സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് പ്രവർത്തനം. സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ്

ഞാൻ ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിനെ (AFCI) ബ്രെയിൻ ഷിഫ്റ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഗൈറസ് അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ ജംഗ്ഷനിൽ ഫ്രണ്ടൽ ലോബുകളുടെ ആഴത്തിലുള്ള മേഖലകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ശ്രദ്ധ മാറാനും വഴക്കമുള്ളതും പൊരുത്തപ്പെടാനും മാറാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും PPP ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രവർത്തനമുണ്ടെങ്കിൽ, ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും (പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിലും നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റത്തിലും) തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അവർ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നീരസത്തിനും എതിർപ്പും വൈരുദ്ധ്യാത്മകവുമായ സ്ഥാനത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. പിപിപിഐയുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനം ആസക്തി, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അനോറെക്സിയ. കൂടാതെ, FPPI പിശക് കണ്ടെത്തലിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥലത്തിന് പുറത്താണെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അവൾ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഈച്ചയിൽ നിന്ന് ഒരു മോൾഹിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രീമെൻസ്ട്രൽ കാലയളവിൽ സെറോടോണിന്റെ അളവ് കുറവാണ്, ഇത് പിപിപിഐയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്റെ പരിചയക്കാരിലൊരാൾക്ക് കടുത്ത അമിത ആവേശം പിസിഎച്ച്പിഐ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഭർത്താവിന്റെയും കുട്ടികളുടെയും എല്ലാ തെറ്റുകളും റോണ ശ്രദ്ധിച്ചു. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ, ഒന്നിനും അതിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ആഴത്തിലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റം

തലച്ചോറിന്റെ ആഴത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റം ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ മേഖല മിതമായ രീതിയിൽ സജീവമാണെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തി കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ഉള്ളവനാണ്. ലിംബിക് സിസ്റ്റം അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥകൾ ഏറ്റെടുക്കാം, പ്രചോദനവും ആന്തരിക ഡ്രൈവുകളും കുറയുന്നു, ആത്മാഭിമാനം വഷളാകുന്നു, കുറ്റബോധവും നിസ്സഹായതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ലിംബിക് മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അത്തരം പ്രവർത്തനപരമായ അസാധാരണതകൾ വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.

ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ

ആഴത്തിലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട, ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ തലത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തലവേദന, വയറുവേദന, പേശി പിരിമുറുക്കം തുടങ്ങിയ ഉത്കണ്ഠ, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും അമിതഭക്ഷണത്തിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മധുരവും അന്നജവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള (അതായത്, ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്ന്) ആസക്തി, ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭയം ശമിപ്പിക്കാനോ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനോ വേണ്ടി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കും. ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും ആനന്ദത്തിന്റെയും പരമാനന്ദത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിന്റെ അതേ ഭാഗത്ത്, കൊക്കെയ്ൻ "പ്രവർത്തിക്കുന്നു", താൽപ്പര്യത്തിന്റെയും ആനന്ദത്തിന്റെയും ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു - ഡോപാമൈൻ. കുക്കികളും കേക്കുകളും മറ്റ് പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും നിറഞ്ഞ ട്രീറ്റുകളും ഈ മേഖലയെ സജീവമാക്കുന്നു. വെറുതെയല്ല, ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പഞ്ചസാരയാണ് കൊക്കെയ്നേക്കാൾ കൂടുതൽ ആസക്തി. അങ്ങനെ, ഫ്രഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ 2007-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. എലികൾക്ക് കൊക്കെയ്‌നും സാക്കറിൻ അല്ലെങ്കിൽ സുക്രോസ് ചേർത്ത മധുരമുള്ള വെള്ളവും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നൽകിയപ്പോൾ, ഭൂരിഭാഗം എലികളും (94%) കൊക്കെയ്‌നേക്കാൾ മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്. കൊക്കെയ്‌നിന്റെ അളവ് കൂട്ടിയാലും എലികളെ മധുരത്തിൽ നിന്ന് വലിച്ചുകീറാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

താൽക്കാലിക ലോബുകൾ

ടെമ്പറൽ ലോബുകൾ ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യം, പ്രവർത്തന മെമ്മറി, മൂഡ് സ്ഥിരത, കോപ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗവും തിരിച്ചറിയൽ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ("അതെന്താണ്?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു): വസ്തുക്കളും പ്രതിഭാസങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും അവയ്ക്ക് പേരിടാനും ടെമ്പറൽ ലോബുകൾ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ മേഖലയിലെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം സാധാരണയായി മൂഡ് സ്ഥിരതയ്ക്കും സംരക്ഷിത സ്വഭാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ടെമ്പറൽ ലോബ് ഫംഗ്‌ഷൻ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പലപ്പോഴും മെമ്മറി വൈകല്യത്തിലേക്കും മാനസികാവസ്ഥയുടെ അസ്ഥിരതയിലേക്കും വിരസതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

പാരീറ്റൽ ലോബുകൾ

പാരീറ്റൽ ലോബുകൾ തലച്ചോറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അവ സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗും ദിശാബോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. "എവിടെ?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് അവർ ഉത്തരം നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു. - ബഹിരാകാശത്ത് കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് അറിയാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും, ഇരുട്ടിൽ രാത്രിയിൽ അടുക്കളയിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്താൻ. അൽഷിമേഴ്‌സ് ബാധിച്ച തലച്ചോറിന്റെ ആദ്യ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പാരീറ്റൽ ലോബുകൾ, അതിനാലാണ് ഈ രോഗമുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, പാരീറ്റൽ ലോബുകൾ അനോറെക്സിയ പോലുള്ള ബോഡി നിഷേധ സിൻഡ്രോമുമായി (ഡിസ്മോർഫോഫോബിയ) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (അനോറെക്സിക്കുകൾ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും വിശപ്പും കൊണ്ട് സ്വയം പീഡിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അവർ അത്യധികം പോഷകാഹാരക്കുറവിൽ എത്തുമ്പോഴും തങ്ങളെ തടിച്ചതായി കണക്കാക്കുന്നു).

ആക്സിപിറ്റൽ ലോബുകൾ

തലച്ചോറിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന, ആൻസിപിറ്റൽ ലോബുകൾ പ്രാഥമികമായി കാഴ്ചയുടെ പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - അവ വിഷ്വൽ വിവരങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സെറിബെല്ലം

താഴത്തെ ഭാഗത്ത്, സെറിബ്രൽ അർദ്ധഗോളങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സെറിബെല്ലം ശാരീരിക ഏകോപനത്തിനും ചിന്തയുടെ യോജിപ്പിനും ഉത്തരവാദിയാണ്, കൂടാതെ വിവര പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ വേഗതയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സെറിബെല്ലവും ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടക്സും തമ്മിൽ നിരവധി ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, സെറിബെല്ലം വിധിനിർണയത്തിലും പ്രേരണ നിയന്ത്രണത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. സെറിബെല്ലത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ, ആളുകൾക്ക് ശാരീരിക ഏകോപനക്കുറവ്, മന്ദഗതിയിലുള്ള ചിന്ത, പഠന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് മദ്യത്തിന് നേരിട്ട് വിഷാംശം ഉണ്ട്, അതിനാലാണ് മദ്യപിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചലനങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഏകോപനവും തകരാറിലാകുന്നത്. കോർഡിനേഷൻ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ സെറിബെല്ലത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഒരേസമയം പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ന്യായബോധവും ശാരീരിക വൈദഗ്ധ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബ്രെയിൻ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം

പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് - വിധി, ദീർഘവീക്ഷണം, ആസൂത്രണം, പ്രേരണ നിയന്ത്രണം.

സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ മുൻഭാഗം - ശ്രദ്ധ മാറുകയും പിശകുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആഴത്തിലുള്ള ലിംബിക് സിസ്റ്റം വികാരങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, മാനസികാവസ്ഥയുടെയും അറ്റാച്ചുമെന്റിന്റെയും രൂപീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ - ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനവും ആനന്ദത്തിന്റെ സംവേദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ടെമ്പറൽ ലോബുകൾ - ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ ("ഇതെന്താണ്?") അതുപോലെ മെമ്മറി, മൂഡ് സ്ഥിരത, കോപ പ്രശ്നങ്ങൾ.

പാരീറ്റൽ ലോബുകൾ - സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗും ദിശാബോധവും ("അത് എവിടെയാണ്?").

ആക്സിപിറ്റൽ ലോബുകൾ - കാഴ്ചയും വിഷ്വൽ പ്രോസസ്സിംഗും.

സെറിബെല്ലം - ചലനങ്ങളുടെയും ചിന്തകളുടെയും ഏകോപനം, വിവര പ്രോസസ്സിംഗിന്റെയും വിധിന്യായത്തിന്റെയും വേഗത.

ആമെൻ ക്ലിനിക്കുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ 5 തരം അമിതഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക തരത്തിൽ പെട്ടവരാണോ അതോ നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം പലരിൽ പെട്ടവരാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുബന്ധം എയിലെ ചോദ്യാവലിയിലെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒടുവിൽ മെലിഞ്ഞതും മിടുക്കനും സന്തോഷവാനും ആകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രോഗ്രാം മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് - സിങ്കുലേറ്റ് ഗൈറസ് (സിംഗുലാർ). തലച്ചോറിന്റെ രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന സൾക്കസിന്റെ പാർശ്വഭിത്തികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ കോർട്ടിക്കൽ ഭാഗമാണ് സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്? നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു, അതിലെ ലംഘനങ്ങൾ ഒബ്സസീവ് ചിന്തകൾക്കും വിവേചനത്തിനും പരിഹാരം കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിനെ എങ്ങനെ സമാധാനിപ്പിക്കാം - ലേഖനത്തിൽ ചുവടെ. സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം, രണ്ടാം ഭാഗത്തിൽ. അതെ, ഗ്രൂപ്പിലേക്കുള്ള റിക്രൂട്ട്‌മെന്റ് ആരംഭിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ഫ്രണ്ടൽ ലോബുകൾക്കൊപ്പം, സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റാനും ഒരു ചിന്തയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറാനും വ്യത്യസ്തമായ പരിഹാരങ്ങൾ കാണാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമാണിത്. സുരക്ഷയുടെ വികാരത്തിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ "കോഗ്നിറ്റീവ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി" എന്ന പദം ഏറ്റവും കൃത്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

കോഗ്നിറ്റീവ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ഒരു വ്യക്തിയുടെ എല്ലാവരുമുള്ളിടത്തേക്ക് പോകാനും മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വിജയകരമായി പരിഹരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജോലിയിലേക്ക് വരുന്നു, ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ സംവിധാനം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് വിജയിക്കുന്നതിന്, പുതിയ മേലധികാരികളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുതിയ സംവിധാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ എലിമെന്ററിയിൽ നിന്ന് മിഡിൽ സ്കൂളിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, സ്കൂളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അവർക്ക് വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം ആവശ്യമാണ്. ഒരു അധ്യാപകനുപകരം വ്യത്യസ്ത അധ്യാപകർ വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഓരോ അദ്ധ്യാപകരുടെയും ശൈലിക്ക് അനുസൃതമായി വിദ്യാർത്ഥികൾ പഠിക്കണം. സുഹൃത്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിലും വഴക്കം ആവശ്യമാണ്. ഒരു സുഹൃത്തിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല.

മാറ്റത്തെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു- വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥകളിൽ ഒന്ന്. ഇതിൽ, ഒരു ബെൽറ്റ് സംവിധാനം ഒരു വലിയ സഹായമോ തടസ്സമോ ആകാം. അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നന്നായി പിന്തുടരാനാകും. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം തകരാറിലാകുന്നു.

ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിനു പുറമേ, സഹകരിക്കാനുള്ള കഴിവിനും തലച്ചോറിന്റെ ഈ മേഖല ഉത്തരവാദിയാണ്. അതിന്റെ ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, സഹകരണ മോഡിലേക്ക് മാറുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്. തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് പ്രവർത്തനം തകരാറിലായവർക്ക്, ശ്രദ്ധ മാറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തുടർന്ന് അവർ കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റം ചിന്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, "ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കുക", ഉദാഹരണത്തിന്, ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിലും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലും. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം കൊണ്ട്, നമുക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ന്യായമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാനും എളുപ്പമാണ്. അവളുടെ ജോലിയുടെ ലംഘനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി അപകടമില്ലാത്തിടത്ത് അപകടം കാണാനും സാഹചര്യങ്ങളുടെ പ്രതികൂലമായ ഫലത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനും ഈ ലോകത്ത് വളരെ ദുർബലനാകാനും ചായ്വുള്ളവനാണ്.

പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ, നിലവിലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്റെ തൊഴിലിൽ, പുതിയ ആശയങ്ങളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഡോക്ടർമാർ (അവരുടെ കീഴിൽ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ രൂപപ്പെട്ടതിനുശേഷം), അവർക്ക് അവരുടെ രോഗികൾക്ക് പുതിയതും രസകരവുമായ ചികിത്സാ രീതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അരക്കെട്ടിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമുള്ള ഡോക്ടർമാർ (ഞാൻ സ്കാൻ ചെയ്തവരിൽ പലരും ഉണ്ടായിരുന്നു) പ്രതികരിക്കാത്തവരാണ്, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്തതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സ്വേച്ഛാധിപതികളാണ് ("ഞാൻ നിങ്ങളോട് പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ പറയുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക"). ഓപ്ഷനുകളും പുതിയ ആശയങ്ങളും കാണാനുള്ള കഴിവ് ഒരാളുടെ സ്വന്തം വികസനം വൈകുന്നതിൽ നിന്നും വിഷാദവും ശത്രുതയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു.

ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും ഒരു ചിന്തയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും ഒരു പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു പ്രശ്നത്തിലേക്കും ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ മസ്തിഷ്കത്തിലെ സിങ്കുലേറ്റ് സിസ്റ്റം നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. സിംഗുലേറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു; സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ബെൽറ്റ് ഗൈറസ്:

- അത് എങ്ങനെയാണെന്നും അത് എങ്ങനെയാണെന്നും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു, ഉത്തേജകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളിലെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു, ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ, മെമ്മറി ഉദ്ദേശിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നു, അവ നേടുന്നതിന് മുമ്പ് നേടിയ കഴിവുകൾ മുതലായവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പരിചിതവും വളരെ പുതിയതുമായ സാഹചര്യങ്ങളല്ല.

- ഉത്കണ്ഠയിലും ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറിലും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് [ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ആചാരപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവണത], ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ [മാനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിടവിട്ട മാനിക്, ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകൾ] അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാം;

- പരിഭ്രാന്തി ഭയത്തോടെ നിർജ്ജീവമാക്കി, അത് ദുർബലമാകുമ്പോൾ, പ്രവർത്തനത്തിന് മതിയായ പ്രചോദനം ഇല്ല. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അവൻ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും അലസനാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

- ആന്റീരിയർ സിംഗുലേറ്റ്: പെരുമാറ്റ നിയന്ത്രണം (ടോഗിൾ)

- പിൻഭാഗം നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും വിലയിരുത്തുന്നു

- സെൻസറി വിവരങ്ങളാലും സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്‌സിന്റെ മുൻഭാഗത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗവും (പിശക് കണ്ടെത്തൽ സർക്യൂട്ട്) സജീവമാക്കി, കൈവശം വയ്ക്കുമ്പോൾ സ്കെയിൽ ഓഫ് സ്കെയിൽ പോകുന്നു

- സ്വിച്ചിംഗിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, സമ്മർദ്ദം ആരംഭിക്കുന്നു, ആന്തരിക ജീവിതത്തിൽ ഒരു "തമോദ്വാരം" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

- നെഗറ്റീവ് സർപ്പിളവും ഫ്രണ്ടൽ ലോബുകളുടെ ഓവർലോഡും (അവയുടെ അമിത ആവേശം). ഉത്കണ്ഠയെ യുക്തിസഹമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മണൽ മാറ്റുന്നു.

ഈ വകുപ്പിന് എന്താണ് ഉത്തരവാദിത്തം?

അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ:

1. ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

2. കോഗ്നിറ്റീവ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി നൽകുന്നു (വ്യത്യസ്‌ത കോണുകളിൽ നിന്ന് ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അതിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നമുക്ക് കഴിയും, മറ്റൊന്നിന്റെ സ്ഥാനത്ത് സ്വയം സ്ഥാപിക്കുക).

3. പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം. ആ. ലോകം മാറിയിരിക്കുന്നു, നമ്മൾ മാറണം, മുൻഗണനകൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ മുതലായവ മാറ്റണം.

4. ആശയത്തിൽ നിന്ന് ആശയത്തിലേക്ക് പരിവർത്തനം നൽകുന്നു.

5. വ്യത്യസ്തമായ, പലപ്പോഴും ഇതര സാധ്യതകൾ കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

6. സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു, അതിനോട് ചേർന്നുനിൽക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവനവന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കായി മടങ്ങുക.

7. മറ്റ് ആളുകളുമായി സഹകരിക്കാനും പരിസ്ഥിതിയുടെ സാധ്യതകൾ ഉപയോഗിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു.

8. ഭാവിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചിന്ത നൽകുന്നു. ആ. ഇത് ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് നൽകുന്ന ഭാവിയിൽ നിന്നുള്ള ചില പ്രത്യേക ചിത്രം മാത്രമല്ല, പരസ്പരം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ഭാവിയുടെ ഒരു ടൈം ലൈൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരുതരം ചിത്രങ്ങളുടെ പ്രവാഹമാണിത്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ബ്രെയിൻ മോഡിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ഗിയർബോക്സാണ്.

ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ:

ഉത്കണ്ഠ;

മുൻകാല പരാതികളിലേക്കുള്ള നിരന്തരമായ തിരിച്ചുവരവ്;

നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ചിന്തകൾ (ആസക്തികൾ);

ഒബ്സസീവ് പെരുമാറ്റം (നിർബന്ധം);

പ്രതിപക്ഷ സ്വഭാവം;

വിവാദ മോഹം;

സഹകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ; "ഇല്ല" എന്ന് സ്വയമേവ പറയാനുള്ള ആഗ്രഹം;

ആസക്തികളുടെ രൂപീകരണം (മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ);

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന;

വൈജ്ഞാനിക വഴക്കത്തിന്റെ അഭാവം;

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ (OCD);

OCD സ്പെക്ട്രൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്;

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ;

അങ്ങേയറ്റം ആക്രമണാത്മക ഡ്രൈവിംഗ്.


ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങളാൽ, ഒരു വ്യക്തി "ചക്രങ്ങളിൽ പോകാൻ" പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, നിരന്തരം അതേ ചിന്തയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. മുൻകാല ആവലാതികളും ആഘാതങ്ങളും അവർ നിരന്തരം ഓർക്കുന്നു, അവയിൽ നിന്ന് "പോകാൻ" കഴിയില്ല. അവർ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും നിർബന്ധിത സ്വഭാവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം (നിരന്തരമായി കൈ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ വാതിലുകളിലെ പൂട്ടുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക). സെറോടോണിൻ എന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്നാണ് അമിതമായി സജീവമായ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ആളുകൾ ചില ചിന്തകളിലും ആശയങ്ങളിലും കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ "കുടുങ്ങിയത്" സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠ, അന്ധകാരം, വൈകാരിക കാഠിന്യം, ക്ഷോഭം എന്നിവയോടൊപ്പമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രകടനങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അച്ഛനിലോ അമ്മയിലോ, സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഒബ്സസീവ് ചിന്തകളും നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റവും (സ്ഥിരമായി കൈ കഴുകൽ, എന്തെങ്കിലും പരിശോധിക്കൽ, എണ്ണൽ) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുണ്ട്, കൂടാതെ സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ അതേ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള മകളിലോ മകനിലോ, എതിർപ്പ്. പെരുമാറ്റം ദൃശ്യമാകും (ഏത് ചോദ്യത്തിനും വാക്യത്തിനും "ഇല്ല" എന്ന് ഉത്തരം നൽകും).

അരക്കെട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായ ഒരു രോഗി തന്റെ അവസ്ഥയെ ഇപ്രകാരം വിവരിച്ചു: "ചിന്തകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും വീണ്ടും വരുമ്പോൾ അത് ഒരു ചക്രത്തിലെ അണ്ണാൻ പോലെയാണ്." മറ്റൊരു രോഗി ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പറഞ്ഞു: “എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു പ്രോഗ്രാം പുനരാരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു ബട്ടൺ പോലെയാണിത്. ആ ചിന്ത ഇനി ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും തിരികെ വരുന്നു.

തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഞങ്ങൾ വസിക്കും. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവരെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, സിങ്ഗുലേറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ തകരാർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സബ്ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ വൈകല്യങ്ങളുടെ അതേ അളവിൽ സബ്ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം അവ ജീവിതനിലവാരം മോശമാക്കിയേക്കാം. ഉത്കണ്ഠ, ഭൂതകാല വേദനകളുടെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മ, വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം, കാഠിന്യം എന്നിവയുടെ അഭാവം ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനത്തിന് കാരണമാകില്ല, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഇരുണ്ട സ്വരങ്ങളിൽ വരയ്ക്കുക. ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു:

1. ഉത്കണ്ഠ. അവർക്ക് ഭാവിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട് സ്വയം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു കുഴപ്പത്തിലാകുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.

2. അവർ വളരെക്കാലം വിവിധ മാനസിക ആഘാതങ്ങൾ തങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ഭാവി കാഴ്ചപ്പാടിലേക്ക് മാറാനും അവരുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കാണാനും കഴിയില്ല.

3. മാനസിക പ്രക്രിയകൾ മാറുന്നതിന്റെ സങ്കീർണ്ണത കാരണം, അവർക്ക് പലപ്പോഴും ഒബ്സഷനുകൾ ഉണ്ട്.

4. സംഭാഷകന്റെ വശത്ത് നിന്ന് മാറാനും സാഹചര്യം നോക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ കാരണം അവർ പലപ്പോഴും എതിർ സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നു.

5. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സഹകരണം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.

6. പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും ക്രമവും മാറ്റുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. എന്നും രാവിലെ ബെർഗാമോട്ടിനൊപ്പം ചായ കുടിക്കുമായിരുന്നു. ചായ ഇല്ല - ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദുരന്തമുണ്ട്. അവൻ ദിവസം മുഴുവൻ പിരിയുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ അയാൾക്ക് ഒരു പരിഭ്രാന്തിയുണ്ട്.

7. സ്ഥലങ്ങളോടും സമയങ്ങളോടും വസ്തുക്കളോടും ആളുകളോടും നിരന്തരമായ മാറ്റമില്ലാത്ത അറ്റാച്ച്മെന്റ്. ഒരു വശത്ത്, ഇതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. അറ്റാച്ച്മെന്റും സ്ഥിരതയും വളരെ നല്ല വികാരങ്ങളാണ്. എന്തെങ്കിലും മാറുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ അവന് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അവന് പഴയ കാര്യങ്ങളുമായി പങ്കുചേരാൻ കഴിയില്ല, തന്നെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളോട് വിശ്വസ്തനായി തുടരുന്നു. അത്രയും വളച്ചൊടിച്ച പ്രണയമാണെന്നോ തനിച്ചായിരിക്കാൻ അവൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെന്നോ അല്ല. അവൻ ശരിക്കും രോഗിയാണ്, പക്ഷേ അയാൾക്ക് മാറാൻ കഴിയില്ല.

ലംബർ ഗൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന പാത്തോളജി ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ ആണ്. അപ്പോഴാണ് ഗിയർബോക്സ് പ്രവർത്തിക്കാത്തത്, ഒരു വ്യക്തി ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക അവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു, ജീവിതശൈലി, ആവശ്യങ്ങൾ, മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഒരു ഭ്രാന്തൻ വ്യക്തിയുടെ മുറിയിൽ കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ ചലനം പോലും അവനെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും. അത് കൊണ്ട് എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് അവനറിയില്ല. നിലവിലെ സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂട്ടിലടച്ച മൃഗത്തെപ്പോലെ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലംബർ ഗൈറസിൽ പ്രേരണ കുതിച്ചുയരാൻ തുടങ്ങുന്നു, തലച്ചോറിന് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.

തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ്: ശ്രമിക്കാൻ, വിഷമിക്കേണ്ട.

നമ്മൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം രണ്ട് തരത്തിലാണ് പ്രതികരിക്കുന്നത്. ആദ്യ പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നത് ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ സിംഗുലേറ്റ് കോർട്ടക്സ്(ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ്), - ശ്രദ്ധ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മേഖലയിൽ, പെരുമാറ്റം, പ്രതിഫലത്തിൽ നിന്നുള്ള സംതൃപ്തി എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. 50 മില്ലിസെക്കൻഡിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും പരാജയത്തിന്, അവിടെ നിന്ന് EEG- ലേക്ക് ഒരു സ്വഭാവ സിഗ്നൽ വരുന്നു. വ്യക്തമായ പ്രാദേശികവൽക്കരണം ഇല്ലാത്ത രണ്ടാമത്തെ സിഗ്നൽ, നേരെമറിച്ച്, "പോസിറ്റീവ്" ആണ്: ഇത് പിശക് "കുറിക്കപ്പെട്ടു" എന്നതിന്റെ അടയാളമായി വർത്തിക്കുന്നു. 100-500 മി.എസിനുള്ളിൽ വലിയ കാലതാമസത്തോടെ വരുന്ന അനുഭവത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന്റെ സൂചനയാണിത്. പരിശീലനം കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ശക്തവും നെഗറ്റീവ് സിഗ്നലും കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവുമായ പോസിറ്റീവ് സിഗ്നലാണെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചു: ഒരു വശത്ത്, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തെറ്റിൽ നിന്ന് വലിയ അസൗകര്യം അനുഭവിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, അവൻ ഈ തെറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കുന്നു.

പരീക്ഷണം രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വിഷയങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ആദ്യത്തേത് കർക്കശവും സ്ഥിരവുമായ മാനസികാവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയാണ്: അത്തരം ആളുകൾ, ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, തെറ്റ് കണക്കിലെടുക്കാനും ടാസ്ക്കിൽ വീണ്ടും ഇരിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവർക്ക് കഴിവ് ലഭിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രണ്ടാമത്തെ തരം, നേരെമറിച്ച്, ഒരു മൊബൈൽ ("വളരുന്ന") മാനസിക ഘടനയുടെ സവിശേഷതയാണ്: ഈ വെയർഹൗസിലെ ആളുകൾ അവരുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരമായി ഒരു പിശക് കാണുന്നു. എല്ലാം നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു: സമയവും ശക്തിയും ആഗ്രഹവും ഉണ്ടാകും.

ഈ തികച്ചും മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിഭജനം വിവരിച്ച പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിച്ചു. രണ്ടാമത്തെ തരത്തിൽപ്പെട്ട സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ചുമതലയെ നന്നായി നേരിട്ടു: ഓരോ തെറ്റിനും ശേഷം, അവരുടെ ശ്രദ്ധ മൂർച്ഛിച്ചു, അവർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ അക്ഷരങ്ങൾ പിന്തുടർന്നു. അതേ സമയം, അവരുടെ പോസിറ്റീവ് സിഗ്നൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായിരുന്നു: അവർ ചെയ്ത തെറ്റ് മനസ്സിലാക്കാൻ പരമാവധി ശ്രദ്ധയും പരിശ്രമവും നൽകി. കൂടുതൽ ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള ചിന്താഗതിയുള്ളവരിൽ, ഒരു പിശകിന് ശേഷമുള്ള പോസിറ്റീവ് സിഗ്നൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ കൊടുമുടി സാധാരണയേക്കാൾ 15 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ആദ്യ തരം വിഷയങ്ങളിൽ അഞ്ചിരട്ടി വർദ്ധനവ് മാത്രമാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ സിഗ്നലിന്റെ വർദ്ധനവ് തുടർന്നുള്ള പരിശോധനയിലെ കൃത്യതയുമായി വ്യക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എവിടെയാണ് തെറ്റ് പറ്റിയതെന്ന് മസ്തിഷ്കം ചിന്തിച്ചാൽ, ഭാവിയിൽ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രണ്ട് വ്യക്തിത്വ മാതൃകകളും ജന്മസിദ്ധമല്ല, മറിച്ച് നേടിയെടുത്തവയാണ്. ക്ലാസിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടി അവന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ബുദ്ധിയെയോ പൊതുവെ അവന്റെ കഴിവിനെയോ പ്രശംസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ മാനസിക പാറ്റേണുകൾ ഉടൻ മരവിപ്പിക്കും, കൂടാതെ വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജോലികൾ മാത്രമേ ഏറ്റെടുക്കൂ. തീർച്ചയായും, ഒരേ വിജയകരമായ ട്രിക്ക് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ പ്രശംസ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം. തിരിച്ചും: ഒരു കുട്ടിയെ ശ്രമങ്ങൾക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിജയിക്കാത്തവ പോലും, അയാൾക്ക് കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും ധൈര്യവും നിർണ്ണായകവുമായ മനസ്സുണ്ടാകും. അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അയാൾക്ക് പഠിക്കുന്നത് രസകരമായിരിക്കും.

ഉത്കണ്ഠ (ഹാൻഡ് ബ്രേക്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ്).

സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ക്രമരഹിതമായ ഒരു ചിന്തയ്ക്ക് മങ്ങാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അനന്തമായി തലയിൽ കറങ്ങുന്നു, ഇത് നമ്മെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു.

നാമെല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണെങ്കിലും (ചില അളവിൽ, ആവേശം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ഞങ്ങളെ നന്നായി ജോലിചെയ്യുകയോ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു), സിംഗുലേറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനമുള്ള ആളുകൾ നിരന്തരം വിഷമിക്കുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ അവരുടെ ഭാഗമാകും. അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് അത്തരം അനുപാതങ്ങൾ എടുക്കാം, ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഉപദ്രവം പോലും ഉണ്ടാക്കാം. അവരുടെ മനസ്സിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും മടങ്ങുന്നത്, അസ്വസ്ഥമായ ചിന്തകൾ ടെൻഷൻ, സമ്മർദ്ദം, വയറുവേദന, തലവേദന, ക്ഷോഭം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, ആളുകൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, അവൻ സ്വയം സംയമനം പാലിക്കുന്നില്ല.

ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ, ഒരു പഴയ സുഹൃത്ത്, ഒരു ഡോക്ടർ, തന്റെ ഭാര്യ "നിരന്തരമായി വിഷമിക്കുന്നു" എന്ന് എന്നോട് പരാതിപ്പെട്ടു. "അവൾ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കുന്നു," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. “ഇത് എന്നെയും കുട്ടികളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ അവളെ വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയിലേക്കും എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിലേക്കും നയിച്ചതായി തോന്നുന്നു. നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് അവളെ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും? അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യയെ എനിക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാം. അവൾക്ക് ഒരിക്കലും ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പാനിക് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ഉത്കണ്ഠ അവളിൽ വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. അവളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ചിലർക്ക്, അവൾ എന്നോട് പലതവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, സിംഗുലേറ്റ് സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമ, നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റം) ഉണ്ടായിരുന്നു.


ഒരു വ്യക്തി പഴയ ആവലാതികളുടെയും ആഘാതങ്ങളുടെയും ഓർമ്മയിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതുവഴി അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അയാൾക്ക് കഴിയും. എന്റെ രോഗികളുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഭർത്താവിനാൽ വളരെ ദ്രോഹിച്ച ഒരു സ്ത്രീയും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഹവായിയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്കിടെ, വൈകീകിയിലെ കടൽത്തീരത്ത്, വളരെ പ്രകടമായ നീന്തൽ വസ്ത്രം ധരിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളെ കാണാൻ അവളുടെ ഭർത്താവ് സ്വയം അനുവദിച്ചു. ഇത് ഭാര്യയെ ചൊടിപ്പിച്ചു. അവൻ തന്റെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് തന്നെ ചതിച്ചതായി അവൾ കരുതി. അവളുടെ കോപം അവരുടെ മുഴുവൻ യാത്രയും നശിപ്പിച്ചു, അവൾ തന്നെ വർഷങ്ങളോളം ഈ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് അവനെ നിരന്തരം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.

വൈജ്ഞാനിക വഴക്കത്തിന്റെ അഭാവം

കോഗ്നിറ്റീവ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയുടെ അഭാവം, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഉയർച്ച താഴ്ചകളെ നേരിടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ് ബെൽറ്റ് സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാന കാരണം. എന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ ആറുവയസ്സുള്ള മകൾ കിമ്മി, വൈജ്ഞാനിക അയവില്ലായ്മയുടെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്. അവരുടെ അമ്മ അവളുടെ മൂത്ത സഹോദരിയോട് കിമ്മിയെ കാണാൻ പോകാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. മൂത്ത സഹോദരി അവൾക്കായി ഒരു ടി-ഷർട്ടും ട്രൗസറും തിരഞ്ഞെടുത്തു. ടി-ഷർട്ടും പാന്റും "മണ്ടത്തരം" ആണെന്ന് കിമ്മി പരാതിപ്പെട്ടു. തന്റെ സഹോദരി അവൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്ത മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ പറഞ്ഞു, മൂന്ന് “മേളകൾ” കൂടി നിരസിച്ചു. ഇളം വേനൽക്കാല വസ്ത്രം ധരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കിമ്മി തന്നെ പ്രകടിപ്പിച്ചു. ഫെബ്രുവരി മാസമായതിനാൽ പുറത്ത് നല്ല തണുപ്പായിരുന്നു. തനിക്ക് സ്വന്തം വഴി അനുവദിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് കിമ്മി കരയാൻ തുടങ്ങി. മറ്റ് മാർഗങ്ങളൊന്നും അവൾ സമ്മതിച്ചില്ല. ഒരു വേനൽക്കാല വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് അവൾ തീരുമാനിച്ചയുടനെ, അവൾക്ക് ഈ ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് മാറാൻ കഴിയില്ല.

വർഷങ്ങളായി ദമ്പതികൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് നൽകുന്നതിൽ, വൈജ്ഞാനിക കാഠിന്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം ഞാൻ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്: ഇപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത. അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അല്ല, ഇപ്പോൾ തന്നെ! ഈ സാഹചര്യം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്: ഡ്രയറിൽ നിന്ന് കുറച്ച് വസ്ത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഭാര്യ ഭർത്താവിനോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങൾ ഡ്രയറിലേക്ക് ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ താൻ അത് ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം മറുപടി നൽകുന്നു - ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിയുടെ അവസാനം ടിവിയിൽ കാണുക. അവൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയും അവനത് ഇപ്പോൾ ചെയ്യണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അഴിമതി ആരംഭിക്കുന്നു. ഭർത്താവ് അവളുടെ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നതുവരെ അവൾക്ക് ശാന്തനാകാൻ കഴിയില്ല. അവൾ പരുഷമായി അവന്റെ ഇടം ആക്രമിക്കുകയും അവനെ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയും പൊതുവെ അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് ബന്ധത്തിൽ ഗുരുതരമായ വിയോജിപ്പിന് കാരണമാകും. തീർച്ചയായും, നേരത്തെ അവളുടെ ഭർത്താവ് അവൾക്ക് തന്റെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്തിരുന്നുവെങ്കിലും അവന്റെ വാക്ക് പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് ഉടനടി ചെയ്യാനുള്ള അവളുടെ ആഗ്രഹം മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഒരു വ്യക്തി "പരിഹരിച്ചിരിക്കുന്നു"):

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, വൈജ്ഞാനിക വഴക്കത്തിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ ധാരാളം ഉദാഹരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ഒരു ചെറിയ പട്ടിക ഇതാ:

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും പുതിയവ പരീക്ഷിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക;

മുറിയിലെ വസ്തുക്കൾ കർശനമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം;

ഒരേയൊരു സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രണയത്തിലാകാനുള്ള ആഗ്രഹം (അല്ലെങ്കിൽ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്രമക്കേട് കാരണം പൊതുവെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു);

അവസാന നിമിഷം വൈകുന്നേരത്തെ പദ്ധതികൾ മാറ്റിയാൽ കടുത്ത നിരാശ;

കമ്പനിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കനുസൃതമല്ലെങ്കിലും, ജോലിസ്ഥലത്ത് വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രധാന ക്ലയന്റിൻറെ അഭ്യർത്ഥന തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടത്ര വഴക്കമുള്ളതല്ല);

കർശനമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട രീതിയിൽ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാൻ കുടുംബാംഗങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം (ഇത് പലപ്പോഴും അവരെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു, സഹായിക്കാനുള്ള എല്ലാ ആഗ്രഹവും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു).


അത്തരം വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം ക്രമേണ സന്തോഷത്തെയും സന്തോഷത്തെയും അടുത്ത ബന്ധങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കും.

യാന്ത്രിക "ഇല്ല"

അമിതമായി സജീവമായ സിങ്കുലം ഉള്ള പലരും "ഇല്ല" എന്ന വാക്കിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർ ഉച്ചരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ വാക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും "ഇല്ല" ആണെന്ന ധാരണ ഒരാൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, ഈ "ഇല്ല" അവർക്ക് എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണെന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുന്നില്ലേ? എന്റെ രോഗികളിൽ ഒരാൾ അവന്റെ പിതാവിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറഞ്ഞു. അവൻ തന്റെ പിതാവിനോട് എന്ത് അഭ്യർത്ഥന നടത്തിയാലും (ഉദാഹരണത്തിന്, അവനെ കാർ എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക), അവൻ എപ്പോഴും "ഇല്ല" എന്ന് സ്വയം ഉത്തരം നൽകി. കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ, അവന്റെ ആദ്യ പ്രതികരണം ഇപ്പോഴും നിരസിക്കപ്പെടുമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. പിന്നെ, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ച കഴിയുമ്പോൾ അവൻ ചിന്തിച്ചു മനസ്സു മാറ്റിയേക്കാം. എന്നാൽ അവന്റെ ആദ്യ ഉത്തരം എപ്പോഴും "ഇല്ല!" എന്നായിരുന്നു.

ആമേൻ: ബെൽറ്റ് സംവിധാനത്തിൽ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത ലംഘനങ്ങളുള്ള നിരവധി ജീവനക്കാർ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. മിക്കപ്പോഴും അവർ സഹകരിക്കാത്തവരായിരുന്നു, അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടത് ചെയ്യാതിരിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടി. അവർ പലപ്പോഴും വാദിച്ചു, ചുമതല പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുപകരം, അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു.

ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ നില പരിശോധിക്കുന്നു

ഇത് ലംബർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയാണ്. അത് വായിച്ച് നിങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്ന വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നൽകിയിരിക്കുന്ന സ്‌കോറിംഗ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുകയും ലിസ്റ്റിലെ ഓരോ ഇനത്തിനും അനുയോജ്യമായ സ്കോർ ഇടുകയും ചെയ്യുക. 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 സ്കോർ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് പോയിന്റുകളിൽ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ചില ലംഘനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.


0 = ഒരിക്കലും
1 = അപൂർവ്വമായി
2 = ചിലപ്പോൾ
3 = പലപ്പോഴും
4 = പലപ്പോഴും


1. അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ അസ്വസ്ഥത.

2. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ മാറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കോപം നഷ്ടപ്പെടും.

3. കാര്യങ്ങൾ അസ്ഥാനത്താണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കോപം നഷ്ടപ്പെടും.

4. തർക്കങ്ങളിലേക്കോ നിഷേധാത്മകതയിലേക്കോ ഉള്ള പ്രവണത.

5. നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിലേക്കുള്ള പ്രവണത.

6. നിർബന്ധിത പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവണത.

7. മാറ്റത്തിന്റെ നിശിത നിരസിക്കൽ.

8. പരാതികൾ ഓർക്കാനുള്ള പ്രവണത.

9. ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.

10. ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.

11. പരിഹാരങ്ങൾ കാണാനുള്ള കഴിവ് കുറവാണ്.

12. മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനും തുടരാനുമുള്ള പ്രവണത.

13. ഒരു പ്രത്യേക പ്രവൃത്തി ശരിയോ തെറ്റോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനുള്ള പ്രവണത.

14. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട രീതിയിൽ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ അസ്വസ്ഥനാകും.

15. നിങ്ങൾ വളരെ പരിഭ്രാന്തരാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

16. ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ, "ഇല്ല" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തരം നൽകുന്ന പ്രവണത.

17. ഏറ്റവും മോശമായത് പ്രതീക്ഷിക്കാനുള്ള പ്രവണത.

ഉറവിടങ്ങൾ

1. ആമേൻ "മസ്തിഷ്കവും ആത്മാവും", ഒരു മികച്ച പുസ്തകം.

2. http://gutta-honey.livejournal.com/321095.html

ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും

ഒരു വ്യക്തിയെ അവന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താനും വിശ്രമിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ നോക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ രണ്ട് പരസ്പരബന്ധിത മേഖലകളാണ് മുൻഭാഗങ്ങളിൽ ആഴത്തിൽ ഒഴുകുന്ന മുൻവശത്തെ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസ്, തലച്ചോറിനുള്ളിൽ ആഴത്തിലുള്ള വലിയ ന്യൂക്ലിയർ ഘടനകളായ ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ. ശ്രദ്ധയും ധാരണയും മാറുന്നതിന് ഈ രണ്ട് മേഖലകളും ഉത്തരവാദികളാണ്. ഞാൻ അവരെ സ്പീഡ് ഷിഫ്‌റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അവ സ്വഭാവം പരിഷ്‌ക്കരിക്കുകയും വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കാനും പൊരുത്തപ്പെടാനും വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒബ്ജക്റ്റിൽ നിന്ന് ഒബ്ജക്റ്റിലേക്ക്, ആശയത്തിൽ നിന്ന് ആശയത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിലും വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ കാണാനുള്ള കഴിവിലും തലച്ചോറിന്റെ ഈ മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ അധ്യായത്തിൽ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായും ആത്മീയവും വൈകാരികവുമായ വളർച്ചയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയുടെയും പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തിലെ വഴക്കത്തെയും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെയും സ്വാധീനിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം, വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ തുറന്ന മനസ്സ്. ഈ ഘടനകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ആളുകളെ കർശനമാക്കുകയും ചില ആശയങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധ മാറാനുള്ള കഴിവ് ജീവിതത്തെ ലളിതമാക്കുകയും ചിന്തയുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ഒരു പുതിയ മാതൃകയിലേക്ക് സുഗമമായ മാറ്റം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ, ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള വേദന, കോപം, നീരസം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈകാരികമോ ആത്മീയമോ ആയ വളർച്ച നിലയ്ക്കുന്നു. മാറാനുള്ള കഴിവും ചിന്തയുടെ വഴക്കവും പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മനുഷ്യൻ ഒരു സ്പീഷിസായി അതിജീവിച്ചത് കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് കൊണ്ടാണ്. കാലക്രമേണ, കാലാവസ്ഥ, പോഷകാഹാരം, സാമൂഹിക ഘടന, ജനസാന്ദ്രത എന്നിവയിലെ വിവിധ മാറ്റങ്ങളുമായി മനുഷ്യൻ പൊരുത്തപ്പെട്ടു. പൊരുത്തപ്പെടാൻ അറിയാത്തവർ അതിജീവിച്ചില്ല. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, വഴക്കം സുപ്രധാനമായ നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയുമായി ഒത്തുചേരാൻ: ഒരു ഹോസ്റ്റലിലെ റൂംമേറ്റ്, ഒരു ഭർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാര്യ, അല്ലെങ്കിൽ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മുഴുവൻ ബാരക്കുകൾക്കൊപ്പം. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും സ്ഥാനവും കണക്കിലെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിന് ആവശ്യമാണ്.

കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് പോകണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുകയും മറ്റൊരാളുടെ ആവശ്യങ്ങളോ ആഗ്രഹങ്ങളോ അംഗീകരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതുപോലെ, ഒരു പുതിയ ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് വർദ്ധിച്ച പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുകയും വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമുള്ള സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഒത്തുചേരുകയും പുതിയ ബോസുമായി ഒത്തുചേരുകയും വേണം.

സഹകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് (പള്ളിയിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, ഒരു സ്പോർട്സ് ടീമിൽ) പരിഗണനയിലുള്ള മസ്തിഷ്ക മേഖലകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മനുഷ്യർ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു സ്പീഷിസാണ്, സഹകരണം നമ്മൾ തമ്മിലുള്ള വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ ബന്ധങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിരന്തരമായ വിയോജിപ്പിനും സംഘർഷത്തിനുമുള്ള പ്രവണത "ഗിയർബോക്സിന്റെ" മോശം പ്രകടനമുള്ള ആളുകളുടെ സവിശേഷതകളാണ്. സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിലെയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയിലെയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നത് മിക്കപ്പോഴും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോടോണിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് കർക്കശമായ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ, വഴക്കുണ്ടാക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥരും അസൂയയും ശത്രുതയും ഉള്ളവരാണ്.

48 കാരനായ ഹാങ്കിന് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ദൈവത്തോട് ദേഷ്യമാണ്. അവന് 8 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അമ്മ ഒരു അപകടത്തിൽ മരിച്ചു. ദൈവം അവളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് അവൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കാതെ വന്നപ്പോൾ, ഇനി ഒരിക്കലും കർത്താവിനോട് സംസാരിക്കില്ലെന്ന് അവൻ തീരുമാനിച്ചു. അമിതമായ അസൂയയും പ്രതികാര മനോഭാവവും കാരണം ഒരു ഫാമിലി കൗൺസിലറാണ് ഹാങ്കിനെ എന്റെ അടുത്തേക്ക് അയച്ചത്. ദൈവത്തോട് ഒരിക്കലും സംസാരിക്കില്ല എന്ന തന്റെ 40 വർഷത്തെ വാഗ്ദാനത്തെക്കുറിച്ച് ഹാങ്ക് എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ, അവന്റെ "ഗിയർബോക്‌സിൽ" എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, അത് പിന്നീട് SPECT സ്കാനിലൂടെ സ്ഥിരീകരിച്ചു. തലച്ചോറിനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നത് ഹാങ്കിനെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. അവൻ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളവനായി, ഭാര്യയോട് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി, ദൈവത്തിനെതിരെ പിറുപിറുക്കുന്നത് നിർത്തി, പള്ളിയിലേക്ക് മടങ്ങി.

7 വയസ്സുള്ള ജെന്നിയെ അവളുടെ മാതാപിതാക്കളാണ് ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത്. പെൺകുട്ടിയുടെ ക്ഷോഭവും ഉത്കണ്ഠയും ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകളും അവർക്ക് നേരിടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു ടോമോഗ്രാഫി നടത്താൻ, ഒരു ഇൻട്രാവണസ് കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്റെ ലാബ് അസിസ്റ്റന്റ് ഈ നടപടിക്രമം നടത്താൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, ജെന്നി നിലവിളിച്ചു, "ഇല്ല, ഞാൻ നിങ്ങളെ ഇത് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കില്ല," അവൾ ഒരു തവണയല്ല, 500 തവണ ആ വാചകം ആവർത്തിച്ചു. അവൾ ഒരേ വാചകം ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിക്കുന്തോറും അവളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗമാണ് തെറ്റെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് - മാറാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്. നിരവധി പരിശ്രമങ്ങൾക്കും പ്രേരണകൾക്കും ശേഷം നടത്തിയ ടോമോഗ്രാഫി ഞങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു - ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയിലും സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിലും അമിതമായ ഉത്തേജനം.

ഞാൻ അവൾക്ക് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് നിർദ്ദേശിച്ചു, ഇത് അമിതമായ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിനെയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയെയും ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ജെന്നി നന്നായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങി, മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കളിക്കാനും മുതിർന്നവരുമായി സഹകരിക്കാനും അവൾ കൂടുതൽ തയ്യാറായിരുന്നു. അവളുടെ കോപം കുറഞ്ഞു. മറ്റ് ആളുകളുമായി ഒരു പൊതു ഭാഷ കണ്ടെത്തുന്നത് അവൾക്ക് എളുപ്പമായി.

ആസൂത്രണത്തിലും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണത്തിലും ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മസ്തിഷ്കം യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ബുദ്ധിപരമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ദുർബലമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ, ന്യായമായ പദ്ധതികൾ നിർമ്മിക്കാൻ മതിയായ ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

അമിതമായ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, ആളുകൾ വളരെയധികം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു, അവരെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നു, കണ്ടുപിടിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ഗൗരവമുള്ളവരും ഏകപക്ഷീയരുമായിത്തീരുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചർച്ചാ മേഖലകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവിയിലെ വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രവചിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പൊതുവേ, ലോകത്തെ ശത്രുതാപരമായി കണക്കാക്കുന്നു.

പത്തുവയസ്സുള്ള ജോഷ്വയുടെ ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസും "അമിതമായി ചൂടായി". അവൻ നിരന്തരം എന്തിനെയോ ഭയപ്പെട്ടു: അവൻ തന്നെ മരിക്കും, അവന്റെ മാതാപിതാക്കളോ സുഹൃത്തുക്കളോ മരിക്കും. ഭയം കാരണം അവൻ സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് നിർത്തി. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർക്ക് അവന്റെ മുൻകാലങ്ങളിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ജോഷ്വയുടെ കുടുംബത്തിൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളുള്ള അംഗങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. ജോഷ്വയുടെ SPECT സ്കാനിൽ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിലും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയിലും വ്യക്തമായ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി കാണിച്ചു. സെറോടോണിന്റെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, അവന്റെ ഭയം അവനെ വിട്ടുപോയി, ആൺകുട്ടിക്ക് സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞു.

ആത്മീയ വളർച്ച നേരിട്ട് അനുഭവിക്കാനും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ കാണാനും ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമാണ് ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്‌സ് എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന ആളുകൾക്കോ ​​ഓർഗനൈസേഷനുകൾക്കോ ​​എല്ലായ്പ്പോഴും മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടിയ ഏറ്റവും മികച്ച പുരോഹിതന്മാരിലും മതനേതാക്കളിലും, പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ഒരു പ്രമുഖ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയായിരുന്നു. മറുവശത്ത്, അസാധാരണമായ ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും സിംഗുലേറ്റ് ഫംഗ്ഷനും ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും കാലഹരണപ്പെട്ട പാറ്റേണുകളിൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു. പുരോഹിതരുടെ ഇടയിൽ, "എന്റെ ഓരോ വാക്കും വിശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സഭയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുക" എന്ന് പറയുന്ന അതേ തരം ഇവരാണ്. സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ മറ്റേ അറ്റത്ത് പുതിയ പാതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും പുതിയ ആശയങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാനും കഴിയുന്ന വ്യക്തികളാണ്.

സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയുടെയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഇവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഉത്കണ്ഠ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, കുട്ടികളിലെ ആസക്തി, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ. ഈ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾ പ്രതികാരബുദ്ധിയുള്ളവരും മുൻകാല പരാതികളെല്ലാം ഓർക്കുന്നവരുമാണ്, ഇത് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും അവർ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റരീതികളിൽ കുടുങ്ങുകയോ നിർബന്ധിത വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൾ വളരെയധികം കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കുകൾ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുക. ഒരു രോഗി അവളുടെ പ്രശ്നം എന്നോട് വിവരിച്ചത് "ചക്രത്തിൽ ഓടുന്നു, അതിൽ ചിന്തകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു" എന്നാണ്.

മറ്റൊരു രോഗി പറഞ്ഞു: "കമ്പ്യൂട്ടറിലെ റീസെറ്റ് ബട്ടൺ നിരന്തരം അമർത്തുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ പോലും, ചിന്ത വീണ്ടും വരുന്നു." അത്തരം ലംഘനങ്ങളെല്ലാം ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഈ മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിലെ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി സബ്ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. "സബ്‌ക്ലിനിക്കൽ" എന്ന പദത്തിന്റെ അർത്ഥം, പ്രശ്നത്തിന്റെ തീവ്രത OCD പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല, മറിച്ച് വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു: ഉത്കണ്ഠ, പ്രതികാരബുദ്ധി, യാന്ത്രികമായ നിഷേധം (എല്ലായ്‌പ്പോഴും "ഇല്ല" എന്ന് പറയുന്നു), പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിലനിൽക്കാനുള്ള അവകാശം തിരിച്ചറിയാൻ.

കോഗ്നിറ്റീവ് അയവില്ലായ്മയാണ് ഇത്തരം മിക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും മൂലകാരണം. മതപരവും ദാമ്പത്യവുമായ യുദ്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അവളാണ്.

ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും "ഞാൻ ശരിയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തെറ്റാണ്", "എന്റെ രീതിയിൽ ചെയ്യാം!", "ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മറ്റ് പ്രവർത്തന മാർഗങ്ങളില്ല" എന്ന നിലപാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ചിന്താഗതിയാണ് മതമൗലികവാദികളുടെയും മതഭ്രാന്തന്മാരുടെയും സവിശേഷത.

ബയോറിഥംസ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ സന്തോഷിക്കാം. രചയിതാവ് ക്വ്യറ്റ്കോവ്സ്കി ഒലെഗ് വാഡിമോവിച്ച്

ഭാഗം 2. അധ്യായം 16. രണ്ടാം ഭാഗത്തിന്റെ ആമുഖം പുസ്തകത്തിന്റെ ആദ്യഭാഗം 15-ാം അധ്യായത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു, അതിനാൽ പുസ്തകത്തിന്റെ രണ്ടാം ഭാഗത്തിന്റെ അധ്യായങ്ങളുടെ എണ്ണം 16-ൽ നിന്ന് ഞാൻ തുടരും (ഐക്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പുസ്തകം, അതിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. ബയോറിഥം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം

ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്ന ആളുകൾ എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് [മനുഷ്യ വിധിയുടെ മനഃശാസ്ത്രം] രചയിതാവ് ബേൺ എറിക്

E. ഫ്രണ്ട്, ബാക്ക് റൂമുകൾ താഴെ പറയുന്ന കഥയിൽ പറയുന്നതുപോലെ, "മുന്നിലും" "പിന്നിലും" മുറികളിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. കസാന്ദ്ര ഒരു പുരോഹിതന്റെ മകളായിരുന്നു; അവൾ അലസമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചു, എന്നാൽ വിചിത്രമായ ലൈംഗികതയുള്ളവളായിരുന്നു, അവളുടെ ജീവിതവും അതേ സ്വഭാവങ്ങളാൽ വേർതിരിക്കപ്പെട്ടു:

ആമേൻ ഡാനിയേൽ

അധ്യായം 5 ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: സംവേദനവും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുക; മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക; അനാവശ്യ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തുക, ഉത്കണ്ഠയുടെ അടിസ്ഥാന തലം നിർണ്ണയിക്കുക; പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക; പങ്കെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

സിംഗുലേറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ; മുൻകാല പരാതികളിലേക്കുള്ള നിരന്തരമായ തിരിച്ചുവരവ്; ഒബ്സസീവ് ചിന്തകൾ (ആസക്തികൾ); ഒബ്സസീവ് പെരുമാറ്റം (നിർബന്ധം); എതിർപ്പുള്ള പെരുമാറ്റം; തർക്കങ്ങൾക്കുള്ള ആഗ്രഹം; സഹകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ; സ്വയമേവ അഭിലാഷം

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലമായി ഇടയ്ക്കിടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഒഡിഡി ഉള്ള നിരവധി കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വിശ്രമത്തിലും ഏകാഗ്രതയിലും SPECT സ്കാൻ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, പകുതിയോളം കേസുകളിൽ രോഗി അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ സ്റ്റാറ്റസ് പരിശോധിക്കുന്നു ഇത് ബെൽറ്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയാണ്. അത് വായിച്ച് നിങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്ന വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നൽകിയിരിക്കുന്ന സ്കോറിംഗ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് താഴെ ഇടുക

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

അധ്യായം 10 ​​ചക്രം തകർക്കുന്നു ലംബർ സിസ്റ്റം തകരാറിലായാൽ എന്തുചെയ്യണം തലച്ചോറിലെ സിങ്കുലേറ്റ് സിസ്റ്റം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും ഒരു ചിന്തയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കും ഒരു പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു പ്രശ്നത്തിലേക്കും നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

ലംബർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പങ്ക് ലംബർ സിസ്റ്റം സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ അവരുടെ ശ്രദ്ധ ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റുന്നു. അവ വഴക്കമുള്ളതും നല്ല പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുള്ളതുമാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവർ പലപ്പോഴും നിരവധി പരിഹാരങ്ങൾ കാണുന്നു. സാധാരണയായി എളുപ്പമാണ്

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുക എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - ജീവിതം മാറും! ആമേൻ ഡാനിയേൽ

ലംബർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്കായി1. നിങ്ങൾ ഒരു ചിന്തയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒബ്സസീവ് ചിന്തകളുടെയോ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയോ ദുഷിച്ച ചക്രം തകർക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകിയാൽ

തലച്ചോറും ആത്മാവും എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ആമേൻ ഡാനിയേൽ

ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെയും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനമുള്ള ആളുകളുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസും ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയും തലച്ചോറിന്റെ ഒരുതരം "ഗിയർബോക്‌സ്" ആയി വർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ആളുകൾക്ക് ഒരു ആശയത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ കഴിയണം

തലച്ചോറും ആത്മാവും എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ആമേൻ ഡാനിയേൽ

മറ്റൊരു കാഴ്‌ച: മുൻവശത്തുള്ള സിംഗുലാർ ഡിസോർഡറുകൾ അമിതമായ ആന്റീരിയർ സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് കാഠിന്യത്തിനും സാഹചര്യങ്ങളുമായി വഴക്കത്തോടെ പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഉള്ള ആളുകൾ വളരെ കൂടുതലാണ്

തലച്ചോറും ആത്മാവും എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ആമേൻ ഡാനിയേൽ

ആന്റീരിയർ സിങ്ഗുലേറ്റ് കോർട്ടെക്സ്, ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ, നേതൃത്വം എന്നിവ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് വൈജ്ഞാനിക വഴക്കം, പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ, പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനുള്ള കഴിവ്, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സഹകരണം, സാഹചര്യത്തെ മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. . ഇവ

ചിത്രം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് - വിജയത്തിലേക്കുള്ള പാത രചയിതാവ് വെം അലക്സാണ്ടർ

സംഭാഷണത്തിന്റെ പൂർത്തീകരണം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് രചയിതാവ് ലസാരെവ് സെർജി നിക്കോളാവിച്ച്

തന്ത്രങ്ങളുടെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്. ജീവിക്കാനും അതിജീവിക്കാനുമുള്ള ചൈനീസ് കലയെക്കുറിച്ച്. ടി.ടി. 12 രചയിതാവ് വോൺ സെൻഗർ ഹാരോ

കോൺഷ്യസ് ഓട്ടിസം എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമില്ല രചയിതാവ് കർവാസർസ്കയ എകറ്റെറിന എവ്ജെനിവ്ന

ഭാഗം രണ്ട്, ഭാഗം ഒന്ന് പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള ഒരു പരാജയപ്പെട്ട ശ്രമം കാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു 07/17/2008 തീർച്ചയായും, ഓട്ടിസം ചികിത്സയിൽ സമാനമായ രീതികളുണ്ട്, എന്നാൽ രണ്ടും കൃത്യമായി ഒന്നുമല്ല. എല്ലായിടത്തും എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ വ്യക്തിത്വമുണ്ട്, അതിന്റേതായ ഷേഡുകളും സൂക്ഷ്മതകളും ഉണ്ട്. എന്നിട്ടും, ലോകമെമ്പാടും

സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് താരതമ്യേന വലിയ മസ്തിഷ്ക ഘടനയാണ്, പക്ഷേ അതിന്റെ മുൻഭാഗം ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേതിൽ ബ്രോഡ്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച് 23, 24, 25 കോർട്ടിക്കൽ ഫീൽഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ, ഈ സോണുകളുടെ പരാജയം പ്രചോദനത്തിലും ചലനങ്ങളിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഡോർസൽ, വെൻട്രൽ സ്ട്രിയാറ്റം (സ്ട്രൈറ്റ് ബോഡി) എന്നിവയുമായി ബന്ധം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. മുമ്പ്, മുൻ ഗ്രാനുലാർ കോർട്ടക്സും (ഏരിയ 32) പിൻഭാഗത്തെ അഗ്രാനുലാർ കോർട്ടക്സും (ഏരിയ 24) തമ്മിലുള്ള സൈറ്റോ ആർക്കിടെക്റ്റോണിക്സിൽ ഗവേഷകർ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. നിലവിൽ, സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ നാല് ഫംഗ്ഷണൽ സോണുകൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു: വിസെറോ-മോട്ടോർ (ഏരിയ 32 ഉൾപ്പെടെ), കോഗ്നിറ്റീവ്-ഇഫക്റ്ററും മോട്ടോർ (ഏരിയ 24) സെൻസറി, സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് ക്രമേണ മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് മാറുന്നതായി ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ. മൃഗങ്ങളിൽ, ഉചിതമായ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി പ്രൈമേറ്റുകളിലെ വോക്കലൈസേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ലിംബിക് മേഖലയാണ് സിംഗുലാർ കോർട്ടെക്സ്. ശ്വസനത്തിന്റെ തോതിലും ആഴത്തിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, പൾസ് നിരക്ക്, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം, ഓട്ടോമേറ്റഡ് വാക്കാലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്വയംഭരണ പ്രവർത്തന പ്രക്രിയകളിൽ സിംഗുലാർ ഗൈറസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. "സർകംഫെറൻഷ്യൽ അപസ്മാരം" എന്നത് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ (മാറ്റം) ചെറിയ എപ്പിസോഡുകൾ, ശബ്ദത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം (അക്ഷീയ വളയലും കൈകാലുകളുടെ പിരിമുറുക്കവും), അതുപോലെ തന്നെ ആംഗ്യങ്ങളുടെ ഓട്ടോമാറ്റിസവും. മനുഷ്യരിൽ, സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസ് നോസിസെപ്റ്റീവ് പ്രക്രിയകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ താലാമിക് അഫെറന്റേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഭയം, ഉല്ലാസം, വിഷാദം, ആക്രമണം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. , ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി പ്രകടമാവുകയും ഒരു പ്രത്യേക സ്വഭാവത്തിൽ ബാഹ്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഡിസിനിബിഷൻ, ഹൈപ്പർസെക്ഷ്വാലിറ്റി, ടിക് പോലുള്ള ചലനങ്ങൾ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പ്രവർത്തനം. ആന്റീരിയർ സിംഗുലേറ്റ് ഗൈറസിനുള്ള കേടുപാടുകൾ വൈകാരിക പരന്നതിനും പ്രചോദനം കുറയുന്നതിനും അടിവരയിടുന്നു; അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനത്തെ ചിലപ്പോൾ "ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഏരിയ 25 (പോപ്ലൈറ്റൽ സിംഗുലാർ സോൺ) സജീവമാക്കുന്നത് കടുത്ത വിഷാദത്തോടെയാണ്. കഠിനമായ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ ഘടനകളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ നീക്കം നടക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതലാമസ്, വെൻട്രൽ സ്ട്രിയാറ്റം, അമിഗ്ഡാല, മസ്തിഷ്കവ്യവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ഓട്ടോണമിക് ഔട്ട്ലെറ്റുകൾ എന്നിവയുമായി ഈ പ്രദേശത്തിന് മറ്റ് മുൻഭാഗങ്ങളുമായി പരസ്പര ബന്ധമുണ്ട്.

സിങ്ഗുലേറ്റ് ഗൈറസിന്റെ പിൻഭാഗം മുൻഭാഗത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ഒരുപക്ഷേ, സിംഗുലാർ ഗൈറസിന്റെ പിൻഭാഗം മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിലും കൂടുതൽ വിഷ്വോസ്പേഷ്യൽ ഫംഗ്ഷനുകളിലും പഠനത്തിലും മെമ്മറി പ്രക്രിയകളിലും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അടുത്തിടെ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ (സബ്കുലം) അടിഭാഗത്തുള്ള സിംഗുലാർ ഗൈറസിന്റെ പ്രൊജക്ഷനുകൾ കാണിക്കുന്നു. പിൻഭാഗത്തെ സിംഗുലാർ ഏരിയ പാരീറ്റൽ കോർട്ടെക്സിന്റെ പ്രദേശത്തേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഇത് സ്വയം അവബോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് കാരണമായ ഘടനകൾ (സെറിബ്രൽ അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ മുൻഭാഗം).