Dom Servis

Vrste senzorne deprivacije. senzorna deprivacija

20.03.2022

Deprivacija je psihoemocionalno stanje koje se u psihologiji opisuje kao nastalo zbog ograničenja ili dugotrajne deprivacije sposobnosti zadovoljenja osnovnih potreba pojedinca.

U psihologiji postoje mnoge vrste deprivacije, ali sve imaju slične manifestacije. Osoba koja nema priliku u potpunosti zadovoljiti svoje potrebe postaje tjeskobna, strahovi je počinju uznemiravati. Postaje pasivna, gubi interes za život. Ovo stanje može biti popraćeno neočekivanim izljevima agresije.

Razina uskraćenosti za svakog pojedinca može biti različita. "Stupanj oštećenja" ovisi o nekoliko čimbenika:

  1. Varijanta utjecaja poticaja deprivacije, stupanj njegove "rigidnosti".
  2. Stabilnost pojedinca, iskustvo prevladavanja sličnih stanja.

Djelomično ograničenje osnovne potrebe nema tako negativan utjecaj na osobu kao njezino potpuno odsustvo. Koliko će se čovjek brzo nositi s tim stanjem ovisi i o tome koliko su njegove druge potrebe zadovoljene.

Uskraćenost i frustracija dva su povezana pojma. Njihova glavna razlika je razina utjecaja na pojedinca. Oduzimanje mu uzrokuje više štete, često dovodi do potpunog uništenja.

Deprivacijom se osobi oduzima ono što joj još nije bilo poznato: materijalne vrijednosti, komunikacijsko iskustvo itd. No, uz frustraciju, osobi se oduzima ono što je imala, što joj je dobro poznato i što joj je hitno potrebno: hrana, socijalna davanja, fizičko zdravlje itd.

Uzroci deprivacije

Lišavanje se ne događa samo tako. Štoviše, može se pojaviti samo kod ljudi koji su interno predisponirani za to. Prije svega, očituje se kod ljudi s unutarnjim "vakuumom" vrijednosti. U psihologiji se to opisuje na sljedeći način. Ako je osoba dugo bila lišena nečega, onda s vremenom gubi sposobnost da slijedi pravila, norme i vrijednosti koje postoje u društvu. Da bi normalno egzistirao, pojedinac se mora znati prilagoditi uvjetima sredine u kojoj se nalazi. Ako ne zna kako to učiniti, osjeća unutarnju nelagodu. Izlaz iz situacije je formiranje novih ideala i vrijednosti.

Vrste deprivacije

Postoji nekoliko kriterija za klasifikaciju pojma "deprivacije". Prema stupnju oštećenja razlikuju se 2 vrste deprivacije:

  1. Apsolutna deprivacija. Riječ je o potpunom nedostatku pristupa raznim pogodnostima i mogućnosti zadovoljenja osnovnih potreba.
  2. Relativna deprivacija. Pod ovim konceptom podrazumijeva se subjektivni doživljaj nesklada između vrijednosnih mogućnosti i osobnih očekivanja.

Prema prirodi nezadovoljene potrebe razlikuju se sljedeće vrste deprivacije:

  1. senzorna deprivacija. S ovom vrstom deprivacije, osoba je lišena mogućnosti da zadovolji svoje potrebe povezane s osjetilima. Senzorna deprivacija također se dijeli na vizualnu, slušnu, taktilnu, taktilnu. Znanstvenici također razlikuju seksualnu deprivaciju kada osoba dugo nema intimnu vezu.
  2. očinski. Deprivacija je tipična za djecu koja odrastaju u inferiornoj obitelji.
  3. Društveni. Ova vrsta lišavanja tipična je za osobe koje se nalaze u mjestima lišenja slobode, dugo su na liječenju, siročad itd.
  4. Motor. Deprivacija se razvija kao posljedica ograničenja pokreta. To može biti posljedica invaliditeta, bolesti, specifičnih životnih uvjeta. Motorna deprivacija dovodi ne samo do mentalnih, već i do fizičkih poremećaja.

Senzorna i socijalna deprivacija zahtijevaju odvojeno razmatranje.

senzorna deprivacija

Ovaj koncept znači potpuno ili djelomično lišavanje osjetilnih organa sposobnosti reagiranja na vanjske utjecaje. Najlakša opcija je korištenje poveza za oči ili čepića za uši, koji ograničavaju mogućnosti vizualnog i slušnog analizatora. U složenim slučajevima ove deprivacije, nekoliko analizatora se "isključuje" odjednom. Na primjer, okusni, mirisni, vizualni i taktilni.

Senzorna deprivacija donosi tijelu ne samo štetu, već i korist. Često se koristi u alternativnoj medicini, psihološkim eksperimentima, u psihologiji. Kratka razdoblja deprivacije poboljšavaju rad podsvijesti, stabiliziraju rad psihe.

Dugotrajno ograničenje rada senzornih analizatora često izaziva anksioznost, tjeskobu, halucinacije, antisocijalno ponašanje, depresiju - to su posljedice deprivacije.

Eksperiment s kamerom na dodir

U prošlom stoljeću znanstvenici su odlučili provesti zanimljiv eksperiment proučavanja senzorne deprivacije. Izumili su posebnu komoru koja je štitila subjekte od utjecaja vanjskog okruženja. Sudionici eksperimenta bili su smješteni vodoravno u komori. Nakon što su postavljeni, blokiran im je pristup svim zvukovima. To je učinjeno uz pomoć iste vrste buke. Oči su bile prekrivene tamnim povezom, a ruke su bile stavljene u kartonske omote. Trajanje eksperimenta nije bilo unaprijed određeno, ali nakon niza istraživanja znanstvenici su otkrili da osoba ne može biti u takvim uvjetima dulje od tri dana. Takva ograničenja izazivaju halucinacije, smanjuju mentalne sposobnosti.

uskraćivanje hrane

Posebna vrsta senzorne deprivacije je deprivacija hrane. Za razliku od drugih poremećaja ove vrste, ne uzrokuje uvijek negativne emocije i osjećaje. Neugodni osjećaji pojavljuju se samo kod onih koji su lišeni hrane protiv svoje volje. Ljudi koji prakticiraju terapeutski post osjećaju se svakim danom sve bolje, imaju lakoću u tijelu i povećavaju vitalnu aktivnost.

Senzorna deprivacija u djece

U djetinjstvu se senzorna deprivacija očituje u obliku ograničenja ili uskraćivanja mogućnosti emocionalnog kontakta s bližnjima. Ako je beba u bolnici ili internatu, često osjeća osjetilnu glad. Takve promjene nepovoljno utječu na svako dijete, ali su mala djeca posebno osjetljiva na njih. Djeca bi trebala dobiti dovoljno svijetlih i pozitivnih dojmova. To pridonosi formiranju sposobnosti analize informacija koje dolaze izvana, treningu odgovarajućih struktura mozga, razvoju psihologije.

socijalna uskraćenost

Ako je osoba lišena mogućnosti potpunog kontakta s društvom, to izaziva određeno stanje svijesti, koje kasnije može uzrokovati razvoj patogenih simptoma i sindroma. Socijalna deprivacija može biti uzrokovana različitim čimbenicima. U psihologiji postoji nekoliko oblika ovog stanja:

  • dobrovoljno oduzimanje;
  • prisilno lišavanje;
  • prisilno lišavanje;
  • dobrovoljno-prisilno oduzimanje.

Prisilna deprivacija se događa kada se osoba ili grupa ljudi nađe u uvjetima koji su odsječeni od društva. Te okolnosti ne ovise o volji ili želji pojedinca. Primjer takve deprivacije može biti tragedija na moru, nakon koje se posada broda nađe na pustom otoku.

Prisilna deprivacija događa se kada je osoba izolirana protivno svojim željama. Primjer takve situacije su ljudi koji se nalaze u mjestima lišenja slobode, učenici internata, vojni obveznici. Do dobrovoljnog oduzimanja dolazi u onim slučajevima kada osoba na vlastiti zahtjev ograničava zadovoljenje potrebe za komunikacijom. Među te ljude spadaju sektaši, redovnici. Primjer dobrovoljno-prisilnog oduzimanja su učenici sportske škole.

Za odrasle osobe posljedice socijalne deprivacije nisu tako katastrofalne kao za djecu. Ograničenje u komunikaciji negativno utječe na učinkovitost djetetova života i njegov psihički razvoj.

U zasebnu skupinu znanstvenici izdvajaju emocionalnu, majčinsku, očinsku deprivaciju i deprivaciju sna. Razmotrimo ih detaljnije.

emocionalna deprivacija

Emocije i osjećaji igraju važnu ulogu u ljudskom životu. Pod njihovim utjecajem dolazi do formiranja osobnosti. Emocionalna sfera pomaže osobi da se prilagodi različitim životnim promjenama. Zahvaljujući emocijama čovjek spoznaje svoje mjesto u životu. Oni utječu na kognitivnu sferu, formiraju percepciju, razmišljanje, pamćenje, razvijaju svijest.

Ako je osoba lišena mogućnosti zadovoljenja emocionalne sfere, tada njezino kognitivno područje postaje siromašno i ograničeno kao posljedica uskraćenosti. To negativno utječe na normalan mentalni razvoj. Zahvaljujući psihološkim istraživanjima otkriveno je da želja roditelja da imaju dijete u obitelji ima značajan utjecaj na djetetov stav prema životu.

Sljedeća važna faza u razvoju osobne sfere je rano djetinjstvo. Ako je u ovom trenutku beba okružena pažnjom, prima dovoljnu količinu pozitivnih emocija, tada vjerojatno neće doživjeti emocionalnu deprivaciju i neće biti promjena u psihologiji. Ali ako je suprotno, tada je dijete sklono deprivacijskim poremećajima. Postoji rizik od takvih odstupanja u slučaju da je beba stalno u emocionalno nestabilnom okruženju.

Osoba koja je u djetinjstvu bila lišena pozitivnih emocija, u odrasloj dobi često doživljava osjećaj usamljenosti, čežnje, u psihologiji razvija kompleks inferiornosti.

Nedostatak emocija također utječe na fizički razvoj - beba se razvija kasno, njegovi medicinski pokazatelji ne dosežu normu. Ali ako dijete uđe u normalno okruženje, pokazatelji se dramatično mijenjaju u pozitivnom smjeru. Živopisan primjer takvog "iscjeljenja" su djeca iz sirotišta koja se odgajaju u punopravnim obiteljima.

Normalan, pun san ključ je dobrog zdravlja i zdravlja. Ako je osoba iz nekog razloga uskraćena za dovoljno sna, to utječe na njezino fizičko i psihičko stanje. Kada je riječ o jednom slučaju, to neće imati negativan utjecaj na zdravlje. Ali kada je osoba redovito uskraćena za dobar san, tada razvija poremećaje uskraćenosti.

Tijekom noćnog odmora proizvodi se hormon radosti. Ako osoba ne spava dovoljno, rad njegovog endokrinog sustava je poremećen, metabolički procesi usporavaju. Ova vrsta deprivacije dovodi do debljanja, depresije, glavobolja.

Što se još događa osobi koja je lišena pravilnog sna?

  • 1 dan bez sna - pogoršanje reakcije, gubitak snage;
  • 2 dana bez sna - oslabljena motorička aktivnost, smanjene mentalne reakcije;
  • 3 dana bez sna - pojava nepodnošljivih glavobolja;
  • 4 dana bez sna - potiskivanje volje, pojava halucinacija. Ovo je najopasniji oblik deprivacije, nakon čega se u tijelu događaju ozbiljni i nepovratni procesi. Postoji prijetnja ljudskom životu.

Zanimljiva činjenica. Znanstvenici su dokazali da mu nedostatak sna može donijeti ne samo štetu, već i korist. Kao rezultat brojnih studija, utvrđeno je da lišavanje određene faze sna pomaže osobi da se riješi dugotrajnog depresivnog stanja. Iako paradoksalan, ovaj fenomen ima jednostavno objašnjenje.

Nedostatak sna je stres za tijelo. U tom stanju počinje proizvodnja kateholamina - posebnih hormona odgovornih za emocionalni ton. Zahvaljujući šok psihoterapiji, pojavljuje se interes za život, osoba počinje biti aktivna. Liječnici ne preporučuju samostalno pribjegavanje takvim metodama liječenja. Mora biti pod nadzorom liječnika.

majčinska uskraćenost

Gubitak majke ili dugotrajna uskraćenost komunikacije s njom dovodi do pojave majčinske deprivacije, što negativno utječe na osobni razvoj djeteta. Negativno utječu na mentalni razvoj djeteta i takve situacije:

  1. Žena ide prerano na posao
  2. Majka odlazi na dugo poslovno putovanje, sjednicu
  3. Odvajanje od majke nakon teškog poroda
  4. Dijete se vrlo rano šalje u vrtić
  5. Majka i dijete razdvojeni su zbog bolesti

Ove situacije su povezane s otvorenom deprivacijom. Postoji i skrivena forma, u kojoj je, zapravo, majka sa svojim djetetom, ali među njima postoji psihička napetost. Koji su razlozi za to uskraćivanje? U psihologiji postoje takvi razlozi:

  1. Majčin pretjerani entuzijazam za znanstvenu literaturu i "ispravne" metode obrazovanja. Žena apsolutno ne obraća pozornost na individualne karakteristike bebe, ne sluša svoju intuiciju.
  2. Neprijateljski ili napet odnos između oca i majke.
  3. Majka ima zdravstvenih problema, zbog čega ne može odvojiti dovoljno vremena i u potpunosti se brinuti za bebu.
  4. Rođenje djece u obitelji. Majka je u stalnoj napetosti, tako da ne može pružiti punu brigu za bebu.

Rizična skupina uključuje djecu rođenu kao posljedica neželjene trudnoće. To negativno utječe na odnos majke prema djetetu, koja to uvijek podsvjesno osjeća. Važan period u razvoju bebe je rana dob - od 0 do 3 godine. U ovom trenutku kontakt s majkom važan je za puni razvoj djetetove psihe. Inače, postoji unutarnja agresija, depresivno stanje. U odrasloj dobi takvo dijete neće moći izgraditi normalne odnose s ljudima oko sebe. Postoji teorija da je mentalna deprivacija majke uzrok autizma.

očinska uskraćenost

Otac bi trebao brinuti o odgoju djeteta ne manje od majke. Uskraćivanje bebe emocionalnog kontakta s ocem dovodi do pojave očeve deprivacije. Koje situacije mogu dovesti do njegove pojave?

  • nepostojanje pozitivnog emocionalnog odnosa između oca i djeteta, unatoč fizičkoj prisutnosti muškarca u kući;
  • odlazak oca iz obitelji;
  • ostvarenje ambicija od strane oca djeteta;
  • kršenje položaja uloga u obitelji. U tom slučaju otac preuzima majčinske funkcije i obrnuto.

Kako lišavanje oca utječe na razvoj djeteta? Dijete netočno identificira svoj spol, postaje insolventno i emocionalno ranjivo. To također utječe na sposobnost pravilne izgradnje odnosa s ljudima, nemogućnost pravilne i kompetentne izgradnje odnosa s vlastitom djecom.

Uskraćivanje djetetu mogućnosti zadovoljenja osnovnih potreba negativno utječe na razvoj mozga, formiranje kognitivnih funkcija. Klinac raste nesastavljen, nesiguran u sebe. Rijetko se smiješi, izražava svoje emocije. Njegov fizički i psihički razvoj se usporava, stvara se nezadovoljstvo sobom i vlastitim životom.

Kao rezultat psiholoških istraživanja, otkriveno je da je za normalan, puni razvoj bebe potrebno zagrliti i poljubiti najmanje 8 puta dnevno.

Kod odraslih se deprivacija javlja u pozadini stanja deprivacije iskusnog u djetinjstvu, što ostavlja trag u psihologiji. Osjeća se nepotrebnim, ne može pronaći svoje mjesto u životu, doživljava depresiju, stalni osjećaj tjeskobe. Iz tog stanja je moguće izaći, ali je neophodan dugotrajan psihoterapijski rad sa stručnjacima.

Pomoć osobama koje su pretrpjele oskudicu

Korektivni i psihoterapijski rad ima nekoliko faza i pravaca. Samo temeljito i dosljedno proučavanje svake faze pomoći će u suočavanju s negativnim posljedicama koje nastaju kao posljedica deprivacije.

Područja rada:

  1. Rad sa samopoštovanjem, poboljšanje odnosa s ljudima. Osoba uči vidjeti pozitivne aspekte životnih situacija, pažljivo ih analizirati i adekvatno vrednovati.
  2. Suočavanje s osobnom ranjivošću. Osoba uči sagledavati situaciju bez nepotrebnih emocija, uči biti razuman, vidjeti uzročno-posljedične veze.
  3. Rad s identifikacijom osjećaja. Osoba uči komunicirati s drugim ljudima, izražavati emocije, razumjeti osjećaje drugih ljudi.

Rad s osobom koja je doživjela deprivaciju može se odvijati individualno ili u grupi. Psihoterapeut odabire tehnike i metode rada, usredotočujući se na to kakva se deprivacija dogodila u životu osobe, njeno trajanje i stupanj utjecaja na psihu. Nepoželjno je sami ispravljati posljedice kako se situacija ne bi još više pogoršala.

Za punopravan mentalni razvoj i funkcioniranje čovjeku je potreban dotok raznih podražaja: osjetilnih, emocionalnih, kognitivnih itd. Njihov nedostatak dovodi do nepovoljnih posljedica za psihu.

Problem deprivacije se kroz povijest proučavao u odnosu na djecu odgojenu u internatima. Zaostajanje u razvoju takve djece, promatrano po nizu parametara, povezano je prvenstveno s osiromašenjem emocionalnog okruženja zbog nedostatka komunikacije s bliskom odraslom osobom. Takva emocionalna deprivacija smatrana je negativnim faktorom. Danas se ovaj fenomen razmatra puno šire.

Gotovo svi ljudi doživljavaju deprivaciju, i to mnogo češće nego što se na prvi pogled čini. Depresija, neuroze, somatske bolesti, prekomjerna tjelesna težina ... Često su korijeni takvih problema povezani s nedostatkom svijetlih boja u životu osobe, nedostatkom emocionalne komunikacije, informacija itd. Ali pravi uzroci kršenja često ostaju neidentificirani.

Poznato je da je uvjet normalnog psihičkog razvoja komunikacija s ljudima. Primjeri "djece Mowglija" to potvrđuju. Ali kakve su posljedice socijalne izolacije za psihu već odrasle osobe? Je li uskraćenost uvijek povezana s određenim, ekstremnim situacijama? Studije pokazuju da je ova pojava mnogo češća nego što se čini, pogotovo u današnjem društvu. Socijalnu deprivaciju mogu doživjeti ljudi koji žive u velikom gradu i imaju mnogo društvenih kontakata.

Teškoća prepoznavanja deprivacije je u tome što je ona često skrivena i pojavljuje se pod različitim maskama. U takvim slučajevima koristi se čak i poseban izraz - "maskirana deprivacija". U pozadini vanjskih povoljnih životnih uvjeta, osoba može doživjeti unutarnju nelagodu povezanu s nemogućnošću zadovoljenja potreba koje su mu značajne. Takva dugotrajna psihotraumatska situacija može dovesti do neuroze itd. Štoviše, pravi uzroci kršenja često ostaju skriveni ne samo od okoline, već i od same osobe.

Razumijevanje fenomena deprivacije omogućuje vam da bolje vidite izvore mnogih psihičkih problema, a time i načine za njihovo rješavanje.

Pojam senzorne deprivacije

Senzorna deprivacija je dugotrajna djelomična deprivacija slušnih, vizualnih osjeta osobe, kao i deprivacija pokretljivosti, komunikacije i emocionalnih ispada. Poznato je nekoliko vrsta deprivacije:

1) dodir;
2) emocionalni;
3) društveni.

Senzorna deprivacija uzrokuje stanje privremene psihoze, razne mentalne poremećaje i dugotrajnu depresiju u osobi. Dugotrajna senzorna deprivacija dovodi do organskih promjena ili degenerativnih promjena u živčanim stanicama.

Empirijski je dokazano da uvjeti senzorne deprivacije uzrokuju dezinhibiciju moždane kore, halucinacije koje ne odgovaraju stvarnosti, ali ih mozak percipira kao takve u različitim oblicima (taktilni osjeti, vizualni, zvučni, opipljivi itd.). .). Takve vizije određenih slika i osjeta dovode do bočne inhibicije cerebralnog korteksa.

Psiholozi već dugo proučavaju procese senzorne deprivacije. Praktično svrhovito proučavanje neuropsihičke aktivnosti osobe započelo je u drugoj polovici 20. stoljeća, glavni radovi u primijenjenoj eksperimentalnoj psihologiji bili su oni provedeni pod vodstvom D. N. Biryukova. Utvrdio je ovisnost o povećanju potrebe za snažnim senzacijama i iskustvima u uvjetima senzorne deprivacije, kada se aktiviraju mašta i figurativno pamćenje. Takvi se procesi počinju odvijati tek kao rezultat osjetilne gladi, izolacije, odnosno kao zaštitni mehanizam protiv prisilne izolacije u nastojanju da se zadrže u pamćenju sve postojeće reakcije i funkcije mišljenja.

Dugotrajna izloženost senzornoj deprivaciji uzrokuje postupni razvoj apatije, depresije, inhibicije mentalnih procesa, kao i česte promjene raspoloženja (razdražljivost, euforija). Također se može pojaviti oštećenje pamćenja, osoba može doživjeti hipnotička stanja i stanja transa. Ako utjecaj senzorne deprivacije ne prestane, tada destruktivni procesi u psihi i logičnom razmišljanju osobe postaju nepovratni. Postoji izravna ovisnost brzine razaranja ljudske psihe o vremenu i uvjetima osjetilne deprivacije.

Pojam deprivacije u specijalnoj psihologiji označava određeno stanje osobe u kojem ta osoba ili skupina ljudi ima osjećaj usamljenosti, nedostatka pažnje i nerazumijevanja od strane okolne zajednice. Postoje dvije vrste deprivacije.

Prva vrsta deprivacije opisuje stanje ljudi koji razumiju i svjesni su uzroka situacije.

Drugi tip deprivacije podrazumijeva nesvjesno stanje ljudi koji ne razumiju i nisu svjesni razloga svoje usamljenosti.

Obje vrste deprivacije prati snažna želja za prevladavanjem stanja izolacije.

Koncept "socijalne deprivacije" otkriva želju svakog društva da razlikuje i vrednuje sposobnosti svake osobe ili određenih društvenih skupina. Pripadnost određenoj društvenoj skupini omogućuje vam rješavanje mnogih pitanja povezanih s ljudskim aktivnostima. Osim toga, ovaj koncept može ograničiti slobodu ili prava ljudi pod određenim uvjetima.

Socijalna deprivacija izražava se u različitim vrstama poticaja, položaja, prestiža, statusa, mogućnosti napredovanja na društvenoj ljestvici i drugim prednostima u društvu.

Najčešće, načela za određivanje socijalne uskraćenosti su zakon društva, na primjer, kasta u Indiji. Tako se prava i želje mladih vrednuju više od starijih, uz općeprihvaćenu jednakost muškaraca i žena, muškarci i dalje imaju više prava i ovlasti od žena. Više ljudi ima više prava i privilegija u odnosu na obične ljude.

Socijalna deprivacija je dodatak ekonomskom statusu osobe. Taj se odnos izražava u izravnom razmjeru: što je osoba bolje financijski osigurana, to je njezin društveni status viši i obrnuto.

Promjena socijalne uskraćenosti može se dogoditi kao rezultat obrazovanja, napredovanja itd.

U djece u stanju socijalne deprivacije razvoj svih mentalnih procesa i govorne aktivnosti može biti odgođen. Sva ova ograničenja dovode do obustave mišljenja, čiji je glavni instrument govor.

Zaključak

U uvjetima senzorne deprivacije često je poremećena organizacija kognitivne aktivnosti. U ovom slučaju, prije svega, pate više mentalne funkcije: verbalno-logičko razmišljanje, posredovano pamćenje, govor.

Dakle, postoje dokazi da su nakon nekoliko godina potpune izolacije zatvorenici zaboravili kako govoriti ili su govorili s velikim poteškoćama; kod mornara koji su dugo bili sami na nenaseljenim otocima smanjena je razina apstraktnog mišljenja, oslabila je govorna funkcija, a pamćenje se pogoršalo.

Glavni razlog za ovo kršenje je nedostatak organizirane i svrhovite kognitivne aktivnosti.

Prema L. S. Vygotskom, genetski raniji tipovi svijesti sačuvani su u čovjeku kao prilagodba, u "odstranjenom" obliku u vodećim oblicima i mogu pod određenim okolnostima doći do izražaja. Ovaj se fenomen vjerojatno može primijetiti u uvjetima senzorne deprivacije.

Kao što razumijete, stanje uskraćenosti ne bi trebalo biti dopušteno. To je dovoljno jednostavno učiniti, samo budite aktivniji, više se krećite, posjećujte nova mjesta, komunicirajte s ljudima uživo itd. Tada će vaše mentalno stanje biti normalno i moći ćete se uspješno razvijati i ostvarivati.

Bibliografija

1. Psihologija ličnosti u djelima domaćih psihologa / Komp. L. V. Kulikov. - St. Petersburg: Peter, 2011.

2. Psihologija. Udžbenik za ekonomska sveučilišta / Ed. V. N. Družinina. - St. Petersburg: Peter, 2012.

3. Rubinshtein S. L. Osnove opće psihologije. - M.: Pedagogija, 1989; Sankt Peterburg: Peter, 2012

Iskreno,
Sergej Marčenko

Kreator "CyRiOS" i web stranice
Trener za svjesno samoostvarenje
Life coach, konzultant, sistem inženjer

U psihologiji se razlikuju fenomeni senzorne, emocionalne, motoričke, psihosocijalne i majčinske deprivacije, koji opisuju čimbenike.Govoreći o deprivaciji, mislimo na određeno stanje koje nastaje kao posljedica nezadovoljstva potreba i ima štetne posljedice. Najvažnija je psihološka strana upravo tih posljedica.

Sve manifestacije sustavnog ugnjetavanja imaju psihološku sličnost. Mogu pokriti širok raspon kršenja: od malih neobičnosti do dubokih lezija osobnosti i intelekta. Na primjer, izolacija, teška trauma ili invaliditet koji uzrokuje nepokretnost, ne samo da povlače fiziološke probleme, već ih je i vrlo teško prevladati.

Senzorna deprivacija (deprivacija osjeta) karakterizira glad za informacijama uzrokovana ograničenjem slušnih, taktilnih, vizualnih, okusnih, mirisnih podražaja. Uzrokovana je fizičkim poremećajima i lošim okolišnim uvjetima. Brojni pokusi prepoznavanja ljudskih reakcija pokazali su da većina ispitanika nije mogla provesti više od tri dana u maloj zatvorenoj prostoriji.

Senzornu deprivaciju teško je uočiti gotovo svaka osoba. Slični eksperimenti mogu se provoditi kod kuće: vezati oči, staviti čepiće za uši u uši, ograničiti pokretljivost tijela. U umjerenim dozama senzorna deprivacija čak pomaže opuštanju tijela i ima blagotvoran učinak na unutarnje funkcioniranje: dolazne informacije izvana brže se obrađuju, percepcija se izoštrava.

Ovo stanje se koristi u jogi, psihološkoj praksi (treninzi), alternativnoj medicini, meditaciji. Glavni cilj ovih razreda je ispravljanje osobnosti, unutarnjeg "ja" i samorazvoja. Najsloženiji uređaj koji ograničava osobu od vanjskih podražaja je zvučno i svjetlosno nepropusna komora koju je jedan znanstvenik izumio 1954. To je posuda napunjena slanom vodom u koju se uranja subjekt. Zahvaljujući toploj vodi, osoba doživljava bestežinsko stanje i osjeća potpunu izolaciju od vanjskog svijeta.

Znanstvenici su dokazali da s nedostatkom osobe postoji potreba za snažnim iskustvima i senzacijama, kao rezultat toga, razvija se emocionalna glad. Stoga su osjetilna i emocionalna deprivacija izravno međusobno povezane. Nedostatak osjetilnih iskustava je glad za informacijama i generira slične posljedice. Treba napomenuti da je emocionalnu glad mnogo teže prepoznati nego fizičku.

Često depresivna stanja, razvoj kompleksa, osjećaj usamljenosti imaju emocionalnu deprivaciju. Ovdje leži stvaranje psihičke ovisnosti, tehnika programiranja psihe, ogromna prilika za psihičku prisilu, kojoj čovjek može biti podvrgnut u međuljudskim odnosima i društvu.

Uz emocionalnu i osjetilnu postoji i socijalna deprivacija – to je smanjenje ili deprivacija komunikacije između pojedinca i društva. Utječe na ljude apsolutno svih dobnih kategorija. Ali najviše umirovljenice i majke na rodiljnom dopustu. Govori o širokom raskidu društvenih veza. Stoga ljudi s ovim sindromom često pokazuju nerazumnu agresiju, razdražljivost, tjeskobu - u takvim trenucima pravi izlaz je nazvati voljene osobe, otići u kupovinu, raditi ono što volite, tj. oslobodite se negativnih misli.

Senzorna deprivacija, kao što razumijete, može se manifestirati u različitim varijacijama, drugim riječima, to je nedostatak određenih dojmova ili informacija. Vrlo je važno na vrijeme prepoznati i zadovoljiti kanal sustavnog ugnjetavanja, kroz koji nedostaje potrebnih emocija.

UVOD

Promijenjena stanja svijesti nastaju pod utjecajem prisutnosti osobe koja je u normalnom stanju svijesti, različitih čimbenika: stresnih, afektivnih situacija; senzorna deprivacija ili produljena izolacija; opijenost (psihodelični fenomeni, halucinacije na pozadini visoke temperature, itd.); hiperventilacija pluća ili, obrnuto, produljeno zadržavanje daha; akutne neurotične i psihotične bolesti; kognitivno-konfliktne situacije koje izbacuju svijest subjekta iz uobičajenih oblika kategorizacije (primjerice, neobično ponašanje mentora u čan budizmu, uporaba koana, tj. paradoksalnih izreka koje koristi budizam), paradoksalne upute koje su nisu izvedive u logici običnog stanja svijesti i dobivaju značenje za subjekt tek u "logici ISS-a"; u hipnozi i meditaciji itd.

U proučavanjima svijesti u inozemnoj (američkoj, britanskoj i kanadskoj) psihologiji velika se pozornost pridaje temi izmijenjenih stanja svijesti (ASC). Istodobno, pokušaji da se klasificiraju i usmjere raznolika fenomenologija tih stanja uglavnom su vođeni načinom na koji su proizvedena. Senzorna deprivacija (SD) smatra se jednom od tih metoda. Strani kolege tumače SD kao izrazito izražen stupanj smanjenja podražaja koji primaju osjetilni organi. U ovom radu pojam SD odnosit će se na različite - od vrlo visokih do beznačajnih - stupnjeva spomenutog smanjenja. To će nam omogućiti širu usporedbu podataka stranih znanstvenika s podacima domaćih istraživača koji su proučavali značajke ljudske mentalne aktivnosti u uvjetima monotonije, socijalne izolacije, potpune tišine, imobilizacije, općeg smanjenja aferentacije, ograničenih informacija itd. .

Relevantnost istraživanja: Trenutno ne postoji općeprihvaćena definicija ISS-a. To je zbog činjenice da ni u domaćoj ni u stranoj psihologiji ovaj problem nije dobio dovoljan teorijski razvoj. Stoga je ova tema relevantna.

Svrha studije: proučavati psihološke promjene u osobi u uvjetima senzorne deprivacije.

Ciljevi istraživanja:

Dati opći opis senzorne deprivacije;

· Razmotrite promjenu vremena;

Razmotriti poremećaje dobrovoljne pažnje i ciljanog mišljenja;

Razmotrite značajke emocionalnog odgovora;

· Razmotrite transformaciju semantičkih sustava.

Predmet proučavanja: psihološke promjene kod ljudi u uvjetima senzorne deprivacije.

Predmet proučavanja: promijenjena stanja svijesti.

Način istraživanja: teorijska analiza književnosti.

DEPRIVACIJA SENZORA

Opće karakteristike senzorne deprivacije

SENZORNA DEPRIVACIJA, SMANJENJE OSJETLJIVOSTI (senzorna deprivacija) - stanje karakterizirano značajnim smanjenjem percepcije pristiglih senzornih informacija. Produljena senzorna deprivacija može uzrokovati značajnu štetu zdravlju osobe, budući da stanje i normalno funkcioniranje njegovog tijela uvelike ovise o stalnoj reakciji na podražaje iz okoline. Glavni ulazni senzorni kanali kroz koje različite informacije ulaze u ljudsko tijelo su osjetilni organi. Ako su ti kanali blokirani, tada osoba gubi osjećaj za stvarnost, prestaje osjećati sebe u vremenu i prostoru, ima razne halucinacije, čudne misli, a ponekad i manifestacije disfunkcije živčanog sustava. Čak i manja senzorna deprivacija koja se javlja kod djeteta u ranom djetinjstvu može imati ozbiljne posljedice u budućnosti. Ako zatvorite jedno oko bebe nekoliko mjeseci, tada ovo oko neće vidjeti tijekom cijelog života osobe. Rano lišavanje normalnog sluha može dovesti do ozbiljne intelektualne retardacije i uvelike otežati djetetovo učenje. Uskraćenost normalnog kontakta i podražaja koji se javlja između majke i djeteta može dovesti do ozbiljnih odstupanja u razvoju osobnosti u starijoj dobi.

Nemogućnost otiskivanja primjerenog tipu životinje dovodi do rane senzorne deprivacije (deprivacija - deprivacija, odsutnost nečega), često uzrokujući ireverzibilne promjene u strukturnoj i funkcionalnoj organizaciji središnjeg živčanog sustava i njegovih analizatora.

Uobičajeno je razlikovati tri vrste uvjeta za držanje životinja. Osiromašeni uvjeti zadržavanja (osiromašeni okoliš) – kada su osjetilni učinci vanjskog okoliša ili kontakti s jedinkama vlastite vrste ograničeni (držanje u zatvorenom prostoru s ograničenim priljevom novih podražaja). Normalni ili uobičajeni uvjeti držanja (normalni okoliš) su uvjeti koji najbolje odgovaraju ekološkim karakteristikama vrste ili uvjetima u kojima će životinje boraviti. Pod obogaćenim uvjetima pritvora (obogaćeni okoliš) oni podrazumijevaju dodatnu prisutnost kontakata s jedinkama svoje i drugih vrsta, razne predmete igre, redovite promjene mjesta za šetnju, vođenje igre i posebne nastave.

Pod "sindromom uzgajivačnice" podrazumijeva se cijeli kompleks osobina svojstvenih psima rođenim i odraslim u uzgajivačnici - povećana budnost, kukavičluk, izražena orijentacijska reakcija na nove i složene podražaje. No, sada mnogi vlasnici odgađaju početak šetnje svog šteneta dok se ne obave sva cijepljenja, čije razdoblje određuje ne samo dob, već i promjena zuba, pa čak i kupiranje ušiju. Zbog toga se štene često prvi put izvodi van u dobi od 5-7 mjeseci.

Tijekom dužeg držanja, prvo, ograničena je motorička aktivnost šteneta, što dovodi do hipodinamije, a posljedično i do slabljenja obrambenih snaga organizma i poremećaja konformacije; drugo, postoji društvena izolacija, koja će u budućnosti utjecati na ono što je zajedničko njihovoj vlastitoj vrsti; i, treće, tijelo doživljava istu osjetilnu deprivaciju.

Morfološke promjene u središnjem živčanom sustavu, koje se izražavaju u smanjenju volumena sive tvari mozga u usporedbi sa životinjama držanim u normalnim uvjetima (kod životinja koje se uzgajaju u obogaćenom okolišu, dolazi do povećanja tijela živčanih stanica , broj dendritičnih bodlji i sinapsi, novi procesi aksona i povećanje promjera kapilara mozga);

Inhibicija formiranja (sazrijevanja) analizatora, što dalje dovodi do pogoršanja učenja uz njihovu upotrebu;

Doprinosi očuvanju refleksa budnosti karakterističnog za mlade životinje (ako se ovaj refleks ne ugasi u ranom djetinjstvu, može trajati cijeli život);

Dovodi do usporavanja gašenja orijentacijsko-istraživačkog ponašanja i navikavanja na novu okolinu;

Uzrokuje pogoršanje senzomotoričke koordinacije životinja, što se dalje izražava u otežanom svladavanju motoričkih sposobnosti;

Izaziva aktivaciju živčanih tvorevina negativnog potkrepljenja, zbog čega životinje imaju tendenciju isključiti mogućnost primanja negativnog potkrepljenja čak i nauštrb odbijanja primanja pozitivnog potkrepljenja;

Smanjuje otpornost na stres i pogoršava stanje ustavnog (prirodnog) imuniteta.

Složeni negativni utjecaj rane senzorne deprivacije u konačnici negativno utječe na proces naprednijih oblika učenja. Na primjer, uzgoj štenaca u uvjetima socijalne deprivacije (u izolaciji) do 9-12 mjeseci uzrokuje značajna odstupanja u njihovim oblicima aktivnosti za proizvodnju hrane, orijentacijsko-istraživačkim, agresivno-obrambenim, seksualnim i društvenim oblicima. U isto vrijeme, jednostavne vježbe sa psom (trening kočenja) 4.-6.; 8.-10. i 16.-18. tjedan života pokazalo je da su u budućnosti bolje trenirane one životinje kod kojih je obuka započela ranije.

Posljednjih godina često je potrebno korigirati ponašanje pasa koji se nesigurno ili kukavički ponašaju u normalnim urbanim uvjetima, boje se novih mjesta i glasnih zvukova. Fiziološka osnova takvog ponašanja je u tome što anatomsko i funkcionalno sazrijevanje analizatora određuje ne samo prag njihove osjetljivosti i sposobnosti prilagodbe, već se formiraju i najsloženiji mehanizmi percepcije i prepoznavanja podražaja. Uočeno je da težina reakcije životinje na podražaj ovisi o stupnju novosti, jačini, a dijelom i o neočekivanosti podražaja. Smatra se da je stupanj novosti obrnuto proporcionalan sljedećim čimbenicima: a) učestalost pojavljivanja sličnih podražaja; b) stupanj preskripcije (što znači vrijeme koje je proteklo između pojave sličnih podražaja); c) stupanj sličnosti podražaja.

Također postoji razlika između apsolutne novosti (životinja nikada nije susrela podražaj) i relativne novosti (neobična kombinacija podražaja poznatih životinji). Stupanj novosti ovisi i o stupnju iznenađenja podražaja koji je određen time koliko se djelujući podražaj razlikuje od očekivane životinje. Ponavljanje podražaja dovodi do smanjenja stupnja novosti i izumiranja orijentacijske reakcije.

Poznato je da životinje preferiraju podražaje umjerenog intenziteta i izbjegavaju one koji su prejaki, novi ili neobični. Što je situacija neobičnija i složenija, to se češće očituje neizvjesnost, plašljivost, pa čak i reakcija izbjegavanja - nevoljnost životinje da bude u takvom okruženju, neposlušnost, bijeg.

Možete se osjećati usamljeno u gužvi, i na poslu, i u obitelji, pa čak i sami s voljenom osobom... Taj osjećaj ne ovisi o okolini, ne o broju prijatelja ili neprijatelja, nego prije svega o struktura ličnosti. Različite procjene usamljenosti najlakše je ilustrirati na primjeru tzv. introverta i ekstroverta. Naravno, ovo je prilično pojednostavljena ljestvica, ali načelno se može reći ovako: introvert je stvar za sebe, okrenut je unutar vlastite osobnosti, a ekstrovert stalno teži biti u javnosti (za takve ljude, kao recimo svijet i smrt je crvena). Tako. Usamljenost u gomili zapravo je moguća samo za introverta: ekstrovert će se brzo složiti s gotovo svima, i što je važno, bit će sasvim zadovoljan s prilično površnim poznanikom. Ekstrovert je taj koji najčešće razgovara sa strancima u prijevozu, ekstrovertu je najlakši način da se upozna na ulici - jer on uopće ne pretenduje na duboku i dugu komunikaciju. Važna mu je promjena dojmova i dok god ima ljudi oko njega, neće patiti od usamljenosti. Štoviše, uglavnom, ne mora ni započeti razgovor - dovoljno je da ga toliko ljudi samo gleda!

Ali introvertu je važno da ima jednog ili dva "prava prijatelja", po mogućnosti istog karaktera kao on. Takvim je "prijateljima" sam proces komunikacije ponekad vrlo zanimljiv: sjede u istoj prostoriji (ili dišu s oba kraja žice u telefonsku slušalicu) - i šute. To je ono što oni komuniciraju. A takva im je komunikacija sasvim dovoljna - uostalom, nije im bitan sam razgovor, već osjećaj da je prijatelj u blizini. Važno je znati da postoji sama mogućnost da nazovete prijatelja - ali zapravo poziv nije potreban. Zato se introverti počinju osjećati usamljenima kada iz ovog ili onog razloga izgube svog pouzdanog prijatelja - i vrlo im je teško uspostaviti novo poznanstvo, isto tako blisko, brzo, a ponekad to uopće ne ide. Doista, za razliku od ekstroverta, koji će pronaći komunikaciju gdje god ima barem nekoliko ljudi, introvertu je teško uspostaviti međusobno razumijevanje.

Ali kao što znate, ne postoje čisti ekstroverti i introverti. Svi smo do neke mjere miješani. Zato su gotovo svi ljudi u ovoj ili onoj situaciji bar jednom osjetili svoju usamljenost...

Ali usamljenost nije uvijek zlo. Postoje situacije kada ljudi (jedni rjeđe, drugi češće) jednostavno trebaju biti sami sa sobom. A o problemu usamljenosti možete govoriti kada se to stanje odgodi suprotno vašoj želji - drugim riječima, kada osoba počne patiti od usamljenosti. U psihologiji postoji koncept "senzorne deprivacije" (ili emocionalno-informacijske gladi). Ako je čovjeku uskraćena količina komunikacije koja mu je potrebna prema strukturi njegove ličnosti, potrebni životni dojmovi, može imati probleme psihološke, psihijatrijske i somatske prirode. Sve zato što je on najprirodnije gladan komunikacije, informacija.

A patnja od usamljenosti nije ništa drugo nego manifestacija osjetilne deprivacije u ovom ili onom obliku (drugim riječima, nedostatak jedne ili druge vrste informacija ili dojmova). Kakve god - vizualne, verbalne (verbalne), pa čak i taktilne (dodir). I tu dolazimo do odgovora na pitanje kako se riješiti usamljenosti: prvo treba točno utvrditi KOJE vam informacije, KAKVI dojmovi nedostaju i upravo taj nedostatak treba popuniti. Zato je beskorisno samcu savjetovati da ode u neki klub ili nađe novu djevojku. Važno je točno identificirati i zadovoljiti točno onaj kanal osjetilne deprivacije kroz koji dolazi do nedostatka dojmova – jer djelovanje u krivom smjeru može dodatno pojačati neugodne osjećaje i dovesti do još žalosnijih posljedica.

Događa se da osoba sama ne može odmah odrediti što mu točno nedostaje u životu. Evo najčešćeg primjera: žalba na usamljenost zbog odsutnosti seksualnog partnera (i nije važno dolazi li od muškarca ili žene). Čini se da bi se moglo pomisliti da čovjek treba zadovoljiti svoje fiziološke potrebe. A ako kopate dublje - potraga za seksualnim partnerom može biti posljedica nedostatka običnog dodira, i potrebe za osjećajem sigurnosti, i straha od spavanja samog, i žeđi za živim ljubavnim emocijama - ali ne i seksa u njegov fiziološki smisao. Recimo, često muškarac kojem su potrebni taktilni dojmovi (kako kažu, “mama nije stjecala takve dojmove” u djetinjstvu), odvuče u krevet gotovo svaku damu koju sretne, poznat je kao don Juan i razvratnik – a njemu samo treba milovanja i zagrljaja (usput, u ovom slučaju može imati problema sa spolnom funkcijom - samo zato što mu seks u najčišćem obliku zapravo nije potreban). Kao rezultat toga, dame počinju zazirati od njega - kažu, razvratnik, pa čak i nevažni ljubavnik ... Kao rezultat toga, muškarac počinje kompleksirati, a njegov buran osobni život, naravno, ne dovodi ga olakšanje od usamljenosti.

Općenito, kada osoba traži nešto sasvim drugo od onoga što mu nedostaje, nastojeći popuniti krivu nišu u životu, ne čudi da mu njegove potrage ne daju željeni rezultat. A osjećaj usamljenosti postaje još jači. A sve što trebate je slijediti pravi put i pronaći odgovarajuće načine za rješavanje "problema usamljenosti". Na primjer, ako imate taktilnu glad, možete, na primjer, ući u plesni klub ili pohađati tečajeve masaže (gdje kadeti gotovo bez greške vježbaju jedni na drugima). Osjećaj sigurnosti možete steći postavljanjem sigurnih vrata i rešetki na prozore ili još bolje nabavkom psa. Ako nemate dovoljno svijetlih, snažnih iskustava – možda samo trebate češće ići u kazalište ili kino (nemojte gledati video kasetu ili predstavu na TV-u, već gledajte radnju s drugima – tako će vam doživljaji postati još svjetliji ). Ali ovo su samo približne preporuke: potrebno je detaljnije analizirati svaki pojedinačni slučaj.

Bolje je ne izazivati ​​stanje senzorne deprivacije, ne pogoršavati osjećaj usamljenosti. Doista, u stanju zanemarivanja svaki problem je teže riješiti. Osoba počinje pokazivati ​​destrukciju ponašanja, pogoršava se sposobnost uspostavljanja međuljudskih odnosa (drugim riječima, postaje potpuno beskontaktan i postaje težak). Ljudi koji pate od senzorne deprivacije često imaju problema u poslu samo zato što s poslovnim partnerom razgovaraju o bilo čemu osim o poslu. Poslovni ljudi koji sklapaju posao u restoranu, uz alkohol, u pravilu imaju poteškoća u komunikaciji - kako kažu, susrele su se dvije usamljenosti. Ako ne piju, neće moći razgovarati ni o čemu ... Usput, ljudi često počinju piti općenito kako bi "popunili" svoj osjećaj usamljenosti. Ili se ravnopravno pridružite nekom toplom pijanom društvu.

Stoga je važno pravilno odrediti, želite li, TOČNO KAKVE SAMOĆE, kojeg nedostatka dojmova se trebate riješiti. I pogrešno je misliti da je najbolji spas od usamljenosti upoznavanje na ulici ili odlazak u diskoteku. Štoviše, prije stjecanja novih poznanstava važno je utažiti postojeću "psihološku glad" - inače će sva ostala komunikacija biti podređena toj gladi.

Problemi socijalne izolacije i senzorne deprivacije od velike su važnosti u vezi s njihovom ulogom u razvoju mentalnih poremećaja, sve do suicidalnih. Svrha ovog istraživanja bila je proučavanje utjecaja senzorne deprivacije i socijalne izolacije na psihu zdravih odraslih osoba i djece. U skladu sa postavljenim ciljem, analizirana je literatura o ovoj problematici za razdoblje od 1960. do 1989. godine, kao i slučajevi iz prakse (vlastita zapažanja autora). Kao rezultat analize literaturnih podataka, otkriveno je da posljedice senzorne deprivacije i socijalne izolacije mogu biti vrlo različite: od poremećenog formiranja osobnosti do dubokih psihotičnih poremećaja. Senzorna deprivacija u djetinjstvu usporava formiranje neuro-psihičkih funkcija: razmišljanje, emocionalno-voljna sfera (Kuznjetsov ON, 1964). Kod dugotrajne geografske izolacije u zatvorenim malim skupinama (dugogodišnji mornari, astronauti) dolazi do emocionalnih poremećaja zbog ujednačenosti osjetilnih i emocionalnih podražaja (Bombart A., 1960.; Richards M., 1989.). U uvjetima potpune izolacije (speleolozi, polarni istraživači i jahtaši - usamljenici, zatvorenici u samicama) nastaju poremećaji različite težine: od kompenzatorno reaktivnih psihičkih poremećaja (iluzije, halucinacije i dr.) do dubokih produljenih psihotičnih poremećaja (halucinoza, psihoza, samoubojstvo). ) (Mayer M I., 1984). Slična stanja u eksperimentalnim uvjetima umjetne senzorne deprivacije opisana su i kod zdravih ljudi. U samicama za izolaciju kozmonauti su također imali kompenzacijske poremećaje percepcije, sumanute ideje, fenomen "klaustroksenofobije" (Lebedev V.I., 1976.). Posebno je zanimljiva socijalna izolacija i njezine samodestruktivne posljedice - alkoholizam, ovisnost o drogama, samoubojstva (Mayer M.I., 1984.). Dakle, i senzorna deprivacija i socijalna izolacija imaju značajan utjecaj na mentalni razvoj i funkcioniranje pojedinca.

Deprivacija je stanje blisko po karakteristikama stanju. Javlja se dugotrajnom nemogućnošću ili ograničenim zadovoljenjem onih koji su relevantni za pojedinca. Stanje lišenosti odnosi se na. Može stvoriti nepovratne mentalne promjene. Deprivacija se razlikuje po oblicima, vrstama, manifestacijama i posljedicama.

Lišavanje je često skriveno ili neshvaćeno od strane osobe, maskirano. Izvana, uvjeti njezina života mogu izgledati prosperitetno, ali u isto vrijeme unutar osobe bjesni, osjeća se nelagoda. Dugotrajna deprivacija stvara kronični stres. Rezultat je produljeni stres.

Uskraćenost je slična frustraciji, ali postoje dvije glavne razlike između njih:

  • deprivacija nije toliko uočljiva samoj osobnosti kao frustracija;
  • deprivacija se javlja kod produljene i potpune deprivacije, frustracija je reakcija na specifičan neuspjeh, nezadovoljenu potrebu.

Na primjer, ako se djetetu oduzme najdraža igračka, ali mu se da druga, tada će doživjeti frustraciju. A ako potpuno zabranite igranje, onda je to lišavanje.

Najčešće govorimo o psihičkoj deprivaciji, na primjer, kada smo uskraćeni za ljubav, pažnju, brigu, socijalne kontakte. Iako dolazi do biološke deprivacije. Može biti prijeteća za tjelesno i mentalno (njezinu samoaktualizaciju) i neprijeteća. Ovo drugo je više kao frustracija. Primjerice, ako se djetetu ne kupi sladoled, ono će doživjeti neopasnu deprivaciju, ali ako sustavno gladuje, doživjet će prijeteću deprivaciju. Ali ako je isti sladoled za dijete simbol nečega, na primjer, roditeljske ljubavi, a ono to odjednom ne dobije, onda će to izazvati ozbiljne promjene osobnosti.

Izgled i težina deprivacije uvelike ovise o individualnim karakteristikama ličnosti osobe. Na primjer, dvoje ljudi može percipirati i podnijeti socijalnu izolaciju na različite načine, ovisno o vrijednosti društva za svakoga i težini potrebe za društvenim kontaktima. Dakle, deprivacija je subjektivno stanje koje se ne ponavlja na isti način kod različitih ljudi.

Vrste deprivacije

Deprivacija se razmatra i klasificira ovisno o potrebama. Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste:

  1. Senzorna deprivacija. Podrazumijeva takve uvjete razvoja djeteta ili životne situacije odrasle osobe u kojima okolina ima ograničen ili izrazito promjenjiv skup vanjskih podražaja (zvukovi, svjetlost, mirisi i dr.).
  2. kognitivna deprivacija. Okolina ima pretjerano promjenjive ili kaotične vanjske uvjete. Osoba ih nema vremena asimilirati, što znači da ne može predvidjeti događaje. Zbog nedostatka, varijabilnosti i neadekvatnosti dolaznih informacija, osoba razvija pogrešnu predodžbu o vanjskom svijetu. Razumijevanje veza između stvari je prekinuto. Osoba gradi lažne odnose, ima pogrešne ideje o uzrocima i posljedicama.
  3. Emocionalna deprivacija. Pretpostavlja prekid emocionalne međuljudske komunikacije ili intimno-osobne komunikacije ili nemogućnost uspostavljanja bliskih društvenih odnosa. U djetinjstvu se ova vrsta deprivacije poistovjećuje s majčinskom deprivacijom, što znači hladnoća žene u odnosu s djetetom. To su opasni psihički poremećaji.
  4. Socijalna deprivacija, ili deprivacija identiteta. Govorimo o ograničenim uvjetima za asimilaciju bilo koje uloge, prolaz identiteta. Na primjer, umirovljenici, zatvorenici, učenici zatvorenih škola izloženi su socijalnoj deprivaciji.
  5. Osim toga, postoji motorička deprivacija (primjerice ležanje u krevetu zbog traume), obrazovna, ekonomska, etička i druge mogućnosti.

Ovo je teorija. U praksi se jedna vrsta deprivacije može transformirati u drugu, može se pojaviti više vrsta istovremeno, jedna vrsta može nastati kao rezultat prethodne.

Deprivacije i njihove posljedice

senzorna deprivacija

Jedan od najproučavanijih oblika. Primjerice, odavno su potvrđene promjene u svijesti pilota na dugim letovima. Monotonija dana i samoća deprimira.

Možda je najviše filmova snimljeno o senzornoj deprivaciji. Iz nekog razloga, priču o usamljenom čovjeku koji preživljava na otoku jako vole pisci. Uzmimo, na primjer, film Cast Away, s Tomom Hanksom u glavnoj ulozi. Slika vrlo precizno prenosi psihološke promjene osobe koja je dugo bila ostavljena u samoći i ograničenim uvjetima. Jedan prijatelj s loptom vrijedi.

Jednostavniji primjer: svatko zna koliko monoton i isti posao deprimira. Isti onaj "Dan mrmota" o kojem mnogi vole govoriti.

Glavni učinci senzorne deprivacije uključuju:

  • promjena smjera i smanjena sposobnost fokusiranja;
  • povlačenje u snove i maštarije;
  • gubitak osjećaja za vrijeme, poremećena orijentacija u vremenu;
  • iluzije, prijevare percepcije, halucinacije (u ovom slučaju, ovo je opcija koja pomaže u održavanju mentalne ravnoteže);
  • živčani nemir, pretjerano uzbuđenje i motorička aktivnost;
  • somatske promjene (često glavobolje, bolovi u mišićima, mušice u očima);
  • delirij i paranoja;
  • tjeskoba i strahovi;
  • druge promjene osobnosti.

Općenito, mogu se identificirati 2 skupine reakcija: povećana razdražljivost na pozadini opće depresije, odnosno akutni odgovor na situacije (u normalnim uvjetima, isti događaji nisu uzrokovali tako burnu reakciju) i smanjenje žudnje za prije zanimljive stvari, pretjerano miran i apatičan odgovor. Moguća je i treća varijanta reakcija - promjena preferencija okusa i emocionalnih odnosa na suprotno (smetalo ono što vam se svidjelo).

Ovo se odnosi na promjene u emocionalnoj sferi, ali kršenja zbog deprivacije također se odnose na kognitivnu sferu:

  • Pogoršanje i poremećaji u području verbalno-logičkog mišljenja, posredovanog pamćenja, voljne pažnje i govora.
  • Poremećaji u perceptivnim procesima. Na primjer, osoba može izgubiti sposobnost gledanja u tri dimenzije. Može mu se činiti da se zidovi pomiču ili sužavaju. Osoba pogrešno percipira boje, oblike, veličine.
  • Povećana sugestibilnost.

Kako mi razumijemo, osjetilna glad može se lako pojaviti u svakodnevnom životu. Vrlo često se osjetilna glad brka s običnom glađu, nedostatak dojmova nadoknađuje se hranom. Prejedanje i pretilost još su jedna posljedica senzorne deprivacije.

Nisu sve promjene strogo negativne. Na primjer, povećana aktivnost potiče kreativnost, što je korisno u pronalaženju izlaza iz teške situacije. Prisjetite se istih filmova o preživjelima na pustom otoku. I u principu, svaki učinak probuđene kreativnosti smanjit će rizik od mentalnih poremećaja.

Zbog urođene potrebe za vanjskim podražajima, senzorna deprivacija uzrokovat će veće oštećenje nego kod. Također, osobe sa stabilnim tipom psihe lakše će preživjeti ovu vrstu deprivacije. Ljudima s histeričnim i demonstrativnim bit će teže preživjeti senzornu deprivaciju.

Za profesionalnu selekciju važno je poznavanje individualnih karakteristika ličnosti ljudi i pretpostavki o njihovoj reakciji na senzornu deprivaciju. Dakle, rad na ekspedicijama ili uvjetima letenja, odnosno senzorna deprivacija, ne odgovara svima.

motorna deprivacija

Uz dugotrajno ograničenje kretanja (od 15 dana do 4 mjeseca), postoji:

  • hipohondrija;
  • depresija;
  • nerazumni strahovi;
  • nestabilna emocionalna stanja.

Javljaju se i kognitivne promjene: pažnja se smanjuje, govor se usporava i ometa, pamćenje postaje otežano. Osoba postaje lijena, izbjegava mentalnu aktivnost.

kognitivna deprivacija

Nedostatak informacija, njihova nasumičnost i nered uzrokuju:

  • dosada
  • neadekvatne ideje pojedinca o svijetu i njegovim mogućnostima života u njemu;
  • pogrešni zaključci o događajima u svijetu i ljudima okolo;
  • nesposobnost da budu produktivni.

Neznanje (glad za informacijama) budi strahove i tjeskobe, misli o nevjerojatnom i neugodnom razvoju događaja u budućnosti ili nedostupnoj sadašnjosti. Postoje znakovi depresije i poremećaja spavanja, gubitak budnosti, smanjena izvedba, oslabljena pozornost. Nije ni čudo što kažu da nema ništa gore od neznanja.

emocionalna deprivacija

Prepoznavanje emocionalne deprivacije je teže od drugih. U najmanju ruku, jer se može manifestirati na različite načine: netko doživljava strahove, pati od depresije, povlači se u sebe; drugi to nadoknađuju pretjeranom društvenošću i površnim odnosima.

Posljedice emocionalne deprivacije posebno su akutne u djetinjstvu. Postoji kašnjenje u kognitivnom, emocionalnom i socijalnom razvoju. U odrasloj dobi emocionalna sfera komunikacije (rukovanje, zagrljaj, osmjeh, odobravanje, divljenje, pohvala, komplimenti itd.) potrebna je za psihičko zdravlje i ravnotežu.

socijalna uskraćenost

Riječ je o potpunoj izolaciji pojedinca ili skupine ljudi iz društva. Postoji nekoliko opcija za socijalnu deprivaciju:

  • Prisilna izolacija. Ni pojedinac (ili grupa ljudi) ni društvo nisu htjeli niti očekivali ovu izolaciju. Ovisi samo o objektivnim uvjetima. Primjer: pad zrakoplova ili broda.
  • Prisilna izolacija. Društvo je inicijator. Primjer: zatvori, vojska, sirotišta, vojni logori.
  • Dobrovoljna izolacija. Inicijator je osoba ili grupa ljudi. Primjer: pustinjaci.
  • Dobrovoljno-prisilna izolacija. Sama osobnost ograničava socijalne kontakte radi postizanja cilja. Primjer: škola za nadarenu djecu, Suvorovska škola.

Posljedice socijalne deprivacije uvelike ovise o dobi. U odraslih su zabilježeni sljedeći učinci:

  • anksioznost;
  • strah;
  • depresija;
  • psihoze;
  • osjećaj autsajdera;
  • emocionalni stres;
  • euforija, slična učinku uzimanja droga.

Općenito, učinci socijalne deprivacije slični su onima senzorne deprivacije. Međutim, posljedice socijalne deprivacije u skupini (osoba se postupno navikava na iste osobe) su nešto drugačije:

  • razdražljivost;
  • inkontinencija;
  • umor, neadekvatna procjena događaja;
  • briga za samoga sebe;
  • sukobi;
  • neuroze;
  • depresije i samoubojstva.

Na kognitivnoj razini, uz socijalnu deprivaciju, dolazi do pogoršanja, usporavanja i poremećaja govora, gubitka civiliziranih navika (manira, normi ponašanja, ukusa), pogoršanja apstraktnog mišljenja.

Socijalnu deprivaciju doživljavaju izopćenici i pustinjaci, majke na porodiljnom dopustu, starci koji su tek otišli u mirovinu, zaposlenik na dugom bolovanju. Posljedice socijalne deprivacije su individualne, kao i razdoblje njihovog očuvanja nakon povratka osobe u uobičajene uvjete života.

Egzistencijalna deprivacija

Povezano je s potrebom pronalaženja sebe i svog mjesta u svijetu, spoznaje, razumijevanja pitanja smrti i tako dalje. Sukladno tome, egzistencijalna deprivacija razlikuje se prema dobi:

  • U adolescenciji se egzistencijalna deprivacija javlja u situaciji kada okolina ne dopušta tinejdžeru da ostvari potrebu za odraslošću.
  • Mladost je posljedica traženja zanimanja i stvaranja obitelji. Usamljenost i socijalna izolacija uzroci su egzistencijalne deprivacije u ovom slučaju.
  • U dobi od 30 godina važno je da život bude u skladu s unutarnjim planovima i osobnošću.
  • U 40. godini osoba procjenjuje ispravnost svog života, samoostvarenje, ispunjenje svoje osobne sudbine.

Egzistencijalna deprivacija može se pojaviti bez obzira na dob, iz osobnih razloga:

  • promjena društvenog statusa (u pozitivnom ili negativnom smjeru);
  • destrukcija značenja, nemogućnost postizanja cilja;
  • brza promjena životnih uvjeta (čežnja za starim poretkom);
  • čežnja zbog sive monotonije života (pretjerana stabilnost);
  • osjećaj gubitka i tuge pri postizanju tako željenog cilja nakon dugog i teškog puta (i što dalje, kako živjeti bez snova).

obrazovna uskraćenost

Ne govorimo samo o potpunoj pedagoškoj zapuštenosti, već io uvjetima učenja koji ne odgovaraju individualnim i osobnim karakteristikama djeteta, nemogućnosti potpunog otkrivanja potencijala i samoostvarenja. Zbog toga se gubi motivacija za učenje, opada interes i javlja se nevoljkost pohađanja nastave. Formira se odbojnost prema obrazovnoj djelatnosti u širem smislu riječi.

U okviru obrazovne deprivacije izdvajamo emocionalnu (ignoriranje potreba i osobina djeteta, potiskivanje individualnosti) i kognitivnu (formalno prezentiranje znanja).

Obrazovna deprivacija često se pretvara u kulturnu deprivaciju ili služi kao njezin preduvjet. Kulturna uskraćenost potječe iz obitelji u kojoj obrazovanje nema nikakvu vrijednost.

Deprivacija u suvremenom svijetu

Uskraćenost može biti očita i skrivena. S prvim oblikom sve je jednostavno: fizičko odvajanje, zatvaranje u ćeliju i tako dalje. Primjer skrivene deprivacije je izolacija u gomili (samoća u gomili) ili emocionalna hladnoća u vezi (brak radi djece).

U modernom svijetu nitko nije imun na neimaštinu. Ovaj ili onaj njegov oblik i vrsta može biti izazvan ekonomskom i socijalnom nestabilnošću društva, informacijskim ratom ili kontrolom informacija. Uskraćenost se osjeća što se očekivanja osobe (razina zahtjeva) više razlikuju od stvarnosti.

Nezaposlenost, siromaštvo (u velikoj mjeri subjektivni pokazatelj), urbanizacija mogu negativno utjecati na psihu ljudi. Vrlo često se početne deprivacije i stanje frustracije kompenziraju zaštitnim mehanizmom – bijegom od stvarnosti. Zbog toga su virtualna stvarnost i računala toliko popularni.

Naučena bespomoćnost je još jedna bolest modernog društva. To također ima svoje korijene u deprivaciji. Ljudi su pasivni i na mnogo načina infantilni, ali za neke je to jedini način da održe ravnotežu u nestabilnom okruženju ili ograničenim mogućnostima. Pesimizam je još jedna reakcija na dugotrajnu deprivaciju.

Prevladavanje uskraćenosti

Deprivacija se može prevladati na različite načine: destruktivne i konstruktivne, socijalne i asocijalne. Na primjer, popularan je odlazak zbog vjere, strasti i psihologije, razvoja. Ništa manje popularan nije odlazak u svijet interneta i fantazije, knjiga, filmova.

Uz svjestan i stručan pristup, korekcija deprivacije podrazumijeva detaljno proučavanje pojedinog slučaja i stvaranje antideprivacijskih uvjeta. To je, na primjer, kod senzorne deprivacije, zasićenosti okoline događajima i dojmovima. S kognitivnim - potraga za informacijama, njihova asimilacija, ispravljanje postojećih slika i stereotipa. Emocionalna deprivacija uklanja se uspostavljanjem komunikacije s ljudima, izgradnjom odnosa.

Rad s deprivacijama zahtijeva strogo individualan psihoterapijski pristup. Važno je razdoblje deprivacije, individualne i osobne karakteristike osobe, njezina dob, vrsta i oblik deprivacije te vanjski uvjeti. Posljedice nekih deprivacija se lakše ispravljaju, druge se ispravljaju dugo ili se konstatuje ireverzibilnost psihičkih promjena.

Pogovor

Inače, fenomen deprivacije je bliži nego što mislimo i nema samo negativnu stranu. Njegova vješta primjena pomaže upoznati sebe, postići stanje promijenjene svijesti. Zapamtite tehnike joge, opuštanja, meditacije: zatvorite oči, ne mičite se, slušajte glazbu. Sve su to elementi deprivacije. U malim i kontroliranim dozama, uz vještu primjenu, deprivacija poboljšava psihofiziološko stanje.

Ova se značajka koristi u nekim psihotehnikama. Uz pomoć upravljanja percepcijom (može se provoditi samo pod nadzorom psihoterapeuta), pojedincu postaju dostupni novi horizonti: prethodno nepoznati resursi, povećane adaptivne sposobnosti.