Касается массы сердца то у. Анатомия и физиология сердца: строение, функции, гемодинамика, сердечный цикл, морфология

Сердце - мышечный орган у человека и животных, перекачивающий кровь по кровеносным сосудам.

Функции сердца - зачем нам нужно сердце?

Наша кровь обеспечивает весь организм кислородом и питательными веществами. Кроме того она несёт и очистительную функцию, помогая в удалении метаболических отходов.

Функцией сердца является перекачивание крови через кровеносные сосуды.

Сколько крови перекачивает сердце человека?

Человеческое сердце за один день прокачивает от 7 000 до 10 000 литров крови. Это за год составляет приблизительно 3 миллиона литров. Получается до 200 миллионов литров в течении жизни!

Количество перекачанной крови в течение минуты зависит от текущей физико-эмоциональной нагрузки - чем больше нагрузка, тем больше крови требуется организму. Так сердце может проводить через себя от 5 до 30 литров за одну минуту.

Система кровообращения состоит из около 65 тысяч сосудов, их общая длинна около 100 тысяч километров! Да, мы не опечатались.

Система кровообращения

Сердечно-сосудистую систему у человека образуют два круга кровообращения. При каждом сердечном сокращении происходит движение крови сразу по обоим кругам.

Малый круг кровообращения

Обескислороженная кровь из верхней и нижней полой вены, поступает в правое предсердие и далее в правый желудочек.
Из правого желудочка кровь проталкивается в лёгочный ствол. Лёгочные артерии проводят кровь непосредственно в лёгкие (до лёгочных капилляров), где она получает кислород и отдаёт углекислый газ.
Получив достаточно кислорода, кровь возвращается в левое предсердие сердца путем легочных вен.

Большой круг кровообращения

Из левого предсердия кровь продвигается в левый желудочек, откуда она в дальнейшем откачивается через аорту в большой круг кровообращения.
Пройдя непростой путь, кровь через полые вены опять прибывает в правое предсердие сердца.

В норме, количество крови выталкивающееся из желудочков сердца при каждом сокращении одинаково. Так в большой и малый круги кровообращение одновременно поступает равный объём крови.

В чём разница между венами и артериями?

Вены предназначены для транспортировки крови к сердцу, а задача артерий — поставлять кровь в противоположном направлении.
В венах давление крови ниже, нежели чем в артериях. Сообразно этому, у артерий стенки отличаются большей растяжимостью и плотностью.
Артерии насыщают «свежей» ткани, а вены забирают «отработанную» кровь.
В случае повреждения сосудов, отличить артериальное или венозное кровотечение можно отличить по его интенсивности и цвету крови. Артериальное - сильное, пульсирующее, бьющее «фонтаном», цвет крови яркий. Венозное - кровотечение постоянной интенсивности (непрерывный поток), цвет крови темный.

Вес сердца человека всего около 300 грамм (в среднем 250гр для женщин и 330гр для мужчин). Несмотря на относительно малый вес это несомненно главная мышца в теле человека и основа его жизнедеятельности. Размер сердца, действительно приблизительно равен кулаку человека. У спортсменов сердце может быть в полтора раза больше, чем у рядового человека.

Анатомическое строение

Сердце расположено посередине грудной клетки на уровне 5-8 позвонков.

В норме, нижняя часть сердца расположена большей частью в левой половине грудной клетки. Существует вариант врожденной патологии при котором все органы расположены зеркально. Называется он транспозицией внутренних органов. Лёгкое, рядом с которым располагается сердце (в норме - левое), имеет меньший размер относительно другой половины.

Задняя поверхность сердца располагается около позвоночного столба, а передняя надежно защищена грудиной и рёбрами.

Сердце человека состоит из четырёх самостоятельных полостей (камер) поделенных перегородками:

двух верхних - левое и правое предсердия;
и двух нижних - левый и правый желудочки.

Правая сторона сердца включает правые предсердие и желудочек. Левая половина сердца представлена, соответственно, левыми желудочком и предсердием.

Нижняя и верхняя полые вены входят в правое предсердие, а лёгочные вены – в левое. Из правого желудочка выходят лёгочные артерии (называемые также лёгочным стволом). Из левого желудочка поднимается восходящая аорта.

Сердце имеет защиту от перерастяжения и других органов, которая носит название перикард или околосердечная сумка (своеобразная оболочка, куда заключен орган). Имеет два слоя: внешняя плотная прочная соединительная ткань, носящая название фиброзной оболочки перикарда и внутренняя (перикард серозный ).

Таким образом само сердце состоит из трёх слоёв: эпикард, миокард, эндокард. Именно сокращение миокарда прокачивает кровь через сосуды тела.

Стенки левого желудочка больше стенок правого примерно в три раза! Объясняется данный факт тем, что функция левого желудочка состоит в выталкивании крови в большой круг кровообращения, где противодействие и давление значительно выше, чем в малом.

Устройство сердечных клапанов

Специальные клапаны сердца позволяют постоянно поддерживать ток крови в правильном (однонаправленном) направлении. Клапаны поочерёдно открываются и закрываются, то пропуская кровь, то преграждая ей путь. Интересно, что все четыре клапана расположены вдоль одной и той же плоскости.

Между правым предсердием и правым желудочком располагается трехстворчатый (трикуспидальный) клапан. Он содержит три особые пластины-створки, способные во время сокращения правого желудочка дать защиту от обратного тока (регургитации) крови в предсердие.

Аналогичным образом работает митральный клапан , только находится он в левой стороне сердца и по своему строению является двустворчатым.

Аортальный клапан препятствует обратному оттоку крови из аорты в левый желудочек. Интересно, что когда левый желудочек сокращается, происходит открытие аортального клапана в результате давления на него крови, так она перемещается в аорту. После чего, во время диастолы (период расслабления сердца), обратный ток крови из артерии способствует закрытию створок.

В норме аортальный клапан имеет три створки. Самая распространенная врожденная аномалия сердца - двустворчатый аортальный клапан. Такая патология встречается у 2% популяции людей.

Лёгочный (пульмональный) клапан в момент сокращения правого желудочка дает возможность течь крови в легочный ствол, а во время диастолы не даёт ей течь в обратном направлении. Также состоит из трёх створок.

Сосуды сердца и коронарное кровообращение

Сердцу человека требуется питание и кислород, также как и любому другому органу. Сосуды обеспечивающие (питающие) сердце кровью называются коронарными или венечными . Эти сосуды ответвляются от основания аорты.

Коронарные артерии снабжают сердце кровью, коронарные вены выводят обескислороженную кровь. Те артерии, что находятся на поверхности сердца, именуются эпикардиальными. Субэндокардиальными называются коронарные артерии спрятанные глубоко в миокарде.

Большая часть оттока крови от миокарда происходит через три сердечные вены: большую, среднюю и малую. Образуя венечный синус, они впадают в правое предсердие. Передние и малые вены сердца доставляют кровь прямо в правое предсердие.

Коронарные артерии подразделяют два типа – правую и левую. Последняя состоит из передней межжелудочковой и огибающей артерий. Большая сердечная вена разветвляется на задние, средние и малые вены сердца.

Даже абсолютно здоровые люди имеют свои уникальные особенности коронарного кровообращения. В реальности сосуды могут выглядеть и располагаться не так, как показано на картинке.

Как развивается (формируется) сердце?

Путь прохождения импульса

Эта система обеспечивает автоматизм сердца - возбуждение импульсов, рождающихся в кардиомиоцитах без внешнего раздражителя. В здоровом сердце, главный источник импульсов - синоатриальный (синусовый) узел. Он является ведущим и перекрывает импульсы от всех остальных водителей ритма. Но если возникает какое-либо заболевание приводящее к синдрому слабости синусового узла, то другие участки сердца принимают на себя его функцию. Так атриовентрикулярный узел (автоматический центр второго порядка) и пучок Гиса (АЦ третьего порядка) способны активизироваться при слабости синусового узла. Бывают случаи когда вторичные узлы усиливают собственный автоматизм и при нормальной работе синусового узла.

Синусовый узел расположен в верхней задней стенке правого предсердия в непосредственной близости от устья верхней полой вены. Данный узел инициирует импульсы с частотой примерно 80-100 раз в минуту.

Атриовентрикулярный узел (АВ) размещен в нижней части правого предсердия в атриовентрикулярной перегородке. Данная перегородка предотвращает распространение импульса непосредственно в желудочки, минуя АВ узел. Если синусовый узел ослаблен, то атриовентрикулярный возьмёт на себя его функцию и начнёт передавать импульсы сердечной мышце с частотой в 40-60 сокращений в минуту.

Далее атриовентрикулярный узел переходит в пучок Гиса (предсердно-желудочковый пучок подразделяемый на две ножки). Правая ножка устремляется к правому желудочку. Левая ножка делится ещё на две половины.

До конца не изученной является ситуация с левой ножкой пучка Гиса. Считается, что левая ножка волокнами передней ветви устремляется к передней и боковой стенке левого желудочка, а задняя ветвь снабжает волокнами заднюю стенку левого желудочка, и нижние части боковой стенки.

В случае слабости синусового узла и блокады атриовентрикулярного, пучок Гиса способен создавать импульсы со скоростью 30-40 в минуту.

Проводящая система углубляется и далее разветвляясь на более мелкие ветви переходя в итоге в волокна Пуркинье , которые пронизывают весь миокард и служат передаточным механизмом для сокращения мышц желудочков. Волокна Пуркинье способны инициировать импульсы с частотой 15-20 в минуту.

Исключительно тренированные спортсмены могут иметь нормальную частоту сердечных сокращений в покое вплоть до самой низкой зарегистрированной цифры - всего лишь 28 сокращений сердца в минуту! Однако для среднего человека, пусть даже и ведущего очень активный образ жизни, частота пульса ниже 50 ударов в минуту может быть признаком брадикардии. Если у вас наблюдается такая низкая частота пульса, то следует пройти обследование у кардиолога.

Сердечный ритм

Частота сердечных сокращений у новорождённого может быть около 120 ударов в минуту. С взрослением пульс обычного человека стабилизируется в границах от 60 до 100 ударов в минуту. Хорошо тренированные спортсмены (речь идет о людях с хорошо тренированной сердечно-сосудистой и дыхательной системах) имеют пульс от 40 до 100 сокращений в минуту.

Ритмом сердца управляет нервная система - симпатическая усиливает сокращения, а парасимпатическая ослабляет.

Сердечная деятельность, в определенной степени, зависит от содержания в крови ионов кальция и калия. Другие биологически активные вещества тоже вносят свою лепту в регуляцию ритма сердца. Наше сердце может начать биться чаще под влиянием эндорфинов и гормонов выделяемых при прослушивании любимой музыки или поцелуе.

Кроме того, эндокринная система способна оказывать существенное влияние на сердечный ритм - и на частоту сокращений и на их силу. К примеру, выделение надпочечниками всем известного адреналина вызывает учащение сердечного ритма. Противоположным по эффекту гормоном является ацетилхолин.

Сердечные тоны

Одним из самых простых методов диагностирования заболеваний сердца является прослушивание грудной клетки с помощью стетофонендоскопа (аускультация).

В здоровом сердце, при проведении стандартной аускультации слышно только два сердечных тона - их называют S1 и S2:

S1 - звук раздающийся при закрытии атриовентрикулярных (митральный и трехстворчатый) клапанов во время систолы (сокращения) желудочков.
S2 - звук раздающийся при закрытии полулунных (аортальный и легочный) клапанов во время диастолы (расслабления) желудочков.

Каждый звук состоит из двух компонентов, но для человеческого уха они сливаются в один из-за очень малого промежутка времени между ними. Если в обычных условиях аускультации становятся слышны дополнительные тоны, то это может говорить о каком-либо заболевании сердечно-сосудистой системы.

Иногда в сердце могут прослушиваться дополнительные аномальные звуки, которые называются шумами в сердце. Как правило, наличие шумов говорит о какой-либо патологии сердца. К примеру, шум может вызвать возврат крови в обратном направлении (регургитация) в связи с неправильной работой или повреждением какого-либо клапана. Однако шум не всегда является симптомом заболевания. Для уточнения причин появления дополнительных звуков в сердце стоит сделать эхокардиографию (УЗИ сердца).

Заболевания сердца

Не удивительно, что в мире всё растёт число сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце - это сложный орган, который фактически отдыхает (если это можно назвать отдыхом) только в промежутках между сердечными сокращениями. Любой сложный и постоянно работающий механизм сам по себе требует как можно более бережного отношения и постоянной профилактики.

Только представьте какая чудовищная нагрузка ложится на сердце учитывая наш образ жизни и низкокачественное изобильное питание. Интересно, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний достаточно высока и в странах с высоким уровнем доходов.

Огромные объёмы еды, потребляемые населением состоятельных стран и бесконечная погоня за деньгами, а также связанные с этим стрессы разрушают наше сердце. Ещё одной причиной распространения сердечно-сосудистых заболеваний является гиподинамия - катастрофически низкая физическая активность, уничтожающая весь организм. Или напротив, безграмотное увлечение тяжелыми физическими упражнениями, часто происходящее на фоне , о наличии которых люди даже не подозревают и умудряются умереть прямо во время «оздоровительных» занятий.

Образ жизни и здоровье сердца

Главными факторами повышающими риск развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:

Ожирение.
Высокое артериальное давление.
Повышенный уровень холестерина в крови.
Гиподинамия или чрезмерные физические нагрузки.
Обильное низкокачественное питание.
Подавленное эмоциональное состояние и стрессы.

Сделайте прочтение этой большой статьи переломным моментом в своей жизни - откажитесь от вредных привычек и измените свой образ жизни.

у женщин 1:180. А еще много интересных фактов об организме человека можно найти

Сколько в среднем весит сердце человека

Сердце - мышечный орган у человека и животных, перекачивающий кровь по кровеносным сосудам.

Функции сердца - зачем нам нужно сердце?

Функцией сердца является перекачивание крови через кровеносные сосуды.

Сколько крови перекачивает сердце человека?

Человеческое сердце за один день прокачивает отдолитров крови. Это за год составляет приблизительно 3 миллиона литров. Получается до 200 миллионов литров в течении жизни!

Система кровообращения

Система кровообращения (анимация)

Форма определяется возрастом, полом, телосложением, здоровьем, другими факторами. В упрощенных моделях описывается сферой, эллипсоидами, фигурами пересечения эллиптического параболоида и трехосного эллипсоида. Мера вытянутости (фактор) формы есть отношение наибольших продольного и поперечного линейных размеров сердца. При гиперстеническом типе телосложения отношение близко к единице и астеническом - порядка 1,5. Длина сердца взрослого человека колеблется от 10 до 15 см (чаще 12-13 см), ширина в основании 8-11 см (чаще 9-10 см) и переднезадний размер 6-8,5 см (чаще 6, 5-7 см). Масса сердца в среднем составляет у мужчин 332 г (от 274 до 385 г), у женщин - 253 г (от 203 до 302 г).

По отношению к средней линии тела сердца располагается несимметрично - около 2/3 слева от нее и около 1/3 - справа. В зависимости от направления проекции продольной оси (от середины его основания до верхушки) на переднюю грудную стенку различают поперечное, косое и вертикальное положение сердца. Вертикальное положение чаще встречается у людей с узкой и длинной грудной клеткой, поперечное - у лиц с широкой и короткой грудной клеткой. Сердце может самостоятельно обеспечить венозный возврат только в сосудах, расположенных в данный момент выше верха предсердий, т.е. самотёком, силами гравитации (Иван Голованов “Новая теория кровообращения и здоровье” , Москва, 2001, с.48). Выполняя насосные функции в системе кровообращения сердце постоянно нагнетает кровь в артерии. Простые расчеты показывают, что в течение 70 лет сердце обычного человека выполняет более 2,5 млрд ударов и перекачивает 250 млн литров крови .

На этих страницах вы можете узнать:

Сколько весит душа человека

Сколько весит тигр

Сколько весит царь-колокол

Сколько весит Олимпийский факел

Сколько весит леопард

23. Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.

24. У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.

25. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.

26. Взрослый человек делает примерновдохов (и выдохов) в день.

27. За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.

28. Человеческий глаз способен различать0 цветовых оттенков.

29. Во рту человека околобактерий.

30. Папафобия - это боязнь Папы (Римского)!.

При каждом сокращении из сердца выбрасывается около 70 г крови; за день оно перекачивает по меньшей мере 9450 л крови. В среднем сердце взрослого человека сокращается 70-75 раз в минуту. Частота сердцебиения зависит от нескольких факторов, в том числе от размеров организма. В целом, чем крупнее организм, тем меньше частота сердцебиения. Так, сердце женщины совершает за минуту на 6-8 сокращений больше, чем мужское сердце. У новорожденного частота сердечных сокращений может достигать 130 ударов в минуту.

Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию.

По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г.

Волосы обладают гигроскопичностью, то есть способны впитывать влагу – это обусловлено структурой волос.

Волосы устойчивы к воздействию некрепких кислот, но плохо переносят щелочные составы.

Волосы могут накапливать некоторые вещества, что позволяет использовать их как идентификатор.

Срок жизни волос разный: на голове у мужчин в среднем 2 года, у женщин 4-5 лет.

У рыжих самые густые волосы, но их меньше, чем у других.

Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые.

Первые волосики появляются у ребенка еще в утробе матери, примерно на 4-5 месяце беременности.

Волосы растут со средней скоростью 0,4 мм в день.

С возрастом волосы становятся короче и реже.

Волосы в основном состоят из белков.

Волосяная луковица имеет три фазы жизни: анаген (фаза роста волоса), катаген (переходная фаза), телоген (фаза покоя).

Женщины менее склонны лысеть, чем мужчины потому, что корни женские волосы сидят в коже на 2 миллиметра глубже, чем у мужчин.

Сколько крови перекачивает сердце?

Во всей сердечно-сосудистой системе взрослого человека циркулирует 5 литров крови. С каждым сокращением сердце выталкивает в артериимл крови. Примерно 12 ударов достаточно, чтобы заполнить, к примеру, стандартный литровый пакет. Эти цифры верны в состоянии покоя. При физической нагрузке объем перекачиваемой крови возрастает в несколько раз. При максимальных физических нагрузках – в 4-5 раз и с каждым ударом выбрасывается в артерии более 200 мл крови.

Может ли человек жить без сердца?

При отсутствии сердечных сокращений через 3-5 минут сразу наступает потеря сознания и постепенное угасание всех жизненных функций. Дублеров у сердца нет! Природа «позаботилась» о создании многочисленных парных органов для человека и лишь сердце оставила в одиночестве. Это означает, что природой создана совершенная и надежная конструкция, обеспечивающая выполнение функции в естественных для организма условиях.

Секция. Два человека: опытный и новичок. Тренер дает им интенсивную работу (кроссфит, бег, спарринги, железо и т.д. не важно что). Но у опытного, сердце тренированное и имеет растянутый объем 1.000 – 1.200 мл. А у новичка сердце объемом 600 мл. Задача: что произойдет? Ответ: У опытного ЧСС поднимется до 130 и он без всяких проблем с пользой для сердца проведет тренировку. А вот у новичка ЧСС подпрыгнет до… Он будет красный и задыхаться. «Давай!», - кричит тренер. «Еще!». А сердце новичка в это время постепенно умирает, зарабатывая микроинфаркты из-за эффекта диастолы. Новичок не тренирует сердце, а гробит его зарабатывая дистрофию миокарда. И это я наблюдаю регулярно во многих секциях.

80% тепла человеческого тела уходит из головы.

Средняя человеческая голова весит 3,6 кг.

Анатомия и физиология сердца человека

Наш организм – это сложноорганизованная структура, состоящая из отдельных компонентов (органов и систем), для полноценной работы которых необходимы постоянные поступления питания и утилизация продуктов распада. Эту работу выполняет система кровообращения, состоящая из центрального органа (сердечного насоса) и кровеносных сосудов, расположенных по всему телу. Благодаря постоянной работе сердца человека кровь непрерывно циркулирует по сосудистому руслу, обеспечивая все клетки кислородом и питанием. Живой насос нашего тела совершает минимум сотню тысяч сокращений каждый день. Как устроено сердце человека, каков его принцип работы, о чем говорят цифры основных показателей – эти вопросы интересуют многих неравнодушных к своему здоровью людей.

Общая информация

Знания о строении и функции сердца человека накапливались постепенно. Началом кардиологии как науки считается 1628 год, когда английский медик и естествоиспытатель Гарвей открыл основные законы кровообращения. В дальнейшем были получены все основные сведения об анатомии сердца и сосудов, кровеносной системе человека, которые используются до сих пор.

Живой «вечный двигатель» хорошо защищен от повреждений благодаря своему удачному расположению в человеческом теле. Где находится сердце у человека, знает каждый ребенок – в груди слева, но это не совсем так. Анатомически оно занимает среднюю часть переднего средостения – это закрытое пространство в грудной клетке между легкими, окруженное ребрами и грудиной. Нижняя часть сердца (его верхушка) немного смещена в левую сторону, остальные отделы находятся в центре. В редких случаях встречается аномальный вариант расположения сердца у человека со смещением в правую сторону (декстрокардия), который часто сочетается с зеркальным размещением в теле всех непарных органов (печени, селезенки, поджелудочной и т.д.).

О том, как выглядит сердце человека, у каждого свои представления, обычно они отличаются от действительности. Внешне этот орган напоминает немного приплюснутое сверху и заостренное внизу яйцо с прилегающими со всех сторон крупными сосудами. Форма и размеры могут отличаться в зависимости от пола, возраста, телосложения и состояния здоровья мужчины или женщины.

В народе говорят, что размер сердца приблизительно можно определить по величине собственного кулака – медицина с этим не спорит. Многим людям интересно знать, сколько весит сердце человека? Этот показатель зависит от возраста и пола.

Вес сердца взрослого человека достигает в среднем 300 г, причем у женщин оно может быть немного меньше, чем у мужчин.

Существуют патологии, при которых возможны отклонения этой величины, например, при разрастании миокарда или расширении камеры сердца. У новорожденных детей его масса около 25г, наиболее существенные темпы роста отмечаются во время первых 24 месяцев жизни и влет, а после 16 лет показатели достигают взрослых величин. Соотношение массы сердца взрослого человека к общей массе тела у мужчин равняется 1:170, у женщин 1:180.

Анатомо-физиологические особенности

Чтобы разобраться в строении сердца человека, посмотрим на него сначала снаружи. Мы видим конусовидный полый мышечный орган, к которому со всех сторон подходят ветви крупных сосудов кровеносной системы человека, как трубки или шланги к насосу. Это и есть живой насос нашего тела, состоящий из нескольких функциональных отделов (камер), разделенных между собой перегородками и клапанами. Сколько камер в сердце человека – знает любой ученик восьмого класса. Для тех, кто пропустил занятия по биологии, повторим – их четыре (по 2 с каждой стороны). Что представляют собой эти камеры сердца, и какова их роль в системе кровообращения:

Полость правого предсердия принимает в себя две полые вены (нижнюю и верхнюю), несущие собранную со всего тела бескислородную кровь, которая потом поступает в нижний отдел (правый желудочек), минуя трикуспидальный (или трехстворчатый) сердечный клапан. Его створки открываются только во время сжатия правого предсердия, затем закрываются вновь, не позволяя произойти забросу крови в ретроградном направлении.
Правый сердечный желудочек перекачивает кровь в общий легочный ствол, который потом делится на две артерии, несущие бескислородную кровь к обоим легким. В теле человека это единственные артерии, по которым течет венозная, а не артериальная кровяная масса. В легких идет процесс оксигенации крови, после чего она доставляется уже в левое предсердие по двум легочным венам (опять интересное исключение – вены несут кровь, богатую кислородом).
В полости левого предсердия встречаются легочные вены, доставляющие сюда артериальную кровь, которая затем перекачивается в левый желудочек через створки митрального клапана. В сердце у здорового человека этот клапан открывается только в направлении прямого кровотока. В отдельных случаях его створки могут прогибаться в обратную сторону и пропускать часть крови из желудочка назад в предсердие (это пролапс митрального клапана).
Левый желудочек выполняет ведущую роль, он перекачивает кровь из легочного (малого) круга кровообращения в большой круг через аорту (самый мощный сосуд в кровеносной системе человека) и ее многочисленные ветви. Выброс крови через аортальный клапан происходит во время систолического сжатия левого желудочка, во время диастолического расслабления в полость этой камеры поступает очередная порция из левого предсердия.

Внутреннее строение

Сердечная стенка состоит из нескольких слоев, представленных разными тканями. Если мысленно нарисовать ее поперечный разрез, то можно выделить:

внутреннюю часть (эндокард) – тонкий слой эпителиальных клеток;
среднюю часть (миокард) – толстый мышечный слой, который обеспечивает своими сокращениями главную насосную функцию сердца человека;
внешний слой – состоит из двух листочков, внутренний называется висцеральным перикардом или эпикардом, а наружный фиброзный слой – париетальным перикардом. Между этими двумя листочками находится полость с серозной жидкостью, служащей для уменьшения трения во время сердечных сокращений.

Если рассматривать внутреннее строение сердца более подробно, то стоит отметить несколько интересных образований:

хорды (нити сухожилий) – их роль заключается в присоединении клапанов сердца человека к сосочковым мышцам на внутренних стенках желудочков, эти мышцы сокращаются во время систолы и предотвращают ретроградный ток крови из желудочка в предсердие;
мышцы сердца – трабекулярные и гребенчатые образования в стенках сердечных камер;
межжелудочковая и межпредсердная перегородки.

В средней части межпредсердной перегородки иногда остается открытым овальное окно (оно функционирует только у плода внутриутробно, когда нет легочного круга кровообращения). Этот дефект считается малой аномалией развития, он не мешает нормальной жизни, в отличие от врожденных пороков межпредсердной или межжелудочковой перегородки, при которых существенно нарушается нормальное кровообращение. Какая кровь заполняет правую половину сердца человека (венозная), такая будет попадать и в левую его часть во время систолы, и наоборот. В результате повышается нагрузка на определенные отделы, что со временем приводит к развитию сердечной недостаточности. Кровоснабжение миокарда осуществляют две венечные артерии сердца, которые разделяются на многочисленные ветви, образуя коронарную сосудистую сеть. Любые нарушения проходимости этих сосудов приводят к ишемии (кислородному голоданию мышцы), вплоть до некроза тканей (инфаркт).

Показатели сердечной деятельности

Если все отделы работают сбалансировано, сократительная способность миокарда не нарушена, а сосуды сердца хорошо проходимы, то человек не чувствует его биение. Пока мы молоды, здоровы и активны, мы не задумываемся над тем, как работает сердце человека. Однако стоит однажды появиться боли в груди, одышке или перебоям, сразу становится заметной работа сердца. Какие показатели надо знать каждому:

Величина частоты сердечных сокращений (ЧСС)– от 60 до 90 ударов в минуту должно биться сердце в покое у взрослого человека, если бьётся более 100 раз – это тахикардия, менее 60 – брадикардия.
Ударный объем сердца (систолический объем или СО) – объем крови, который выбрасывается в кровеносную систему человека в результате одного сокращения левого желудочка, в норме этомл в покое. Чем выше это значение, тем ниже пульс и тем больше выносливость организма при нагрузках. Это показатель особенно имеет значение для профессиональных спортсменов.
Показатель сердечного выброса (минутного объема кровообращения) – определяется как СО, помноженный на ЧСС. Его величина зависит от многих факторов, в том числе от уровня физической подготовки, расположения тела, температуры окружающей среды и т.д. Норма в покое лежа у мужчин 4-5,5 литров в минуту, у женщин на 1л в минуту меньше.

У человека есть уникальный орган, благодаря которому он живет, работает, любит. Тем более ценной является забота о сердце, а начинается она с изучения особенностей его строения и функции. На самом деле сердечный двигатель не так уж и вечен, на его работу негативно влияют многие факторы, некоторые из них человек в состоянии контролировать, другие может исключить совсем, чтобы обеспечить себе долгую и полноценную жизнь.

Сколько весит сердце взрослого человека? Какой размер сердца человека?

Какой вес человеческого сердца?

Сколько весит сердце человека?

сердца любого человека примерно равено величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г., а соотношение веса сердца

(к общему весу тела) равняется у мужчин 1:170,

у женщин – 1:180. А еще много интересных фактов об организме человека можно найти

Вес сердца у младенца при рожденииграмм. Через 8 месяцев оно становится в два раза больше. У взрослого мужчины сердце весит 300 грамм, у женщины несколько меньшеграмм. Ну а про то, что размер сердца человека равен размеру его кулака думаю знают все.

Среднестатистический вес сердца взрослого человека составляет г. Длина сердца см, ширинасм, высота (толщина)см. Толщина желудочков: левого - 0,8 - 1 см, правого - около 0,5 см.

Сколько весит сердце человека

Обычно размер человеческого сердца сравнивают с размером его кулака, приблизительно так и есть – сердце того же размера, что и сжатая человеческая ладонь. Большего размера сердце у спортсмена, постоянные физические нагрузки приводят к росту всех групп мышц, к числу которых относится и сердечная мышца. Вес сердца взрослого человека равен весу двух-трех средних яблок.

Средний вес мужского сердца составляет 332 грамма, женскогограмма.

Сердце - мощный и бесперебойный двигатель в организме человека, основной функцией которого является перекачивание крови из венозных сосудов в артериальные. Наверное, это единственный орган, работу которого человек ощущает и слышит. Когда мы переживаем, сердце стучит испуганно быстро, когда радуемся – волнительно, а когда в нем поселяется светлое чувство – любовь, оно просто начинает петь!

Несмотря на свои небольшие размеры (длина мышечного органа от 10 до 15 см, ширина 8-11см), сердце справляется с колоссальной нагрузкой. За сутки оно перекачивает около 7000 литров крови. Если поместить такое количество жидкой среды в стандартные бочки по 200 литров, то получится 35 емкостей, а за одну минуту работы мощный сердечный насос может целиком заполнить кровью ванну. В основе принципа работы сердца лежит ритмичное сокращение сердечной мышцы. Полость сердца разделена на два предсердия и два желудочка. Правая часть относится к «артериальному» сердцу, левая является венозной. Венозные сосуды доставляют «отработанную» кровь к сердцу, по артериям движется кровь, обогащенная кислородом. Вены имеют более тонкую стенку и давление в них значительно меньше, чем в артериях. Такая особенность помогает различить вид кровотечения, если происходит их разрыв: из вены непрерывным потоком вытекает темная кровь, при артериальном кровотечении ярко-красная, алая кровь выбрасывается пульсирующими движениями.

При измерении артериального давления, фиксируются два показателя: верхний и нижний. Верхнее давление называется систолическим, в этот момент происходит сокращение сердечной мышцы. Второй показатель – это диастолическое давление, сердце в этот период находится в расслабленном состоянии. В норме показатели давления составляют 120/80мм рт.ст. , отклонение в большую сторону может вызвать заболевание, называемое гипертонией, в меньшую – гипотонией.

Принцип работы сердца

Закладка сердечной ткани начинается в эмбриональной стадии развития плода. Ребенок получает питание через материнскую плаценту, но для того, чтобы начали расти и развиваться собственные органы, питательные вещества должны доставляться к каждой клеточке организма. Поэтому сердце самый первый функциональный орган, который начинает расти и формироваться в крошечном организме. К 22 дню беременности у эмбриона появляется первое сердцебиение, к 26 дню в растущем организме образуется собственный круг кровообращения. При рождении, сердечко крохи имеет размер не более, чем ягода клубники.

Сердце малыша становится похожим на сердце взрослого человека к десятой неделе развития: на этот момент в нем появляются перегородки и сердечные клапаны.

После того, как крохотный «моторчик» начинает свою ответственную работу, частота сердечных сокращений практически такая же, как у взрослого человека:ударов в минуту. К седьмой неделе развития сердечко «разгоняется» доударов и при проведении исследования КТГ, будущая мама слышит его быстрый стук. При рождении пульс «успокаивается» до нормы вударов в минуту.

Весь цикл работы сердечной мышцы состоит из двух фаз: систолы и диастолы. В момент расслабления сердечной мышцы, происходит наполнение предсердий и частично желудочков кровью. Затем происходит сокращение предсердий и выталкивание жидкой среды в желудочки, при этом в устья вены сжимаются, что препятствует затеканию крови в них. После этого, предсердия расслабляются, происходит сокращение желудочков и выталкивание крови в аорту через левый желудочек и в легочную артерию через правый. Митральный и трехстворчатый клапана в этот момент перекрывают обратный возврат крови в предсердие. После этого цикл повторяется вновь и так постоянно на протяжении всей жизни человека.

Сердечный ритм «задается» симпатической нервной системой. Выброс в кровь адреналина, вырабатываемого надпочечниками, увеличивает силу и число сердечных сокращений, а выработка ацетихолина оказывает прямо противоположное действие.

Прослушивание сердечных тонов производится при помощи стетоскопа, изобретенного французским врачом Рене Лаэннеком (эскулап руководствовался тем, что услышать сердце дам с пышным бюстом достаточно сложно, просто прижимая ухо к груди). Еще одно изобретение связано с человеческим сердцем – это секундная стрелка на часах, патент принадлежит английскому врачу Джону Флоуэру, он ввел новшество для того, чтобы было удобно считать пульс человека.

Частота ударов сердца у женщин чаще, чем у мужчин, в среднем 78 ударов в минуту. У мужчин она составляетударов в минуту. Хотя и считается, что сердце стучит бесперебойно, это не совсем так. Периодом, когда сердце работает, является сокращение сердечной мышцы, в расслабленном состоянии у сердца наступает период покоя.

Этим объясняется работоспособность человеческого мотора, природа устроила его деятельность так, что сердце имеет возможность отдохнуть от своей тяжелой и постоянной работы.

Известно, что ни один двигатель без топлива работать не станет. Для сердца таким «горючим» служит кислород. Для того, чтобы проработать сутки, сердечной мышце потребуется 130 литров чистого кислорода, среднее его потребление в минуту составляет 2,5 литра. Один удар сердца равен количеству энергии, которое потребуется, чтобы поднять предмет весом в 200 грамм на высоту одного метра. Энергии, вырабатываемой человеческим мотором за сутки, хватило бы на то, чтобы легковой автомобиль смог проехать 32 километра, а за месяц сердце может произвести такое количество энергии, что если ей воспользоваться, то человек среднего веса спокойно может быть поднят на вершину самой высокой горы – Джомолунгмы. За всю жизнь человек смог бы совершить путешествие до Луны и обратно, за счет ресурсов собственного сердца!

Сердце не просто важный орган в организме человека, оно является символом любви. Древние египтяне считали, что безымянный палец связан особым каналом с сердечной мышцей, отсюда и появился обычай надевать на него обручальное кольцо. В России установлен памятник сердцу, он находится в городе Пермь во дворе Института Сердца. Гранитный гигант весом около четырех тонн символизирует пламенно-красное, как степной мак, сердце человека. Вес человеческого сердца определяет его возраст, рост, физическая форма. И все же, это не только мышца, которая запускает физиологические процессы в теле человека, это небольшое и вместительное место, где хранятся человеческие чувства, переживания и тайны.

Сколько весит сердце человека в среднем

Все люди имеют разный вес и различный рост, соответственно и размеры, и вес их внутренних органов, например, сердца отличаются. А сколько весит сердце человека в среднем, вернее, какие пределы его веса у людей разной комплекции?

Медицинская и анатомическая статистика утверждает, что сердце человека может весить от 250 до 350 грамм. Разумеется, женское сердце весит меньше мужского, среднее значение веса сердца у представительниц слабого пола – 253 грамма, а у мужчин – 332.

сердце человека

человеческое сердце

В разделе Красота и Здоровье на вопрос Сколько весит сердце взрослого человека? заданный автором Пользователь удален лучший ответ это Мужчины или женщины?

Вес сердца у новорожденного равняется в среднем 23–37 г;

к 8-му месяцу вес сердца удваивается,

ко 2–3-му году жизни утраивается.

Вес сердца в возрасте 20–40 лет в среднем

достигает у мужчин 300 г,

у женщин – 270 г.

Отношение веса сердца

к общему весу тела равняется у мужчин 1:170,

Внешнее строение сердца (вид спереди) .

9.передняя межжелудочковая борозда

11.верхняя полая вена

12.аорта (восходящая аорта)

13.место перехода эпикарда в перикард

15.левая общая сонная артерия

16.левая подключичная артерия

а что делать если обнаружили детское сердце?

У взрослого человека около 5 л крови. ..Сердце среднего взрослого человека веситг (как 2-3 яблока)

грамм. это я тебе как будущий врачь говорю.

Сожми кисть в кулак и взвесь его. И поймешь!

У младенца сердце, как правило, бьется чаще, чем у взрослого. Сердечко новорожденного малыша, весом не больше 20 г и величиной с клубничную ягоду, бьется с частотой 120 ударов в минуту. К 10 годам сердцебиение замедляется до 90 ударов. Сердце среднего взрослого человека весит 300 г (как 2-3 яблока) , и у мужчин бьется с частотой около 70 ударов в минуту, а у женщин - около 80.

С каждым сокращением сердце выталкивает в артериимл крови. Примерно 12 ударов достаточно, чтобы заполнить кровью стандартный литровый пакет из-под апельсинового сока. Заминут сердце может наполнить кровью целую ванну, а за час перекачивает без малого 350 литров - этого хватит, чтобы заполнить бензобаки нескольких легковых автомобилей.

Однако все эти цифры верны, если человек находится в состоянии покоя. Как только вы начинаете двигаться, частота сердечных сокращений тотчас увеличивается, а с ней - и объем перекачиваемой крови. При больших физических нагрузках сердце сокращается с частотой свыше 150 ударов в минуту, перекачивая с каждым ударом более 200 мл крови. Такое сердце-труженик успеет заполнить ванну кровью за каких-нибудь четыре минуты!

Интересные факты про человеческое сердце

Сердце, это орган, отвечающий за перекачивание крови через сосуды кровеносной системы. Одной из основных функций человеческого сердца является насыщение организма кислородом и питательными элементами. От состояния здоровья главного органа зависит стабильность работы всех систем.

Этот обзор посвящен сердцу человека. В ходе прочтения, вы узнаете: с какой стороны сердце расположено, сколько весит, а также другие интересные факты, о которых вы точно не знали.

Для получения дополнительной информации, можно обращаться к специалистам портала. Консультации проводятся на бесплатной основе 24 часа в сутки.

Строение сердца

А вы знаете, с какой стороны сердце? Большинство ответят – слева, и будут правы, но частично. Сердце человека имеет четырехкамерное строение и располагается в центральной области грудной клетки и немного смещено влево. Внешние стенки сердца окружены специальной оболочкой, которая называется перикард или сумка. Промежуток между органом и перикардом заполнен жидкостью, которая увлажняет сердце и снижает трение в период его сокращения.

Четырёхкамерное сердце человека имеет секции – правая и левая, каждая из которых оснащено предсердием и желудочком. В нормальном состоянии правая и левая секция не взаимодействуют с друг другом, но при этом обеспечивают стабильный кровоток. Патологией считается наличие сквозных проходов, сквозь которые кровь попадет из одной в другую.

Секции, в свою очередь, имеют предсердия, которые сообщаются с желудочками за счет небольших отверстий. По краю отверстий расположены специальные клапаны: с правой стороны – трёхстворчатые, с левой – двустворчатые.

Эти клапаны отвечают за то, куда направить кровь. От каждого желудочка берет своё начало аорта, которая также обладает клапанами в виде трёх листков (карманы). Каждый листок обращен в сосуд, через который проводится кровь.

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Кстати, весит сердце примерно 300гр.: женское - 250гр., мужское – 330гр. Но, невзирая на то, что главный орган так мало весит, от него полностью зависит жизнь человека. В быту есть мнение, что сердце человека имеет размер аналогичный кулаку. Врачи полностью с этим согласны. Однако у людей, занимающихся спортом, орган может быть больше среднестатистического размера в 1,5 раза. Орган, пораженный болезнью, часто превышает нормальный размер.

Интересен тот факт, что существуют люди, имеющие зеркальное расположение органов, т.е. четырёхкамерное сердце по правую сторону груди. За счет нестандартного расположения, всё строение организма таких людей – своеобразно. Врачи уверяют, что такая «патология» хотя и необычна, но не несёт для человека никакой опасности.

Кровообращение

Где находится сердце у человека – выяснили. Теперь рассмотрим главную функцию этого органа – кровообращение. Безусловно, каждому понятно, что без этой функции человек не смог бы полноценно жить. Функция кровообращения осуществляется по двум кругам, которые называются большой и малый.

Большой, берущий начало в левом желудке и заканчивающийся в правой секции предсердия. Его задача снабдить кровью все органы, в т.ч. легкие.
Малый исходит из желудка в правой секции и заканчивается в левом предсердии. Основана задача – обеспечение газообмена в альвеолах верхних дыхательных путей.

Каждое сокращение органа, заставляет кровь двигается одновременно по обоим кругам. При этом малое кровообращение дает кровь без кислорода, которая поступает через вены сначала в предсердие, а потом в желудочек.

Из желудочка поток крови проходит к легочному стволу, где она поступает строго до системы капилляров. В этой точке происходит обмен – кровь отдает углекислый газ, а забирает кислород. И в это же время, большой круг кровообращения продвигает поток из предсердия в желудочек. Тот путь, что проделывает кровь через вены непрост, но при нормальном функционировании органа, она достигает правого предсердия четырехкамерного сердца. Таким образом, осуществляется кровообращение в организме человека.

Свойства

Не смотрят на то, что орган весит немного, а его размер равен кулаку, сердце способно работать при различных нагрузках. Рассмотрим наиболее интересные свойства:

Автономность, т.е. сердце сокращается от импульсов, которые зарождаются в нем же.
Возбудимость. Так называется свойство мышцы реагировать на разнообразные раздражители как из физической среды, так и химической. Такие реакции сопровождаются изменениями в свойствах тканей органа.
Проводимость. Врачи отмечают, что в этом органе за счет электрического импульса создается ритм. Этот темп задается в специальных клетках – пейс-мейкеры.
Рефрактерность миокарда. Такая особенность сердца позволяет блокировать реакцию на возбудителей, тем самым орган продолжает сокращаться в рабочем режиме.

Нарушение ритма сокращений врачи называют «мерцание». Иными словами, сердце начинает не синхронно сокращаться, что может повлечь за собой смерть.

Изучив внимательно методы Елены Малышевой в лечении тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности, стенакордии и общего оздоровления организма - мы решили предложить его и вашему вниманию.

Функции сердца, его строение, размер и сколько весит – узнали в точности. Следует коснуться интересных фактов, о которых большинство людей и не слышали.

Для тех, кто интересуется уникальными свойствами организма, будет интересен следующий список фактов, доказанных врачами всего мира:

Кровообращение делает в сутки примерно 100 тыс. раз. Расстояние, которое преодолевает кровь, составляет, приблизительно 100 тыс. км.
Интересное исследование, проведанное врачами, показало, что за год сердце сокращается больше 34 млн.раз.
Невероятный факт – в течение года сердце обеспечивает кровью организм в количестве 3-х млн. литров.
Сколько затрачивается энергии на работу сердца? Одно сокращение, вдумайтесь в это, затрачивает энергии, равносильно подъему груза в 400гр. на высоту одного метра.
Знаете ли вы, сколько клеток снабжается кровью за счет главного органа? 75 триллионов!
За сутки главный орган вырабатывает энергии, которой хватило бы на преодолении 32-х км. пути на автомобиле. А сколько за всю жизнь? – Хватить слетать на луну и вернутся на Землю.
Стук, который мы слышим, образуется в момент закрывания клапанов сердца.
Проведя несколько исследований, врачи обнаружили интересный факт – за минуту, в обычном режиме, орган перекачивает от 5 литров до 30.
Среднестатистическое сердцебиение составляет 72 удара за 1 минуту, или около ста тысяч в год. А за жизнь сколько? Ответ ученых – 3 миллиарда раз.
Факт – сердца, отделено от тела с достаточным уровнем кислорода, будет продолжать сокращаться за счет самодостаточных импульсов.
Врачи провели замеры, и выявили сколько ударов в минуту у ребенка в утробе – в два раза выше, чем у его матери или 140 раз.
Орган хранит 5% запаса крови. Около 20% идет в ЦНС и головной мозг, а почки при этом получают 22%.
Первый стук сердца ребенка происходит лишь спустя четыре недели после оплодотворения яйцеклетки.
Еще одно научное исследование выявило тот факт, что у грудничка во всем организме находится лишь стакан крови.
Такой наркотик, как кокаин, кстати, не рекомендованный к употреблению врачами и Минздравом, а также УК РФ, способен вызвать инфаркт миокарда даже у полностью здорового человека. Этот факт доказан и заключается в том, что наркотик напрямую воздействует на активность мышечных сокращений сердца, тем самым вызывая спазм артерий.
Задумывались ли вы о том, сколько нужно времени, чтобы кровь поступила в тот или иной орган? Факты гласят – 6 сек. от сердца к легким и вернуться обратно; 8 сек. путь до головного мозга и обратно; 16 сек. до пальцев на ногах и также вернуться обратно. Молниеносно, не правда ли?! И это в спокойном состоянии.
Стетоскоп (медицинский инструмент для прослушивания ритма сердца) придумал врач, которому было неудобно «слушать» сердце у пышногрудых дам.

Мы представили наиболее интересные факты, которые стали известны обществу благодаря научным изысканиям врачей.

«Дерево сильно корнями, а человек сердцем». Это выражение отображает всю суть жизнедеятельности человека. Главный орган, отвечающий за функциональность организма – это сердце, которое является основной надежного здоровья и долгих лет жизни.

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (колящая или сжимающая боль, чуство жжения)?
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость.
Постоянно скачет давление.
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом.

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от аритмии, ИБС, стенокардии – сжимающие,колющие боли сердце, сбои сердечного ритма, скачки давления, отеки, одышка даже при малейшей физической нагрузке. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, боли в сердце, проблемы с давлением, одышка - все это в прошлом. Чувствую себя замечательно. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Средний вес мужского сердца составляет 332 грамма, женского - 253 грамма.

Средний вес мужского сердца составляет 332 грамма, женского - 253 грамма.

Это интересно!

На этих страницах вы можете узнать:
Сколько весит душа человека
Сколько весит тигр
Сколько весит царь-колокол
Сколько весит Олимпийский факел
Сколько весит леопард

Принцип работы сердца

После того, как крохотный «моторчик» начинает свою ответственную работу, частота сердечных сокращений практически такая же, как у взрослого человека: 75-80 ударов в минуту. К седьмой неделе развития сердечко «разгоняется» до 165-185 ударов и при проведении исследования КТГ, будущая мама слышит его быстрый стук. При рождении пульс «успокаивается» до нормы в 120-170 ударов в минуту.

То, что человек слышит как стук сердца, является одним из периодов сокращения сердечной мышцы, а именно, смыканием клапанов.

Частота ударов сердца у женщин чаще, чем у мужчин, в среднем 78 ударов в минуту. У мужчин она составляет 74-75 ударов в минуту. Хотя и считается, что сердце стучит бесперебойно, это не совсем так. Периодом, когда сердце работает, является сокращение сердечной мышцы, в расслабленном состоянии у сердца наступает период покоя.

Размеры сердца зависят от возраста, размеров тела, пола и двигательной активности человека. Объем сердца у мужчин - 700-900 см3, у спортсменов - может достигать 1400-1500 см3. Средние размеры сердца взрослого мужчины представлены в таблице.

Толщина стенок отдельных камер сердца неодинакова и зависит от мощности производимой работы. Стенки предсердий имеют толщину 2-3 мм, так как они без особого напряжения перекачивают кровь в нижележащие желудочки. Стенки правого желудочка несколько толще (5-8 мм), так как он должен преодолевать сопротивление сосудов малого круга кровообращения. Левый желудочек имеет самые толстые стенки (10-15 мм). Нагнетая кровь в большой круг кровообращения, он преодолевает сопротивление густо разветвленной сосудистой сети.

У женщин размеры сердца несколько меньше.

Размеры и масса сердца увеличиваются в связи с утолщением стенок сердечной мышцы и увеличением его объема в результате физической тренировки, систематических занятий физическими упражнениями и спортом. Такие изменения повышают мощность и работоспособность сердечной мышцы.

Важным показателем работы сердца является количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении. Этот показатель называется систолическим объемом крови (систола - сокращение). Систолический объем (мл) в покое равен: у нетренированных - 60, у тренированных - 80; при интенсивной мышечной работе: у нетренированных - 100-130, у тренированных людей - 180-200. Вторым важным показателем является минутный объем крови, т.е. количество крови, выбрасываемое одним желудочком сердца в течение минуты. В состоянии покоя минутный объем крови составляет в среднем 4-6 л. При интенсивной мышечной деятельности он повышается у нетренированных до 18-20 л, у тренированных людей - 30-40 л.

Таблица 8

Показатели работоспособности сердца в покое и при мышечной работе

Положение и вид мышечной работы	Организм	Необходимый минутный объем для питания, л	Систолический объем, мл
	Нетренированный Тренированный
Быстрая ходьба	Нетренированный Тренированный
Быстрый бег	Нетренированный Тренированный

В положении лежа и при быстрой ходьбе сердце нетренированного человека для того, чтобы обеспечить необходимый минутный объем крови, вынуждено сокращаться с большей частотой, так как систолический объем у него меньше.

При быстром беге сердце нетренированного человека, имея недостаточный систолический объем крови, даже при ЧСС 200 ударов в минуту (предельная возможность) не может обеспечить минутный объем в 30 л крови, который необходим человеку при быстром беге. Поэтому нетренированный человек через несколько минут, а иногда и секунд после начала интенсивного бега, чувствует большое утомление и прекращает бег. Если же человек находится в условиях, когда прекратить бег невозможно и продолжает его, - наступает обморочное состояние.

Сердце тренированного человека может показывать удивительную работоспособность. При интенсивной физической работе систолический объем двух желудочков равен 400 мл (200+200), при ЧСС 200 ударов в минуту минутный объем крови может возрастать до 80 л.

Долго ли сердце может выдержать такую работу? При марафонском беге (42 км 195 м), например, сердце тренированного человека, спортсмена-марафонца, сокращается с частотой 170-190 раз в минуту, производит 20 тыс. сокращений.

При обследовании лыжников-гонщиков, участников соревнований на дистанции 100 км было обнаружено, что за время прохождения дистанции (8 ч 22 мин) сердце спортсмена перекачало 35 т крови - целую железнодорожную цистерну!

И сердце при правильной тренировке от такой работы не изнашивается, а, наоборот, укрепляется. Здесь действует закон живых тканей: чем больше берешь (в разумных пределах), тем больше остается. Этому закону есть физиологическое обоснование. Секрет высокой работоспособности сердца тренированного человека - в сохранении строгого ритма работы и в том, что мышца тренированного сердца более густо пронизана кровеносными сосудами. Следовательно, в сердце лучше осуществляется питание мышечной ткани и ее работоспособность успевает восстанавливаться во время кратчайших пауз сократительного цикла.

ЧСС, или артериальный пульс, является весьма информативным показателем работоспособности сердечнососудистой системы и всего организма.

В процессе спортивной тренировки частота пульса в покое (утром, лежа, натощак) со временем становится реже за счет увеличения мощности каждого сердечного сокращения.

Урежение пульса, если оно не связано с заболеванием, увеличивает абсолютное время паузы в работе сердца, во время которой сердечная мышца отдыхает.

Средние значения ЧСС (уд./мин) для мужчин:

нетренированных 70-80;

тренированных 50-60.

Средние значения ЧСС (уд./мин) для женщин:

нетренированных 75-85;

тренированных 60-70.

Кровяное давление - давление крови внутри кровеносных сосудов на их стенки. Измеряют кровяное давление в плечевой артерии, поэтому его называют артериальным давлением (АД), которое является также весьма информативным показателем состояния сердечнососудистой системы и всего организма.

Различают максимальное (систолическое) артериальное давление (АД), которое создается при систоле (сокращении) левого желудочка сердца, и минимальное (диастолическое) АД, которое отмечается в момент его диастолы (расслабления).

Пульсовое давление (пульсовая амплитуда) - разница между максимальным и минимальным АД. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

В норме для студенческого возраста в покое максимальное АД находится в пределах 100-130; минимальное - 65-85, пульсовое давление - 40-45 мм рт. ст.

Стойкое повышение максимального АД в покое до 140-150 мм рт. ст. и более свидетельствует о гипертонической болезни, которая почти всегда является следствием снижения эластичности стенок кровеносных сосудов. Реакция АД представлена в таблице.

Пульсовое давление при физической работе увеличивается, его уменьшение является неблагоприятным показателем (наблюдается у нетренированных людей). Снижение давления может быть следствием ослабления деятельности сердца или чрезмерного сужения периферических кровеносных сосудов.

Размеры сердца индивидуально различны. Обычно сравнивают размер сердца с величиной кулака данного человека (длина 10-15 см, поперечный размер – 9-11 см, переднезадний размер – 6-8 см). толщина стенки правого предсердия несколько меньше толщины левого предсердия (2-3 мм), правого желудочка (4-6 мм), левого 9-11 мм). Масса сердца взрослого человека составляет 0,4-0,5% от массы тела или в среднем 250-350 г. Объем сердца взрослых людей колеблется от 250 до 350 мл.

Камеры сердца.

Сердце человека имеет 4 камеры (полости): два предсердия и два желудочка (правые и левые). Одна камера отделяется от другой перегородками. Продольная перегородка сердца не имеет отверстий, т.е. правая его половина не сообщается с левой. Поперечная перегородка делит сердце на предсердия и желудочки. В ней имеются предсердно-желудочковые отверстия, снабженные створчатыми клапанами. Клапан между левым предсердием и желудочком является двустворчатым (митральным), а между правым предсердием и желудочком – трехстворчатым. Клапаны открываются в сторону желудочков и пропускают кровь только в этом направлении. Легочный ствол и аорта у своего начала имеют полулунные клапаны, состоящие из трех полулунных заслонок и открывающиеся по направлению тока крови в этих сосудах.

Стенка сердца.

Стенка сердца состоит из трех слоев: внутреннего – эндокарда, среднего, самого толстого – миокарда и наружного – перикарда.

1) Эндокард выстилает изнутри все полости сердца, плотно сращен с подлежащим мышечным слоем, покрывая сосочковые мышцы с их сухожильными хордами (нитями). Состоит из соединительной ткани с эластическими волокнами и гладкомышечными клетками, а также эндотелия. Эндокард образует предсердно-желудочковые клапаны, клапаны аорты, легочного ствола, а также заслонки нижней полой вены и венечного синуса.

2) Миокард (мышечный слой) является сократительным аппаратом сердца. образован поперечно-полосатой сердечной мышечной тканью. В отличие от скелетной поперечно-полосатой мышечной ткани в сердечной мышечной ткани между мышечными волокнами имеются перемычки, объединяющие их в единую систему. При этом мускулатура предсердий полностью отделена от мускулатуры желудочков при помощи правого и левого фиброзного колец, расположенных вокруг соответствующих предсердно-желудочковых отверстий. Скопления фиброзной ткани имеются также вокруг отверстий легочного ствола, аорты и в верхней перепончатой части межжелудочковой перегородки. Фиброзные кольца вместе с другими скоплениями фиброзной ткани составляют своеобразный скелет сердца, служащий опорой для мышц и клапанного аппарата. Мышечная оболочка предсердий состоит из двух слоев: поверхностного и глубокого. Она тоньше мышечной оболочки желудочков, состоящей из трех слоев: внутреннего, среднего и наружного. При этом мышечные волокна предсердий не переходят в мышечные волокна желудочков; предсердия и желудочки сокращаются не одновременно.

3) Эпикард является частью фиброзно-серозной оболочки, охватывающей сердце (перикард). Серозный перикард состоит из внутренней висцеральной пластинки (эпикард), непосредственно покрывающей сердце и плотно с ним связанной, и наружной париентальной (пристеночной) пластинки, выстилающей изнутри фиброзный перикард и переходящей в эпикард у места отхождения от сердца крупных сосудов. Фиброзный перикард на основании сердца переходит в адвентицию (наружную оболочку) крупных сосудов; сбоку к перикарду прилежат плевральные мешки, снизу он срастается с сухожильным центром диафрагмы, а спереди соединяется соединительно-тканными волокнами с грудиной. Между двумя пластинками серозного перикарда – париетальной и эпикардом имеется щелевидное пространство – перикардиальная полость, выстланная мезотелием, в которой находится небольшое количество (до 50 мл) серозной жидкости. Перикард изолирует сердце от окружающих органов, предохраняет сердце от чрезмерного растяжения, а серозная жидкость между его пластинками уменьшает трение при сердечных сокращениях.