Как делать миостимуляцию тела. Что такое миостимуляция тела

Простуда – заболевание, вызванное рядом вирусов, которые порождают воспаление верхних дыхательных путей. Возникает, в основном из-за переохлаждения. Риску заражения наиболее подвержены люди с ослабленным иммунитетом.

Важно в самом начале болезни не перепутать ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию) с гриппом. Поэтому, необходимо обратить внимание на симптомы заболевания, чтобы начать правильное лечение и начать принимать препараты при простуде и гриппе взрослым людям незамедлительно.

Симптомы простуды

Простуда чаще всего проявляется, в первую очередь, дискомфортными ощущениями в области горла и носоглотки. Позже присоединяется насморк, в основном проявляющийся в виде прозрачных выделений из носа. Температура тела не превышает 38° и держится не более 2-3 дней, так что сбивать её не имеет смысла.

Простуда и грипп всегда приходят без спроса

Основные симптомы простуды:

головная боль,
насморк,
боль в горле,
резь в глазах, слезотечение (в самом начале заболевания),
першение в горле,
чихание,
кашель,
слабость (в первые дни недомогания),
субфибрильная температура.

Эффективные лекарства для снятия симптомов простуды

Грамотное излечение простуды не ограничивается тем, чтобы вовремя начать принимать лекарственные препараты. При простуде и гриппе взрослым и детям важно подходить к проблеме комплексно. Нужно придерживаться постельного режима и пить больше жидкости.

Это помогает выводить токсины. Лучше отдать предпочтение чаю с добавлением лимона или малины, хорошо помогает имбирный чай. Обратите внимание на то, что любой выбранный вами напиток не должен быть горячим, а уж тем более холодным.

Соблюдайте постельный режим

Проведя первые 3 дня в постели, вы не только ускорите процесс выздоровления, но и сможете избежать возможных осложнений.

Головная боль и ломота в теле – главные спутники острой респираторной вирусной инфекции, поэтому больному довольно сложно отказаться от приёма обезболивающих препаратов. При простуде и гриппе взрослому человеку врачи обычно назначают Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Парацетамол, Ибупрофен, как в чистом виде, так и препараты, содержащие их в своём составе.

Высокая температура более 38 град. — повод пить жаропонижающие лекарства

Важно знать! Жаропонижающие медикаменты при простуде стоит принимать в самом крайнем случае . При гриппе же без таких лекарств не обойтись, так как при гриппе температура тела обычно выше, чем при простуде.

Применение этих лекарств не только избавит вас от неприятных, болезненных ощущений, но и поможет сбить повышенную температуру. Однако не стоит злоупотреблять этими препаратами, так как передозировка может привести к поражению почек и печени.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты:

Парацетамол. Самое популярное и наиболее безопасное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Выпускается в различных формах. Это могут быть таблетки, растворимые таблетки, свечи, капли (для младенцев) и суспензии (для детей). Применять можно не больше 5 дней. Без назначения врача – 3 дня.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Недопустимо применение аспирина детьми до 15 лет, а так же беременными и пациентам с язвенной болезнью. Противопоказан лицам с поражениями почек. Может вызывать аллергические реакции. Доступен в форме таблеток и растворимых таблеток.

Ибупрофен. По эффективности не уступает парацетамолу, но гораздо меньше раздражает слизистую желудка. Можно приобрести в таблетках, сиропе, а так же в виде ректальных свечей.

Торговые названия жаропонижающих и обезболивающих препаратов:

Парацетамол,
Нурофен,
Калпол,
Ибусан,
Ибупрофен,
Аспирин,
Эффералган.

В борьбе с простудными заболеваниями и гриппом не обойтись без сосудосуживающих средств. Они помогают снять заложенность носа и облегчить дыхание больного. Обратите внимание, сосудосуживающими препаратами при простуде и гриппе, как взрослым, так и детям категорически нельзя злоупотреблять.

Длительность приёма сосудосуживающих препаратов не должна превышать 3 дней

В сутки допустимо применять такие средства не больше 4 раз.

Такие средства быстро вызывают привыкание и зависимость . Эффект может быть обратным ожидаемому. При передозировке или длительном приёме сосудосуживающего средства отёчность слизистой носоглотки только увеличится. Дальше уже вы не сможете полноценно дышать без таких капель.

Большой популярностью пользуются препараты, направленные на купирование симптомов простуды. Они действуют достаточно быстро и некоторое время сохраняют эффект облегчения.

Один из самых популярных препаратов для избавления от симптомов простуды

Самые распространённые препараты для устранения симптоматики:

Колдрекс. Быстродействующее средство. В течение нескольких часов помогает вам забыть о симптомах простуды. Эффект достигается благодаря сочетанию компонентов в составе препарата. Комбинация парацетамола и кофеина помогают справиться с головной и мышечной болью. Цена от 200 руб.
Терафлю. Значительное содержание парацетамола и витамина С. Действует быстро и сохраняет эффект в течение, по меньшей мере, 2 часов. Содержит фенирамин, который уменьшает отёк и облегчает дыхание. Цена от 180 руб.

Жаропонижающее средство

Фервекс. Быстро сбивает повышенную температуру тела, а так же снимает отёк верхних дыхательных путей. Результат достигается благодаря содержанию парацетамола и антигистаминного вещества. Цена от 320 до 350 руб.

Важно! Все эти средства направлены только на устранение симптоматики и не являются лекарствами. Максимум, что можно ожидать – это облегчение в течение нескольких часов. Не стоит злоупотреблять подобными препаратами, так как в их составе содержится значительное количество парацетамола.

Снятие симптомов простуды

Самым главным плюсом комплексных препаратов являются быстрое действие и долгожданное облегчение симптомов простуды или гриппа.

Противовирусные средства

Противовирусные препараты помогут организму справиться с ОРВИ или гриппом быстрее и без осложнений.

Самые действенные из них:

Арбидол. Один из самых популярных противовирусных препаратов. Помогает побороть вирусы гриппа A и B. Средство невозможно назвать 100% действенным, так как, несмотря на положительные отзывы, его эффективность не доказана. Стоимость от 160 до 485 руб., в зависимости от формы выпуска и количества.

Ингавирин. Сильнодействующий препарат. Действует непосредственно на геном вируса гриппа, разрушая его. Открыт препарат был достаточно давно. Использовался в лечении онкологических заболеваний. Со временем ученные обнаружили способность витаглутама, входящего в состав ингаверина, воздействовать на вирусы. Цена: 430-520 руб.

Лечение гриппа

Ремантадин. Активно борется с вирусами и способствует скорейшему выздоровлению. Очень важно начать принимать ремантадин при первых симптомах ОРВИ или гриппа, так препарат будет действовать наиболее эффективно. Цена в аптеках от 85 до 200 руб.

Противовирусное средство

Можно ли лечить простуду антибиотиками

Лечение ОРВИ с помощью антибиотиков осуществляется только в крайнем случае. Нельзя заниматься самолечением, так как выбор антибиотика можно доверить только квалифицированному специалисту. Нет антибиотика «от гриппа» или «от простуды» , назначать можно только конкретный препарат для каждого конкретного случая. Нельзя принимать подобные препараты по совету знакомых, даже если ваши симптомы схожи. Приём антибиотиков, как правило, влечёт за собой ряд последствий и побочных эффектов.

Антибиотики применяют в случаях с осложнениями

О приёме антибиотика можно говорить только в том случае, когда к ОРВИ присоединяется бактериальная инфекция и только после сдачи больным соответствующих анализов.

Антибиотики могут быть назначены врачом в следующих случаях:

Пневмония;
Отит;
Ангина (бактериальная);
Бронхит;
Гайморит, синусит.

Лекарства от кашля

Кашель – ещё один «спутник» ОРВИ. Он представляет собой защитную реакцию организма на воспалительные процессы, вследствие которых выделяется слизь, очищающая бронхи от вредоносных микроорганизмов.

Кашель — частый спутник простуды и гриппа

Его нельзя запускать, так как даже незначительный кашель при ослабленном иммунитете способен перерасти в бронхит или даже в пневмонию. Правильно и вовремя назначенный препарат от кашля при простуде и гриппе поможет не запустить кашель и у взрослого, и у ребёнка.

Не существует универсального лекарства, способного вылечить кашель

Каждый препарат способен справиться с конкретным видом кашля. Кашель можно разделить на два вида – сухой и мокрый (влажный).

При влажном кашле применение лекарств, направленных на подавление кашлевого рефлекса, может быть очень опасным для больного. Скопление мокроты приведёт к закупорке просветов бронхов. При сухом кашле применение препаратов для выведения и разжижения мокроты просто бесполезно.

Средство от кашля

Препараты при мокром кашле (для разжижения мокроты):

Бромгексин (от 20 руб.),
Стоптуссин (от 120 руб.),
Мукалтин (от 15 руб.).

Препараты при сухом кашле:

Синекод. Цена: 275-440 руб.
Либексин. Цена: около 500 руб.
АЦЦ. Цена:130-390 руб.

Средство от сухого кашля

Лекарства от кашля нужно принимать не менее 7 дней. В противном случае эффекта не будет. Применение любого препарата свыше 7 дневного срока возможно только под наблюдением врача.

Лечение больного горла

Боль в горле сопровождает больного ОРВИ с самого начала заболевания. Обычно этот симптом простуды появляется первым и долго мешает больному нормально есть, пить и даже просто глотать.

Боль в горле — один из симптомов заболевания

К счастью, существует достаточное количество антибактериальных препаратов . Они способны не только купировать сам симптом, но и устранить первопричину его появления – бактерии, вызывающие воспаление. Формы выпуска препаратов от боли в горле множество. Это таблетки, леденцы, пастилки, спреи и растворы для полоскания.

Лекарства от боли в горле:

Стрепсилс. Таблетки от боли в горле, которые всегда под рукой. Отличаются разнообразием вкусов и относительно высокой эффективностью. Стоимость препарата: от 215 руб.

Средство от боли в горле

Фарингосепт. Таблетки. Приятный вкус и высокая эффективность препарата. Цена лекарства: от 125 руб.

Тантум Верде. Выпускается в виде спрея. Очень эффективный препарат. Быстро действует, уничтожая бактерии и смягчая горло. Цена: 265-370 руб.

Лекарство от боли в горле

Биопарокс. Аэрозоль. Антибиотик местного действия. Обезболивает и борется с воспалением в короткий срок. Противопоказан детям до 2 лет, а так же беременным и в период лактации. Стоимость: от 350 руб.

Раствор Люголя. Знакомое с детства средство. Наносится ватным тампоном. Содержит йод, который оказывает антисептическое действие. Цена: от 10 руб.

Чем бороться с насморком

Прежде чем закапать те же сосудосуживающие препараты или гомеопатические капли, необходимо очистить носовые ходы. Для этого отлично подойдут спреи со стерилизованной морской водой. На полках аптек их множество.

Торговые названия:

Хьюмер (приблизительная стоимость: 550-650 руб.),
Аква марис (цена: 70-185 руб.),
Маример (цена: 160-450 руб.),
Салин (стоимость: 100-150 руб.).

Разнообразие спреев на основе морской волы впечатляет

Задача таких растворов и капель очистить нос от слизи и аллергенов. После уже можно пользоваться каплями в нос, которые избавят вас от отёчности.

Препараты от насморка можно поделить на следующие категории:

Сосудосуживающие. Капли и спреи быстрого действия. Снимают отёк и приносят длительное облегчение больному. Главным минусом таких препаратов является привыкание организма, вследствие длительного приёма.
Гомеопатические. Такие препараты помогают справиться с насморком, благодаря натуральным компонентам в их составе. Минус – эффект достигается путём длительного и систематического приёма.
Ингаляции. Никто не отменял привычный метод борьбы с насморком. Ингаляции помогут быстрее «встать на ноги» за счёт воздействия на дыхательные пути в целом.

Существуют ли быстродействующие лекарства

Препараты при простуде и гриппе, предназначенные взрослым и детям, требуют комплексного и систематического подхода. Только так можно вернуться к привычному ритму в кратчайшие сроки и с наименьшим негативным влиянием на организм.

Здоровье женщины — не игрушка, забота о себе важна

Помните о том, что любое заболевание является следствием ослабленного иммунитета. Комплексная профилактика – главное правило здорового человека.

Следите за своим здоровьем каждый день, тогда не придётся искать препараты способные избавить от симптомов простуды и гриппа, будь то взрослый человек или ребёнок.

Как отличить грипп от простуды? Смотрите видео-консультацию специалистов:

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Узнайте из полезного видео:

ТОП 6 дешевых лекарств от простуды, которые заменят дорогие. Смотрите интересное видео:

Простуда наступает всегда внезапно и тогда, когда она совсем не нужна. Человеку, болеющему часто ОРЗ, знакомы признаки заболевания: начинает болеть горло, ощущается слабость во всем теле, а вот уже и нос заложен, постоянное чихание, и совсем не обойтись без носового платка. Что делать? Ведь завтра на работу и идти на «больничный» совсем не планировалось. Для некоторых простудные заболевания становятся настоящим бедствием.

Здесь мы разберем, какими средствами можно эффективно и быстро вылечить свой организм от простуды, а также предложим вам способы защитить себя от этой болезни в будущем.

Если простуда начинает атаковать. Эффективные средства лечения

Многие ощущают свое заболевание в самом начале. А для успешного и быстрого лечения необходимо захватить именно этот момент. Какие средства для предотвращения простуды?

Если вы переохладились. Здесь вам хорошо поможет малиновое варенье. А также не забудьте про липовый мед. Вообще, эти ценные продукты всегда надо держать в доме. Итак, как только вы оказались дома, сразу же — горячий чай с ложкой меда или малины. Это незаменимые жаропонижающие природные средства, содержащие растительную салициловую кислоту. Укройтесь одеялом, расслабляйтесь и прогревайтесь пару часов.

Если у вас заболело горло. Не откладывайте лечение. Начните прополаскивать его соляным раствором. Для воспаленного горла идеально поможет настой эвкалипта. Целебное свойство эвкалипта заключается в ее противомикробном и противовоспалительном действиях.

При первых симптомах простуды вашему организму потребуется максимальное употребление витамина С. Хотите узнать домашнее витаминное средство от простуды? Чаще пейте обычный чай с лимоном. Но при воспаленном горле избегайте крепкого кипятка.

Ваши действия при высокой температуре

Не стоит бояться повышенной температуры (по крайней мере, до 38С). Ведь это признак того, что наш организм противодействует простуде и концентрирует свои силы для битвы с внедрившимися вирусами или бактериями. Поэтому прием средств для снижения температуры в этом случае становится ненужным. Собственные силы организма с успехом могут побороть болезнь. Но при этом с вашей стороны нужен обязательный контроль.

Жаропонижающие лекарства потребуются только, если температура поднялась выше 38С. Лучше если это будет парацетамол . Хотя и злоупотреблять им нельзя (оказывает вредное влияние на печень).

Запомните! При повышенной температуре вашему телу нужен покой и сон. Многие предпочитают переносить простуду «на ногах». Пересмотрите свое отношение к болезни. И, хотя бы минимум два дня проведите в постели и постарайтесь расслабиться.

Быстро сбить температуру вы сможете, растирая тело смесью водки и воды (на одну часть водки одну часть воды).

Большинство людей для лечения простуды успешно применяют народные средства. Для многих эти «бабушкины рецепты» уже давно вошли в привычку.

Хорошим жаропонижающим средством станет приготовленная следующим образом вкусная смесь: возьмите 1 столовую ложку малины, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сливочного масла. Добавьте в смесь 30 грамм водки или коньяка. Вам понадобится еще стакан горячего молока и пол чайной ложки соды. Тщательно перемешав, выпейте средство на ночь и прогревайтесь под одеялом.

Чем лечить кашель?

Кашель — постоянный сопровождающий наибольшую часть простудных заболеваний . В начале болезни он сухой, так как его причиной становится воспаленное горло. Такой кашель является надоедливым, раздражающим. В этот период необходим прием муколитиков. Эти лекарства разжижают мокроту. К ним относятся АЦЦ , Амброксол , Бромгексин . Следствием применения таких препаратов является то, что кашель становится отхаркивающим и успешно выводит образовавшуюся мокроту из легочных путей.

Для лечения кашля издавна используют лечебные свойства травяных настоев, таких как ромашки, липового цвета или принимают специальные грудные сборы, продающиеся в аптеках.

Хорошим средством от простуды и кашля давно считается черная редька . Вырежьте из плода середину. В образовавшуюся плодовую чашечку положите мед, настаивайте сутки. Выпивайте получившийся настой натощак.

Вам известно, что одно из самых лучших средств от простуды – это мед? Он обладает эффективным бактерицидным свойством. Правда, при простуде стоит ориентироваться именно, на мед липовый. Методы его использования разнообразны:

На стакан горячего чая или молока вам понадобится одна столовая ложка меда.
Сок одного лимона и 100 грамм меда разбавляем 800 мл теплой кипяченой воды. Выпивая такой напиток в течение дня, возможно убрать симптомы заболевания.
Можно смешивать мед с соком алоэ. Лучше будет, если вы добавите в эту смесь немного хорошего сухого вина. Настаивайте 5-6 дней. А принимать средство нужно по одной чайной ложке перед едой.
Возьмите одну столовую ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Получившийся настой процедите и добавьте в него одну столовую ложку меда. Средство желательно принимать на ночь по полстакана.

Средства от насморка

При первых признаках заложенности носа, начните закапывать специальные сосудосуживающие препараты (Галазолин , Нафтизин , Санорин). Их цель – снять отек слизистой носа и улучшить дыхание. Но эти капли нельзя принимать больше недели.

Довольно успешно для очищения носа при простуде используются в настоящее время спреи Отривин, Аквамарис и т.д. Они помогают смывать образующуюся слизь. Таким образом, капли и спреи облегчают носовое дыхание, но для лечения, именно простуды, они бессильны.

Для лечения насморка при простуде эффективно применение домашних средств. Так, хорошо помогает йодная настойка. 6-7 капель йода добавьте в воду (2 чайные ложки теплой кипяченой воды). Используйте для закапывания в носовые пазухи не менее двух раз в день.

Для смягчения слизистой носа и лечения насморка поможет ментоловое масло. Для закапывания надо брать 3-5 капель. Но хорошо и смазывать таким маслом, растирая при этом, кожу лица на висках, на носу и лбу.

Вот еще одно хорошее средство от насморка и простуды: нужно взять свежеприготовленный морковный сок и смешать его с любым растительным маслом (в равных пропорциях). В эту смесь добавить 2 или 3 капли чесночного сока. Использовать несколько раз в день для закапывания в нос.

С успехом вам поможет вылечить насморк сок алоэ. Можно смешивать сок алоэ с кипяченой водой. Применяйте для закапывания по 3-5 капель сока несколько раз в день. Результат будет лучше, если одновременно массировать носовую полость снаружи.

Облегчить сильный насморк удается промыванием носа . В 0,5 литра теплой, немного подсоленной воды, добавьте одну чайную ложку настойки календулы или эвкалипта. С помощью клизмы вливайте струю раствора в одну ноздрю, но так, чтобы она сразу же выходила через другую.

Что делать, если заболел ребенок?

Прежде всего, убедитесь, что у малыша нет температуры. Тогда можно применить следующее народное средство от простуды, хорошо помогающее маленьким детям: насыпать порошок горчицы в носки и дать так ему походить 2-3 дня.

У детей самый распространенный и длительный симптом простуды – это насморк. Поэтому, всё внимание уделите на периодическое удаление слизи из носа (ведь самостоятельно сморкаться малыш еще не умеет). Для закапывания в нос детям можно применять сосудосуживающие капли. Но не используйте их более пяти дней. Длительное применение приводит к тем или иным повреждениям слизистой оболочки носа. Грудничкам можно закапывать грудное молоко.

Не стоит сильно беспокоиться, если без повышения температуры у малыша из носа появились выделения зеленого цвета. Обычно, так бывает в завершающей стадии заболевания, когда накопившаяся в дыхательных путях вязкая мокрота и слизь выходят через нос. Этот момент ребенку нужно облегчить, делая промывание носовой полости .

Такую процедуру можно проводить водным раствором соли (в стакане теплой воды растворите чайную ложку соли). С помощью обыкновенной клизмы поочередно направляйте струю раствора через носовые пазухи. Но при этом не допускайте, чтобы ребенок сильно запрокидывал голову назад.

Следующий признак детской простуды – это воспаленное горло. Начните учить малыша полоскать горло. Хорошо, если для этого, вы будете использовать отвары трав (ромашки, шалфея, эвкалипта).

И, конечно, кашель. Кажется, что он никогда не закончится. Не впадайте в панику. Начните спокойно и ответственно лечить заболевание. Хорошо, если у вас имеется домашний ингалятор. Его также заправляют отварами трав. Использование ингалятора успешно облегчает лечение детской простуды.

Как сбить высокую температуру у ребенка? Жаропонижающие средства

Если у ребенка поднялась температура, необходимо обязательное посещение врача. Только специалист может правильно диагностировать заболевание и назначить необходимые препараты для лечения.

Но, если положение таково, что до осмотра врача еще несколько часов, а температура слишком высокая, то надо срочно облегчить самочувствие малыша, применяя для этого жаропонижающие средства. Для малышей можно использовать жаропонижающий сироп. Хорошо помогают ректальные свечи .

Одежда на малыше при повышенной температуре должна быть легкая, хлопчатобумажная. Проводите обтирание малыша влажной пеленкой. На головку положите влажную салфетку. Возможно растирание тела малыша водкой или смесью водки и воды. После растирания на несколько минут надо оставить его полностью раздетым. Испарение жидкости обязательно приведет к охлаждению тела. В период активизации болезни, во время лихорадки, для ребенка требуется обильное питье. Чередуйте кипяченую воду, компоты, отвары трав (зверобоя, липового цвета, шиповника).

Простудное заболевание у детей, зачастую, бывает вирусного происхождения (ОРВИ). Во время вирусной инфекции ни в коем случае не должен проводиться прием антибиотиков! Здесь вашему малышу помогут только противовирусные препараты (например, интерфероны).

Но зачастую, к вирусной инфекции присоединяется инфекция бактериальная. Распознать ее можно по следующим признакам – температура поднимается повторно, наблюдается интоксикация, ребенок становится бледным, появляется слабость. Вот здесь на помощь приходят антибиотики. Но какие, и каковы дозы лекарства необходимы маленькому организму, может решить только врач.

После приема антибиотиков малышу необходимы биопрепараты, которые восстановят естественную флору кишечника (бифидумбактерин или Примадофилус).

Что делать беременной женщине при простуде?

Ведь оказывается, что большинство распространенных лекарственных препаратов имеет противопоказания – беременность. И все-же, среди медикаментозных средств от простуды для беременных есть разрешенные препараты. Так для снижения температуры можно использовать Панадол. При насморке без каких-либо вредных воздействий применяйте Аквамарис, Пиносол . От кашля успешно можно использовать некоторые продукты Доктор Мом .

Но помните, перед применением тех или иных препаратов при беременности, а также любых других средств лечения, следует консультироваться с врачом!

При заболевании горла периодически делайте полоскания. Хорошо убивает вирусы раствор пищевой соды (одну чайную ложку соды на стакан теплой кипяченой воды) с добавлением 2 или 3 капель йода. Также используйте для полосканий отвар эвкалипта, шалфея, ромашки.

Не забывайте, что прогревать ноги во время беременности нельзя. Это может вызвать преждевременное прерывание беременности.

Помните о самом главном, что при беременности вы теперь отвечаете и заботитесь не только о себе, но и о своем ребенке. Поэтому, прежде всего, надо в этот период уберечь себя от простудных заболеваний. При выходе на улицу или в многолюдные места смазывайте нос оксолиновой мазью. Или используйте невидимую противовирусную маску – спрей Назаваль Плюс. Как только появились первые признаки простуды, начинайте лечение, и лучше, если вы воспользуетесь средствами народной медицины, имеющими гораздо меньше противопоказаний, чем лекарственные.

Убедитесь, что простуда не вызвала осложнений!

Простудные заболевания опасны тем, что могут вызвать ряд более тяжелых заболеваний (осложнений). Поэтому, опасайтесь появившихся через некоторое время следующих симптомов:

Если вы наблюдаете нарушение дыхания, хрипы, свистящее дыхание, это могут быть признаки пневмонии.
Если простуда длится больше двух недель, причем выделения из носа и кашель не прекращаются, и периодически наблюдается повышение температуры, можно заподозрить синусит.
Если на шее увеличены лимфатические узлы, а зев – красный, с налетом, в горле – слизь, значит, возможно, у вас стрептококковая или вирусная инфекция горла.
Если у вас боль в ушах, нарушение сна, лихорадка, значит, простуда, возможно, привела к серьезным ушным заболеваниям (отит).

В любом случае, при подозрительных симптомах необходимо срочное обращение к врачу. Но, для того чтобы предотвратить такие осложнения – постарайтесь правильно воспользоваться всеми рекомендациями по лечению вроде бы «обыкновенной простуды». Берегите свое здоровье!

Профилактика

Всем известно, что острыми респираторными заболеваниями человек заболевает чаще всего осенью или весной. Именно в это время года существует наибольшая вероятность переохлаждения. Но заметьте, у одного — замерзли ноги, и сразу же, покраснение горла или насморк. А у другого – организм никак не среагировал, и никаких признаков простуды не наблюдается. Интересно, почему?

Все дело – в иммунитете! Не хотите болеть — займитесь укреплением иммунной системы своего организма:

С утра – зарядка. Затем — контрастный душ.
Начните заниматься спортом. Пусть это будет, по вашему усмотрению, плавание, лыжи, бег.
Бросьте курить.
Старайтесь питаться наиболее витаминизированными продуктами. Особенно рекомендуется витамин С. Ваша пища должна быть максимально полезной. Сконцентрируйте свое внимание во время обеда на свежих фруктах и овощах.
Если вас подводит иммунитет, на помощь придут иммуноукрепляющие препараты, такие как Иммунал или настойка эхинацеи.
Зимой, а особенно во время эпидемий, при выходе из дома смазывайте носовую полость оксолиновой мазью. Именно она защитит ваш организм от попадания нежелательных инфекций.
Избегайте сквозняков. Особенно они опасны в те моменты, когда вы разогрелись и вспотели.
Закаляйте горло. Просто всегда в холодильнике держите воду, а утром выпивайте глоток холодной воды.

С приходом холодов все чаще и чаще возникает вопрос: что принять при простуде? Ведь даже погодные условия всячески способствуют активизации вирусов и бактерий.

Низкая, но не минусовая температура, влажность и ветер, и передаваться от одного человека другому.

А если при этом подвергаться переохлаждению и стрессу, то вероятность заболеть стремиться к 100%.

Что выпить при первых признаках простуды? Первая помощь

В подавляющем большинстве случаев причиной развития простудных заболеваний у взрослых и детей являются вирусы. Как правило, первыми признаками развития ОРВИ становятся:

ухудшение общего состояния;
насморк;
осиплость голоса;
боль в горле.

Нередко сразу же наблюдается резкое повышение температуры тела вплоть до 38 или даже 39 °С. При первых симптомах, в самом начале простуды стоит немедленно начать принимать противовирусные препараты:

Ингавирин;
Арбидол;
Амиксин;
Лавомакс;
Циклоферон;
Кагоцел и пр.

Медикаменты такого рода помогут иммунитету начать сразу же активно бороться с инфекцией.

Если не откладывать их прием на потом, а выпить при первых признаках недомогания, можно и вовсе не допустить развития ОРВИ или как минимум снизить тяжесть и длительность его течения.

Ребенку также можно выпить при простуде противовирусные лекарства со сниженной дозировкой действующего вещества.

В зависимости от возраста крохе дают один из перечисленных выше препаратов, а малышам дошкольного возраста рекомендуют:

Лаферобион;
Анаферон детский;
Оциллокоцинум;
Изопринозин;
Протефлазид;
Вибуркол.

Также обязательно нужно начать осуществлять . Благодаря таким процедурам микроорганизмы будут механически вымываться из носоглотки и носовой полости, следовательно, не смогут спровоцировать развитие выраженного воспалительного процесса.

Для этих целей идеально подходит как обычный физраствор, так и продающиеся в каждой аптеке готовые средства:

Аквамарис;
Маример;
Аквалор;
Но-соль;
и т.д.

При начинающейся простуде совсем не лишним будет обильное питье. Можно пить воду, компоты, морсы, теплый, но не горячий чай с добавлением лекарственных трав, меда, лимона или их сочетания.

При ОРВИ этих мер обычно достаточно для быстрого устранения недомогания. Но при бактериальной инфекции хотя данные мероприятия помогут снизить интенсивность воспалительного процесса и облегчить течение болезни.
Источник: сайт

Какие антибиотики пить при простуде? Когда начинать?

Единственным показанием к приему антибиотиков является наличие бактериальной инфекции. Заподозрить ее присутствие можно по следующим признакам:

высокая температура (более 38 °С), сохраняющаяся дольше 3 дней;
выделение зеленой слизи из носа;
образование на миндалинах белого, желтого или сероватого налета;
выраженная слабость, ломота в теле.

В таких ситуациях заниматься самолечением и тем более самостоятельно подбирать антибиотик не стоит. Это чревато усугублением ситуации, развитием осложнений и устойчивости бактерий к выбранному препарату.

Доктор подскажет, какие антибиотики принимать и сколько дней.

Зачастую при инфекциях верхних дыхательных путей назначаются медикаменты группы пенициллинов, реже тетрациклинов. К их числу относятся:

Амоксициллин (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Оспамокс);
Тетрациклин;
Доксициклин (Юнидокс Солютаб, Доксибене, Докси-М);
Ципрофлоксацин (Ципролет, Цифран, Ципробай, Квинтор).

Нередко прописываются сульфаниламидные препараты, обладающие выраженным противомикробным действием, но не принадлежащие к числу антибиотиков. Это могут быть Бисептол, Сульфадиметоксин и пр.

Что же касается детей, то им антибиотик подбирается исключительно педиатром. Малышам можно давать Цефикс, Цефодокс, Зиннат и другие.

Очень часто возникают сомнения по поводу того, когда пить антибиотики. Ведь лекарства такого рода хоть и эффективно борются с инфекцией, но способны нанести вред организму.

Дабы развеять любые опасения, отметим, что справиться с воспалением бактериальной природы средней и средне-тяжелой степени

В противном случае со временем симптомы заболевания притупятся, но это будет указывать не на выздоровление, а на переход его в хроническую форму.

Впоследствии больному будут регулярно досаждать рецидивы, а справиться с хроническим очагом инфекции даже силами грамотно подобранной антибиотикотерапии будет крайне непросто.

Поэтому, чтобы избежать подобных неприятных последствий, при подозрении на то, что причиной ухудшения состояния стали бактерии, следует немедленно обращаться к квалифицированному терапевту или педиатру.

Нужно ли пить противовирусные препараты при простуде?

Любое противовирусное лекарство дает результаты только при его приеме при начальной стадии развития болезни.

Оно дает время иммунной системе «раскачаться» и начать самостоятельную борьбу с инфекционным процессом, угнетая его возбудителей за счет поставки в очаг воспаления интерферонов и других подобных веществ.

Поэтому обязательно нужно отметить, что их эффективность максимальна именно в первые дни течения болезни.

Потом даже можно отказаться от их приема, поскольку организм уже самостоятельно вырабатывает нужное количество защитных клеток и соединений, убивающих патогенную микрофлору.

Что пить при простуде без температуры

Если температура спустя 3 дня от начала развития заболевания опускается до отметки 37,5 ° С или ниже, а то и вовсе не поднимается, это свидетельствует однозначно о вирусной природе инфекции и ее легком течении.

В подобных ситуациях следует принимать исключительно медикаменты для устранения неприятных симптомов:

И муколитики (Амброксол, Лазолван, Амбробене, Проспан, Геделикс, Линкас, Гербион и пр.) показаны при наличии кашля.

Сосудосуживающие капли и спреи (Назик, Галазолин, Нафтизин, Називин, Риназолин, Назол, Нокспрей, Виброцил и др.) используются для устранения насморка и чтобы снять отек носоглотки, провоцирующий заложенность носа.

Взрослым можно выбирать любой медикамент, устраивающий их по цене и действию. Детям же, особенно грудничкам, его должен подбирать педиатр. При этом малышей до 1 года запрещено лечить спреями, им показаны только капли.

Растворы для полоскания, спреи и пастилки от боли в горле (Стрепсилс, Лизак, Орасепт, Ангилекс, Тантум-Верде, Лисобакт, Йокс, Ингалипт, Септолете, Гексорал и т.п.) стоит принимать или боли в горле каждые 2–3 часа.

С температурой

В большинстве случаев при простудном заболевании наблюдается лихорадка. Показатели термометра могут колебаться довольно в широких пределах, что зависит от вида и активности возбудителя.

С температурой 37 бороться не нужно. Лихорадка устраняется медикаментами только, когда термометр показывает более 38–38,5 °С.

Для устранения повышенной температуры традиционно применяются жаропонижающие препараты:

ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
парацетамол (Панадол, Рапидол, Цефекон Д, Эффералган);
нимесулид (Нимесил, Найз, Нимегезик);
ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин Упса);
комплексные (Ибуклин).

При жаре у детей могут применяться исключительно медикаменты на основе парацетамола и ибупрофена, которые следует чередовать. При этом парацетамол можно принимать не чаще, чем раз в 4 часа, ибупрофен – в 7 часов.

Взрослым из лекарств приведенных выше можно выбирать любое. Тем не менее предпочтение также стоит отдавать парацетамолу или ибупрофену.

Если ломит кости и присутствует сильная слабость взрослому лучше принимать от простуды, сопровождающейся лихорадкой, средства на основе нимесулида. Аспирин сегодня в подобных целях применяется редко.

Если в течение 3 дней жар сохраняется, это служит признаком развития бактериальной инфекции. Подобное обязательно требует обращения к доктору.

которые легко можно купить в аптеке. Большая часть из них:

снимают жар;
ликвидируют заложенность носа;
содержат витамин С;
устраняют ломоту в теле и т.д.

Что принимать при простуде из дешевых лекарств?

Недорогие, простые лекарства могут быть не менее эффективными, чем их дорогие аналоги.

Дело в том, что одно и то же действующее вещество является компонентом многих медикаментов, выпускаемых фармацевтическими компаниями под разными торговыми названиями.

Итак, перечислим, какие лекарства пить от простуды, чтобы они дали максимальный результат и при этом

Когда человек чувствует, что болезнь только начинается, можно принять такие противовирусные средства, как Ремантадин, Амизон, настойка эхинацеи, настойка прополиса.
От жара действенное средство – парацетамол. Для взрослых следует приобретать таблетки с дозировкой 0,325 мг, для детей от 3 лет – 0,2 мг.
От боли в горле: Септефрил, Стрептоцид, в форме спиртового раствора или таблеток, Ингалипт спрей.
От сухого кашля принимать при гриппе и простуде можно таблетки на основе термопсиса, корней алтея, Амброксол, Бромгексин и т.д.
От влажного эффективное лекарство это Ацетилцистеин, Ацестад, Доктор МОМ и прочие.
От насморка можно использовать сосудосуживающие капли, но не долее 7 дней: Нафтизин, Галазолин, Санорин, и т.п.

Можно ли принимать горячую ванну при простуде?

Однозначно можно сказать, что при повышенной температуре тела принимать горячую ванну Это приведет к существенному ухудшению состояния и усилению лихорадки.

Тем не менее следить за гигиеной тела во время болезни нужно. Но, главное, знать, что делать в этих целях, чтобы не нанести вреда и не усугубить собственное состояние.

Можно ли принимать душ при простуде и мыть голову

При лихорадке желательно отказаться от водных процедур. Можно быстро принять душ, но только не контрастный, и помыть голову, когда температура снизится до 37–37,5 °С.

После этого важно не выходить на улицу или балкон. Поэтому лучшее время для купания – на ночь.

Какой чай пить простуде

При начавшейся простуде очень важно увеличить количество потребляемой в сутки жидкости. Это поможет очистить организм от выделяемых микроорганизмами токсинов, улучшить состояние больного и ускорить наступление выздоровления.

В качестве напитков можно выбирать любой, который приходится по вкусу заболевшему: обычная вода, компот, морс, сок, чай и т.д. Тем не менее можно самостоятельно приготовить хорошее лекарство, добавив в черный чай то, что помогает от простуды:

лимон;
шалфей;
липовый цвет;
малину.

Внимание

Cильно горячее питье противопоказано. Оно способно привести к жару, усилению воспалительного процесса в горле и другим подобным нежелательным последствиям.

Значительно лучше попить теплые напитки, добавив в них любой нравящийся компонент из числа вышеперечисленных или их сочетание.

Полезно ли принимать сауну при простуде?

При правильном подходе сауна или баня – действенное лекарство от ОРЗ. Под влиянием высоких температур наблюдается:

раскрывание пор;
усиление кровообращения;
активизация продукции лейкоцитов;
эффект ингаляции (в бане).

Но такие паровые процедуры полезны исключительно в самом начале развития болезни или после выздоровления. В такой ситуации можно надеяться на быстрое лечение, а в лучшем случае на полную остановку прогресса заболевания.

В острый период, при повышенной температуре они могут не только спровоцировать ухудшение состояния, но и стать причиной опасных последствий – инфаркта миокарда.

Народные средства

Пожалуй, простудные болезни, в особенности вызванные вирусами, одна из тех немногих категорий патологий, которые можно эффективно лечить средствами народной медицины. В качестве наиболее действенных рецептов того, что пьют при простуде и кашле, можно привести:

Смесь меда, корня имбиря и лимона, способная быстро устранить воспаление и остановить развитие заболевания. Большой лимон очищают от шкуры и семечек, режут на дольки. Их и имбирь (300 г) измельчают в мясорубке, добавляют 200 мл жидкого меда.

Полученную массу тщательно вымешивают, перекладывают в стеклянную банку, плотно закрывают крышкой и хранят в холодильнике. Есть ее нужно по 1 чайной ложке, растворяя в небольшом количестве воды или теплого чая трижды в день.

Глинтвейн от простуды взрослому. В сотейник наливают 200 г воды и доводят до кипения. Добавляют корицу, анис, кардамон и гвоздику по вкусу, оставляют настаиваться. Через 10 минут в смесь вливают бутылку красного вина, вводят цедру одного лимона и несколько яблочных слайсов.

Напиток оставляют настаиваться и остывать на 30 минут. Как только его температура достигнет 40 °С, в него добавляют 2 столовые ложки меда.

Калина красная, обладающая выраженными противовирусными свойствами. 2 столовые ложки ягод перетирают вместе с небольшим количеством сахара в стеклянной или керамической емкости. Перекладывают в чашку, добавляют немного листьев черного чая и заливают кипятком. Такой напиток можно пить 1–2 раза в день.

Клюквенный морс. Из ягод отжимают сок, а жмых заливают водой и кипятят на небольшом огне 5 минут. В полученный отвар выливают сок и добавляют сахар по вкусу. Клюква обладает жаропонижающими свойствами и способствует укреплению иммунитета. Морс можно пить по 100–150 мл дважды в день.

Настои лекарственных растений: цветков ромашки, календулы, травы тысячелистника, мать-и-мачехи. Данные травы проявляют противовоспалительное действие, поэтому настои на их основе используются для полоскания горла и промывания носа. Чтобы их приготовить достаточно 1 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка и настоять до полного остывания.

Тем не менее при запущенной форме заболевания или если диагностирована хроническая форма тонзиллита, итд, рецепты народной медицины можно воспринимать исключительно в качестве дополнения к основной терапии. В таком случае лечиться можно только под контролем врача.

Что принимать для профилактики простуды и гриппа?

Полностью обезопасить себя от простудных заболеваний невозможно, ведь все мы ежедневно контактируем с огромным множеством людей и подвергаемся риску замерзнуть или промочить ноги.

Поэтому чтобы не заболеть в осенне-весенний период и не думать, какие препараты при простуде и насморке использовать, можно прибегнуть к помощи продукции фармацевтических компаний и пить витамины.

Но более рациональным подходом к проблеме

отказ от вредных привычек;
переход на здоровое сбалансированное питание;
ежедневное употребление фруктов и овощей в достаточном количестве;
регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Пить для профилактики ОРЗ таблетированный витамин С нецелесообразно. Уже доказано, что в таком виде он всасывается в кровь в минимальных количествах, неспособных оказать какое бы то ни было влияние на ход болезни.

Значительно рациональнее употреблять фрукты и овощи, в которых содержится аскорбиновая кислота в больших количествах, например, болгарский перец, киви, цитрусовые, клюкву, облепиху и пр.

Сколько витамина С в них присутствует, можно посмотреть в специальных таблицах, но, главное, что из свежих овощей и фруктов он намного легче и в больших объемах воспринимается организмом.

(11 оценок, среднее: 4,55 из 5)