и слишком крупный, геометрический рисунок в средней части фигуры.
И помните, каким бы типом телосложения вы не обладали, женщины, прежде всего, оценят ваш ум, мужественность и, конечно же, аккуратность в одежде.
Чем старше мы становимся, тем больше мы набиваем руку на поиск подходящей нам одежды. В самом начале пути, когда необходимо просто обновить гардероб, мы бесцельно бродим по гипермаркетам и покупаем просто джинсы, просто футболку или ботинки. Как мужчине подобрать одежду, мало кто задает себе такой вопрос. Чаще всего мы слышим это от жён или подруг, которые больше нас, мужчин, обращают внимание на свой внешний вид.
Так или иначе, мужчина тоже носит одежду, и чтобы создать свой стиль, надо набраться опыта и понять какой цвет Вам подходит, какая форма лучше сидит. Здорово, когда во времена глобальной сети интернет у нас есть возможность пересмотреть тысячи фотографий со стилягами. Но даже вооружившись понравившимся образом, Вы рискуете либо не найти подходящей одежды в магазине, либо одежда шьется не по вашей фигуре, либо стоимость этой одежды зашкаливает за разумные пределы. Случалось ли такое с Вами?
Итак, давайте разберёмся, как правильно подобрать одежду мужчине и выделим главные пункты, на которые надо обращать внимание в магазине.
Как мужчине подобрать одежду
Собрав гардероб полный простых, классических и проверенных временем вещей, Вы не просто закроете проблему пустого шкафа, а окажитесь на вершине стиля. Почему, спросите Вы? Дело в том, что модные тенденции, приходят и уходят, а классика актуальна всегда. Делая вклад в чуть более дорогие классические вещи, вы делаете вклад в свой стиль, который будет «в тренде» долгие годы.
Приведу пример. В этом сезоне (осень – зима 2014 года) очень модно носить пальто с меховым воротником и кожаными вставками. Не уверен, что такое пальто будет интересно смотреться года через 2-3. Другое дело классическое пальто из шерсти, Тренч или Честерфилд. Они будут актуальны и через 10 лет.
Придерживаться классики, не значить отречься от моды на совсем. Разнообразить свой стиль можно различными аксессуарами: галстуком, шарфом или нагрудным платком различных цветов и оттенков.
Концепция подбора классической одежды интересна по двум причинам:
- Покупая классическую одежду вы инвестируете в качество, которое прослужит долго. Очевидно, что натуральные материалы, которые чаще используют в пошиве классической одежды, стоят дороже, чем синтетика. Но, когда мы говорим про «базовый гардероб», то имеет смысл приобрести одну-две вещи на несколько лет, чем тратить каждый год деньги на новую «трендовую» одежду.
- Вы можете быть спокойны за свой стильный образ, так как большинство вещей будут взаимозаменяемыми. Даже одеваясь в темноте, вы не прогадаете с выбором пальто или брюк.
Есть отличный афоризм: – «Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи» - так говаривал в свою бытность барон Ротшильд. Если интересно прочитать, кто это, то Вам сюда .
10 вещей, которые должны быть в вашем гардеробе
Принимая во внимание всё выше сказанное, настало время создать список из первых 10 самых необходимых вещей, которые позволят создать универсальный мужской гардероб , подходящий как для повседневного использования, так и похода на любое торжество. Этот гардероб подойдет как для зимы, так и для лета; в любой сезон Вы сможете правильно подобрать себе одежду. Конечно, я упомяну бренды одежды, на которые можно обратить внимание при походе в магазин, однако это не панацея. Некоторые бренды подходят одному мужчине, но совершенно не идут другому.
Все базовые классические вещи, которые мы с Вами перечислим, помогут сформировать стильный образ на следующие 10-15 лет жизни. Какие-то элементы нужно менять через 5-7 лет в силу их износа, однако общий набор позволит сделать хорошие инвестиции в Ваш персональный образ на долгие годы.
1. Классический мужской костюм
Я рекомендую приобрести серый или голубой , так как они наиболее универсальны. Абсолютно чёрный костюм принято надевать только на праздники, очень ответственную деловую встречу или похороны. Во всех остальных случаях чёрный костюм будет не к месту.
Правильно подобрать размер костюма и понять сидит ли он на вас поможет несколько правил: надевая пиджак с майкой (нижнее бельё) и сорочкой, попробуйте обнять себя. Если обнять не удалось, значит костюм вам мал. Далее попробуйте присесть в брюках. Если костюм затрещал по швам или брюки висят и топорщатся во все стороны – размер не ваш.
Что касается посадки костюма, то лучше выбирать приталенный английский костюм, нежели прямой американский. Не забудьте убедиться, что рукава пиджака на 1-1,5 сантиметра короче рукава рубашки. Иногда шьются широкие модели с короткими рукавами, которые подходят лишь крупным мужчинам с не очень длинными руками.
Придерживайтесь костюма в классическом стиле. Однобортный пиджак с 2-мя или 3-мя пуговицами, средними по ширине лацканами и с 2-мя разрезами (шлицы) сзади пиджака. Кстати, присмотритесь к материалу и которого сделан костюм. Это должна быть 100% шерсть из нитки средней толщины (100-150 ед.). Такой костюм можно носить круглый год, при этом он будет достаточно износостойким, чтобы одевать его еженедельно.
Костюм «тройка», в котором кроме пиджака и брюк есть еще и жилетка, также годится для приобретения. В тройке можно уверено посещать культурные мероприятия, такие как театр, например. Кстати, пиджак и брюки можно носить отдельно друг от друга. Брюки можно носить с трикотажем, а пиджак можно носить с джинсами и рубашкой. Единственное, постарайтесь не увлекаться, так как можно затаскать одну вещь, при этом практически не носить другую. Со временем такать может менять оттенок цвета, особенно после химчистки.
Большевичка, T.M.Lewin, Marks & Spencer, He By Mango; ZARA, но в РФ поставляют вещи плохого качества, в Европе и Америке выбор намного лучше.
Suitsupply, Reiss (заказывать надо в Англии), Richard James, Charles Tyrwhitt (заказывать надо в Англии, Франции или США), Massimo Dutti, Henderson.
Armani, Brioni, Burberry, Canali, Gieves & Hawkes (заказывать надо в Англии, Японии или США), Paul Smith (Англия).
2. Классическая рубашка
Важный элемент мужского гардероба – классическая рубашка. Для лучшего вида, следует тщательно подбирать крой рубашки под свое телосложение. Я рекомендую присмотреться к рубашкам Slim-Fit с классическим воротником средней ширины. В идеале, плечевые швы должны быть вровень ширины Ваших плеч. Воротник не должен сильно сдавливать шею, когда вы застегиваете верхнюю пуговицу. Между воротником и шеей должно проходить 2 пальца, поэтому перед покупкой следует убедиться что пальцы пролезают без усилий. Рукава должны заканчиваться около Вашего сустава, там где начинается большой палец. Помните, что рукав рубашки должен чуть-чуть выглядывать из под рукава пиджака.
Лучшие универсальные цвета для классической рубашки: белый и светло-голубой. Что касается длины рубашки, то она должна быть достаточной, чтобы не вылезти из под заправленных брюк. Тут все зависит от вашего роста. Манжеты рекомендую подбирать с возможностью носить запонки (рядом с пуговицами должен быть разрез – это и есть отверстие для запонок).
С чем носить классическую рубашку? Её можно носить как с костюмом, так и с джинсами на работу или на прогулку в парк. Белая рубашка – универсальный вариант. Единственно, после нескольких десятков стирок, рубашка может пожелтеть и утратить свой презентабельный вид. Пользуйтесь специальными отбеливающими средствами или порошком для стирки.
Uniqlo, T.M.Lewin, Next, Henderson.
Jaeger, Reiss, Suitsupply, Jigsaw (заказывать придётся в Англии).
Eton, Kilgour, Hackett, Charvet, Richard James, Turnbull & Asser.
3. Мужская футболка
Ваш гардероб должен иметь как минимум 2-3 футболки разного цвета. Футболки должны быть однотонными, нейтральных цветов: серый, бежевый, тёмно-синий, белый, бордовый, темно-зеленый и так далее. Розовые и голубые футболки универсальными не назовёшь, поэтому я их не рекомендую к покупке в первую очередь. Футболка должна быть практически облегающей, без свисающих кусков тканей и непонятного XXXXXL размера, как у продавца из средней Азии. Рукава должны быть короткими летом и длинными зимой (если Вы мёрзнете).
Длина футболки должна быть такой, чтоб заканчивалась на талии, в области ремня. Воротник должен быть обычным, полукруглым или c V-образным вырезом, без пуговиц. Футболки идеально подходят под джинсы и спортивный блейзер (это такой пиджак с нашивками в области локтей). Лучшего образа не найти. .
Uniqlo, ASOS, Gap, MEXX, American Apparel, Next.
Hanro, Zimmerli, Sunspel, Derek Rose, James Perse.
4. Узкие тёмные джинсы
Узкие джинсы, имеем ввиду не полностью облегающие, а немного зауженные. Это важно, так как совсем облегающие подойдут лишь школьникам или подросткам, где принято носить одежду в рамках их субкультуры.
Если Вы хотите купить хорошие джинсы, то обязательно приобретите selvedge джинсы. В переводе с английского «selvedge» означает «естественная кромка», которая образуется по краям джинсов после обработки на ткацком станке. Такие джинсы не просто качественны и долговечны, они признанные эталонными в мире моды. В первое время такие джинсы будут немного стеснять движения, но спустя некоторое время Вам покажется что их шили специально для вас.
Никогда не покупайте джинсы с какими-либо украшениями, нашивками или дырками на половину колена! Оставьте это модникам и неформалам.
Цвет лучше выбирать классический – светло синий с потёртостями или темно-синий / индиго. Такие цвета будут в моде всегда, да и подобрать футболку или рубашку под такие джинсы намного легче, чем под зеленые или бордовые.
Wrangler, Uniqlo, ASOS, Cheap Monday, Dr Denim, Carhartt, Tommy Hilfiger.
Nudie Jeans, Levi’s, Edwin, Evisu, Lee.
Diesel, A.P.C., Acne, J Brand, Jean Shop, Saint Laurent.
5. Джемпер с V-образным вырезом
Джемпер является, пожалуй, лучшим решением, чем можно утеплиться холодной осенью или зимой. Он отлично смотрится с рубашкой, особенно если дополнить сочетание галстуком или галстук-бабочкой. Джемпер отлично смотрится как с джинсами, так с брюками.
Лучшие цвета для мужского гардероба, как обычно классические: чёрный, серый, тёмно-синий, тёмно-коричневый. Кстати, для зимы джемпер лучше выбирать из натуральной шерсти мериноса или овечьей шерсти. Еще лучше будет выбор в пользу кашемира, но стоить такой джемпер будет дорого. В летние месяцы подойдет джемпер из хлопка или смесь льна и шерсти.
Uniqlo, He By Mango, Selected Homme.
Tommy Hilfiger, Reiss, T.M.Lewin, Suitsupply, Ted Baker.
John Smedley, Johnstons of Elgin, Loro Piana, Paul Smith, Zegna.
6. Тёмно-синий блейзер
Классический предмет одежды мужчины, который должен быть у каждого в шкафу – тёмно-синий блейзер. В нём можно пойти как на вечеринку, так и на бизнес встречу. Классический вариант блейзера – однобортный, имеет 2 медные пуговицы и, конечно, обладает глубоким синим цветом. Длина блейзера должна быть такой, чтобы нижняя кромка была на уровне кончика большого пальца, если Вы опустите руку вниз.
Как и с пиджаком от костюма, блейзер должен сидеть на вас и не стеснять движения. Блейзер должен быть приталенным. Плечи блейзера должны точно повторять ширину ваших плеч, а длина рукавов должна быть на уровне чуть поодаль начала большого пальца, примерно 1-1,5 см. Помните, рубашка должна чуть выглядывать из под рукава блейзера. Блейзер, как и пиджак надо носить с расстёгнутой нижней пуговицей, чтобы ваши движения были естественными и не стесняли движения.
He By Mango, ASOS, T.M.Lewin.
Tommy Hilfiger, Reiss, Suitsupply, Ted Baker, J. Crew, Massimo Dutti, Tiger of Sweden, Oliver Spencer.
A.P.C., Paul Smith, Gant, Sandro, Richard James, Boglioli, Etro.
7. Брюки Чинос
Для похода на работу в пятницу или на встречу с друзьями, лучше чем джинсы подойдут только брюки чинос. Особенно интересно их носить с блейзером и футболкой. Лучшими, и в то же время, универсальными цветами будут: тёмно-синий, хаки, серый и классический бежевый. Материал, из которого делают чинос – хлопок, поэтому тут не ошибётесь в выборе состава.
Если Вы хотите одеваться интересно, в , то помимо брюк чинов, наденьте рубашку с пуговицами, подберите вязаный или тонкий галстук, пиджак и завершите образ классической мужской обувью. Этот образ и стиль будет положительно оценён окружающими, будьте уверены. Более подробно о мужских штанах/брюках, можно прочитать вот .
Uniqlo, He By Mango, Gap, Banana Republic, ASOS, Next.
Tommy Hilfiger, Reiss, J. Crew, Massimo Dutti, Dockers, Levi’s, Ben Sherman, Ted Baker.
Hugo Boss, Incotex, Ami, Acne, Brioni, Canali, Paul Smith.
8. Классические чёрные туфли
Обувь – это та вещь, на которой не стоит экономить. Многие люди оценивают состоятельность человека по 3-м вещам: костюм, обувь и часы. Поэтому не скупитесь на хотя бы одну выходную пару чёрных туфель. Кстати, лучшая обувь – английская обувь, поэтому, если не хотите переплачивать в местных магазинах, закажите пару в интернет-магазине и оформите доставку из Англии.
Burberry, Belstaff, Paul Smith, Private White V.C., Lanvin.
10. Нижнее бельё
Пожалуй, нет ничего ближе из одежды, чем нижнее бельё, поэтому оно должно быть хорошего качества и комфортным. Не столь важно, предпочитаете Вы боксеры или обычные плавки, сколько важно материал, из которого они сделаны. Выбирайте только лучшие натуральные материалы, как правило это хлопок. Точно подбирайте размер. Нижнее белье не должно сильно облегать, иначе оно будет натирать. Оно, также, не должно висеть, иначе будете выглядеть парнем в «семейниках».
Кстати, нижнее белье из-за частых стирок имеет свойство быстро изнашиваться. Поэтому раз в пол года – год, старайтесь обновлять набор белья. Не сомневайтесь, ваша подруга/жена будет благодарна.
Atlantic, Uniqlo, ASOS, American Apparel, Next.
Hanro, Calvin Klein, Oiler & Boiler, Sunspel, Derek Rose, Bjorn Borg, HOM.
Базовый мужской гардероб – видео
В качестве заключения первой части
Подведём итоги первой части статьи, как мужчине подобрать одежду. Я постарался собрать 10 самых важных и необходимых предметов мужского гардероба, которые будут актуальны если не всегда, то очень долгое время. Конечно, эти предметы нельзя назвать предметами первой необходимости, однако если Вы начинаете собирать гардероб и хотите, чтобы там были только хорошие и добротные вещи, стоит обратить внимание на предложенный выше список.
Мы разберём следующие 10 предметов мужского гардероба, которые должны быть у каждого стильного джентльмена. До новых встреч в следующей статье!