A privação é um estado psicoemocional que é descrito na psicologia como decorrente de uma limitação ou privação prolongada da capacidade de atender às necessidades básicas de um indivíduo.

Existem muitos tipos de privação na psicologia, mas todos eles têm manifestações semelhantes. Uma pessoa que não tem a oportunidade de satisfazer plenamente suas necessidades fica ansiosa, os medos começam a perturbá-la. Ela se torna passiva, perde o interesse pela vida. Este estado pode ser acompanhado por explosões inesperadas de agressão.

O nível de privação para cada indivíduo pode ser diferente. O "grau de dano" depende de vários fatores:

1. Uma variante do impacto de um estímulo de privação, o grau de sua "rigidez".
2. A estabilidade de um determinado indivíduo, a experiência de superar condições semelhantes.

Uma restrição parcial de uma necessidade básica não tem um impacto tão negativo sobre uma pessoa quanto sua ausência completa. A rapidez com que uma pessoa lida com essa condição também depende da extensão em que suas outras necessidades são satisfeitas.

Privação e frustração são 2 conceitos relacionados. Sua principal diferença é o nível de influência sobre o indivíduo. A privação causa mais danos a ela, muitas vezes leva à destruição completa.

Com a privação, uma pessoa é privada do que ainda não estava familiarizado: valores materiais, experiência de comunicação etc. Mas com a frustração, uma pessoa é privada do que tinha, do que conhece bem e do que precisa urgentemente: comida, benefícios sociais, saúde física etc.

Causas de privação

A privação não acontece simplesmente. Além disso, pode aparecer apenas em pessoas que estão internamente predispostas a isso. Em primeiro lugar, manifesta-se em pessoas com um "vácuo" interno de valores. Na psicologia, isso é descrito da seguinte forma. Se uma pessoa foi privada de algo por muito tempo, com o tempo ela perde a capacidade de seguir as regras, normas e valores que ocorrem na sociedade. Para existir normalmente, um indivíduo deve ser capaz de se adaptar às condições do ambiente em que se encontra. Se ele não sabe como fazer isso, sente desconforto interior. A saída da situação é a formação de novos ideais e valores.

Tipos de privação

Existem vários critérios para classificar o conceito de “privação”. De acordo com o grau de dano, distinguem-se 2 tipos de privação:

1. Privação absoluta. Esta é uma completa falta de acesso a vários benefícios e a capacidade de atender às necessidades básicas.
2. Privação relativa. Por esse conceito, está implícita uma experiência subjetiva de discrepância entre possibilidades de valor e expectativas pessoais.

De acordo com a natureza da necessidade não satisfeita, distinguem-se os seguintes tipos de privação:

1. privação sensorial. Com esse tipo de privação, uma pessoa é privada da oportunidade de satisfazer suas necessidades associadas aos sentidos. A privação sensorial também é dividida em visual, auditiva, tátil, tátil. Os cientistas também distinguem a privação sexual quando uma pessoa não tem relacionamento íntimo por muito tempo.
2. paterno. A privação é típica de crianças que crescem em uma família inferior.
3. Social. Esse tipo de privação é típico para pessoas que estão em locais de privação de liberdade, estão em tratamento há muito tempo, órfãos, etc.
4. Motor. A privação se desenvolve como resultado da restrição de movimentos. Isso pode ser devido a deficiência, doença, condições de vida específicas. A privação motora leva não apenas a distúrbios mentais, mas também físicos.

A privação sensorial e social requer consideração separada.

privação sensorial

Este conceito significa a privação completa ou parcial dos órgãos dos sentidos da capacidade de responder às influências externas. A opção mais fácil é usar uma venda ou tampões para os ouvidos, que limitam as capacidades do analisador visual e auditivo. Em casos complexos dessa privação, vários analisadores são “desligados” de uma só vez. Por exemplo, gustativa, olfativa, visual e tátil.

A privação sensorial traz ao corpo não apenas danos, mas também benefícios. É frequentemente usado em medicina alternativa, experimentos psicológicos, em psicologia. Curtos períodos de privação melhoram o trabalho do subconsciente, estabilizam o trabalho da psique.

A restrição prolongada do trabalho dos analisadores sensoriais geralmente provoca ansiedade, ansiedade, alucinações, comportamento antissocial, depressão - essas são as consequências da privação.

Experiência de câmera de toque

No século passado, os cientistas decidiram realizar um experimento interessante para estudar a privação sensorial. Eles inventaram uma câmara especial que protegia os sujeitos dos efeitos do ambiente externo. Os participantes do experimento foram colocados horizontalmente na câmara. Depois de serem colocados, eles foram impedidos de acessar todos os sons. Isso foi feito com a ajuda de um tipo do mesmo tipo de ruído. Os olhos foram cobertos com um curativo escuro e as mãos foram colocadas em mangas de papelão. A duração do experimento não foi predeterminada, mas depois de realizar uma série de estudos, os cientistas descobriram que uma pessoa não pode ficar nessas condições por mais de três dias. Tais restrições provocam alucinações, reduzem as habilidades mentais.

privação de comida

Um tipo especial de privação sensorial é a privação alimentar. Ao contrário de outros distúrbios desse tipo, nem sempre causa emoções e sentimentos negativos. Sensações desagradáveis ​​aparecem apenas naqueles que são privados de comida contra sua vontade. As pessoas que praticam o jejum terapêutico se sentem melhor a cada dia, têm leveza no corpo e sua atividade vital aumenta.

Privação sensorial em crianças

Na infância, a privação sensorial se manifesta na forma de restrição ou privação da possibilidade de contato emocional com os entes queridos. Se o bebê está em um hospital ou internato, muitas vezes ele sente fome sensorial. Essas mudanças afetam negativamente qualquer criança, mas as crianças pequenas são especialmente sensíveis a elas. As crianças devem receber impressões brilhantes e positivas suficientes. Isso contribui para a formação da capacidade de analisar informações vindas de fora, o treinamento das estruturas correspondentes do cérebro, o desenvolvimento da psicologia.

Privação social

Se uma pessoa é privada da oportunidade de contato total com a sociedade, isso provoca um certo estado de espírito, que mais tarde pode causar o desenvolvimento de sintomas e síndromes patogênicas. A privação social pode ser causada por vários fatores. Na psicologia, existem várias formas dessa condição:

• privação voluntária;
• privação forçada;
• privação forçada;
• privação voluntária forçada.

A privação forçada ocorre quando uma pessoa ou grupo de pessoas se encontra em condições que são isoladas da sociedade. Essas circunstâncias não dependem da vontade ou desejo do indivíduo. Um exemplo de tal privação pode ser uma tragédia no mar, após a qual a tripulação do navio se encontra em uma ilha deserta.

A privação forçada ocorre quando uma pessoa é isolada contra seus desejos. Um exemplo de tal situação são pessoas que estão em locais de privação de liberdade, alunos de internatos, conscritos. A privação voluntária ocorre nos casos em que uma pessoa limita a satisfação da necessidade de comunicação a seu próprio pedido. Essas pessoas incluem sectários, monges. Um exemplo de privação forçada voluntária são os alunos de uma escola de esportes.

Para um adulto, as consequências da privação social não são tão catastróficas quanto para as crianças. A restrição na comunicação afeta negativamente a eficácia da vida da criança e seu desenvolvimento mental.

Em um grupo separado, os cientistas distinguem a privação emocional, materna, paterna e a privação do sono. Vamos considerá-los com mais detalhes.

privação emocional

As emoções e os sentimentos desempenham um papel importante na vida humana. Sob sua influência, ocorre a formação da personalidade. A esfera emocional ajuda a pessoa a se adaptar a várias mudanças na vida. Graças às emoções, uma pessoa percebe seu lugar na vida. Eles influenciam a esfera cognitiva, formam a percepção, o pensamento, a memória, desenvolvem a consciência.

Se uma pessoa é privada da oportunidade de satisfazer a esfera emocional, sua área cognitiva torna-se pobre e limitada como resultado da privação. Isso afeta negativamente o desenvolvimento mental normal. Graças à pesquisa psicológica, foi revelado que o desejo dos pais de ter um bebê na família tem um impacto significativo na atitude da criança em relação à vida.

O próximo estágio importante no desenvolvimento da esfera pessoal é a primeira infância. Se neste momento o bebê estiver cercado de atenção, receber uma quantidade suficiente de emoções positivas, é improvável que ele experimente privação emocional e não haverá mudanças na psicologia. Mas se o oposto for verdadeiro, então a criança está propensa a distúrbios de privação. Existe o risco de tais desvios no caso de o bebê estar constantemente em um ambiente emocionalmente volátil.

Uma pessoa que foi privada de emoções positivas na infância, na idade adulta muitas vezes experimenta um sentimento de solidão, saudade, desenvolve um complexo de inferioridade em psicologia.

A falta de emoções também afeta o desenvolvimento físico - o bebê se desenvolve tarde, seus indicadores médicos não atingem a norma. Mas se a criança entra em um ambiente normal, os indicadores mudam drasticamente em uma direção positiva. Um exemplo vívido de tal “cura” são as crianças de orfanatos que são criadas em famílias de pleno direito.

O sono normal e completo é a chave para uma boa saúde e bem-estar. Se por algum motivo uma pessoa é privada da oportunidade de dormir o suficiente, isso afeta seu estado físico e mental. Quando se trata de um único caso, não terá um impacto negativo na saúde. Mas quando uma pessoa é privada de sono adequado regularmente, ela desenvolve distúrbios de privação.

Durante o descanso da noite, o hormônio da alegria é produzido. Se uma pessoa não dorme o suficiente, o trabalho de seu sistema endócrino é interrompido, os processos metabólicos diminuem. Esse tipo de privação leva ao ganho de peso, depressão, dores de cabeça.

O que mais acontece com uma pessoa que é privada de um sono adequado?

• 1 dia sem dormir - deterioração da reação, perda de força;
• 2 dias sem dormir - atividade motora prejudicada, reações mentais diminuídas;
• 3 dias sem dormir - o aparecimento de dores de cabeça insuportáveis;
• 4 dias sem dormir - supressão da vontade, ocorrência de alucinações. Esta é a forma mais perigosa de privação, após a qual ocorrem processos graves e irreversíveis no corpo. Há uma ameaça à vida humana.

Fato interessante. Os cientistas provaram que a privação do sono pode lhe trazer não apenas danos, mas também benefícios. Como resultado de vários estudos, descobriu-se que privar uma pessoa de uma determinada fase do sono ajuda a se livrar de um estado depressivo prolongado. Embora paradoxal, esse fenômeno tem uma explicação simples.

A privação do sono é estressante para o corpo. Nesse estado, começa a produção de catecolaminas - hormônios especiais responsáveis ​​pelo tônus ​​emocional. Graças à psicoterapia de choque, aparece um interesse pela vida, uma pessoa começa a ser ativa. Os médicos não recomendam recorrer a esses métodos de tratamento por conta própria. Deve estar sob a supervisão de um médico.

privação materna

A perda de uma mãe ou a privação prolongada de comunicação com ela leva ao surgimento da privação materna, o que afeta negativamente o desenvolvimento pessoal do bebê. Afetar negativamente o desenvolvimento mental da criança e tais situações:

1. Mulher vai trabalhar muito cedo
2. Mãe sai para uma longa viagem de negócios, sessão
3. Separação da mãe após parto difícil
4. A criança é enviada para o jardim de infância muito cedo
5. Mãe e filho são separados por doença

Essas situações estão relacionadas à privação aberta. Há também uma forma oculta, na qual, de fato, a mãe está com o filho, mas há tensão psicológica entre eles. Quais são as razões para esta privação? Na psicologia, existem tais razões:

1. O entusiasmo excessivo da mãe pela literatura científica e métodos "corretos" de educação. Uma mulher absolutamente não presta atenção às características individuais do bebê, não ouve sua intuição.
2. Relação hostil ou tensa entre pai e mãe.
3. A mãe tem problemas de saúde, pelo que não pode alocar tempo suficiente e cuidar totalmente do bebê.
4. O nascimento dos filhos na família. A mãe está em constante tensão, por isso não pode fornecer cuidados completos ao bebê.

O grupo de risco inclui crianças nascidas como resultado de gravidez indesejada. Isso afeta negativamente a atitude da mãe em relação à criança, que sempre a sente inconscientemente. Um período importante no desenvolvimento do bebê é a idade precoce - de 0 a 3 anos. Nesse momento, o contato com a mãe é importante para o pleno desenvolvimento do psiquismo da criança. Caso contrário, há agressão interna, um estado depressivo. Na idade adulta, essa criança não será capaz de construir relacionamentos normais com as pessoas ao seu redor. Existe uma teoria de que a privação mental materna é a causa do autismo.

privação paterna

O pai deve cuidar da educação da criança não menos que a mãe. Privar o bebê do contato emocional com o pai leva ao surgimento da privação paterna. Que situações podem levar à sua ocorrência?

• a ausência de uma relação emocional positiva entre pai e filho, apesar da presença física de um homem em casa;
• saída do pai da família;
• realização de ambições pelo pai da criança;
• violação de posições de papel na família. Nesse caso, o pai assume as funções maternas e vice-versa.

Como a privação paterna afeta o desenvolvimento infantil? A criança identifica incorretamente seu gênero, torna-se insolvente e emocionalmente vulnerável. Isso também afeta a capacidade de construir relacionamentos adequados com as pessoas, a incapacidade de construir relacionamentos de forma correta e competente com seus próprios filhos.

Privar uma criança da oportunidade de satisfazer as necessidades básicas afeta negativamente o desenvolvimento do cérebro, a formação das funções cognitivas. O garoto cresce desmontado, inseguro de si mesmo. Ele raramente sorri, expressa suas emoções. Seu desenvolvimento físico e mental diminui, a insatisfação consigo mesmo e com sua própria vida é formada.

Como resultado da pesquisa psicológica, foi revelado que, para o desenvolvimento normal e completo do bebê, você precisa abraçar e beijar pelo menos 8 vezes ao dia.

Nos adultos, a privação ocorre no contexto de um estado de privação vivenciado na infância, o que deixa uma marca na psicologia. Ele se sente desnecessário, não consegue encontrar seu lugar na vida, experimenta depressão, um sentimento constante de ansiedade. É possível sair desse estado, mas é necessário um trabalho psicoterapêutico de longo prazo com especialistas.

Ajuda para pessoas que sofreram privações

O trabalho correcional e psicoterapêutico tem várias etapas e direções. Somente um estudo completo e consistente de cada estágio ajudará a lidar com as consequências negativas que surgem como resultado da privação.

Áreas de trabalho:

1. Trabalhando a autoestima, melhorando o relacionamento com as pessoas. Uma pessoa aprende a ver os aspectos positivos das situações da vida, analisá-las cuidadosamente e avaliá-las adequadamente.
2. Lidando com a vulnerabilidade pessoal. Uma pessoa aprende a perceber a situação sem emoções desnecessárias, aprende a ser razoável, a ver relações de causa e efeito.
3. Trabalhando com a identificação de sentimentos. Uma pessoa aprende a interagir com outras pessoas, a expressar emoções, a entender os sentimentos de outras pessoas.

Trabalhar com uma pessoa que passou por privações pode ocorrer individualmente ou em grupo. O psicoterapeuta seleciona técnicas e métodos de trabalho, focando em que tipo de privação ocorreu na vida de uma pessoa, sua duração e o grau de influência sobre o psiquismo. É indesejável corrigir as consequências por conta própria para que a situação não piore ainda mais.

Para o desenvolvimento e funcionamento mental completo, uma pessoa precisa de um influxo de vários estímulos: sensoriais, emocionais, cognitivos, etc. Sua deficiência leva a consequências adversas para a psique.

O problema da privação tem sido historicamente estudado em relação às crianças criadas em internatos. O atraso no desenvolvimento dessas crianças, observado em vários parâmetros, foi associado principalmente ao empobrecimento do ambiente emocional devido à falta de comunicação com um adulto próximo. Tal privação emocional foi considerada um fator negativo. Hoje, esse fenômeno é considerado muito mais amplamente.

Quase todas as pessoas experimentam privações, e com muito mais frequência do que pode parecer à primeira vista. Depressão, neuroses, doenças somáticas, excesso de peso... Muitas vezes as raízes de tais problemas estão associadas à falta de cores vivas na vida de uma pessoa, falta de comunicação emocional, informação, etc. Mas as verdadeiras causas das violações muitas vezes permanecem não identificadas.

Sabe-se que a condição para o desenvolvimento mental normal é a comunicação com as pessoas. Exemplos de "filhos de Mowgli" confirmam isso. Mas quais são as consequências do isolamento social para a psique de uma pessoa já adulta? A privação está sempre associada a situações específicas e extremas? Estudos mostram que esse fenômeno é muito mais comum do que parece, principalmente na sociedade atual. A privação social pode ser vivida por pessoas que vivem em uma grande cidade e têm muitos contatos sociais.

A dificuldade de reconhecer a privação é que muitas vezes ela está escondida e aparece sob diferentes máscaras. Nesses casos, até mesmo um termo especial é usado - “privação mascarada”. No contexto de condições de vida externamente favoráveis, uma pessoa pode experimentar desconforto interno associado à impossibilidade de satisfazer necessidades significativas para ela. Uma situação psicotraumática tão prolongada pode levar à neurose etc. Além disso, as verdadeiras causas das violações geralmente permanecem ocultas não apenas do ambiente, mas também da própria pessoa.

Compreender o fenômeno da privação permite ver melhor as fontes de muitos problemas psicológicos e, portanto, as formas de resolvê-los.

O conceito de privação sensorial

A privação sensorial é uma privação parcial de longo prazo das sensações auditivas e visuais de uma pessoa, bem como a privação de mobilidade, comunicação e explosões emocionais. Vários tipos de privação são conhecidos:

1) toque;
2) emocional;
3) sociais.

A privação sensorial causa um estado de psicose temporária, vários transtornos mentais e depressão prolongada em uma pessoa. A privação sensorial prolongada leva a alterações orgânicas ou degenerativas nas células nervosas.

Está provado empiricamente que as condições de privação sensorial causam desinibição do córtex cerebral, alucinações que não correspondem à realidade, mas são percebidas pelo cérebro como tal em uma variedade de formas (sensações táteis, visuais, sonoras, tangíveis, etc.) .). Tais visões de certas imagens e sensações levam à inibição lateral do córtex cerebral.

Os psicólogos estudam os processos de privação sensorial há muito tempo. O estudo prático e proposital da atividade neuropsíquica de uma pessoa começou na segunda metade do século 20, os principais trabalhos em psicologia experimental aplicada foram aqueles realizados sob a direção de D.N. Biryukov. Ele estabeleceu a dependência de um aumento da necessidade de sensações e experiências fortes em condições de privação sensorial, quando a imaginação e a memória figurativa são ativadas. Tais processos começam a ocorrer apenas como resultado da fome sensorial, do isolamento, ou seja, como mecanismo de proteção contra o isolamento forçado em um esforço para manter na memória todas as reações e funções de pensamento existentes.

A exposição prolongada à privação sensorial causa um desenvolvimento gradual de apatia, depressão, inibição de processos mentais, bem como mudanças frequentes de humor (irritabilidade, euforia). O comprometimento da memória também pode ocorrer, uma pessoa pode experimentar estados hipnóticos e de transe. Se o impacto da privação sensorial não parar, os processos destrutivos na psique e no pensamento lógico de uma pessoa se tornarão irreversíveis. Há uma dependência direta da taxa de destruição da psique humana do tempo e das condições de privação sensorial.

O conceito de privação em psicologia especial significa um certo estado de uma pessoa em que essa pessoa ou grupo de pessoas tem um sentimento de solidão, falta de atenção e incompreensão pela sociedade circundante. Existem dois tipos de privação.

O primeiro tipo de privação descreve o estado das pessoas que entendem e estão cientes das causas da situação.

O segundo tipo de privação implica um estado inconsciente de pessoas que não entendem e não estão cientes das razões de sua solidão.

Ambos os tipos de privação são acompanhados por um forte desejo de superar o estado de isolamento.

O conceito de "privação social" revela o desejo de qualquer sociedade de distinguir e avaliar as capacidades de cada pessoa ou de determinados grupos sociais. Pertencer a um determinado grupo social permite resolver muitas questões relacionadas às atividades humanas. Além disso, esse conceito pode restringir a liberdade ou os direitos das pessoas sob certas condições.

A privação social se expressa em vários tipos de incentivos, posições, prestígio, status, possibilidade de ascensão social e outras vantagens na sociedade.

Na maioria das vezes, os princípios para determinar a privação social são a lei da sociedade, por exemplo, casta na Índia. Assim, os direitos e desejos dos jovens são mais valorizados do que os idosos, com a igualdade geralmente aceita entre homens e mulheres, os homens ainda têm mais direitos e poderes do que as mulheres. Mais pessoas têm mais direitos e privilégios em comparação com as pessoas comuns.

A privação social é um acréscimo ao status econômico de uma pessoa. Essa relação se expressa em proporção direta: quanto melhor uma pessoa estiver financeiramente segura, maior será seu status social e vice-versa.

Uma mudança na privação social pode ocorrer como resultado da educação, promoção, etc.

Em crianças em estado de privação social, o desenvolvimento de todos os processos mentais e atividade da fala pode ser retardado. Todas essas restrições levam à suspensão do pensamento, cujo principal instrumento é a fala.

Conclusão

Sob condições de privação sensorial, a organização da atividade cognitiva é frequentemente interrompida. Nesse caso, em primeiro lugar, as funções mentais superiores sofrem: pensamento lógico-verbal, memorização mediada, fala.

Assim, há evidências de que após vários anos de completo isolamento, os presos esqueceram como falar ou falaram com grande dificuldade; em marinheiros que ficaram sozinhos por muito tempo em ilhas desabitadas, o nível de pensamento abstrato diminuiu, a função da fala enfraqueceu e a memória piorou.

A principal razão para essa violação é a falta de atividade cognitiva organizada e proposital.

De acordo com L. S. Vygotsky, tipos de consciência geneticamente anteriores são preservados em uma pessoa como um ajuste, em uma forma “removida” em formas principais e podem, sob certas circunstâncias, vir à tona. Este fenômeno é susceptível de ser observado em condições de privação sensorial.

Como você entende, o estado de privação não deve ser permitido. Isso é bastante fácil de fazer, apenas seja mais ativo, mova-se mais, visite novos lugares, comunique-se com as pessoas ao vivo, etc. Então seu estado mental será normal e você poderá desenvolver e realizar com sucesso seu potencial.

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Sinceramente,
Sergey Marchenko

Criador de "CyRiOS" e site
Coach para auto-realização consciente
Life coach, consultor, engenheiro de sistemas

Na psicologia, distinguem-se os fenômenos de privação sensorial, emocional, motora, psicossocial e materna, que descrevem os fatores.Falando de privação, queremos dizer um certo estado que ocorre como resultado da insatisfação com as necessidades e tem consequências prejudiciais. O mais importante é o lado psicológico dessas mesmas consequências.

Todas as manifestações de opressão sistemática têm uma semelhança psicológica. Eles podem abranger uma enorme variedade de distúrbios: desde pequenas esquisitices até lesões profundas da personalidade e do intelecto. Por exemplo, isolamento, trauma grave ou deficiência que causa imobilidade, não apenas acarretam problemas fisiológicos, mas também são muito difíceis de superar.

A privação sensorial (privação de sensações) é caracterizada pela fome de informação causada pela limitação de estímulos auditivos, táteis, visuais, gustativos, olfativos. É causada tanto por distúrbios físicos quanto por más condições ambientais. Numerosos experimentos sobre o reconhecimento de reações humanas mostraram que a maioria dos sujeitos não podia passar mais de três dias em uma pequena sala fechada.

A privação sensorial é difícil para quase todas as pessoas perceberem. Experimentos semelhantes podem ser realizados em casa: vendar os olhos, inserir tampões nos ouvidos, limitar a mobilidade do corpo. Em dosagem moderada, a privação sensorial ajuda a relaxar o corpo e tem um efeito benéfico no funcionamento interno: as informações recebidas do lado de fora são processadas mais rapidamente, a percepção é aguçada.

Este estado é usado em yoga, prática psicológica (treinamentos), medicina alternativa, meditação. O principal objetivo dessas aulas é a correção da personalidade, o "eu" interior e o autodesenvolvimento. O dispositivo mais complexo que restringe uma pessoa a estímulos externos é uma câmara à prova de som e luz inventada por um cientista em 1954. Trata-se de um recipiente cheio de água salgada, no qual o sujeito é imerso. Graças à água morna, uma pessoa experimenta um estado de ausência de peso e sente-se completamente isolada do mundo exterior.

Os cientistas provaram que, com a falta de uma pessoa, há necessidade de experiências e sensações fortes, como resultado, a fome emocional se desenvolve. Portanto, a privação sensorial e emocional estão diretamente interligadas. A falta de experiências sensoriais é fome informacional e gera consequências semelhantes. Deve-se notar que a fome emocional é muito mais difícil de identificar do que a fome física.

Muitas vezes estados depressivos, o desenvolvimento de complexos, um sentimento de solidão têm privação emocional. Aqui reside a criação da dependência psicológica, a técnica de programação da psique, uma grande oportunidade de coerção psicológica, à qual uma pessoa pode ser submetida nas relações interpessoais e na sociedade.

Junto com emocional e sensorial, há privação social - esta é uma diminuição ou privação de comunicação entre um indivíduo e a sociedade. Ela afeta pessoas de absolutamente todas as categorias de idade. Mas acima de tudo, pensionistas e mães em licença de maternidade. Fala de uma ampla ruptura dos laços sociais. Portanto, as pessoas com essa síndrome costumam mostrar agressividade irracional, irritabilidade, ansiedade - nesses momentos, a saída certa é ligar para os entes queridos, fazer compras, fazer o que você ama, ou seja, livrar-se dos pensamentos negativos.

A privação sensorial, como você entende, pode se manifestar em diversas variações, ou seja, é a falta de certas impressões ou informações. É muito importante reconhecer e satisfazer oportunamente o canal de opressão sistemática, através do qual há falta de emoções necessárias.

INTRODUÇÃO

Os estados alterados de consciência surgem quando uma pessoa em estado normal de consciência é exposta a vários fatores: situações estressantes, afetivas; privação sensorial ou isolamento prolongado; intoxicação (fenômenos psicodélicos, alucinações no fundo de alta temperatura, etc.); hiperventilação dos pulmões ou, inversamente, apneia prolongada; doenças neuróticas e psicóticas agudas; situações de conflito cognitivo que eliminam a consciência do sujeito das formas usuais de categorização (por exemplo, o comportamento incomum de um mentor no budismo Chan, o uso de koans, ou seja, ditos paradoxais usados ​​pelo budismo), instruções paradoxais que são inviáveis ​​na lógica de um estado ordinário de consciência e adquirem sentido para o sujeito apenas na “lógica do ISS”; em hipnose e meditação, etc.

Nos estudos da consciência em psicologia estrangeira (americana, britânica e canadense), muita atenção é dada ao tema dos estados alterados de consciência (ASC). Ao mesmo tempo, as tentativas de classificar e dinamizar a fenomenologia diversa desses estados se orientam principalmente pela forma como são produzidos. A privação sensorial (SD) é considerada um desses métodos. Colegas estrangeiros interpretam SD como um grau extremamente pronunciado de redução da estimulação recebida pelos órgãos dos sentidos. No presente trabalho, o termo SD se referirá a vários - do muito alto ao insignificante - graus da mencionada redução. Isso nos permitirá comparar mais amplamente os dados de cientistas estrangeiros com os dados de pesquisadores nacionais que estudaram as características da atividade mental humana em condições de monotonia, isolamento social, silêncio completo, imobilização, diminuição geral da aferenciação, informações limitadas, etc. .

A relevância da pesquisa: Atualmente, não há uma definição geralmente aceita de ISS. Isso se deve ao fato de que nem na psicologia doméstica nem na estrangeira esse problema recebeu desenvolvimento teórico suficiente. Portanto, este tópico é relevante.

Propósito do estudo: estudar as mudanças psicológicas em uma pessoa em condições de privação sensorial.

Objetivos de pesquisa:

Dê uma descrição geral da privação sensorial;

· Considerar a mudança de horário;

Considere os distúrbios da atenção voluntária e do pensamento direcionado a objetivos;

Considere as características da resposta emocional;

· Considere a transformação de sistemas semânticos.

Objeto de estudo: mudanças psicológicas em humanos sob condições de privação sensorial.

Objeto de estudo: estados alterados de consciência.

Método de pesquisa: análise teórica da literatura.

PRIVAÇÃO DO SENSOR

Características gerais da privação sensorial

PRIVAÇÃO SENSORIAL, DIMINUIÇÃO DA SENSIBILIDADE (privação sensorial) - uma condição caracterizada por uma diminuição significativa na percepção da informação sensorial recebida. A privação sensorial prolongada pode causar danos significativos à saúde humana, uma vez que o estado e o funcionamento normal de seu corpo dependem em grande parte de uma reação constante aos estímulos ambientais. Os principais canais sensoriais de entrada através dos quais várias informações entram no corpo humano são os órgãos dos sentidos. Se esses canais estiverem bloqueados, a pessoa perde o senso de realidade, deixa de se sentir no tempo e no espaço, tem várias alucinações, pensamentos estranhos e, às vezes, manifestações de disfunção do sistema nervoso. Mesmo uma pequena privação sensorial que ocorre em uma criança na primeira infância pode ter sérias consequências no futuro. Se você fechar um olho de um bebê por vários meses, esse olho não verá durante toda a vida de uma pessoa. A privação precoce da audição normal pode levar a retardo intelectual grave e dificultar muito o aprendizado da criança. A privação do contato normal e do estímulo que ocorre entre mãe e filho pode levar a sérios desvios no desenvolvimento da personalidade em uma idade mais avançada.

A impossibilidade de imprinting adequado ao tipo de animal leva à privação sensorial precoce (privação - privação, ausência de algo), muitas vezes causando alterações irreversíveis na organização estrutural e funcional do sistema nervoso central e seus analisadores.

É costume distinguir três tipos de condições para manter os animais. Condições de detenção esgotadas (ambiente esgotado) - quando os efeitos sensoriais do ambiente externo ou contatos com indivíduos de sua própria espécie são limitados (manter em área fechada com fluxo limitado de novos estímulos). As condições normais ou ordinárias de detenção (ambiente normal) são as condições que melhor correspondem às características ecológicas da espécie ou às condições em que os animais existirão. Em condições de detenção enriquecidas (ambiente enriquecido), significam a presença adicional de contactos com indivíduos da sua própria espécie e de outras espécies, vários artigos de caça, mudanças regulares de locais de passeio, condução de caça e aulas especiais.

A "síndrome do canil" é entendida como todo um complexo de qualidades inerentes aos cães nascidos e criados em um canil - maior alerta, covardia, uma reação de orientação pronunciada a estímulos novos e complexos. Mas agora, muitos donos estão adiando o início das caminhadas de seus filhotes até que todas as vacinas sejam feitas, cujo período é determinado não apenas pela idade, mas também pela troca dos dentes e até pelo corte das orelhas. Como resultado, o filhote geralmente é levado para fora pela primeira vez aos 5-7 meses de idade.

Durante a permanência prolongada, em primeiro lugar, a atividade motora do filhote é limitada, o que leva à inatividade física e, consequentemente, ao enfraquecimento das defesas do organismo e distúrbios de conformação; em segundo lugar, há o isolamento social, que no futuro afetará o que é comum com sua própria espécie; e, em terceiro lugar, o corpo experimenta a mesma privação sensorial.

Alterações morfológicas no sistema nervoso central, que se expressam em uma diminuição do volume da substância cinzenta do cérebro em comparação com animais mantidos em condições normais (em animais cultivados em ambiente enriquecido, há um aumento no corpo de células nervosas , o número de espinhas dendríticas e sinapses, novos processos de axônios e um aumento no diâmetro capilares do cérebro);

Inibição da formação (maturação) de analisadores, o que leva ainda a uma deterioração da aprendizagem com a sua utilização;

Contribui para a preservação do reflexo de alerta característico de animais jovens (se esse reflexo não se extinguir na primeira infância, pode persistir por toda a vida);

Leva a uma desaceleração na extinção do comportamento exploratório-orientador e na adaptação a um novo ambiente;

Causa uma deterioração na coordenação sensório-motora dos animais, que se expressa ainda na dificuldade de dominar as habilidades motoras;

Causa a ativação de formações nervosas de reforço negativo, pelo que os animais tendem a excluir a possibilidade de receber reforço negativo mesmo às custas de se recusarem a receber reforço positivo;

Reduz a resistência ao estresse e piora o estado de imunidade constitucional (natural).

O complexo impacto negativo da privação sensorial precoce afeta negativamente o processo de formas mais avançadas de aprendizagem. Por exemplo, criar filhotes em condições de privação social (isoladamente) até 9-12 meses causa desvios significativos em suas formas de atividade produtora de alimentos, orientando-exploratória, agressiva-defensiva, sexual e social. Ao mesmo tempo, exercícios simples com o cão (treinamento de frenagem) nos dias 4 a 6; 8-10ª e 16-18ª semanas de vida mostraram que, no futuro, os animais em que o treinamento começou mais cedo são mais bem treinados.

Nos últimos anos, muitas vezes é necessário corrigir o comportamento de cães inseguros ou covardes em condições urbanas comuns, com medo de novos lugares e sons altos. A base fisiológica de tal comportamento é que à medida que a maturação anatômica e funcional dos analisadores determina não só o limiar de sua sensibilidade e capacidade adaptativa, mas também os mais complexos mecanismos de percepção e reconhecimento de estímulos são formados. Observou-se que a gravidade da reação do animal a um estímulo depende do grau de novidade, força e, em parte, da imprevisibilidade do estímulo. Acredita-se que o grau de novidade seja inversamente proporcional aos seguintes fatores: a) frequência de ocorrência de estímulos semelhantes; b) o grau de prescrição (significa o tempo decorrido entre o aparecimento de estímulos semelhantes); c) o grau de semelhança dos estímulos.

Há também uma distinção entre novidade absoluta (o estímulo nunca foi encontrado pelo animal) e novidade relativa (uma combinação incomum de estímulos familiares ao animal). O grau de novidade também depende do grau de surpresa do estímulo, que é determinado pelo quanto o estímulo atuante difere do animal esperado. A repetição de estímulos leva a uma diminuição no grau de novidade e extinção da reação de orientação.

Sabe-se que os animais preferem estímulos de intensidade moderada e evitam aqueles que são muito fortes, novos ou incomuns. Quanto mais inusitada e complexa a situação, mais frequentemente se manifesta a incerteza, a timidez e até a reação de evitação - a relutância do animal em estar nesse ambiente, a desobediência, a fuga.

Você pode se sentir sozinho na multidão, no trabalho, na família e até sozinho com seu ente querido ... Esse sentimento não depende do ambiente, nem do número de amigos ou inimigos, mas antes de tudo a estrutura da personalidade. Diferentes avaliações da solidão são mais facilmente ilustradas pelo exemplo dos chamados introvertidos e extrovertidos. Claro, esta é uma escala bastante simplificada, mas em princípio pode-se dizer o seguinte: um introvertido é uma coisa em si, ele está voltado para dentro de sua própria personalidade, e um extrovertido constantemente se esforça para estar em público (para essas pessoas, como elas digamos, o mundo e a morte são vermelhos). Então. A solidão na multidão é realmente possível apenas para um introvertido: um extrovertido se dará bem rapidamente com quase todos e, o mais importante, ficará bastante satisfeito com um conhecido bastante superficial. É o extrovertido que mais conversa com estranhos no transporte, é a maneira mais fácil de o extrovertido se conhecer na rua - porque ele não pretende uma comunicação profunda e longa. Uma mudança de impressão é importante para ele, e enquanto houver pessoas ao seu redor, ele não sofrerá de solidão. Além disso, em geral, ele nem precisa iniciar uma conversa - basta que tantas pessoas estejam apenas olhando para ele!

Mas é importante para um introvertido ter um ou dois "verdadeiros amigos", de preferência do mesmo caráter que ele. Para esses "amigos", o próprio processo de comunicação às vezes é bastante interessante: eles se sentam na mesma sala (ou respiram de ambas as extremidades do fio no fone) - e ficam em silêncio. É isso que eles comunicam. E essa comunicação é suficiente para eles - afinal, não é a conversa em si que é importante para eles, mas a sensação de que um amigo está por perto. É importante saber que existe a oportunidade de ligar para um amigo - mas na verdade não é necessário ligar. É por isso que os introvertidos começam a se sentir solitários quando perdem seu amigo de confiança por um motivo ou outro - e é muito difícil para eles fazer um novo conhecimento, tão próximo, rápido e às vezes não funciona. De fato, ao contrário de um extrovertido, que encontrará comunicação onde houver pelo menos algumas pessoas, é difícil para um introvertido estabelecer um entendimento mútuo.

Mas, como você sabe, não existem extrovertidos e introvertidos puros. Estamos todos misturados até certo ponto. É por isso que quase todas as pessoas em uma situação ou outra sentiram sua solidão pelo menos uma vez ...

Mas a solidão nem sempre é má. Há situações em que as pessoas (algumas com menos frequência, outras com mais frequência) só precisam ficar sozinhas consigo mesmas. E você pode falar sobre o problema da solidão quando esse estado é atrasado ao contrário do seu desejo - em outras palavras, quando uma pessoa começa a sofrer de solidão. Na psicologia, existe o conceito de "privação sensorial" (ou fome emocional-informacional). Se uma pessoa é privada da quantidade de comunicação necessária para ela de acordo com a estrutura de sua personalidade, as impressões de vida necessárias, ela pode ter problemas de natureza psicológica, psiquiátrica e somática. Tudo porque ele naturalmente tem fome de comunicação, de informação.

E sofrer de solidão nada mais é do que uma manifestação de privação sensorial de uma forma ou de outra (ou seja, a falta de um ou outro tipo de informação ou impressão). Qualquer que seja - visual, verbal (verbal) e até tátil (toque). E aqui chegamos à resposta para a questão de como se livrar da solidão: primeiro você precisa determinar exatamente QUAIS informações, QUAIS impressões lhe faltam, e é essa falta que precisa ser preenchida. É por isso que é inútil aconselhar uma pessoa solteira a ir a algum clube ou arrumar uma nova namorada. É importante identificar corretamente e satisfazer exatamente o canal de privação sensorial através do qual há falta de impressões - porque agir na direção errada pode aumentar ainda mais os sentimentos desagradáveis ​​e levar a consequências ainda mais deploráveis.

Acontece que a própria pessoa não é capaz de determinar imediatamente o que exatamente falta na vida. Aqui está o exemplo mais comum: uma queixa de solidão devido à ausência de um parceiro sexual (e não importa se vem de um homem ou de uma mulher). Parece que se poderia pensar que uma pessoa precisa satisfazer suas necessidades fisiológicas. E se você cavar mais fundo - a busca por um parceiro sexual pode ser devido à falta de toque comum, à necessidade de uma sensação de segurança, ao medo de dormir sozinho e à sede de emoções vívidas de amor - mas não ao sexo em seu sentido fisiológico. Digamos, muitas vezes um homem que precisa de impressões táteis (como se costuma dizer, “mãe não tinha essas impressões” na infância), arrasta quase todas as mulheres que conhece para a cama, é conhecido como um don Juan e um libertino - e ele só precisa carícias e abraços (a propósito, neste caso, ele pode ter problemas com a função sexual - apenas porque ele realmente não precisa de sexo em sua forma mais pura). Como resultado, as damas começam a se afastar dele - dizem, um libertino e até um amante sem importância ... Como resultado, um homem começa a se tornar complexo, e sua vida pessoal tempestuosa, é claro, não o traz alívio da solidão.

Em geral, quando uma pessoa procura algo completamente diferente do que lhe falta, tentando preencher o nicho errado da vida, não é de surpreender que suas buscas não lhe dêem o resultado desejado. E o sentimento de solidão se torna ainda mais forte. E tudo que você precisa é seguir o caminho certo e encontrar maneiras adequadas de resolver o "problema da solidão". Por exemplo, se você tem uma fome tátil, pode, por exemplo, entrar em um clube de dança ou fazer cursos de massagem (onde os cadetes quase sem falhas praticam uns com os outros). Uma sensação de segurança pode ser adquirida instalando uma porta segura e grades nas janelas, ou melhor ainda, adquirindo um cachorro. Se você não tiver experiências brilhantes e fortes o suficiente - talvez você só precise ir ao teatro ou cinema com mais frequência (não assista a uma fita de vídeo ou uma apresentação na TV, mas assista à ação com outras pessoas - para que suas experiências se tornem ainda mais brilhantes ). Mas estas são apenas recomendações aproximadas: cada caso individual precisa ser analisado com mais detalhes.

É melhor não desencadear um estado de privação sensorial, não exacerbar o sentimento de solidão. De fato, em estado de abandono, qualquer problema é mais difícil de resolver. Uma pessoa começa a mostrar a destruição do comportamento, a capacidade de estabelecer relacionamentos interpessoais piora (em outras palavras, ela se torna completamente sem contato e se torna difícil). As pessoas que sofrem de privação sensorial geralmente têm problemas nos negócios apenas porque conversam com um parceiro de negócios sobre qualquer coisa, menos negócios. Empresários que fazem um acordo em um restaurante, acompanhados de álcool, como regra, ambos experimentam dificuldades de comunicação - como dizem, duas solidão se encontraram. Se eles não beberem, não poderão falar sobre nada ... A propósito, as pessoas geralmente começam a beber em geral para “preencher” seu sentimento de solidão. Ou junte-se de igual para igual em alguma companhia calorosa de bêbados.

Portanto, é importante determinar corretamente, se você gosta, EXATAMENTE DE QUE SOLIDÃO, de que falta de impressões você precisa se livrar. E é errado pensar que a melhor salvação da solidão é conhecer na rua ou ir a uma discoteca. Além disso, antes de adquirir novos conhecidos, é importante satisfazer a "fome psicológica" existente - caso contrário, todas as outras comunicações estarão subordinadas a essa fome.

Os problemas de isolamento social e privação sensorial são de grande importância em relação ao seu papel no desenvolvimento de transtornos mentais, até suicidas. O objetivo deste estudo foi estudar o impacto da privação sensorial e do isolamento social na psique de adultos e crianças saudáveis. De acordo com o objetivo estabelecido, analisamos a literatura sobre esse problema para o período de 1960 a 1989, bem como casos da prática (observações do próprio autor). Como resultado da análise dos dados da literatura, revelou-se que as consequências da privação sensorial e do isolamento social podem ser muito diferentes: desde a formação prejudicada da personalidade até transtornos psicóticos profundos. A privação sensorial na infância retarda a formação das funções neuropsíquicas: pensamento, esfera emocional-volitiva (Kuznetsov ON, 1964). Com o isolamento geográfico de longa duração em pequenos grupos fechados (marinheiros de longa duração, astronautas), ocorrem distúrbios emocionais devido à uniformidade dos estímulos sensoriais e emocionais (Bombart A., 1960; Richards M., 1989). Em condições de isolamento completo (espeleólogos, exploradores polares e iatistas - solitários, prisioneiros de confinamento solitário) surgem distúrbios de gravidade variável: de distúrbios mentais reativos compensatórios (ilusões, alucinações e outros) a distúrbios psicóticos profundos e prolongados (alucinose, psicose, suicídio ) (Mayer M I., 1984). Estados semelhantes em condições experimentais de privação sensorial artificial também são descritos em pessoas saudáveis. Em câmaras solitárias de isolamento, os cosmonautas também apresentavam distúrbios perceptivos compensatórios, ideias delirantes, o fenômeno da "claustroxenofobia" (Lebedev V.I., 1976). De particular interesse é o isolamento social e suas consequências autodestrutivas - alcoolismo, toxicodependência, suicídios (Mayer M.I., 1984). Assim, tanto a privação sensorial quanto o isolamento social têm um impacto significativo no desenvolvimento e funcionamento mental do indivíduo.

A privação é um estado próximo em características de um estado. Ocorre com uma impossibilidade prolongada ou satisfação limitada daqueles relevantes para o indivíduo. O estado de privação refere-se. Pode criar mudanças mentais irreversíveis. A privação difere em formas, tipos, manifestações e consequências.

A privação é muitas vezes oculta ou não percebida por uma pessoa, mascarada. Externamente, as condições de sua vida podem parecer prósperas, mas ao mesmo tempo em que uma pessoa está furiosa, o desconforto é sentido. A privação prolongada cria estresse crônico. O resultado é estresse prolongado.

A privação é semelhante à frustração, mas existem 2 diferenças principais entre elas:

• a privação não é tão perceptível para a própria personalidade quanto a frustração;
• a privação ocorre com privação prolongada e completa, a frustração é uma reação a uma falha específica, uma necessidade insatisfeita.

Por exemplo, se o brinquedo favorito de uma criança for tirado, mas dado outro, ela ficará frustrada. E se você banir completamente o jogo, isso é privação.

Na maioria das vezes estamos falando de privação psicológica, por exemplo, quando privado de amor, atenção, cuidado, contatos sociais. Embora a privação biológica ocorra. Pode ser ameaçador para o físico e mental (sua auto-realização) e não ameaçador. Este último é mais como frustração. Por exemplo, se uma criança não comprar sorvete, ela experimentará uma privação não ameaçadora, mas se ela passar fome sistematicamente, ela experimentará uma privação ameaçadora. Mas se o mesmo sorvete é um símbolo de algo para uma criança, por exemplo, o amor dos pais, e de repente ele não o entende, isso causará sérias mudanças de personalidade.

A aparência e a gravidade da privação dependem em grande parte das características individuais da personalidade de uma pessoa. Por exemplo, duas pessoas podem perceber e suportar o isolamento social de maneiras diferentes, dependendo do valor da sociedade para cada uma e da gravidade da necessidade de contatos sociais. Assim, a privação é um estado subjetivo que não se repete da mesma forma em pessoas diferentes.

Tipos de privação

A privação é considerada e classificada de acordo com as necessidades. É costume distinguir os seguintes tipos:

1. Privação sensorial. Implica tais condições de desenvolvimento de uma criança ou situações de vida de um adulto em que o ambiente possui um conjunto limitado ou extremamente variável de estímulos externos (sons, luz, cheiros etc.).
2. privação cognitiva. O ambiente tem condições externas excessivamente variáveis ​​ou caóticas. Uma pessoa não tem tempo para assimilá-los, o que significa que ele não pode prever eventos. Devido à falta, variabilidade e inadequação das informações recebidas, uma pessoa desenvolve uma ideia errônea do mundo exterior. A compreensão das conexões entre as coisas é quebrada. Uma pessoa constrói relacionamentos falsos, tem idéias errôneas sobre causas e efeitos.
3. Privação emocional. Pressupõe uma ruptura na comunicação interpessoal emocional ou na comunicação íntimo-pessoal, ou a impossibilidade de estabelecer relações sociais próximas. Na infância, esse tipo de privação é identificado com a privação materna, que significa a frieza da mulher nas relações com o filho. São distúrbios mentais perigosos.
4. Privação social, ou privação de identidade. Estamos falando de condições limitadas para a assimilação de qualquer papel, a passagem da identidade. Por exemplo, aposentados, presos, alunos de escolas fechadas estão expostos à privação social.
5. Além disso, há privação motora (por exemplo, repouso no leito por trauma), opções educacionais, econômicas, éticas e outras.

Isso é teoria. Na prática, um tipo de privação pode se transformar em outro, vários tipos podem aparecer simultaneamente, um tipo pode surgir como resultado do anterior.

Privações e suas consequências

privação sensorial

Uma das formas mais estudadas. Por exemplo, as mudanças nas mentes dos pilotos em voos longos foram confirmadas há muito tempo. A monotonia dos dias e a solidão deprimem.

Talvez a maioria dos filmes tenha sido feita sobre privação sensorial. Por algum motivo, a história com um homem solitário sobrevivendo na ilha é muito amada pelos roteiristas. Tomemos, por exemplo, o filme Náufrago, estrelado por Tom Hanks. A imagem transmite com muita precisão as mudanças psicológicas de uma pessoa deixada por um longo período em solidão e condições limitadas. Um amigo de bola vale alguma coisa.

Um exemplo mais simples: cada pessoa sabe o quão monótono e o mesmo trabalho deprime. O mesmo "Dia da Marmota" que muitas pessoas gostam de falar.

Os principais efeitos da privação sensorial incluem:

• mudança de direção e redução da capacidade de foco;
• recuar em sonhos e fantasias;
• perda de noção de tempo, orientação perturbada no tempo;
• ilusões, enganos de percepção, alucinações (neste caso, esta é uma opção que ajuda a manter o equilíbrio mental);
• inquietação nervosa, excitação excessiva e atividade motora;
• alterações somáticas (muitas vezes dores de cabeça, dores musculares, moscas nos olhos);
• delírio e paranóia;
• ansiedade e medos;
• outras mudanças de personalidade.

Em geral, 2 grupos de reações podem ser identificados: aumento da excitabilidade no contexto da depressão geral, ou seja, uma resposta aguda a situações (em condições normais, os mesmos eventos não causaram uma reação tão violenta) e uma diminuição do desejo por coisas anteriormente interessantes, uma resposta excessivamente calma e apática. Uma terceira variante de reações é possível - uma mudança nas preferências de gosto e relações emocionais para o oposto (irritar o que você gostou).

Isso se refere às mudanças na esfera emocional, mas as violações por privação também se aplicam à esfera cognitiva:

• Deterioração e distúrbios no campo do pensamento lógico-verbal, memorização mediada, atenção voluntária e fala.
• Distúrbios nos processos perceptivos. Por exemplo, uma pessoa pode perder a capacidade de ver em três dimensões. Pode parecer a ele que as paredes estão se movendo ou se estreitando. Uma pessoa erroneamente percebe cores, formas, tamanhos.
• Sugestibilidade aumentada.

Como a entendemos, a fome sensorial pode surgir facilmente na vida cotidiana. Muitas vezes, é a fome sensorial que se confunde com a fome comum, a falta de impressões é compensada pela comida. Comer demais e obesidade são outra consequência da privação sensorial.

Nem todas as mudanças são estritamente negativas. Por exemplo, o aumento da atividade estimula a criatividade, o que é útil para encontrar maneiras de sair de uma situação difícil. Lembre-se dos mesmos filmes sobre sobreviventes em uma ilha deserta. E, em princípio, qualquer saída da criatividade despertada reduzirá o risco de transtornos mentais.

Devido à necessidade inata de estímulos externos, a privação sensorial causará maior prejuízo do que em. Além disso, pessoas com um tipo estável de psique sobreviverão mais facilmente a esse tipo de privação. Será mais difícil para pessoas histéricas e demonstrativas sobreviverem à privação sensorial.

O conhecimento das características de personalidade individual das pessoas e suposições sobre sua reação à privação sensorial é importante para a seleção profissional. Assim, o trabalho em expedições ou condições de voo, ou seja, privação sensorial, não é adequado para todos.

privação motora

Com limitação prolongada de movimento (de 15 dias a 4 meses), há:

• hipocondria;
• depressão;
• medos irracionais;
• estados emocionais instáveis.

Mudanças cognitivas também ocorrem: a atenção diminui, a fala fica mais lenta e perturbada, a memorização torna-se difícil. A pessoa torna-se preguiçosa, evita a atividade mental.

privação cognitiva

A falta de informação, sua aleatoriedade e desordem causam:

• tédio
• ideias inadequadas do indivíduo sobre o mundo e suas possibilidades de vida nele;
• conclusões errôneas sobre os eventos do mundo e as pessoas ao seu redor;
• incapacidade de ser produtivo.

A ignorância (fome de informação) desperta medos e ansiedades, pensamentos sobre um desenvolvimento incrível e desagradável de eventos no futuro ou presente inacessível. Há sinais de depressão e distúrbios do sono, perda de vigilância, diminuição do desempenho, atenção prejudicada. Não é à toa que dizem que não há nada pior do que a ignorância.

privação emocional

Reconhecer a privação emocional é mais difícil do que outros. No mínimo, porque pode se manifestar de diferentes maneiras: alguém experimenta medos, sofre de depressão, se retrai em si mesmo; outros compensam com sociabilidade excessiva e relacionamentos superficiais.

As consequências da privação emocional são especialmente agudas na infância. Há um atraso no desenvolvimento cognitivo, emocional e social. Na idade adulta, a esfera emocional da comunicação (apertos de mão, abraços, sorrisos, aprovação, admiração, elogios, elogios etc.) é necessária para a saúde e o equilíbrio psicológico.

Privação social

Estamos falando do completo isolamento de um indivíduo ou grupo de pessoas da sociedade. Existem várias opções para a privação social:

• Isolamento forçado. Nem o indivíduo (ou um grupo de pessoas) nem a sociedade queriam ou esperavam esse isolamento. Depende apenas de condições objetivas. Exemplo: a queda de um avião ou navio.
• Isolamento forçado. A sociedade é o iniciador. Exemplo: prisões, exército, orfanatos, acampamentos militares.
• Isolamento voluntário. O iniciador é uma pessoa ou um grupo de pessoas. Exemplo: eremitas.
• Isolamento voluntário-compulsório. A própria personalidade limita os contatos sociais para atingir o objetivo. Exemplo: uma escola para crianças superdotadas, a Escola Suvorov.

As consequências da privação social dependem em grande parte da idade. Em adultos, os seguintes efeitos são observados:

• ansiedade;
• temer;
• depressão;
• psicoses;
• sentimento de um estranho;
• estresse emocional;
• euforia, semelhante ao efeito de tomar drogas.

Em geral, os efeitos da privação social são semelhantes aos da privação sensorial. No entanto, as consequências da privação social em um grupo (uma pessoa gradualmente se acostuma com as mesmas pessoas) são um pouco diferentes:

• irritabilidade;
• incontinência;
• fadiga, avaliação inadequada dos eventos;
• cuidados pessoais;
• conflitos;
• neuroses;
• depressão e suicídio.

No nível cognitivo, com a privação social, há deterioração, lentidão e distúrbios da fala, perda de hábitos civilizados (maneiras, normas de comportamento, gostos), deterioração do pensamento abstrato.

A privação social é vivida por párias e eremitas, mães em licença de maternidade, idosos recém-aposentados, um funcionário em longa licença médica. As consequências da privação social são individuais, bem como o período de sua preservação após o retorno de uma pessoa às condições habituais de vida.

Privação existencial

Está ligado à necessidade de encontrar a si mesmo e seu lugar no mundo, conhecer, compreender as questões da morte, e assim por diante. Assim, a privação existencial difere por idade:

• Na adolescência, a privação existencial ocorre em uma situação em que o ambiente não permite que o adolescente perceba a necessidade da vida adulta.
• A juventude deve-se à procura de uma profissão e à constituição de uma família. Solidão e isolamento social são as causas da privação existencial neste caso.
• Aos 30 anos, é importante que a vida esteja de acordo com os planos internos e a personalidade.
• Aos 40, uma pessoa avalia a correção de sua vida, auto-realização, cumprimento de seu destino pessoal.

A privação existencial pode ocorrer independentemente da idade, por motivos pessoais:

• mudança de status social (no sentido positivo ou negativo);
• destruição de significados, impossibilidade de atingir o objetivo;
• uma rápida mudança nas condições de vida (desejo da velha ordem);
• saudade pela monotonia cinzenta da vida (estabilidade excessiva);
• um sentimento de perda e tristeza ao alcançar um objetivo tão desejado após uma longa e difícil jornada (e o que fazer a seguir, como viver sem sonhar).

privação educacional

Não estamos falando apenas de completo descaso pedagógico, mas também de condições de aprendizagem que não correspondem às características individuais e pessoais da criança, a impossibilidade de plena revelação de potencial e autorrealização. Como resultado, perde-se a motivação para aprender, o interesse diminui e há relutância em frequentar as aulas. Forma-se uma aversão à atividade educativa no sentido amplo da palavra.

No quadro da privação educacional, pode-se destacar o emocional (ignorar as necessidades e características da criança, supressão da individualidade) e o cognitivo (apresentação formal do conhecimento).

A privação educacional muitas vezes se transforma em privação cultural ou serve como sua pré-condição. A privação cultural se origina em uma família onde a educação não tem valor.

A privação no mundo moderno

A privação pode ser óbvia e oculta. Com a primeira forma, tudo é simples: separação física, prisão em uma cela e assim por diante. Um exemplo de privação oculta é o isolamento na multidão (solidão na multidão) ou frieza emocional em um relacionamento (casamento por causa dos filhos).

No mundo moderno, ninguém está imune à privação. Esta ou aquela forma e tipo pode ser provocada pela instabilidade econômica e social da sociedade, guerra de informação ou controle de informação. A privação se faz sentir quanto mais as expectativas da pessoa (nível de reivindicações) divergem da realidade.

Desemprego, pobreza (em grande parte um indicador subjetivo), urbanização podem afetar negativamente a psique das pessoas. Muitas vezes, as privações iniciais e o estado de frustração são compensados ​​por um mecanismo de proteção - uma fuga da realidade. É por isso que a realidade virtual e os computadores são tão populares.

O desamparo aprendido é outra doença da sociedade moderna. Também tem suas raízes na privação. As pessoas são passivas e, em muitos aspectos, infantis, mas para algumas essa é a única maneira de manter o equilíbrio em um ambiente instável ou com oportunidades limitadas. O pessimismo é outra reação à privação de longo prazo.

Superando a privação

A privação pode ser superada de diferentes maneiras: destrutiva e construtiva, social e anti-social. Por exemplo, partindo para religião, paixão e psicologia, o desenvolvimento é popular. Não menos popular é entrar no mundo da Internet e fantasia, livros, filmes.

Com uma abordagem consciente e profissional, a correção da privação envolve um estudo detalhado de um caso particular e a criação de condições antiprivação. Ou seja, por exemplo, com a privação sensorial, a saturação do ambiente com eventos e impressões. Com cognitivo - a busca de informações, sua assimilação, correção de imagens e estereótipos existentes. A privação emocional é eliminada estabelecendo a comunicação com as pessoas, construindo relacionamentos.

Trabalhar com privações requer uma abordagem psicoterapêutica estritamente individual. O termo de privação é importante, assim como as características individuais e pessoais de uma pessoa, sua idade, tipo de privação e forma, condições externas. As consequências de algumas privações podem ser corrigidas mais facilmente, enquanto outras levam muito tempo para serem corrigidas, ou afirma-se a irreversibilidade das alterações mentais.

Posfácio

Aliás, o fenômeno da privação está mais próximo do que pensamos, e não tem apenas um lado negativo. Sua aplicação hábil ajuda a conhecer a si mesmo, a atingir um estado de consciência alterada. Lembre-se das técnicas de ioga, relaxamento, meditação: feche os olhos, não se mova, ouça música. Todos estes são elementos de privação. Em doses pequenas e controladas, com uso hábil, a privação melhora o estado psicofisiológico.

Esse recurso é usado em algumas psicotécnicas. Com a ajuda do gerenciamento da percepção (só pode ser realizado sob a supervisão de um psicoterapeuta), novos horizontes se tornam disponíveis para o indivíduo: recursos anteriormente desconhecidos, aumento das habilidades adaptativas.