Η στέρηση είναι μια ψυχοσυναισθηματική κατάσταση που περιγράφεται στην ψυχολογία ως προκύπτουσα από περιορισμό ή παρατεταμένη στέρηση της ικανότητας να καλύψει τις βασικές ανάγκες ενός ατόμου.

Υπάρχουν πολλά είδη στέρησης στην ψυχολογία, αλλά όλα έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις. Ένα άτομο που δεν έχει την ευκαιρία να ικανοποιήσει πλήρως τις ανάγκες του γίνεται ανήσυχο, οι φόβοι αρχίζουν να την ενοχλούν. Γίνεται παθητική, χάνει το ενδιαφέρον της για τη ζωή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από απροσδόκητα ξεσπάσματα επιθετικότητας.

Το επίπεδο στέρησης για κάθε άτομο μπορεί να είναι διαφορετικό. Ο "βαθμός βλάβης" εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

1. Μια παραλλαγή του αντίκτυπου ενός ερεθίσματος στέρησης, ο βαθμός της «ακαμψίας» του.
2. Η σταθερότητα ενός συγκεκριμένου ατόμου, η εμπειρία της υπέρβασης παρόμοιων συνθηκών.

Ένας μερικός περιορισμός μιας βασικής ανάγκης δεν έχει τόσο αρνητικό αντίκτυπο σε ένα άτομο όσο η πλήρης απουσία της. Το πόσο γρήγορα ένα άτομο αντιμετωπίζει αυτή την κατάσταση εξαρτάται επίσης από τον βαθμό στον οποίο ικανοποιούνται οι άλλες ανάγκες του.

Η στέρηση και η απογοήτευση είναι 2 σχετικές έννοιες. Η κύρια διαφορά τους είναι το επίπεδο επιρροής στο άτομο. Η στέρηση προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά σε αυτό, συχνά οδηγεί σε πλήρη καταστροφή.

Με τη στέρηση, ένα άτομο στερείται αυτό που δεν ήταν ακόμη εξοικειωμένο: υλικές αξίες, εμπειρία επικοινωνίας κ.λπ. Αλλά με την απογοήτευση, ένα άτομο στερείται αυτό που είχε, αυτό που γνωρίζει καλά και αυτό που χρειάζεται επειγόντως: φαγητό, κοινωνικές παροχές, σωματική υγεία κ.λπ.

Αιτίες στέρησης

Η στέρηση δεν συμβαίνει απλά. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μόνο σε άτομα που έχουν εσωτερική προδιάθεση σε αυτό. Καταρχάς, εκδηλώνεται σε ανθρώπους με εσωτερικό «κενό» αξιών. Στην ψυχολογία, αυτό περιγράφεται ως εξής. Εάν ένα άτομο έχει στερηθεί κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε με την πάροδο του χρόνου χάνει την ικανότητα να ακολουθεί τους κανόνες, τους κανόνες και τις αξίες που λαμβάνουν χώρα στην κοινωνία. Για να υπάρχει φυσιολογικά ένα άτομο πρέπει να μπορεί να προσαρμοστεί στις συνθήκες του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκεται. Αν δεν ξέρει πώς να το κάνει αυτό, νιώθει εσωτερική δυσφορία. Η διέξοδος από την κατάσταση είναι η διαμόρφωση νέων ιδανικών και αξιών.

Είδη στέρησης

Υπάρχουν πολλά κριτήρια για την ταξινόμηση της έννοιας της «στέρησης». Σύμφωνα με τον βαθμό της ζημιάς, διακρίνονται 2 τύποι στέρησης:

1. Απόλυτη στέρηση. Πρόκειται για παντελή έλλειψη πρόσβασης σε διάφορα οφέλη και δυνατότητα κάλυψης βασικών αναγκών.
2. Σχετική στέρηση. Με αυτή την έννοια, υπονοείται μια υποκειμενική εμπειρία μιας ασυμφωνίας μεταξύ των δυνατοτήτων αξίας και των προσωπικών προσδοκιών.

Ανάλογα με τη φύση της ακάλυπτης ανάγκης, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι στέρησης:

1. αισθητηριακή στέρηση. Με αυτό το είδος στέρησης, ένα άτομο στερείται την ευκαιρία να ικανοποιήσει τις ανάγκες του που σχετίζονται με τις αισθήσεις. Η αισθητηριακή στέρηση διακρίνεται επίσης σε οπτική, ακουστική, απτική, απτική. Οι επιστήμονες διακρίνουν επίσης τη σεξουαλική στέρηση όταν ένα άτομο δεν έχει στενή σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. πατρικός. Η στέρηση είναι χαρακτηριστική για τα παιδιά που μεγαλώνουν σε μια κατώτερη οικογένεια.
3. Κοινωνικός. Αυτό το είδος στέρησης είναι χαρακτηριστικό για άτομα που βρίσκονται σε χώρους στέρησης της ελευθερίας, υποβάλλονται σε θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορφανά κ.λπ.
4. Μοτέρ. Η στέρηση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του περιορισμού των κινήσεων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αναπηρία, ασθένεια, συγκεκριμένες συνθήκες διαβίωσης. Η κινητική στέρηση οδηγεί όχι μόνο σε ψυχικές, αλλά και σε σωματικές διαταραχές.

Η αισθητηριακή και κοινωνική στέρηση απαιτεί ξεχωριστή εξέταση.

αισθητηριακή στέρηση

Αυτή η έννοια σημαίνει την πλήρη ή μερική στέρηση των αισθητηρίων οργάνων της ικανότητας να ανταποκρίνονται σε εξωτερικές επιρροές. Η πιο εύκολη επιλογή είναι η χρήση τυφλών ή ωτοασπίδων, που περιορίζουν τις δυνατότητες του οπτικού και ακουστικού αναλυτή. Σε περίπλοκες περιπτώσεις αυτής της στέρησης, πολλοί αναλυτές «σβήνουν» ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, γευστικό, οσφρητικό, οπτικό και απτικό.

Η αισθητηριακή στέρηση φέρνει στον οργανισμό όχι μόνο κακό, αλλά και όφελος. Χρησιμοποιείται συχνά στην εναλλακτική ιατρική, στα ψυχολογικά πειράματα, στην ψυχολογία. Σύντομες περίοδοι στέρησης βελτιώνουν το έργο του υποσυνείδητου, σταθεροποιούν το έργο της ψυχής.

Ο παρατεταμένος περιορισμός της εργασίας των αισθητηριακών αναλυτών συχνά προκαλεί άγχος, άγχος, παραισθήσεις, αντικοινωνική συμπεριφορά, κατάθλιψη - αυτές είναι οι συνέπειες της στέρησης.

Πείραμα κάμερας αφής

Τον περασμένο αιώνα, οι επιστήμονες αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν ένα ενδιαφέρον πείραμα για να μελετήσουν την αισθητηριακή στέρηση. Επινόησαν έναν ειδικό θάλαμο που προστάτευε τα θέματα από τις επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα τοποθετήθηκαν οριζόντια στον θάλαμο. Μετά την τοποθέτησή τους, αποκλείστηκε η πρόσβαση σε όλους τους ήχους. Αυτό έγινε με τη βοήθεια ενός είδους του ίδιου τύπου θορύβου. Τα μάτια ήταν καλυμμένα με έναν σκούρο επίδεσμο και τα χέρια τοποθετήθηκαν σε μανίκια από χαρτόνι. Η διάρκεια του πειράματος δεν ήταν προκαθορισμένη, αλλά μετά από μια σειρά μελετών, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα άτομο δεν μπορεί να βρίσκεται σε τέτοιες συνθήκες για περισσότερες από τρεις ημέρες. Τέτοιοι περιορισμοί προκαλούν παραισθήσεις, μειώνουν τις νοητικές ικανότητες.

στέρηση τροφής

Ένας ειδικός τύπος αισθητηριακής στέρησης είναι η στέρηση τροφής. Σε αντίθεση με άλλες διαταραχές αυτού του είδους, δεν προκαλεί πάντα αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται μόνο σε όσους στερούνται τροφής παρά τη θέλησή τους. Οι άνθρωποι που ασκούν θεραπευτική νηστεία αισθάνονται καλύτερα κάθε μέρα, έχουν ελαφρότητα στο σώμα και αυξάνεται η ζωτική τους δραστηριότητα.

Αισθητηριακή στέρηση στα παιδιά

Στην παιδική ηλικία, η αισθητηριακή στέρηση εκδηλώνεται με τη μορφή περιορισμού ή στέρησης της δυνατότητας συναισθηματικής επαφής με αγαπημένα πρόσωπα. Εάν το μωρό βρίσκεται σε νοσοκομείο ή οικοτροφείο, συχνά βιώνει αισθητηριακή πείνα. Τέτοιες αλλαγές επηρεάζουν αρνητικά κάθε παιδί, αλλά τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτά. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν αρκετές φωτεινές και θετικές εντυπώσεις. Αυτό συμβάλλει στο σχηματισμό της ικανότητας ανάλυσης πληροφοριών που προέρχονται από το εξωτερικό, στην εκπαίδευση των αντίστοιχων δομών του εγκεφάλου, στην ανάπτυξη στην ψυχολογία.

κοινωνική στέρηση

Εάν ένα άτομο στερηθεί την ευκαιρία να έρθει σε πλήρη επαφή με την κοινωνία, αυτό προκαλεί μια ορισμένη ψυχική κατάσταση, η οποία αργότερα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη παθογόνων συμπτωμάτων και συνδρόμων. Η κοινωνική στέρηση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Στην ψυχολογία, υπάρχουν διάφορες μορφές αυτής της κατάστασης:

• Εθελούσια στέρηση?
• αναγκαστική στέρηση?
• αναγκαστική στέρηση?
• εκούσια-αναγκαστική στέρηση.

Η αναγκαστική στέρηση συμβαίνει όταν ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων βρίσκεται σε συνθήκες αποκομμένες από την κοινωνία. Αυτές οι συνθήκες δεν εξαρτώνται από τη βούληση ή την επιθυμία του ατόμου. Ένα παράδειγμα τέτοιας στέρησης μπορεί να είναι μια τραγωδία στη θάλασσα, μετά την οποία το πλήρωμα του πλοίου βρίσκεται σε ένα έρημο νησί.

Η αναγκαστική στέρηση συμβαίνει όταν ένα άτομο απομονώνεται ενάντια στις επιθυμίες του. Παράδειγμα τέτοιας κατάστασης είναι άτομα που βρίσκονται σε χώρους στέρησης της ελευθερίας, μαθητές οικοτροφείων, στρατεύσιμοι. Εθελούσια στέρηση συμβαίνει στις περιπτώσεις εκείνες που ένα άτομο περιορίζει την ικανοποίηση της ανάγκης για επικοινωνία κατόπιν δικής του αίτησης. Αυτοί οι άνθρωποι περιλαμβάνουν σεχταριστές, μοναχούς. Παράδειγμα εκούσιας-αναγκαστικής στέρησης είναι οι μαθητές ενός αθλητικού σχολείου.

Για έναν ενήλικα, οι συνέπειες της κοινωνικής στέρησης δεν είναι τόσο καταστροφικές όσο για τα παιδιά. Ο περιορισμός στην επικοινωνία επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα της ζωής του παιδιού και την ψυχική του ανάπτυξη.

Σε μια ξεχωριστή ομάδα, οι επιστήμονες διακρίνουν τη συναισθηματική, τη μητρική, την πατρική στέρηση και τη στέρηση ύπνου. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

συναισθηματική στέρηση

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Υπό την επιρροή τους, συμβαίνει η διαμόρφωση της προσωπικότητας. Η συναισθηματική σφαίρα βοηθά ένα άτομο να προσαρμοστεί σε διάφορες αλλαγές της ζωής. Χάρη στα συναισθήματα, ένα άτομο συνειδητοποιεί τη θέση του στη ζωή. Επηρεάζουν τη γνωστική σφαίρα, σχηματίζουν αντίληψη, σκέψη, μνήμη, αναπτύσσουν τη συνείδηση.

Εάν ένα άτομο στερηθεί την ευκαιρία να ικανοποιήσει τη συναισθηματική σφαίρα, τότε η γνωστική του περιοχή γίνεται φτωχή και περιορισμένη ως αποτέλεσμα της στέρησης. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη φυσιολογική πνευματική ανάπτυξη. Χάρη σε ψυχολογική έρευνα, αποκαλύφθηκε ότι η επιθυμία των γονιών να αποκτήσουν ένα μωρό στην οικογένεια έχει σημαντικό αντίκτυπο στη στάση ζωής του παιδιού.

Το επόμενο σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη της προσωπικής σφαίρας είναι η πρώιμη παιδική ηλικία. Εάν αυτή τη στιγμή το μωρό περιβάλλεται από προσοχή, λαμβάνει επαρκή ποσότητα θετικών συναισθημάτων, τότε είναι απίθανο να βιώσει συναισθηματική στέρηση και δεν θα υπάρξουν αλλαγές στην ψυχολογία. Αν όμως ισχύει το αντίθετο, τότε το παιδί είναι επιρρεπές σε στερητικές διαταραχές. Υπάρχει κίνδυνος τέτοιων αποκλίσεων σε περίπτωση που το μωρό βρίσκεται συνεχώς σε συναισθηματικά ασταθές περιβάλλον.

Ένα άτομο που στερήθηκε θετικά συναισθήματα στην παιδική ηλικία, στην ενήλικη ζωή βιώνει συχνά ένα αίσθημα μοναξιάς, λαχτάρας, αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας στην ψυχολογία.

Η έλλειψη συναισθημάτων επηρεάζει επίσης τη σωματική ανάπτυξη - το μωρό αναπτύσσεται αργά, οι ιατρικοί του δείκτες δεν φτάνουν τον κανόνα. Αν όμως το παιδί μπει σε ένα φυσιολογικό περιβάλλον, οι δείκτες αλλάζουν δραματικά προς θετική κατεύθυνση. Ένα ζωντανό παράδειγμα τέτοιας «θεραπείας» είναι τα παιδιά από ορφανοτροφεία που μεγαλώνουν σε πλήρεις οικογένειες.

Ο κανονικός, πλήρης ύπνος είναι το κλειδί για καλή υγεία και υγεία. Εάν για κάποιο λόγο ένα άτομο στερηθεί την ευκαιρία να κοιμηθεί αρκετά, αυτό επηρεάζει τη σωματική και ψυχική του κατάσταση. Όταν πρόκειται για ένα μεμονωμένο κρούσμα, δεν θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Όταν όμως ένα άτομο στερείται τακτικά τον σωστό ύπνο, τότε εμφανίζει στερητικές διαταραχές.

Κατά τη νυχτερινή ανάπαυση παράγεται η ορμόνη της χαράς. Εάν ένα άτομο δεν κοιμάται αρκετά, η εργασία του ενδοκρινικού συστήματος διαταράσσεται, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται. Αυτό το είδος στέρησης οδηγεί σε αύξηση βάρους, κατάθλιψη, πονοκεφάλους.

Τι άλλο συμβαίνει σε ένα άτομο που στερείται τον σωστό ύπνο;

• 1 ημέρα χωρίς ύπνο - επιδείνωση της αντίδρασης, απώλεια δύναμης.
• 2 ημέρες χωρίς ύπνο - μειωμένη κινητική δραστηριότητα, μειωμένες ψυχικές αντιδράσεις.
• 3 ημέρες χωρίς ύπνο - η εμφάνιση αφόρητων πονοκεφάλων.
• 4 ημέρες χωρίς ύπνο - καταστολή της θέλησης, εμφάνιση παραισθήσεων. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη μορφή στέρησης, μετά την οποία συμβαίνουν σοβαρές και μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα. Υπάρχει κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή.

Ενδιαφέρον γεγονός.Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η στέρηση ύπνου μπορεί να του φέρει όχι μόνο κακό, αλλά και όφελος. Ως αποτέλεσμα πολυάριθμων μελετών, διαπιστώθηκε ότι η στέρηση ενός ατόμου από μια συγκεκριμένη φάση ύπνου τον βοηθά να απαλλαγεί από μια παρατεταμένη καταθλιπτική κατάσταση. Αν και παράδοξο, αυτό το φαινόμενο έχει μια απλή εξήγηση.

Η στέρηση ύπνου προκαλεί άγχος για τον οργανισμό. Σε αυτή την κατάσταση, αρχίζει η παραγωγή κατεχολαμινών - ειδικών ορμονών που είναι υπεύθυνες για τον συναισθηματικό τόνο. Χάρη στην ψυχοθεραπεία σοκ, εμφανίζεται ένα ενδιαφέρον για τη ζωή, ένα άτομο αρχίζει να είναι ενεργό. Οι γιατροί δεν συνιστούν την προσφυγή σε τέτοιες μεθόδους θεραπείας από μόνοι τους. Πρέπει να είναι υπό την επίβλεψη γιατρού.

μητρική στέρηση

Η απώλεια μιας μητέρας ή η παρατεταμένη στέρηση της επικοινωνίας μαζί της οδηγεί στην εμφάνιση μητρικής στέρησης, η οποία επηρεάζει αρνητικά την προσωπική ανάπτυξη του μωρού. Επηρεάζουν αρνητικά τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού και τέτοιες καταστάσεις:

1. Η γυναίκα πηγαίνει στη δουλειά πολύ νωρίς
2. Η μητέρα φεύγει για ένα μακρύ επαγγελματικό ταξίδι, συνεδρία
3. Χωρισμός από τη μητέρα μετά από δύσκολη γέννα
4. Το παιδί στέλνεται στο νηπιαγωγείο πολύ νωρίς
5. Μητέρα και παιδί χωρίζουν λόγω ασθένειας

Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την ανοιχτή στέρηση. Υπάρχει και μια κρυφή μορφή, στην οποία, μάλιστα, η μητέρα είναι με το παιδί της, αλλά υπάρχει ψυχολογική ένταση μεταξύ τους. Ποιοι είναι οι λόγοι αυτής της στέρησης; Στην ψυχολογία, υπάρχουν τέτοιοι λόγοι:

1. Ο υπερβολικός ενθουσιασμός της μητέρας για την επιστημονική βιβλιογραφία και τις «σωστές» μεθόδους εκπαίδευσης. Μια γυναίκα απολύτως δεν δίνει προσοχή στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού, δεν ακούει τη διαίσθησή της.
2. Εχθρική ή τεταμένη σχέση πατέρα και μητέρας.
3. Η μητέρα αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να διαθέσει επαρκή χρόνο και πλήρη φροντίδα για το μωρό.
4. Η γέννηση παιδιών στην οικογένεια. Η μητέρα βρίσκεται σε συνεχή ένταση, επομένως δεν μπορεί να παρέχει πλήρη φροντίδα στο μωρό.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει παιδιά που γεννήθηκαν ως αποτέλεσμα ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη στάση της μητέρας απέναντι στο παιδί, που πάντα υποσυνείδητα το νιώθει. Μια σημαντική περίοδος στην ανάπτυξη του μωρού είναι η νεαρή ηλικία - από 0 έως 3 ετών. Αυτή την περίοδο η επαφή με τη μητέρα είναι σημαντική για την πλήρη ανάπτυξη του ψυχισμού του παιδιού. Διαφορετικά, υπάρχει εσωτερική επιθετικότητα, μια καταθλιπτική κατάσταση. Στην ενήλικη ζωή, ένα τέτοιο παιδί δεν θα μπορεί να οικοδομήσει φυσιολογικές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω του. Υπάρχει μια θεωρία ότι η μητρική ψυχική στέρηση είναι η αιτία του αυτισμού.

πατρική στέρηση

Ο πατέρας πρέπει να φροντίζει για την ανατροφή του παιδιού όχι λιγότερο από τη μητέρα. Η στέρηση της συναισθηματικής επαφής του μωρού με τον πατέρα οδηγεί στην εμφάνιση πατρικής στέρησης. Ποιες καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνισή του;

• η απουσία θετικής συναισθηματικής σχέσης μεταξύ πατέρα και παιδιού, παρά τη φυσική παρουσία ενός άνδρα στο σπίτι.
• αποχώρηση του πατέρα από την οικογένεια·
• πραγματοποίηση φιλοδοξιών από τον πατέρα του παιδιού ·
• παραβίαση θέσεων ρόλων στην οικογένεια. Σε αυτή την περίπτωση, ο πατέρας αναλαμβάνει μητρικές λειτουργίες και αντίστροφα.

Πώς επηρεάζει η πατρική στέρηση την ανάπτυξη του παιδιού; Το παιδί προσδιορίζει λανθασμένα το φύλο του, γίνεται αφερέγγυο και συναισθηματικά ευάλωτο. Αυτό επηρεάζει επίσης την ικανότητα σωστής οικοδόμησης σχέσεων με τους ανθρώπους, την αδυναμία να οικοδομήσουν σωστά και ικανά σχέσεις με τα δικά τους παιδιά.

Η στέρηση της ευκαιρίας από ένα παιδί να ικανοποιήσει βασικές ανάγκες επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη διαμόρφωση των γνωστικών λειτουργιών. Το παιδί μεγαλώνει ασυναρμολογημένο, αβέβαιο για τον εαυτό του. Σπάνια χαμογελάει, εκφράζει τα συναισθήματά του. Η σωματική και πνευματική του ανάπτυξη επιβραδύνεται, διαμορφώνεται δυσαρέσκεια με τον εαυτό του και τη δική του ζωή.

Ως αποτέλεσμα ψυχολογικής έρευνας, αποκαλύφθηκε ότι για τη φυσιολογική, πλήρη ανάπτυξη του μωρού, πρέπει να αγκαλιάζετε και να φιλάτε τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.

Στους ενήλικες, η στέρηση εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας κατάστασης στέρησης που βιώνεται στην παιδική ηλικία, αυτό αφήνει ένα αποτύπωμα στην ψυχολογία. Νιώθει περιττός, δεν μπορεί να βρει τη θέση του στη ζωή, βιώνει κατάθλιψη, ένα συνεχές αίσθημα άγχους. Είναι δυνατόν να βγούμε από αυτή την κατάσταση, αλλά η μακροχρόνια ψυχοθεραπευτική δουλειά με ειδικούς είναι απαραίτητη.

Βοήθεια για άτομα που έχουν υποστεί στέρηση

Η διορθωτική και ψυχοθεραπευτική εργασία έχει διάφορα στάδια και κατευθύνσεις. Μόνο μια ενδελεχής και συνεπής μελέτη κάθε σταδίου θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αρνητικών συνεπειών που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της στέρησης.

Τομείς εργασίας:

1. Εργασία με αυτοεκτίμηση, βελτίωση των σχέσεων με τους ανθρώπους. Ένα άτομο μαθαίνει να βλέπει τις θετικές πτυχές των καταστάσεων της ζωής, να τις αναλύει προσεκτικά και να τις αξιολογεί επαρκώς.
2. Αντιμετώπιση προσωπικής ευπάθειας. Ένα άτομο μαθαίνει να αντιλαμβάνεται την κατάσταση χωρίς περιττά συναισθήματα, μαθαίνει να είναι λογικό, να βλέπει σχέσεις αιτίας και αποτελέσματος.
3. Εργασία με την αναγνώριση των συναισθημάτων. Ένα άτομο μαθαίνει να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους, να εκφράζει συναισθήματα, να κατανοεί τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Η εργασία με ένα άτομο που έχει βιώσει στέρηση μπορεί να πραγματοποιηθεί ατομικά ή ομαδικά. Ο ψυχοθεραπευτής επιλέγει τεχνικές και μεθόδους εργασίας, εστιάζοντας στο είδος της στέρησης που συνέβη στη ζωή ενός ατόμου, τη διάρκειά της και τον βαθμό επιρροής στην ψυχή. Δεν είναι επιθυμητό να διορθώσετε τις συνέπειες μόνοι σας, ώστε η κατάσταση να μην επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο.

Για την πλήρη πνευματική ανάπτυξη και λειτουργία, ένα άτομο χρειάζεται μια εισροή διαφόρων ερεθισμάτων: αισθητηριακά, συναισθηματικά, γνωστικά κ.λπ. Η έλλειψή τους οδηγεί σε δυσμενείς συνέπειες για την ψυχή.

Το πρόβλημα της στέρησης έχει ιστορικά μελετηθεί σε σχέση με τα παιδιά που ανατρέφονται σε οικοτροφεία. Η υστέρηση στην ανάπτυξη τέτοιων παιδιών, που παρατηρήθηκε σε μια σειρά από παραμέτρους, συνδέθηκε κυρίως με την εξαθλίωση του συναισθηματικού περιβάλλοντος λόγω έλλειψης επικοινωνίας με έναν στενό ενήλικα. Τέτοια συναισθηματική στέρηση θεωρήθηκε αρνητικός παράγοντας. Σήμερα, αυτό το φαινόμενο εξετάζεται πολύ ευρύτερα.

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βιώνουν στέρηση, και πολύ πιο συχνά από ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Κατάθλιψη, νευρώσεις, σωματικές ασθένειες, υπερβολικό βάρος... Συχνά οι ρίζες τέτοιων προβλημάτων συνδέονται με την έλλειψη φωτεινών χρωμάτων στη ζωή ενός ατόμου, την έλλειψη συναισθηματικής επικοινωνίας, ενημέρωσης κ.λπ. Αλλά οι πραγματικές αιτίες των παραβιάσεων συχνά παραμένουν άγνωστες.

Είναι γνωστό ότι προϋπόθεση για τη φυσιολογική ψυχική ανάπτυξη είναι η επικοινωνία με τους ανθρώπους. Παραδείγματα «παιδιών του Mowgli» το επιβεβαιώνουν. Ποιες είναι όμως οι συνέπειες της κοινωνικής απομόνωσης για τον ψυχισμό ενός ήδη ενήλικου ανθρώπου; Συνδέεται πάντα η στέρηση με συγκεκριμένες, ακραίες καταστάσεις; Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φαινόμενο είναι πολύ πιο συχνό από όσο φαίνεται, ειδικά στη σημερινή κοινωνία. Κοινωνική στέρηση μπορεί να βιώσουν άνθρωποι που ζουν σε μια μεγάλη πόλη και έχουν πολλές κοινωνικές επαφές.

Η δυσκολία αναγνώρισης της στέρησης είναι ότι συχνά κρύβεται και εμφανίζεται κάτω από διαφορετικές μάσκες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται ακόμη και ένας ειδικός όρος - "μασκοφόρος στέρηση". Στο πλαίσιο των εξωτερικά ευνοϊκών συνθηκών διαβίωσης, ένα άτομο μπορεί να βιώσει εσωτερική δυσφορία που σχετίζεται με την αδυναμία ικανοποίησης αναγκών που είναι σημαντικές για αυτόν. Μια τέτοια παρατεταμένη ψυχοτραυματική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε νεύρωση κ.λπ. Επιπλέον, οι πραγματικές αιτίες των παραβιάσεων συχνά παραμένουν κρυμμένες όχι μόνο από το περιβάλλον, αλλά και από το ίδιο το άτομο.

Η κατανόηση του φαινομένου της στέρησης σάς επιτρέπει να δείτε καλύτερα τις πηγές πολλών ψυχολογικών προβλημάτων και, επομένως, τους τρόπους επίλυσής τους.

Η έννοια της αισθητηριακής στέρησης

Η αισθητηριακή στέρηση είναι μια μακροχρόνια μερική στέρηση των ακουστικών, οπτικών αισθήσεων ενός ατόμου, καθώς και στέρηση κινητικότητας, επικοινωνίας και συναισθηματικών εκρήξεων. Είναι γνωστοί διάφοροι τύποι στέρησης:

1) άγγιγμα?
2) συναισθηματική?
3) κοινωνικό.

Η αισθητηριακή στέρηση προκαλεί σε ένα άτομο μια κατάσταση προσωρινής ψύχωσης, διάφορες ψυχικές διαταραχές και παρατεταμένη κατάθλιψη. Η παρατεταμένη αισθητηριακή στέρηση οδηγεί σε οργανικές αλλαγές ή εκφυλιστικές αλλαγές στα νευρικά κύτταρα.

Έχει αποδειχτεί εμπειρικά ότι οι συνθήκες της αισθητηριακής στέρησης προκαλούν αναστολή του εγκεφαλικού φλοιού, παραισθήσεις που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, αλλά γίνονται αντιληπτές από τον εγκέφαλο ως τέτοιες με ποικίλες μορφές (απτικές αισθήσεις, οπτικές, ήχου, απτές κ.λπ. .). Τέτοια οράματα ορισμένων εικόνων και αισθήσεων οδηγούν σε πλευρική αναστολή του εγκεφαλικού φλοιού.

Οι ψυχολόγοι μελετούν τις διαδικασίες της αισθητηριακής στέρησης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πρακτική σκόπιμη μελέτη της νευροψυχικής δραστηριότητας ενός ατόμου ξεκίνησε το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα, οι κύριες εργασίες στην εφαρμοσμένη πειραματική ψυχολογία ήταν εκείνες που πραγματοποιήθηκαν υπό τη διεύθυνση του D.N. Biryukov. Καθιέρωσε την εξάρτηση της αύξησης της ανάγκης για έντονες αισθήσεις και εμπειρίες σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης, όταν ενεργοποιείται η φαντασία και η εικονιστική μνήμη. Τέτοιες διεργασίες αρχίζουν να λαμβάνουν χώρα μόνο ως αποτέλεσμα της αισθητηριακής πείνας, της απομόνωσης, δηλαδή ως προστατευτικός μηχανισμός έναντι της αναγκαστικής απομόνωσης σε μια προσπάθεια να κρατηθούν στη μνήμη όλες οι υπάρχουσες αντιδράσεις και λειτουργίες της σκέψης.

Η παρατεταμένη έκθεση σε αισθητηριακή στέρηση προκαλεί σταδιακή ανάπτυξη απάθειας, κατάθλιψης, αναστολή των ψυχικών διεργασιών, καθώς και συχνές αλλαγές στη διάθεση (ευερεθιστότητα, ευφορία). Μπορεί επίσης να εμφανιστεί εξασθένηση της μνήμης, ένα άτομο μπορεί να βιώσει καταστάσεις υπνωτισμού και έκστασης. Εάν ο αντίκτυπος της αισθητηριακής στέρησης δεν σταματήσει, τότε οι καταστροφικές διεργασίες στην ψυχή και τη λογική σκέψη ενός ατόμου γίνονται μη αναστρέψιμες. Υπάρχει άμεση εξάρτηση του ρυθμού καταστροφής της ανθρώπινης ψυχής από τον χρόνο και τις συνθήκες της αισθητηριακής στέρησης.

Η έννοια της στέρησης στην ειδική ψυχολογία σημαίνει μια ορισμένη κατάσταση ενός ατόμου στην οποία αυτό το άτομο ή ομάδα ανθρώπων έχει ένα αίσθημα μοναξιάς, έλλειψης προσοχής και παρεξήγησης από την γύρω κοινωνία. Υπάρχουν δύο είδη στέρησης.

Ο πρώτος τύπος στέρησης περιγράφει την κατάσταση των ανθρώπων που κατανοούν και έχουν επίγνωση των αιτιών της κατάστασης.

Ο δεύτερος τύπος στέρησης συνεπάγεται μια ασυνείδητη κατάσταση ανθρώπων που δεν καταλαβαίνουν και δεν γνωρίζουν τους λόγους της μοναξιάς τους.

Και τα δύο είδη στέρησης συνοδεύονται από έντονη επιθυμία να ξεπεραστεί η κατάσταση της απομόνωσης.

Η έννοια της «κοινωνικής στέρησης» αποκαλύπτει την επιθυμία κάθε κοινωνίας να διακρίνει και να αξιολογεί τις ικανότητες κάθε ατόμου ή ορισμένων κοινωνικών ομάδων. Το να ανήκετε σε μια συγκεκριμένη κοινωνική ομάδα σας επιτρέπει να λύσετε πολλά ζητήματα που σχετίζονται με ανθρώπινες δραστηριότητες. Επιπλέον, αυτή η έννοια μπορεί να περιορίσει την ελευθερία ή τα δικαιώματα των ανθρώπων υπό ορισμένες προϋποθέσεις.

Η κοινωνική στέρηση εκφράζεται με διάφορα είδη κινήτρων, θέσεων, κύρος, θέση, δυνατότητα ανόδου στην κοινωνική κλίμακα και άλλα πλεονεκτήματα στην κοινωνία.

Τις περισσότερες φορές, οι αρχές για τον προσδιορισμό της κοινωνικής στέρησης είναι ο νόμος της κοινωνίας, για παράδειγμα, η κάστα στην Ινδία. Έτσι, τα δικαιώματα και οι επιθυμίες των νέων εκτιμώνται περισσότερο από τους ηλικιωμένους, με τη γενικά αποδεκτή ισότητα ανδρών και γυναικών, οι άνδρες εξακολουθούν να έχουν περισσότερα δικαιώματα και εξουσίες από τις γυναίκες. Περισσότεροι άνθρωποι έχουν περισσότερα δικαιώματα και προνόμια σε σύγκριση με τους απλούς ανθρώπους.

Η κοινωνική στέρηση είναι μια προσθήκη στην οικονομική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτή η σχέση εκφράζεται σε ευθεία αναλογία: όσο καλύτερα είναι ένα άτομο οικονομικά ασφαλές, τόσο υψηλότερη είναι η κοινωνική του θέση και το αντίστροφο.

Μια αλλαγή στην κοινωνική στέρηση μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης, της προαγωγής κ.λπ.

Σε παιδιά που βρίσκονται σε κατάσταση κοινωνικής στέρησης, η ανάπτυξη όλων των νοητικών διεργασιών και της ομιλίας μπορεί να καθυστερήσει. Όλοι αυτοί οι περιορισμοί οδηγούν στην αναστολή της σκέψης, κύριο όργανο της οποίας είναι ο λόγος.

συμπέρασμα

Σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης, η οργάνωση της γνωστικής δραστηριότητας συχνά διαταράσσεται. Στην περίπτωση αυτή, πρώτα απ 'όλα, πάσχουν ανώτερες νοητικές λειτουργίες: λεκτική-λογική σκέψη, διαμεσολαβημένη απομνημόνευση, ομιλία.

Έτσι, υπάρχουν στοιχεία ότι μετά από αρκετά χρόνια πλήρους απομόνωσης, οι κρατούμενοι ξέχασαν πώς να μιλούν ή μιλούσαν με μεγάλη δυσκολία. στους ναυτικούς που έμειναν μόνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ακατοίκητα νησιά, το επίπεδο της αφηρημένης σκέψης μειώθηκε, η λειτουργία του λόγου εξασθενούσε και η μνήμη επιδεινώθηκε.

Ο κύριος λόγος αυτής της παραβίασης είναι η έλλειψη οργανωμένης και σκόπιμης γνωστικής δραστηριότητας.

Σύμφωνα με τον L. S. Vygotsky, γενετικά προγενέστεροι τύποι συνείδησης διατηρούνται σε ένα άτομο ως προσαρμογή, σε μια «αφαιρούμενη» μορφή σε κορυφαίες μορφές και μπορούν, υπό ορισμένες συνθήκες, να έρθουν στο προσκήνιο. Αυτό το φαινόμενο είναι πιθανό να παρατηρηθεί σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης.

Όπως καταλαβαίνετε, δεν πρέπει να επιτρέπεται η κατάσταση στέρησης. Αυτό είναι αρκετά εύκολο να το κάνετε, απλώς να είστε πιο δραστήριοι, να μετακινηθείτε περισσότερο, να επισκεφτείτε νέα μέρη, να επικοινωνήσετε με ανθρώπους ζωντανά κ.λπ. Τότε η ψυχική σου κατάσταση θα είναι φυσιολογική και θα μπορέσεις να εξελιχθείς και να εκπληρώσεις με επιτυχία τον εαυτό σου.

Βιβλιογραφία

1. Ψυχολογία της προσωπικότητας στα έργα εγχώριων ψυχολόγων / Σύνθ. L. V. Kulikov. - Αγία Πετρούπολη: Peter, 2011.

2. Ψυχολογία. Εγχειρίδιο για οικονομικά πανεπιστήμια / Εκδ. V. N. Druzhinina. - Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2012.

3. Rubinshtein S. L. Βασικές αρχές γενικής ψυχολογίας. - Μ.: Παιδαγωγική, 1989; Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2012

Με εκτιμιση,
Σεργκέι Μαρτσένκο

Δημιουργός του "CyRiOS" και της ιστοσελίδας
Προπονητής για συνειδητή αυτοπραγμάτωση
Life coach, σύμβουλος, μηχανικός συστημάτων

Στην ψυχολογία διακρίνονται τα φαινόμενα της αισθητηριακής, συναισθηματικής, κινητικής, ψυχοκοινωνικής και μητρικής στέρησης που περιγράφουν τους παράγοντες Μιλώντας για στέρηση εννοούμε μια ορισμένη κατάσταση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δυσαρέσκειας με τις ανάγκες και έχει αρνητικές συνέπειες. Το πιο σημαντικό είναι η ψυχολογική πλευρά αυτών ακριβώς των συνεπειών.

Όλες οι εκδηλώσεις συστηματικής καταπίεσης έχουν ψυχολογική ομοιότητα. Μπορούν να καλύψουν ένα τεράστιο εύρος παραβιάσεων: από μικρές παραξενιές έως βαθιές βλάβες της προσωπικότητας και της διάνοιας. Για παράδειγμα, η απομόνωση, το σοβαρό τραύμα ή η αναπηρία που προκαλεί ακινησία, δεν συνεπάγονται μόνο φυσιολογικά προβλήματα, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν.

Η αισθητηριακή στέρηση (στέρηση αισθήσεων) χαρακτηρίζεται από πείνα πληροφοριών που προκαλείται από τον περιορισμό ακουστικών, απτικών, οπτικών, γευστικών, οσφρητικών ερεθισμάτων. Προκαλείται τόσο από σωματικές διαταραχές όσο και από κακές περιβαλλοντικές συνθήκες. Πολυάριθμα πειράματα για την αναγνώριση των ανθρώπινων αντιδράσεων έχουν δείξει ότι η πλειοψηφία των υποκειμένων δεν μπορούσε να περάσει περισσότερες από τρεις ημέρες σε ένα μικρό κλειστό δωμάτιο.

Η αισθητηριακή στέρηση είναι δύσκολο να αντιληφθεί σχεδόν κάθε άτομο. Παρόμοια πειράματα μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι: δεμένα μάτια, τοποθετήστε ωτοασπίδες στα αυτιά, περιορίστε την κινητικότητα του σώματος. Σε μέτρια δόση, η αισθητηριακή στέρηση βοηθά ακόμη και στη χαλάρωση του σώματος και έχει ευεργετική επίδραση στην εσωτερική λειτουργία: οι εισερχόμενες πληροφορίες από το εξωτερικό επεξεργάζονται ταχύτερα, η αντίληψη οξύνεται.

Αυτή η κατάσταση χρησιμοποιείται στη γιόγκα, την ψυχολογική πρακτική (προπονήσεις), την εναλλακτική ιατρική, τον διαλογισμό. Ο κύριος στόχος αυτών των μαθημάτων είναι η διόρθωση της προσωπικότητας, το εσωτερικό «εγώ» και η αυτο-ανάπτυξη. Η πιο περίπλοκη συσκευή που περιορίζει ένα άτομο από τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι ένας ηχοστεγής θάλαμος που εφευρέθηκε το 1954 από έναν επιστήμονα. Πρόκειται για ένα δοχείο γεμάτο με αλμυρό νερό, μέσα στο οποίο βυθίζεται το θέμα. Χάρη στο ζεστό νερό, ένα άτομο βιώνει μια κατάσταση έλλειψης βαρύτητας και αισθάνεται πλήρη απομόνωση από τον έξω κόσμο.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με την έλλειψη ενός ατόμου υπάρχει ανάγκη για έντονες εμπειρίες και αισθήσεις, ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται συναισθηματική πείνα. Επομένως, η αισθητηριακή και η συναισθηματική στέρηση συνδέονται άμεσα. Η έλλειψη αισθητηριακών εμπειριών είναι ενημερωτική πείνα και δημιουργεί παρόμοιες συνέπειες. Πρέπει να σημειωθεί ότι η συναισθηματική πείνα είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστεί από τη σωματική πείνα.

Συχνά οι καταθλιπτικές καταστάσεις, η ανάπτυξη συμπλεγμάτων, το αίσθημα μοναξιάς έχουν συναισθηματική στέρηση. Εδώ έγκειται η δημιουργία ψυχολογικής εξάρτησης, η τεχνική προγραμματισμού του ψυχισμού, μια τεράστια ευκαιρία για ψυχολογικό καταναγκασμό, που μπορεί να υποβληθεί ένας άνθρωπος στις διαπροσωπικές σχέσεις και την κοινωνία.

Μαζί με τη συναισθηματική και την αισθητηριακή, υπάρχει κοινωνική στέρηση - αυτή είναι μια μείωση ή στέρηση της επικοινωνίας μεταξύ ενός ατόμου και της κοινωνίας. Επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιακών κατηγοριών. Κυρίως όμως συνταξιούχοι και μητέρες σε άδεια μητρότητας. Μιλάει για μεγάλη ρήξη κοινωνικών δεσμών. Ως εκ τούτου, τα άτομα με αυτό το σύνδρομο συχνά δείχνουν αδικαιολόγητη επιθετικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος - σε τέτοιες στιγμές, η σωστή διέξοδος είναι να καλέσετε αγαπημένα πρόσωπα, να πάτε για ψώνια, να κάνετε αυτό που αγαπάτε, δηλ. απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις.

Η αισθητηριακή στέρηση, όπως καταλαβαίνετε, μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες παραλλαγές, είναι δηλαδή έλλειψη ορισμένων εντυπώσεων ή πληροφοριών. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζουμε έγκαιρα και να ικανοποιούμε το κανάλι της συστηματικής καταπίεσης, μέσω του οποίου λείπουν τα απαραίτητα συναισθήματα.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Οι αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης προκύπτουν υπό την επίδραση της παρουσίας ενός ατόμου που βρίσκεται σε φυσιολογική κατάσταση συνείδησης, διάφοροι παράγοντες: αγχωτικές, συναισθηματικές καταστάσεις. αισθητηριακή στέρηση ή παρατεταμένη απομόνωση. δηλητηρίαση (ψυχεδελικά φαινόμενα, παραισθήσεις σε φόντο υψηλής θερμοκρασίας κ.λπ.) υπεραερισμός των πνευμόνων ή, αντίθετα, παρατεταμένη κράτηση της αναπνοής. Οξείες νευρωτικές και ψυχωτικές ασθένειες. καταστάσεις γνωστικής σύγκρουσης που αποκλείουν τη συνείδηση ​​του υποκειμένου από τις συνήθεις μορφές κατηγοριοποίησης (για παράδειγμα, η ασυνήθιστη συμπεριφορά ενός μέντορα στον βουδισμό του Τσαν, η χρήση των κοάν, δηλ. παράδοξα λόγια που χρησιμοποιεί ο Βουδισμός), παράδοξες οδηγίες που είναι δεν είναι εφικτό στη λογική μιας συνηθισμένης κατάστασης συνείδησης και αποκτούν νόημα για το υποκείμενο μόνο στη "λογική του ISS". στην ύπνωση και τον διαλογισμό κ.λπ.

Σε μελέτες της συνείδησης στην ξένη (αμερικανική, βρετανική και καναδική) ψυχολογία, δίνεται μεγάλη προσοχή στο θέμα των αλλαγμένων καταστάσεων συνείδησης (ASC). Ταυτόχρονα, οι προσπάθειες ταξινόμησης και εξορθολογισμού της ποικίλης φαινομενολογίας αυτών των καταστάσεων καθοδηγούνται κυρίως από τον τρόπο παραγωγής τους. Η αισθητηριακή στέρηση (SD) θεωρείται μία από αυτές τις μεθόδους. Ξένοι συνάδελφοι ερμηνεύουν το ΣΔ ως έναν εξαιρετικά έντονο βαθμό μείωσης της διέγερσης που λαμβάνουν τα αισθητήρια όργανα. Στην παρούσα εργασία ο όρος ΣΔ θα αναφέρεται σε διάφορους - από πολύ υψηλούς έως ασήμαντους - βαθμούς της αναφερόμενης μείωσης. Αυτό θα μας επιτρέψει να συγκρίνουμε ευρύτερα τα δεδομένα ξένων επιστημόνων με τα δεδομένα εγχώριων ερευνητών που μελέτησαν τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ψυχικής δραστηριότητας σε συνθήκες μονοτονίας, κοινωνικής απομόνωσης, πλήρους σιωπής, ακινητοποίησης, γενικής μείωσης της προσβολής, περιορισμένης πληροφόρησης κ.λπ. .

Η συνάφεια της έρευνας:Επί του παρόντος δεν υπάρχει γενικά αποδεκτός ορισμός του ISS. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ούτε στην εγχώρια ούτε στην ξένη ψυχολογία αυτό το πρόβλημα έχει λάβει επαρκή θεωρητική ανάπτυξη. Επομένως, αυτό το θέμα είναι σχετικό.

Σκοπός έρευνας:να μελετήσει τις ψυχολογικές αλλαγές σε ένα άτομο υπό συνθήκες αισθητηριακής στέρησης.

Στόχοι της έρευνας:

Δώστε μια γενική περιγραφή της αισθητηριακής στέρησης.

· Σκεφτείτε την αλλαγή του χρόνου.

Εξετάστε τις διαταραχές της εκούσιας προσοχής και της στοχευμένης σκέψης.

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της συναισθηματικής απόκρισης.

· Εξετάστε το μετασχηματισμό των σημασιολογικών συστημάτων.

Αντικείμενο μελέτης:ψυχολογικές αλλαγές στον άνθρωπο υπό συνθήκες αισθητηριακής στέρησης.

Αντικείμενο μελέτης:αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης.

Ερευνητική μέθοδος:θεωρητική ανάλυση της λογοτεχνίας.

ΣΤΕΡΗΣΗ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑ

Γενικά χαρακτηριστικά της αισθητηριακής στέρησης

ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ ΣΤΕΡΗΣΗ, ΜΕΙΩΣΗ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑΣ (αισθητηριακή στέρηση) - μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση στην αντίληψη των εισερχόμενων αισθητηριακών πληροφοριών. Η παρατεταμένη αισθητηριακή στέρηση μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην υγεία ενός ατόμου, καθώς η κατάσταση και η κανονική λειτουργία του σώματός του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από μια συνεχή αντίδραση σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Τα κύρια αισθητήρια κανάλια εισόδου μέσω των οποίων εισέρχονται διάφορες πληροφορίες στο ανθρώπινο σώμα είναι τα αισθητήρια όργανα. Εάν αυτά τα κανάλια μπλοκαριστούν, τότε το άτομο χάνει την αίσθηση της πραγματικότητας, παύει να αισθάνεται τον εαυτό του στο χρόνο και στο χώρο, έχει διάφορες παραισθήσεις, περίεργες σκέψεις και μερικές φορές εκδηλώσεις δυσλειτουργίας του νευρικού συστήματος. Ακόμη και μια μικρή αισθητηριακή στέρηση που εμφανίζεται σε ένα παιδί στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στο μέλλον. Εάν κλείσετε το ένα μάτι ενός μωρού για αρκετούς μήνες, τότε αυτό το μάτι δεν θα δει σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η πρώιμη στέρηση της φυσιολογικής ακοής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή νοητική καθυστέρηση και να εμποδίσει πολύ τη μάθηση του παιδιού. Η στέρηση της φυσιολογικής επαφής και του ερεθίσματος που εμφανίζεται μεταξύ μητέρας και παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αποκλίσεις στην ανάπτυξη της προσωπικότητας σε μεγαλύτερη ηλικία.

Η αδυναμία αποτύπωσης κατάλληλης για τον τύπο του ζώου οδηγεί σε πρώιμη αισθητηριακή στέρηση (στέρηση - στέρηση, απουσία κάτι), συχνά προκαλώντας μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομική και λειτουργική οργάνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος και των αναλυτών του.

Συνηθίζεται να διακρίνουμε τρεις τύπους συνθηκών για τη διατήρηση των ζώων. Εξαντλημένες συνθήκες κράτησης (εξαντλημένο περιβάλλον) - όταν οι αισθητηριακές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος ή οι επαφές με άτομα του είδους τους είναι περιορισμένες (διατήρηση σε κλειστό χώρο με περιορισμένη εισροή νέων ερεθισμάτων). Κανονικές ή συνήθεις συνθήκες κράτησης (κανονικό περιβάλλον) είναι οι συνθήκες που αντιστοιχούν καλύτερα στα οικολογικά χαρακτηριστικά του είδους ή στις συνθήκες όπου θα υπάρχουν τα ζώα. Κάτω από εμπλουτισμένες συνθήκες κράτησης (εμπλουτισμένο περιβάλλον), σημαίνουν πρόσθετη παρουσία επαφών με άτομα του δικού τους και άλλων ειδών, διάφορα είδη θηραμάτων, τακτικές αλλαγές σε χώρους περιπάτου, διεξαγωγή παιχνιδιού και ειδικών μαθημάτων.

Το "σύνδρομο ρείθρων" κατανοείται ως ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ιδιοτήτων που είναι εγγενείς σε σκύλους που γεννιούνται και μεγάλωσαν σε ένα ρείθρο - αυξημένη εγρήγορση, δειλία, μια έντονη αντίδραση προσανατολισμού σε νέα και πολύπλοκα ερεθίσματα. Τώρα, όμως, πολλοί ιδιοκτήτες αναβάλλουν την έναρξη των βόλτων του κουταβιού τους μέχρι να γίνουν όλοι οι εμβολιασμοί, η περίοδος των οποίων καθορίζεται όχι μόνο από την ηλικία, αλλά και από την αλλαγή των δοντιών, ακόμη και από το κόψιμο των αυτιών. Ως αποτέλεσμα, το κουτάβι συχνά βγαίνει έξω για πρώτη φορά σε ηλικία 5-7 μηνών.

Κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης στέγασης, πρώτον, η κινητική δραστηριότητα του κουταβιού περιορίζεται, γεγονός που οδηγεί σε υποδυναμία, και κατά συνέπεια σε εξασθένηση της άμυνας του σώματος και διαταραχές διαμόρφωσης. Δεύτερον, υπάρχει κοινωνική απομόνωση, η οποία στο μέλλον θα επηρεάσει ό,τι είναι κοινό με το δικό τους είδος. και, τρίτον, το σώμα βιώνει την ίδια αισθητηριακή στέρηση.

Μορφολογικές αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, οι οποίες εκφράζονται σε μείωση του όγκου της φαιάς ουσίας του εγκεφάλου σε σύγκριση με ζώα που διατηρούνται υπό κανονικές συνθήκες (σε ζώα που αναπτύσσονται σε εμπλουτισμένο περιβάλλον, υπάρχει αύξηση στο σώμα των νευρικών κυττάρων , ο αριθμός των δενδριτικών σπονδύλων και συνάψεων, νέες διεργασίες αξόνων και αύξηση της διαμέτρου τριχοειδών αγγείων του εγκεφάλου).

Αναστολή του σχηματισμού (ωρίμανσης) των αναλυτών, η οποία οδηγεί περαιτέρω σε επιδείνωση της μάθησης με τη χρήση τους.

Συμβάλλει στη διατήρηση του αντανακλαστικού εγρήγορσης που είναι χαρακτηριστικό των νεαρών ζώων (εάν αυτό το αντανακλαστικό δεν σβήσει στην πρώιμη παιδική ηλικία, μπορεί να επιμείνει για όλη τη ζωή).

Οδηγεί σε επιβράδυνση στην εξάλειψη της προσανατολιστικής-διερευνητικής συμπεριφοράς και στην εξοικείωση σε ένα νέο περιβάλλον.

Προκαλεί επιδείνωση του αισθητηριοκινητικού συντονισμού των ζώων, η οποία εκφράζεται περαιτέρω στη δυσκολία κατάκτησης των κινητικών δεξιοτήτων.

Προκαλεί ενεργοποίηση νευρικών σχηματισμών αρνητικής ενίσχυσης, με αποτέλεσμα τα ζώα να τείνουν να αποκλείουν την πιθανότητα λήψης αρνητικής ενίσχυσης ακόμη και σε βάρος της άρνησης να λάβουν θετική ενίσχυση.

Μειώνει την αντίσταση στο στρες και επιδεινώνει την κατάσταση της συνταγματικής (φυσικής) ανοσίας.

Ο πολύπλοκος αρνητικός αντίκτυπος της πρώιμης αισθητηριακής στέρησης επηρεάζει τελικά αρνητικά τη διαδικασία πιο προηγμένων μορφών μάθησης. Για παράδειγμα, η ανατροφή των κουταβιών σε συνθήκες κοινωνικής στέρησης (σε απομόνωση) έως 9-12 μηνών προκαλεί σημαντικές αποκλίσεις στις τροφοπαραγωγικές, προσανατολιστικές-διερευνητικές, επιθετικές-αμυντικές, σεξουαλικές και κοινωνικές μορφές δραστηριότητάς τους. Ταυτόχρονα, απλές ασκήσεις με τον σκύλο (εκπαίδευση πέδησης) στις 4-6. Η 8-10η και η 16η-18η εβδομάδα ζωής έδειξαν ότι στο μέλλον, εκείνα τα ζώα στα οποία η εκπαίδευση ξεκίνησε σε παλαιότερη περίοδο είναι καλύτερα εκπαιδευμένα.

Τα τελευταία χρόνια, είναι συχνά απαραίτητο να διορθωθεί η συμπεριφορά των σκύλων με ανασφάλεια ή δειλία που συμπεριφέρονται σε συνηθισμένες αστικές συνθήκες, φοβούνται νέα μέρη και δυνατούς ήχους. Η φυσιολογική βάση μιας τέτοιας συμπεριφοράς είναι ότι καθώς η ανατομική και λειτουργική ωρίμανση των αναλυτών καθορίζει όχι μόνο το κατώφλι της ευαισθησίας και τις προσαρμοστικές τους ικανότητες, αλλά σχηματίζονται και οι πιο περίπλοκοι μηχανισμοί αντίληψης και αναγνώρισης των ερεθισμάτων. Έχει παρατηρηθεί ότι η σοβαρότητα της αντίδρασης του ζώου σε ένα ερέθισμα εξαρτάται από τον βαθμό καινοτομίας, τη δύναμη και εν μέρει από το απροσδόκητο του ερεθίσματος. Πιστεύεται ότι ο βαθμός καινοτομίας είναι αντιστρόφως ανάλογος με τους ακόλουθους παράγοντες: α) τη συχνότητα εμφάνισης παρόμοιων ερεθισμάτων. β) ο βαθμός συνταγογράφησης (δηλαδή ο χρόνος που μεσολάβησε μεταξύ της εμφάνισης παρόμοιων ερεθισμάτων). γ) ο βαθμός ομοιότητας των ερεθισμάτων.

Υπάρχει επίσης μια διάκριση μεταξύ της απόλυτης καινοτομίας (το ερέθισμα δεν έχει συναντήσει ποτέ το ζώο) και της σχετικής καινοτομίας (ένας ασυνήθιστος συνδυασμός ερεθισμάτων οικείων στο ζώο). Ο βαθμός καινοτομίας εξαρτάται επίσης από τον βαθμό έκπληξης του ερεθίσματος, ο οποίος καθορίζεται από το πόσο διαφέρει το ενεργό ερέθισμα από το αναμενόμενο ζώο. Η επανάληψη των ερεθισμάτων οδηγεί σε μείωση του βαθμού καινοτομίας και εξαφάνιση της αντίδρασης προσανατολισμού.

Είναι γνωστό ότι τα ζώα προτιμούν ερεθίσματα μέτριας έντασης και αποφεύγουν αυτά που είναι πολύ δυνατά, πρωτότυπα ή ασυνήθιστα. Όσο πιο ασυνήθιστη και σύνθετη είναι η κατάσταση, τόσο πιο συχνά εκδηλώνεται η αβεβαιότητα, η δειλία, ακόμη και η αντίδραση αποφυγής - η απροθυμία του ζώου να βρεθεί σε αυτό το περιβάλλον, η ανυπακοή, η απόδραση.

Μπορείς να νιώθεις μόνος μέσα στο πλήθος, στη δουλειά, και στην οικογένεια, ακόμα και μόνος με τον αγαπημένο σου… Αυτό το συναίσθημα δεν εξαρτάται από το περιβάλλον, όχι από τον αριθμό των φίλων ή εχθρών, αλλά πρώτα από όλα από τη δομή της προσωπικότητας. Οι διαφορετικές εκτιμήσεις της μοναξιάς απεικονίζονται πιο εύκολα από το παράδειγμα του λεγόμενου εσωστρεφούς και εξωστρεφούς. Φυσικά, αυτή είναι μια μάλλον απλουστευμένη κλίμακα, αλλά καταρχήν μπορεί κανείς να πει το εξής: ένας εσωστρεφής είναι ένα πράγμα από μόνο του, στρέφεται μέσα στην προσωπικότητά του και ένας εξωστρεφής προσπαθεί συνεχώς να είναι δημόσια (για τέτοιους ανθρώπους, όπως ας πούμε, ο κόσμος και ο θάνατος είναι κόκκινος). Ετσι. Η μοναξιά μέσα στο πλήθος είναι στην πραγματικότητα δυνατή μόνο για έναν εσωστρεφή: ένας εξωστρεφής θα τα καταφέρει γρήγορα με όλους σχεδόν και, κυρίως, θα είναι αρκετά ικανοποιημένος με μια μάλλον επιφανειακή γνωριμία. Είναι ο εξωστρεφής που μιλάει συχνότερα με αγνώστους στις μεταφορές, είναι ο ευκολότερος τρόπος για τον εξωστρεφή να γνωριστεί στο δρόμο - γιατί δεν προσποιείται καθόλου τη βαθιά και μακροχρόνια επικοινωνία. Η αλλαγή των εντυπώσεων είναι σημαντική για εκείνον, και όσο υπάρχουν άνθρωποι γύρω του, δεν θα υποφέρει από μοναξιά. Επιπλέον, σε γενικές γραμμές, δεν χρειάζεται καν να ξεκινήσει μια συζήτηση - αρκεί που τόσοι πολλοί άνθρωποι απλώς τον κοιτάζουν!

Αλλά είναι σημαντικό για έναν εσωστρεφή να έχει έναν ή δύο «αληθινούς φίλους», κατά προτίμηση ίδιους σε χαρακτήρα με αυτόν. Για τέτοιους «φίλους» η ίδια η διαδικασία της επικοινωνίας είναι μερικές φορές αρκετά ενδιαφέρουσα: κάθονται στο ίδιο δωμάτιο (ή αναπνέουν από τις δύο άκρες του καλωδίου στον τηλεφωνικό δέκτη) - και είναι σιωπηλοί. Αυτό επικοινωνούν. Και μια τέτοια επικοινωνία είναι αρκετά αρκετή για αυτούς - εξάλλου, δεν είναι η ίδια η συνομιλία που είναι σημαντική γι 'αυτούς, αλλά η αίσθηση ότι ένας φίλος είναι κοντά. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχει η ίδια η ευκαιρία να καλέσετε έναν φίλο - αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο να τηλεφωνήσετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εσωστρεφείς αρχίζουν να νιώθουν μοναξιά όταν χάνουν τον έμπιστο φίλο τους για τον ένα ή τον άλλο λόγο - και είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτούς να κάνουν μια νέα γνωριμία, το ίδιο κοντά, γρήγορα και μερικές φορές δεν λειτουργεί καθόλου. Πράγματι, σε αντίθεση με έναν εξωστρεφή, που θα βρει επικοινωνία όπου υπάρχουν τουλάχιστον κάποιοι άνθρωποι, είναι δύσκολο για έναν εσωστρεφή να δημιουργήσει αμοιβαία κατανόηση.

Αλλά όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχουν καθαρά εξωστρεφείς και εσωστρεφείς. Είμαστε όλοι ανακατεμένοι σε κάποιο βαθμό. Γι' αυτό σχεδόν όλοι οι άνθρωποι σε μια ή την άλλη κατάσταση έχουν νιώσει τη μοναξιά τους τουλάχιστον μία φορά...

Αλλά η μοναξιά δεν είναι πάντα κακή. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι (άλλοι λιγότερο συχνά, άλλοι πιο συχνά) χρειάζονται απλώς να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους. Και μπορείτε να μιλήσετε για το πρόβλημα της μοναξιάς όταν αυτή η κατάσταση καθυστερεί σε αντίθεση με την επιθυμία σας - με άλλα λόγια, όταν ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από μοναξιά. Στην ψυχολογία υπάρχει η έννοια της «αισθητηριακής στέρησης» (ή συναισθηματικής-πληροφοριακής πείνας). Εάν ένα άτομο στερηθεί την ποσότητα της επικοινωνίας που είναι απαραίτητη για αυτόν σύμφωνα με τη δομή της προσωπικότητάς του, τις απαραίτητες εντυπώσεις ζωής, μπορεί να έχει προβλήματα ψυχολογικής, ψυχιατρικής και σωματικής φύσης. Και όλα αυτά γιατί φυσικά λιμοκτονεί για επικοινωνία, για πληροφορίες.

Και το να υποφέρεις από μοναξιά δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια εκδήλωση αισθητηριακής στέρησης με τη μια ή την άλλη μορφή (με άλλα λόγια, έλλειψη ενός ή άλλου τύπου πληροφοριών ή εντυπώσεων). Οτιδήποτε - οπτικό, λεκτικό (λεκτικό) και ακόμη και απτικό (αφή). Και εδώ φτάνουμε στην απάντηση στο ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τη μοναξιά: πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε ακριβώς ΠΟΙΕΣ πληροφορίες, ΠΟΙΕΣ εντυπώσεις σας λείπουν και είναι αυτή η έλλειψη που πρέπει να καλυφθεί. Γι' αυτό είναι άχρηστο να συμβουλεύεις έναν άγαμο να πάει σε κάποιο κλαμπ ή να πάρει μια νέα φίλη. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε και να ικανοποιήσετε σωστά το κανάλι της αισθητηριακής στέρησης μέσω του οποίου υπάρχει έλλειψη εντυπώσεων - επειδή η δράση προς τη λάθος κατεύθυνση μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τα δυσάρεστα συναισθήματα και να οδηγήσει σε ακόμη πιο αξιοθρήνητες συνέπειες.

Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει αμέσως τι ακριβώς του λείπει στη ζωή. Εδώ είναι το πιο συνηθισμένο παράδειγμα: ένα παράπονο μοναξιάς λόγω απουσίας σεξουαλικού συντρόφου (και δεν έχει σημασία αν προέρχεται από άνδρα ή γυναίκα). Φαίνεται ότι κάποιος μπορεί να σκεφτεί ότι ένα άτομο χρειάζεται να ικανοποιήσει τις φυσιολογικές του ανάγκες. Και αν σκάψετε βαθύτερα - η αναζήτηση ενός σεξουαλικού συντρόφου μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη συνηθισμένου αγγίγματος, στην ανάγκη για αίσθηση ασφάλειας και στον φόβο να κοιμηθείτε μόνοι και στη δίψα για ζωηρά συναισθήματα αγάπης - αλλά όχι σε σεξ τη φυσιολογική του αίσθηση. Ας πούμε, συχνά ένας άντρας που χρειάζεται απτικές εντυπώσεις (όπως λένε, "η μητέρα δεν είχε τέτοιες εντυπώσεις" στην παιδική ηλικία), σέρνει σχεδόν κάθε κυρία που συναντά στο κρεβάτι, είναι γνωστός ως δον Ζουάν και ελευθεριακός - και απλά χρειάζεται χάδια και αγκαλιές (παρεμπιπτόντως, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να έχει προβλήματα με τη σεξουαλική λειτουργία - μόνο επειδή δεν χρειάζεται πραγματικά το σεξ στην πιο αγνή του μορφή). Ως αποτέλεσμα, οι κυρίες αρχίζουν να τον αποφεύγουν - λένε, ένας ελεύθερος, ακόμα και ένας ασήμαντος εραστής ... Ως αποτέλεσμα, ένας άντρας αρχίζει να μπερδεύεται και η θυελλώδης προσωπική του ζωή, φυσικά, δεν τον φέρνει ανακούφιση από τη μοναξιά.

Γενικά, όταν ένας άνθρωπος αναζητά κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που του λείπει, προσπαθώντας να καλύψει τη λάθος θέση στη ζωή, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αναζητήσεις του δεν του δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται ακόμα πιο δυνατό. Και το μόνο που χρειάζεται είναι να ακολουθήσετε τον σωστό δρόμο και να βρείτε επαρκείς τρόπους για να λύσετε το «πρόβλημα της μοναξιάς». Για παράδειγμα, εάν έχετε μια απτική πείνα, μπορείτε, για παράδειγμα, να μπείτε σε ένα κλαμπ χορού ή να παρακολουθήσετε μαθήματα μασάζ (όπου οι δόκιμοι ασκούνται σχεδόν χωρίς αποτυχία μεταξύ τους). Μια αίσθηση ασφάλειας μπορεί να αποκτηθεί με την εγκατάσταση μιας ασφαλούς πόρτας και ράβδων στα παράθυρα, ή ακόμα καλύτερα, με την απόκτηση ενός σκύλου. Εάν δεν έχετε αρκετές φωτεινές, δυνατές εμπειρίες - ίσως απλά χρειάζεται να πηγαίνετε στο θέατρο ή τον κινηματογράφο πιο συχνά (μην παρακολουθήσετε μια βιντεοκασέτα ή μια παράσταση στην τηλεόραση, αλλά παρακολουθήστε τη δράση με άλλους - έτσι οι εμπειρίες σας θα γίνουν ακόμα πιο φωτεινές ). Αλλά αυτές είναι μόνο κατά προσέγγιση συστάσεις: κάθε μεμονωμένη περίπτωση πρέπει να αναλυθεί λεπτομερέστερα.

Είναι καλύτερα να μην πυροδοτήσετε μια κατάσταση αισθητηριακής στέρησης, να μην επιδεινώσετε το αίσθημα της μοναξιάς. Πράγματι, σε μια κατάσταση παραμέλησης, οποιοδήποτε πρόβλημα είναι πιο δύσκολο να λυθεί. Ένα άτομο αρχίζει να δείχνει καταστροφή συμπεριφοράς, η ικανότητα δημιουργίας διαπροσωπικών σχέσεων χειροτερεύει (με άλλα λόγια, γίνεται εντελώς μη επαφή και γίνεται δύσκολο). Τα άτομα που πάσχουν από αισθητηριακή στέρηση έχουν συχνά προβλήματα στις επιχειρήσεις μόνο και μόνο επειδή μιλάει σε έναν επιχειρηματικό εταίρο για οτιδήποτε άλλο εκτός από τις επιχειρήσεις. Οι επιχειρηματίες που κάνουν μια συμφωνία σε ένα εστιατόριο, συνοδευόμενοι από αλκοόλ, κατά κανόνα, αντιμετωπίζουν και οι δύο δυσκολίες στην επικοινωνία - όπως λένε, συναντήθηκαν δύο μοναξιά. Αν δεν πίνουν, δεν θα μπορούν να μιλήσουν για τίποτα... Παρεμπιπτόντως, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να πίνουν γενικά για να «γεμίσουν» το αίσθημα της μοναξιάς τους. Ή συμμετάσχετε ως ίσοι σε κάποια ζεστή μεθυσμένη παρέα.

Επομένως, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε σωστά, αν θέλετε, ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΜΟΝΑΞΙΑ, από ποια έλλειψη εντυπώσεων πρέπει να απαλλαγείτε. Και είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η καλύτερη σωτηρία από τη μοναξιά είναι να γνωριστούμε στο δρόμο ή να πάμε σε μια ντίσκο. Επιπλέον, πριν αποκτήσετε νέες γνωριμίες, είναι σημαντικό να ικανοποιήσετε την υπάρχουσα «ψυχολογική πείνα» - διαφορετικά κάθε άλλη επικοινωνία θα υποταχθεί σε αυτήν την πείνα.

Τα προβλήματα της κοινωνικής απομόνωσης και της αισθητηριακής στέρησης έχουν μεγάλη σημασία σε σχέση με τον ρόλο τους στην ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών, έως και αυτοκτονικών. Σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να μελετήσει την επίδραση της αισθητηριακής στέρησης και της κοινωνικής απομόνωσης στην ψυχή υγιών ενηλίκων και παιδιών. Σύμφωνα με τον καθορισμένο στόχο, αναλύσαμε τη βιβλιογραφία για αυτό το πρόβλημα για την περίοδο από το 1960 έως το 1989, καθώς και περιπτώσεις από την πράξη (παρατηρήσεις του ίδιου του συγγραφέα). Ως αποτέλεσμα της ανάλυσης των δεδομένων της βιβλιογραφίας, αποκαλύφθηκε ότι οι συνέπειες της αισθητηριακής στέρησης και της κοινωνικής απομόνωσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: από εξασθενημένο σχηματισμό προσωπικότητας έως βαθιές ψυχωσικές διαταραχές. Η αισθητηριακή στέρηση στην παιδική ηλικία επιβραδύνει το σχηματισμό νευρο-ψυχικών λειτουργιών: σκέψη, συναισθηματική-βουλητική σφαίρα (Kuznetsov ON, 1964). Με τη μακροχρόνια γεωγραφική απομόνωση σε κλειστές μικρές ομάδες (μακροχρόνιοι ναυτικοί, αστροναύτες), εμφανίζονται συναισθηματικές διαταραχές λόγω της ομοιομορφίας των αισθητηριακών και συναισθηματικών ερεθισμάτων (Bombart A., 1960; Richards M., 1989). Σε συνθήκες πλήρους απομόνωσης (σπηλαιολόγοι, πολικοί εξερευνητές και σκάφη αναψυχής - μοναχικοί, κρατούμενοι στην απομόνωση) προκύπτουν διαταραχές ποικίλης σοβαρότητας: από αντισταθμιστικές αντιδραστικές ψυχικές διαταραχές (ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις και άλλες) έως βαθιές παρατεταμένες ψυχωσικές διαταραχές (παραισθήσεις, ψύχωση, αυτοκτονία ) (Mayer Μ Ι., 1984). Παρόμοιες καταστάσεις υπό πειραματικές συνθήκες τεχνητής αισθητηριακής στέρησης περιγράφονται επίσης σε υγιή άτομα. Σε μοναχικούς θαλάμους απομόνωσης, οι κοσμοναύτες βρέθηκαν επίσης να έχουν αντισταθμιστικές αντιληπτικές διαταραχές, παραληρητικές ιδέες, το φαινόμενο της «κλειστοξενοφοβίας» (Lebedev V.I., 1976). Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η κοινωνική απομόνωση και οι αυτοκαταστροφικές της συνέπειες - αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά, αυτοκτονίες (Mayer M.I., 1984). Έτσι, τόσο η αισθητηριακή στέρηση όσο και η κοινωνική απομόνωση έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη νοητική ανάπτυξη και λειτουργία του ατόμου.

Η στέρηση είναι μια κατάσταση κοντά σε χαρακτηριστικά σε μια κατάσταση. Εμφανίζεται με παρατεταμένη αδυναμία ή περιορισμένη ικανοποίηση των σχετικών με το άτομο. Η κατάσταση στέρησης αναφέρεται. Μπορεί να δημιουργήσει μη αναστρέψιμες ψυχικές αλλαγές. Η στέρηση διαφέρει σε μορφές, είδη, εκδηλώσεις και συνέπειες.

Η στέρηση συχνά κρύβεται ή δεν γίνεται αντιληπτή από ένα άτομο, μασκοφόρο. Εξωτερικά, οι συνθήκες της ζωής της μπορεί να φαίνονται ευημερούσες, αλλά την ίδια στιγμή μέσα ένα άτομο μαίνεται, αισθάνεται δυσφορία. Η παρατεταμένη στέρηση δημιουργεί χρόνιο στρες. Το αποτέλεσμα είναι παρατεταμένο άγχος.

Η στέρηση είναι παρόμοια με την απογοήτευση, αλλά υπάρχουν 2 κύριες διαφορές μεταξύ τους:

• Η στέρηση δεν είναι τόσο αισθητή στην ίδια την προσωπικότητα όσο η απογοήτευση.
• η στέρηση συμβαίνει με παρατεταμένη και πλήρη στέρηση, η απογοήτευση είναι μια αντίδραση σε μια συγκεκριμένη αποτυχία, μια ανικανοποίητη ανάγκη.

Για παράδειγμα, αν το αγαπημένο παιχνίδι ενός παιδιού αφαιρεθεί, αλλά του δοθεί ένα άλλο, τότε θα βιώσει απογοήτευση. Και αν απαγορεύσεις εντελώς το παιχνίδι, τότε αυτό είναι στέρηση.

Τις περισσότερες φορές μιλάμε για ψυχολογική στέρηση, για παράδειγμα, όταν στερούμε την αγάπη, την προσοχή, τη φροντίδα, τις κοινωνικές επαφές. Παρόλο που συμβαίνει βιολογική στέρηση. Μπορεί να είναι απειλητικό για το σωματικό και ψυχικό (η αυτοπραγμάτωση της) και μη απειλητικό. Το τελευταίο μοιάζει περισσότερο με απογοήτευση. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί δεν αγοράσει παγωτό, τότε θα βιώσει μη απειλητική στέρηση, αλλά αν λιμοκτονεί συστηματικά, θα βιώσει απειλητική στέρηση. Αλλά αν το ίδιο παγωτό είναι σύμβολο κάτι για ένα παιδί, για παράδειγμα, γονική αγάπη, και ξαφνικά δεν το πάρει, τότε αυτό θα προκαλέσει σοβαρές αλλαγές στην προσωπικότητα.

Η εμφάνιση και η σοβαρότητα της στέρησης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ατόμου. Για παράδειγμα, δύο άτομα μπορούν να αντιληφθούν και να υπομείνουν την κοινωνική απομόνωση με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την αξία της κοινωνίας για τον καθένα και τη σοβαρότητα της ανάγκης για κοινωνικές επαφές. Έτσι, η στέρηση είναι μια υποκειμενική κατάσταση που δεν επαναλαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Είδη στέρησης

Η στέρηση θεωρείται και ταξινομείται ανάλογα με τις ανάγκες. Είναι σύνηθες να διακρίνουμε τους ακόλουθους τύπους:

1. Αισθητηριακή στέρηση. Υπονοεί τέτοιες συνθήκες ανάπτυξης ενός παιδιού ή καταστάσεις ζωής ενός ενήλικα στις οποίες το περιβάλλον έχει περιορισμένο ή εξαιρετικά μεταβλητό σύνολο εξωτερικών ερεθισμάτων (ήχους, φως, μυρωδιές κ.λπ.).
2. γνωστική στέρηση. Το περιβάλλον έχει υπερβολικά μεταβλητές ή χαοτικές εξωτερικές συνθήκες. Ένα άτομο δεν έχει χρόνο να τα αφομοιώσει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να προβλέψει γεγονότα. Λόγω της έλλειψης, της μεταβλητότητας και της ανεπάρκειας των εισερχόμενων πληροφοριών, ένα άτομο αναπτύσσει μια εσφαλμένη ιδέα για τον εξωτερικό κόσμο. Η κατανόηση των συνδέσεων μεταξύ των πραγμάτων έχει σπάσει. Ένα άτομο χτίζει ψεύτικες σχέσεις, έχει λανθασμένες ιδέες για τα αίτια και τα αποτελέσματα.
3. Συναισθηματική στέρηση. Προϋποθέτει ένα διάλειμμα στη συναισθηματική διαπροσωπική επικοινωνία ή την οικεία-προσωπική επικοινωνία ή την αδυναμία δημιουργίας στενών κοινωνικών σχέσεων. Στην παιδική ηλικία, αυτό το είδος στέρησης ταυτίζεται με τη μητρική στέρηση, που σημαίνει την ψυχρότητα μιας γυναίκας στις σχέσεις με ένα παιδί. Είναι επικίνδυνες ψυχικές διαταραχές.
4. Κοινωνική στέρηση, ή στέρηση ταυτότητας. Μιλάμε για περιορισμένες συνθήκες αφομοίωσης οποιουδήποτε ρόλου, πέρασμα ταυτότητας. Για παράδειγμα, συνταξιούχοι, κρατούμενοι, μαθητές κλειστών σχολείων εκτίθενται σε κοινωνική στέρηση.
5. Επιπλέον, υπάρχει κινητική στέρηση (για παράδειγμα, ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω τραύματος), εκπαιδευτικές, οικονομικές, ηθικές και άλλες επιλογές.

Αυτό είναι θεωρία. Στην πράξη, ένας τύπος στέρησης μπορεί να μετατραπεί σε άλλο, πολλοί τύποι μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα, ένας τύπος μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα του προηγούμενου.

Οι στερήσεις και οι συνέπειές τους

αισθητηριακή στέρηση

Μια από τις πιο μελετημένες μορφές. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στο μυαλό των πιλότων σε μεγάλες πτήσεις έχουν επιβεβαιωθεί εδώ και καιρό. Η μονοτονία των ημερών και η μοναξιά καταθλίβει.

Ίσως οι περισσότερες ταινίες έχουν γυριστεί για την αισθητηριακή στέρηση. Για κάποιο λόγο, η ιστορία με έναν μοναχικό άντρα που επιζεί στο νησί αγαπήθηκε πολύ από τους συγγραφείς. Πάρτε, για παράδειγμα, την ταινία Cast Away, με πρωταγωνιστή τον Tom Hanks. Η εικόνα μεταφέρει με μεγάλη ακρίβεια τις ψυχολογικές αλλαγές ενός ατόμου που έμεινε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μοναξιά και περιορισμένες συνθήκες. Ένας φίλος μπάλα αξίζει κάτι.

Ένα απλούστερο παράδειγμα: κάθε άνθρωπος ξέρει πόσο καταθλιπτική είναι η μονότονη και η ίδια δουλειά. Η ίδια «Ημέρα του Groundhog» για την οποία αρέσει σε πολλούς να μιλάνε.

Οι κύριες επιπτώσεις της αισθητηριακής στέρησης περιλαμβάνουν:

• αλλαγή κατεύθυνσης και μειωμένη ικανότητα εστίασης.
• υποχώρηση σε όνειρα και φαντασιώσεις.
• απώλεια της αίσθησης του χρόνου, διαταραγμένος προσανατολισμός στο χρόνο.
• ψευδαισθήσεις, εξαπατήσεις της αντίληψης, παραισθήσεις (σε αυτή την περίπτωση, αυτή είναι μια επιλογή που βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας).
• νευρική ανησυχία, υπερβολικός ενθουσιασμός και κινητική δραστηριότητα.
• σωματικές αλλαγές (συχνά πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι, μύγες στα μάτια).
• παραλήρημα και παράνοια?
• άγχος και φόβοι?
• άλλες αλλαγές προσωπικότητας.

Γενικά, μπορούν να εντοπιστούν 2 ομάδες αντιδράσεων: αυξημένη διεγερσιμότητα στο πλαίσιο της γενικής κατάθλιψης, δηλαδή οξεία απόκριση σε καταστάσεις (υπό κανονικές συνθήκες, τα ίδια γεγονότα δεν προκάλεσαν τέτοια βίαιη αντίδραση) και μείωση της λαχτάρας για προηγουμένως ενδιαφέροντα πράγματα, μια υπερβολικά ήρεμη και απαθής απάντηση. Μια τρίτη παραλλαγή αντιδράσεων είναι δυνατή - μια αλλαγή στις γευστικές προτιμήσεις και στις συναισθηματικές σχέσεις προς το αντίθετο (ενοχλητικό αυτό που σας άρεσε).

Αυτό αφορά τις αλλαγές στη συναισθηματική σφαίρα, αλλά οι παραβιάσεις λόγω στέρησης ισχύουν και για τη γνωστική σφαίρα:

• Επιδείνωση και διαταραχές στον τομέα της λεκτικής-λογικής σκέψης, της διαμεσολαβούμενης απομνημόνευσης, της εκούσιας προσοχής και ομιλίας.
• Διαταραχές στις αντιληπτικές διαδικασίες. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χάσει την ικανότητα να βλέπει τρισδιάστατα. Μπορεί να του φαίνεται ότι οι τοίχοι κινούνται ή στενεύουν. Ένα άτομο αντιλαμβάνεται λανθασμένα χρώματα, σχήματα, μεγέθη.
• Αυξημένη προτατικότητα.

Όπως καταλαβαίνουμε, η αισθητηριακή πείνα μπορεί εύκολα να εμφανιστεί στην καθημερινή ζωή. Πολύ συχνά, είναι η αισθητηριακή πείνα που συγχέεται με τη συνηθισμένη πείνα, η έλλειψη εντυπώσεων αντισταθμίζεται από το φαγητό. Η υπερφαγία και η παχυσαρκία είναι μια άλλη συνέπεια της αισθητηριακής στέρησης.

Δεν είναι όλες οι αλλαγές αυστηρά αρνητικές. Για παράδειγμα, η αυξημένη δραστηριότητα ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα, η οποία είναι χρήσιμη για την εξεύρεση τρόπων εξόδου από μια δύσκολη κατάσταση. Θυμηθείτε τις ίδιες ταινίες για επιζώντες σε ένα έρημο νησί. Και κατ' αρχήν, οποιαδήποτε παραγωγή αφυπνισμένης δημιουργικότητας θα μειώσει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών.

Λόγω της έμφυτης ανάγκης για εξωτερικά ερεθίσματα, η αισθητηριακή στέρηση θα προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη από ό,τι σε. Επίσης, άτομα με σταθερό τύπο ψυχισμού θα επιβιώσουν πιο εύκολα αυτού του είδους της στέρησης. Θα είναι πιο δύσκολο για τα άτομα με υστερικό και εκδηλωτικό να επιβιώσουν από την αισθητηριακή στέρηση.

Η γνώση των ατομικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των ανθρώπων και οι υποθέσεις σχετικά με την αντίδρασή τους στην αισθητηριακή στέρηση είναι σημαντική για την επαγγελματική επιλογή. Έτσι, η εργασία σε αποστολές ή συνθήκες πτήσης, δηλαδή η αισθητηριακή στέρηση, δεν είναι κατάλληλη για όλους.

κινητική στέρηση

Με παρατεταμένο περιορισμό στην κίνηση (από 15 ημέρες έως 4 μήνες), υπάρχουν:

• υποχονδρία;
• κατάθλιψη;
• παράλογους φόβους?
• ασταθείς συναισθηματικές καταστάσεις.

Συμβαίνουν επίσης γνωστικές αλλαγές: η προσοχή μειώνεται, η ομιλία επιβραδύνεται και διαταράσσεται, η απομνημόνευση γίνεται δύσκολη. Το άτομο γίνεται τεμπέλης, αποφεύγει τη νοητική δραστηριότητα.

γνωστική στέρηση

Η έλλειψη πληροφοριών, η τυχαιότητα και η αταξία της προκαλούν:

• ανία
• ανεπαρκείς ιδέες του ατόμου για τον κόσμο και τις δυνατότητές του για ζωή σε αυτόν.
• λανθασμένα συμπεράσματα για τα γεγονότα του κόσμου και των ανθρώπων γύρω.
• αδυναμία να είναι παραγωγικός.

Η άγνοια (πληροφοριακή πείνα) ξυπνά φόβους και αγωνίες, σκέψεις για μια απίστευτη και δυσάρεστη εξέλιξη γεγονότων στο μέλλον ή απρόσιτο παρόν. Υπάρχουν σημάδια κατάθλιψης και διαταραχές ύπνου, απώλεια επαγρύπνησης, μειωμένη απόδοση, μειωμένη προσοχή. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την άγνοια.

συναισθηματική στέρηση

Η αναγνώριση της συναισθηματικής στέρησης είναι πιο δύσκολη από άλλες. Τουλάχιστον, επειδή μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους: κάποιος βιώνει φόβους, υποφέρει από κατάθλιψη, αποσύρεται στον εαυτό του. άλλοι το αναπληρώνουν με υπερβολική κοινωνικότητα και επιφανειακές σχέσεις.

Οι συνέπειες της συναισθηματικής στέρησης είναι ιδιαίτερα έντονες στην παιδική ηλικία. Υπάρχει καθυστέρηση στη γνωστική, συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη. Στην ενήλικη ζωή, η συναισθηματική σφαίρα της επικοινωνίας (χειραψίες, αγκαλιές, χαμόγελα, έγκριση, θαυμασμός, έπαινος, κομπλιμέντα κ.λπ.) είναι απαραίτητη για την ψυχολογική υγεία και ισορροπία.

κοινωνική στέρηση

Μιλάμε για την πλήρη απομόνωση ενός ατόμου ή μιας ομάδας ανθρώπων από την κοινωνία. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για κοινωνική στέρηση:

• Αναγκαστική απομόνωση. Ούτε το άτομο (ή μια ομάδα ανθρώπων) ούτε η κοινωνία ήθελαν ούτε περίμεναν αυτή την απομόνωση. Εξαρτάται μόνο από αντικειμενικές συνθήκες. Παράδειγμα: η συντριβή ενός αεροπλάνου ή ενός πλοίου.
• Αναγκαστική απομόνωση. Η κοινωνία είναι ο εμπνευστής. Παράδειγμα: φυλακές, στρατός, ορφανοτροφεία, στρατόπεδα.
• Εθελούσια απομόνωση. Ο εμπνευστής είναι ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων. Παράδειγμα: ερημίτες.
• Εθελούσια-αναγκαστική απομόνωση. Η ίδια η προσωπικότητα περιορίζει τις κοινωνικές επαφές για την επίτευξη του στόχου. Παράδειγμα: ένα σχολείο για χαρισματικά παιδιά, το σχολείο Suvorov.

Οι συνέπειες της κοινωνικής στέρησης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία. Στους ενήλικες, παρατηρούνται οι ακόλουθες επιδράσεις:

• ανησυχία;
• φόβος;
• κατάθλιψη;
• ψυχώσεις?
• αίσθημα ξένου?
• συναισθηματικό στρες?
• ευφορία, παρόμοια με την επίδραση της λήψης ναρκωτικών.

Γενικά, οι επιπτώσεις της κοινωνικής στέρησης είναι παρόμοιες με αυτές της αισθητηριακής στέρησης. Ωστόσο, οι συνέπειες της κοινωνικής στέρησης σε μια ομάδα (ένα άτομο σταδιακά συνηθίζει τα ίδια άτομα) είναι κάπως διαφορετικές:

• ευερέθιστο;
• ακράτεια;
• κόπωση, ανεπαρκής αξιολόγηση των γεγονότων.
• αυτοφροντίδα;
• συγκρούσεις?
• νευρώσεις?
• κατάθλιψη και αυτοκτονία.

Σε γνωστικό επίπεδο, με την κοινωνική στέρηση, παρατηρείται επιδείνωση, επιβράδυνση και διαταραχές του λόγου, απώλεια πολιτισμένων συνηθειών (τρόποι, νόρμες συμπεριφοράς, γούστα), επιδείνωση της αφηρημένης σκέψης.

Κοινωνική στέρηση βιώνουν οι απόκληροι και οι ερημίτες, οι μητέρες σε άδεια μητρότητας, οι ηλικιωμένοι που μόλις έχουν συνταξιοδοτηθεί, μια υπάλληλος με πολύωρη αναρρωτική άδεια. Οι συνέπειες της κοινωνικής στέρησης είναι ατομικές, καθώς και η περίοδος διατήρησής τους μετά την επιστροφή του ατόμου στις συνήθεις συνθήκες ζωής.

Υπαρξιακή στέρηση

Συνδέεται με την ανάγκη να βρει κανείς τον εαυτό του και τη θέση του στον κόσμο, να γνωρίσει, να κατανοήσει τα θέματα του θανάτου κ.ο.κ. Συνεπώς, η υπαρξιακή στέρηση διαφέρει ανάλογα με την ηλικία:

• Στην εφηβεία, η υπαρξιακή στέρηση εμφανίζεται σε μια κατάσταση όπου το περιβάλλον δεν επιτρέπει σε έναν έφηβο να συνειδητοποιήσει την ανάγκη για ενηλικίωση.
• Η νεότητα οφείλεται στην αναζήτηση επαγγέλματος και στη δημιουργία οικογένειας. Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση είναι τα αίτια της υπαρξιακής στέρησης σε αυτή την περίπτωση.
• Στην ηλικία των 30 ετών, είναι σημαντικό η ζωή να είναι σύμφωνη με τα εσωτερικά σχέδια και την προσωπικότητα.
• Στα 40, ένα άτομο αξιολογεί την ορθότητα της ζωής του, την αυτοπραγμάτωση, την εκπλήρωση του προσωπικού του πεπρωμένου.

Η υπαρξιακή στέρηση μπορεί να συμβεί ανεξαρτήτως ηλικίας, για προσωπικούς λόγους:

• αλλαγή κοινωνικής θέσης (σε θετική ή αρνητική κατεύθυνση).
• καταστροφή νοημάτων, αδυναμία επίτευξης του στόχου.
• μια γρήγορη αλλαγή στις συνθήκες διαβίωσης (λαχτάρα για την παλιά τάξη).
• λαχτάρα λόγω της γκρίζας μονοτονίας της ζωής (υπερβολική σταθερότητα).
• ένα αίσθημα απώλειας και θλίψης όταν επιτυγχάνετε έναν τόσο επιθυμητό στόχο μετά από ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι (και τι να κάνετε στη συνέχεια, πώς να ζήσετε χωρίς όνειρο).

εκπαιδευτική στέρηση

Δεν μιλάμε μόνο για πλήρη παιδαγωγική παραμέληση, αλλά και για συνθήκες μάθησης που δεν ανταποκρίνονται στα ατομικά και προσωπικά χαρακτηριστικά του παιδιού, την αδυναμία πλήρους αποκάλυψης δυνατοτήτων και αυτοπραγμάτωσης. Ως αποτέλεσμα, χάνεται το κίνητρο για μάθηση, πέφτει το ενδιαφέρον και υπάρχει απροθυμία να παρακολουθήσουν μαθήματα. Διαμορφώνεται μια αποστροφή για την εκπαιδευτική δραστηριότητα με την ευρεία έννοια του όρου.

Στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής στέρησης μπορεί κανείς να ξεχωρίσει τη συναισθηματική (αγνοώντας τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του παιδιού, καταστολή της ατομικότητας) και τη γνωστική (επίσημη παρουσίαση της γνώσης).

Η εκπαιδευτική στέρηση συχνά μετατρέπεται σε πολιτισμική στέρηση ή λειτουργεί ως προϋπόθεση. Η πολιτιστική στέρηση πηγάζει από μια οικογένεια όπου η εκπαίδευση δεν έχει αξία.

Η στέρηση στον σύγχρονο κόσμο

Η στέρηση μπορεί να είναι εμφανής και κρυφή. Με την πρώτη μορφή, όλα είναι απλά: σωματικός χωρισμός, φυλάκιση σε κελί κ.ο.κ. Παράδειγμα κρυφής στέρησης είναι η απομόνωση σε πλήθος (μοναξιά σε πλήθος) ή συναισθηματική ψυχρότητα σε μια σχέση (γάμος για χάρη των παιδιών).

Στον σύγχρονο κόσμο, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από στερήσεις. Αυτή ή η άλλη μορφή και τύπος μπορεί να προκληθεί από την οικονομική και κοινωνική αστάθεια της κοινωνίας, τον πόλεμο πληροφοριών ή τον έλεγχο της πληροφορίας. Η στέρηση γίνεται αισθητή όσο περισσότερο οι προσδοκίες του ατόμου (επίπεδο αξιώσεων) αποκλίνουν από την πραγματικότητα.

Η ανεργία, η φτώχεια (σε μεγάλο βαθμό υποκειμενικός δείκτης), η αστικοποίηση μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχή των ανθρώπων. Πολύ συχνά, οι αρχικές στερήσεις και η κατάσταση της απογοήτευσης αντισταθμίζονται από έναν προστατευτικό μηχανισμό - μια απόδραση από την πραγματικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εικονική πραγματικότητα και οι υπολογιστές είναι τόσο δημοφιλείς.

Η μαθημένη αδυναμία είναι μια άλλη ασθένεια της σύγχρονης κοινωνίας. Έχει επίσης τις ρίζες του στη στέρηση. Οι άνθρωποι είναι παθητικοί και από πολλές απόψεις βρεφικοί, αλλά για κάποιους αυτός είναι ο μόνος τρόπος να διατηρήσουν την ισορροπία σε ένα ασταθές περιβάλλον ή περιορισμένες ευκαιρίες. Η απαισιοδοξία είναι μια άλλη αντίδραση στη μακροχρόνια στέρηση.

Ξεπερνώντας τη στέρηση

Η στέρηση μπορεί να ξεπεραστεί με διάφορους τρόπους: καταστροφικούς και εποικοδομητικούς, κοινωνικούς και κοινωνικούς. Για παράδειγμα, φεύγοντας για τη θρησκεία, το πάθος και την ψυχολογία, η ανάπτυξη είναι δημοφιλής. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλής η είσοδος στον κόσμο του Διαδικτύου και της φαντασίας, των βιβλίων, των ταινιών.

Με συνειδητή και επαγγελματική προσέγγιση, η διόρθωση της στέρησης συνεπάγεται λεπτομερή μελέτη μιας συγκεκριμένης περίπτωσης και δημιουργία αντιστερητικών συνθηκών. Δηλαδή, για παράδειγμα, με την αισθητηριακή στέρηση, τον κορεσμό του περιβάλλοντος από γεγονότα και εντυπώσεις. Με τη γνωστική - η αναζήτηση πληροφοριών, η αφομοίωση της, η διόρθωση υπαρχουσών εικόνων και στερεοτύπων. Η συναισθηματική στέρηση εξαλείφεται με την εγκαθίδρυση επικοινωνίας με τους ανθρώπους, την οικοδόμηση σχέσεων.

Η εργασία με στερήσεις απαιτεί αυστηρά ατομική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Σημαντική είναι η περίοδος στέρησης, καθώς και τα ατομικά και προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, η ηλικία του, το είδος της στέρησης και η μορφή και οι εξωτερικές συνθήκες. Οι συνέπειες ορισμένων στερήσεων διορθώνονται ευκολότερα, άλλες χρειάζονται πολύ χρόνο για να διορθωθούν ή δηλώνεται το μη αναστρέψιμο των ψυχικών αλλαγών.

Επίλογος

Παρεμπιπτόντως, το φαινόμενο της στέρησης είναι πιο κοντά από όσο νομίζουμε και δεν έχει μόνο αρνητική πλευρά. Η επιδέξια εφαρμογή του βοηθά στη γνώση του εαυτού του, στην επίτευξη μιας κατάστασης αλλοιωμένης συνείδησης. Θυμηθείτε τις τεχνικές της γιόγκα, της χαλάρωσης, του διαλογισμού: κλείστε τα μάτια, μην κινηθείτε, ακούστε μουσική. Όλα αυτά είναι στοιχεία στέρησης. Σε μικρές και ελεγχόμενες δόσεις, με επιδέξια χρήση, η στέρηση βελτιώνει την ψυχοφυσιολογική κατάσταση.

Αυτό το χαρακτηριστικό χρησιμοποιείται σε ορισμένες ψυχοτεχνικές. Με τη βοήθεια της διαχείρισης της αντίληψης (μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο υπό την επίβλεψη ψυχοθεραπευτή), νέοι ορίζοντες γίνονται διαθέσιμοι στο άτομο: προηγουμένως άγνωστοι πόροι, αυξημένες προσαρμοστικές ικανότητες.