Trang Chủ Dịch vụ

Các loại thiếu hụt cảm giác. thiếu cảm giác

20.03.2022

Tước tích là một trạng thái tâm lý - tình cảm được mô tả trong tâm lý học là phát sinh từ sự hạn chế hoặc bị tước đoạt kéo dài khả năng đáp ứng các nhu cầu cơ bản của một cá nhân.

Tâm lý thiếu thốn có nhiều dạng nhưng đều có những biểu hiện giống nhau. Một người không có cơ hội được đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mình trở nên lo lắng, sợ hãi bắt đầu quấy rầy cô ấy. Cô ấy trở nên thụ động, mất hứng thú với cuộc sống. Trạng thái này có thể đi kèm với những hành động gây hấn bộc phát bất ngờ.

Mức độ thiếu thốn của mỗi cá nhân có thể khác nhau. "Mức độ thiệt hại" phụ thuộc vào một số yếu tố:

  1. Một biến thể của tác động của một kích thích tước đoạt, mức độ "cứng nhắc" của nó.
  2. Sự ổn định của một cá nhân cụ thể, kinh nghiệm vượt qua những điều kiện tương tự.

Việc hạn chế một phần nhu cầu cơ bản không có tác động tiêu cực đến một người như sự vắng mặt hoàn toàn của nó. Một người đối phó với tình trạng này nhanh chóng như thế nào cũng phụ thuộc vào mức độ thỏa mãn các nhu cầu khác của anh ta.

Tước tích và thất vọng là 2 khái niệm có liên quan với nhau. Sự khác biệt chính của họ là mức độ ảnh hưởng đối với cá nhân. Sự tước đoạt gây ra nhiều tác hại hơn cho nó, thường dẫn đến sự phá hủy hoàn toàn.

Với sự thiếu thốn, một người bị tước đoạt những gì mà anh ta chưa quen thuộc: giá trị vật chất, kinh nghiệm giao tiếp, v.v. Nhưng với sự thất vọng, một người bị tước đoạt những gì cô ấy có, những gì cô ấy quen thuộc và những gì cô ấy cần khẩn cấp: thực phẩm, trợ cấp xã hội, sức khỏe thể chất, v.v.

Nguyên nhân của sự thiếu thốn

Tước quyền không chỉ xảy ra. Hơn nữa, nó có thể chỉ xuất hiện ở những người có khuynh hướng nội tại với nó. Trước hết, nó biểu hiện ở con người với một “chân không” giá trị bên trong. Trong tâm lý học, điều này được mô tả như sau. Nếu một người đã bị tước đoạt thứ gì đó trong một thời gian dài, thì theo thời gian người đó sẽ mất khả năng tuân theo các quy tắc, chuẩn mực và giá trị diễn ra trong xã hội. Để tồn tại một cách bình thường, một cá nhân phải có khả năng thích ứng với những điều kiện của môi trường mà anh ta tìm thấy chính mình. Nếu anh ta không biết làm thế nào để làm điều này, anh ta cảm thấy khó chịu trong nội tâm. Cách thoát khỏi hoàn cảnh là sự hình thành những lý tưởng và giá trị mới.

Các loại tước đoạt

Có một số tiêu chí để phân loại khái niệm “tước đoạt”. Theo mức độ thiệt hại, người ta phân biệt 2 loại tước đoạt:

  1. Tước đoạt tuyệt đối. Đây là hoàn toàn thiếu khả năng tiếp cận các lợi ích khác nhau và khả năng đáp ứng các nhu cầu cơ bản.
  2. Thiếu thốn tương đối. Theo khái niệm này, một kinh nghiệm chủ quan về sự khác biệt giữa các khả năng giá trị và kỳ vọng cá nhân được ngụ ý.

Theo bản chất của nhu cầu không được đáp ứng, các loại thiếu hụt sau được phân biệt:

  1. thiếu cảm giác. Với kiểu thiếu thốn này, một người bị tước mất cơ hội để thỏa mãn những nhu cầu gắn liền với các giác quan của mình. Tụt cảm giác cũng được chia thành thị giác, thính giác, xúc giác, xúc giác. Các nhà khoa học cũng phân biệt tình trạng thiếu thốn tình dục khi một người không có mối quan hệ thân mật trong một thời gian dài.
  2. người cha. Tước tích là điển hình cho những đứa trẻ lớn lên trong một gia đình hiếm muộn.
  3. Xã hội. Kiểu tước đoạt này đặc trưng cho những người ở những nơi bị tước đoạt quyền tự do, đang điều trị trong thời gian dài, trẻ mồ côi, v.v.
  4. Động cơ. Tước phát triển do hạn chế các chuyển động. Điều này có thể do khuyết tật, bệnh tật, điều kiện sống cụ thể. Thiếu vận động không chỉ dẫn đến tâm thần mà còn dẫn đến các rối loạn về thể chất.

Sự thiếu thốn về mặt cảm tính và xã hội đòi hỏi phải được xem xét riêng biệt.

thiếu cảm giác

Khái niệm này có nghĩa là sự tước đoạt hoàn toàn hoặc một phần của các cơ quan cảm giác về khả năng phản ứng với các tác động bên ngoài. Tùy chọn dễ nhất là sử dụng bịt mắt hoặc nút tai, điều này hạn chế khả năng của máy phân tích thính giác và thị giác. Trong những trường hợp phức tạp của sự thiếu hụt này, một số máy phân tích được "tắt" cùng một lúc. Ví dụ, khứu giác, khứu giác, thị giác và xúc giác.

Sự tước đoạt cảm giác mang lại cho cơ thể không chỉ có hại, mà còn có lợi. Nó thường được sử dụng trong y học thay thế, các thí nghiệm tâm lý, trong tâm lý học. Thời gian thiếu hụt ngắn cải thiện công việc của tiềm thức, ổn định công việc của tâm lý.

Hạn chế kéo dài công việc của máy phân tích giác quan thường gây ra lo lắng, hồi hộp, ảo giác, hành vi chống đối xã hội, trầm cảm - đây là những hậu quả của việc thiếu thốn.

Thử nghiệm máy ảnh cảm ứng

Vào thế kỷ trước, các nhà khoa học đã quyết định thực hiện một thí nghiệm thú vị để nghiên cứu sự thiếu hụt cảm giác. Họ đã phát minh ra một chiếc buồng đặc biệt giúp bảo vệ các đối tượng khỏi những tác động của môi trường bên ngoài. Những người tham gia thí nghiệm được đặt nằm ngang trong buồng. Sau khi được đặt, chúng đã bị chặn quyền truy cập vào tất cả các âm thanh. Điều này được thực hiện với sự trợ giúp của một loại tiếng ồn cùng loại. Đôi mắt được che bằng một dải băng sẫm màu, và đôi tay được đặt trong ống tay áo bằng bìa cứng. Thời gian của thí nghiệm không được xác định trước, nhưng sau khi tiến hành một loạt nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng một người không thể ở trong điều kiện như vậy quá ba ngày. Hạn chế như vậy gây ra ảo giác, giảm khả năng tâm thần.

thiếu lương thực

Một loại thiếu hụt cảm giác đặc biệt là thiếu thức ăn. Không giống như các rối loạn khác thuộc loại này, nó không phải lúc nào cũng gây ra cảm xúc và cảm giác tiêu cực. Cảm giác khó chịu chỉ xuất hiện ở những người bị thiếu ăn trái với ý muốn của họ. Những người thực hành phương pháp nhịn ăn trị liệu cảm thấy tốt hơn mỗi ngày, cơ thể nhẹ nhàng và hoạt động sống của họ tăng lên.

Thiếu cảm giác ở trẻ em

Trong thời thơ ấu, sự thiếu hụt cảm giác thể hiện dưới dạng hạn chế hoặc tước đoạt khả năng tiếp xúc tình cảm với những người thân yêu. Nếu em bé ở trong bệnh viện hoặc trường nội trú, em thường cảm thấy đói. Những thay đổi như vậy ảnh hưởng xấu đến bất kỳ đứa trẻ nào, nhưng trẻ nhỏ đặc biệt nhạy cảm với chúng. Trẻ em sẽ nhận được đủ các ấn tượng tươi sáng và tích cực. Điều này góp phần hình thành khả năng phân tích thông tin đến từ bên ngoài, rèn luyện các cấu trúc tương ứng của não bộ, phát triển về tâm lý.

thiếu thốn xã hội

Nếu một người bị tước đi cơ hội tiếp xúc hoàn toàn với xã hội, điều này gây ra một trạng thái tinh thần nhất định, sau đó có thể gây ra sự phát triển của các triệu chứng và hội chứng gây bệnh. Sự thiếu thốn xã hội có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Trong tâm lý học, có một số dạng của tình trạng này:

  • tước đoạt tự nguyện;
  • tước đoạt cưỡng bức;
  • tước đoạt cưỡng bức;
  • tước đoạt tự nguyện-cưỡng bức.

Tước đoạt cưỡng bức xảy ra khi một người hoặc một nhóm người thấy mình trong những điều kiện bị cắt đứt với xã hội. Những trường hợp này không phụ thuộc vào ý chí hay mong muốn của cá nhân. Một ví dụ về sự thiếu thốn đó có thể là một thảm kịch trên biển, sau đó thủy thủ đoàn của con tàu thấy mình trên một hoang đảo.

Sự tước đoạt cưỡng bức xảy ra khi một người bị cô lập với mong muốn của mình. Một ví dụ về tình trạng này là những người ở những nơi bị tước đoạt tự do, học sinh các trường nội trú, lính nghĩa vụ. Sự thiếu thốn tự nguyện xảy ra trong những trường hợp khi một người hạn chế sự thỏa mãn nhu cầu giao tiếp theo yêu cầu của chính mình. Những người này bao gồm bè phái, tu sĩ. Một ví dụ về tình trạng bị cưỡng bức tự nguyện là học sinh của một trường thể thao.

Đối với một người lớn, hậu quả của sự thiếu thốn xã hội không thảm khốc như đối với trẻ em. Hạn chế trong giao tiếp ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả cuộc sống và sự phát triển trí não của trẻ.

Trong một nhóm riêng biệt, các nhà khoa học phân biệt tình trạng thiếu thốn tình cảm, tình mẫu tử, tình cảm cha và chứng thiếu ngủ. Hãy xem xét chúng chi tiết hơn.

thiếu thốn tình cảm

Cảm xúc và tình cảm đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người. Dưới ảnh hưởng của họ, sự hình thành nhân cách xảy ra. Lĩnh vực cảm xúc giúp một người thích nghi với những thay đổi khác nhau của cuộc sống. Nhờ cảm xúc, một người nhận ra vị trí của mình trong cuộc sống. Chúng tác động vào lĩnh vực nhận thức, hình thành nhận thức, tư duy, trí nhớ, phát triển ý thức.

Nếu một người bị tước đi cơ hội để thỏa mãn lĩnh vực cảm xúc, thì lĩnh vực nhận thức của anh ta sẽ trở nên kém và hạn chế do kết quả của sự thiếu thốn. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển tinh thần bình thường. Nhờ nghiên cứu tâm lý, người ta đã chỉ ra rằng mong muốn có con trong gia đình của cha mẹ có tác động đáng kể đến thái độ sống của đứa trẻ.

Giai đoạn quan trọng tiếp theo trong sự phát triển của lĩnh vực cá nhân là thời thơ ấu. Nếu lúc này bé được bao bọc bởi sự quan tâm, đón nhận đủ những cảm xúc tích cực thì bé khó có thể bị hụt hẫng về tình cảm, về tâm lý cũng không có gì thay đổi. Nhưng nếu ngược lại thì trẻ dễ bị rối loạn thiếu thốn. Có nguy cơ xảy ra những sai lệch như vậy trong trường hợp em bé thường xuyên ở trong một môi trường đầy biến động về cảm xúc.

Một người từ nhỏ đã bị thiếu thốn những cảm xúc tích cực, khi trưởng thành thường trải qua cảm giác cô đơn, khao khát, cô ấy nảy sinh mặc cảm về tâm lý.

Việc thiếu thốn tình cảm cũng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất - bé phát triển muộn, các chỉ số y tế không đạt chuẩn. Nhưng nếu trẻ bước vào môi trường bình thường, các chỉ số thay đổi đột ngột theo chiều hướng tích cực. Một ví dụ sinh động của việc “chữa lành” như vậy là trẻ em từ các trại trẻ mồ côi được nuôi dưỡng trong các gia đình chính thức.

Giấc ngủ bình thường, đầy đủ là chìa khóa của một sức khỏe tốt và sức khỏe. Nếu vì lý do nào đó mà một người bị tước đi cơ hội ngủ đủ giấc, điều này sẽ ảnh hưởng đến trạng thái thể chất và tinh thần của họ. Khi gặp trường hợp đơn lẻ sẽ không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhưng khi một người thường xuyên bị thiếu ngủ thích hợp, thì anh ta sẽ phát triển các chứng rối loạn thiếu ngủ.

Trong thời gian nghỉ ngơi vào ban đêm, hormone của niềm vui sẽ được sản xuất. Nếu một người không ngủ đủ giấc, công việc của hệ thống nội tiết của họ bị gián đoạn, quá trình trao đổi chất chậm lại. Loại thiếu hụt này dẫn đến tăng cân, trầm cảm, đau đầu.

Điều gì khác xảy ra với một người thiếu ngủ thích hợp?

  • 1 ngày không ngủ - suy giảm phản ứng, mất sức;
  • 2 ngày không ngủ - suy giảm hoạt động vận động, giảm phản ứng tâm thần;
  • 3 ngày không ngủ - xuất hiện những cơn đau đầu không thể chịu được;
  • 4 ngày không ngủ - ức chế ý chí, xuất hiện ảo giác. Đây là hình thức thiếu hụt nguy hiểm nhất, sau đó sẽ xảy ra các quá trình nghiêm trọng và không thể phục hồi trong cơ thể. Có nguy cơ đe dọa đến tính mạng con người.

Sự thật thú vị. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thiếu ngủ có thể mang lại cho anh ta không chỉ hại mà còn có lợi. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, người ta nhận thấy rằng việc không ngủ trong một giai đoạn nhất định sẽ giúp họ thoát khỏi trạng thái trầm cảm kéo dài. Mặc dù nghịch lý, hiện tượng này có một cách giải thích đơn giản.

Thiếu ngủ gây căng thẳng cho cơ thể. Ở trạng thái này, bắt đầu sản xuất catecholamine - hormone đặc biệt chịu trách nhiệm về giai điệu cảm xúc. Nhờ liệu pháp tâm lý sốc, sự quan tâm đến cuộc sống xuất hiện, một người bắt đầu hoạt động tích cực. Các bác sĩ không khuyên bạn nên tự ý sử dụng các phương pháp điều trị như vậy. Nó phải dưới sự giám sát của bác sĩ.

thiếu thốn tình cảm của mẹ

Việc mất mẹ hoặc không được giao tiếp với con kéo dài dẫn đến tình trạng thiếu thốn tình cảm của mẹ, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển cá nhân của em bé. Ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển tinh thần của trẻ và các tình huống như:

  1. Người phụ nữ đi làm quá sớm
  2. Mẹ đi công tác dài ngày, phiên
  3. Tách mẹ sau ca sinh khó
  4. Đứa trẻ được đưa đi nhà trẻ từ rất sớm
  5. Mẹ và con phải chia lìa vì bệnh tật

Những tình huống này có liên quan đến tình trạng thiếu thốn mở. Ngoài ra còn có một hình thức ẩn, trong đó, thực tế, người mẹ đang ở bên con, nhưng giữa họ có sự căng thẳng về tâm lý. Những lý do cho sự thiếu thốn này là gì? Trong tâm lý học, có những lý do như sau:

  1. Sự nhiệt tình thái quá của mẹ đối với tài liệu khoa học và phương pháp giáo dục “đúng đắn”. Một người phụ nữ tuyệt đối không chú ý đến những đặc điểm riêng của đứa bé, không lắng nghe trực giác của mình.
  2. Mối quan hệ thù địch hoặc căng thẳng giữa cha và mẹ.
  3. Người mẹ có vấn đề về sức khỏe nên không thể dành đủ thời gian và chăm sóc đầy đủ cho em bé.
  4. Sự ra đời của những đứa trẻ trong gia đình. Người mẹ thường xuyên căng thẳng nên không thể chăm sóc chu đáo cho em bé.

Nhóm nguy cơ bao gồm trẻ em sinh ra do mang thai ngoài ý muốn. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến thái độ của người mẹ đối với đứa trẻ, người luôn cảm nhận được điều đó trong tiềm thức. Giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ là giai đoạn đầu - từ 0 đến 3 tuổi. Vào thời điểm này, việc tiếp xúc với mẹ rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện về tâm hồn của trẻ. Nếu không thì sinh nội công, trạng thái trầm cảm. Khi trưởng thành, một đứa trẻ như vậy sẽ không thể xây dựng mối quan hệ bình thường với mọi người xung quanh. Có giả thuyết cho rằng sự thiếu thốn về tinh thần của người mẹ là nguyên nhân dẫn đến chứng tự kỷ.

thiếu thốn tình phụ tử

Người cha nên chăm lo nuôi dạy con cái không kém gì người mẹ. Việc tước đoạt tình cảm của em bé với người cha dẫn đến sự thiếu thốn tình cảm của người cha. Những tình huống nào có thể dẫn đến sự xuất hiện của nó?

  • sự vắng mặt của một mối quan hệ tình cảm tích cực giữa cha và con, bất chấp sự hiện diện vật chất của một người đàn ông trong nhà;
  • sự ra đi của cha với gia đình;
  • hiện thực hóa tham vọng của cha đứa trẻ;
  • vi phạm các vị trí vai trò trong gia đình. Trong trường hợp này, người cha đảm nhiệm chức năng của người mẹ và ngược lại.

Sự thiếu thốn của người cha ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ? Đứa trẻ xác định sai giới tính của mình, trở nên mất khả năng thanh toán và dễ bị tổn thương về mặt tình cảm. Điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng xây dựng mối quan hệ đúng đắn với mọi người, không có khả năng xây dựng mối quan hệ với con cái của họ một cách chính xác và thành thạo.

Tước đi cơ hội thỏa mãn những nhu cầu cơ bản của trẻ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của não bộ, sự hình thành các chức năng nhận thức. Đứa trẻ lớn lên một cách khó khăn, không chắc chắn về bản thân. Anh ấy hiếm khi cười, bộc lộ cảm xúc. Sự phát triển về thể chất và tinh thần của anh ta chậm lại, sự bất mãn với bản thân và cuộc sống của chính anh ta được hình thành.

Theo một kết quả nghiên cứu tâm lý học đã chỉ ra rằng để trẻ phát triển bình thường, đầy đủ, bạn cần ôm và hôn ít nhất 8 lần một ngày.

Ở người lớn, tình trạng thiếu thốn xảy ra dựa trên nền tảng của trạng thái thiếu thốn từng trải qua thời thơ ấu, điều này để lại dấu ấn trong tâm lý. Anh ta cảm thấy không cần thiết, không thể tìm thấy vị trí của mình trong cuộc sống, trải qua trầm cảm, cảm giác lo lắng thường trực. Thoát khỏi trạng thái này là hoàn toàn có thể, nhưng cần phải làm việc trị liệu tâm lý lâu dài với các bác sĩ chuyên khoa.

Giúp đỡ những người bị thiếu thốn

Công việc cải huấn và trị liệu tâm lý có nhiều giai đoạn và hướng đi. Chỉ có nghiên cứu kỹ lưỡng và nhất quán từng giai đoạn mới giúp đối phó với những hậu quả tiêu cực nảy sinh do thiếu thốn.

Khu vực làm việc:

  1. Làm việc với lòng tự trọng, cải thiện mối quan hệ với mọi người. Một người học cách nhìn ra những khía cạnh tích cực của các tình huống trong cuộc sống, phân tích cẩn thận và đánh giá chúng một cách thỏa đáng.
  2. Đối phó với lỗ hổng cá nhân. Một người học cách nhận thức tình hình mà không có những cảm xúc không cần thiết, học cách hợp lý, cách nhìn mối quan hệ nhân - quả.
  3. Làm việc với việc xác định cảm xúc. Một người học cách tương tác với người khác, thể hiện cảm xúc, hiểu cảm xúc của người khác.

Làm việc với một người đã từng trải qua sự thiếu thốn có thể diễn ra riêng lẻ hoặc trong một nhóm. Nhà trị liệu tâm lý lựa chọn các kỹ thuật và phương pháp làm việc, tập trung vào loại thiếu thốn đã diễn ra trong cuộc sống của một người, thời gian của nó và mức độ ảnh hưởng đến tâm lý. Việc tự mình khắc phục hậu quả là điều không mong muốn để tình hình không trở nên tồi tệ hơn.

Để phát triển và hoạt động tinh thần toàn diện, một người cần có nhiều kích thích khác nhau: giác quan, cảm xúc, nhận thức, v.v. Sự thiếu hụt của chúng dẫn đến những hậu quả bất lợi cho tâm thần.

Vấn đề thiếu thốn trong lịch sử đã được nghiên cứu liên quan đến trẻ em được nuôi dưỡng trong các trường nội trú. Sự chậm trễ trong sự phát triển của những đứa trẻ như vậy, được quan sát trong một số thông số, chủ yếu liên quan đến sự nghèo nàn của môi trường tình cảm do thiếu giao tiếp với người lớn gần gũi. Thiếu thốn tình cảm như vậy được coi là một yếu tố tiêu cực. Ngày nay, hiện tượng này được coi là rộng rãi hơn nhiều.

Hầu như tất cả mọi người đều trải qua tình trạng thiếu thốn, và thường xuyên hơn nhiều so với những gì tưởng như thoạt nhìn. Trầm cảm, rối loạn thần kinh, bệnh soma, thừa cân ... Thường thì gốc rễ của những vấn đề này liên quan đến việc cuộc sống của một người thiếu màu sắc tươi sáng, thiếu giao tiếp cảm xúc, thông tin, ... Nhưng nguyên nhân thực sự của các hành vi vi phạm thường không được xác định.

Được biết, điều kiện để trí tuệ phát triển bình thường là giao tiếp với mọi người. Ví dụ về "những đứa trẻ của Mowgli" xác nhận điều này. Nhưng hậu quả của sự cô lập xã hội đối với tâm lý của một người đã trưởng thành là gì? Có phải sự thiếu thốn luôn gắn liền với những tình huống cụ thể, cùng cực không? Các nghiên cứu cho thấy rằng hiện tượng này phổ biến hơn nhiều so với mức tưởng tượng, đặc biệt là trong xã hội ngày nay. Những người sống ở một thành phố lớn và có nhiều mối quan hệ xã hội có thể gặp phải tình trạng thiếu thốn xã hội.

Khó khăn trong việc nhận biết sự thiếu thốn là nó thường bị che giấu và xuất hiện dưới các mặt nạ khác nhau. Trong những trường hợp như vậy, ngay cả một thuật ngữ đặc biệt cũng được sử dụng - "tước đoạt mặt nạ". Trong bối cảnh của điều kiện sống thuận lợi bên ngoài, một người có thể cảm thấy khó chịu bên trong liên quan đến việc không thể thỏa mãn những nhu cầu quan trọng đối với anh ta. Tình trạng tổn thương tâm lý kéo dài như vậy có thể dẫn đến chứng loạn thần kinh, ... Hơn nữa, nguyên nhân thực sự của các hành vi vi phạm thường không chỉ ẩn từ môi trường, mà còn từ chính bản thân người đó.

Hiểu được hiện tượng thiếu thốn cho phép bạn nhìn rõ hơn nguồn gốc của nhiều vấn đề tâm lý và do đó, tìm ra cách để giải quyết chúng.

Khái niệm về sự thiếu hụt cảm giác

Mất cảm giác là sự tước đoạt một phần lâu dài các cảm giác thính giác, thị giác của một người, cũng như mất khả năng vận động, giao tiếp và bộc phát cảm xúc. Một số loại tước đoạt được biết đến:

1) cảm ứng;
2) tình cảm;
3) xã hội.

Thiếu hụt cảm giác gây ra trạng thái rối loạn tâm thần tạm thời, các rối loạn tâm thần khác nhau và trầm cảm kéo dài ở một người. Sự thiếu hụt cảm giác kéo dài dẫn đến những thay đổi hữu cơ hoặc những thay đổi thoái hóa trong tế bào thần kinh.

Thực nghiệm đã chứng minh rằng các điều kiện thiếu hụt cảm giác gây ra sự ức chế của vỏ não, ảo giác không tương ứng với thực tế, nhưng được não bộ nhận thức như vậy dưới nhiều hình thức (cảm giác xúc giác, hình ảnh, âm thanh, hữu hình, v.v. .). Việc nhìn thấy một số hình ảnh và cảm giác nhất định dẫn đến sự ức chế bên của vỏ não.

Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu các quá trình thiếu hụt cảm giác trong một thời gian dài. Nghiên cứu có mục đích thực tế về hoạt động thần kinh của một người bắt đầu vào nửa sau của thế kỷ 20, các công trình chính trong tâm lý học thực nghiệm ứng dụng được thực hiện dưới sự chỉ đạo của D.N. Biryukov. Ông đã thiết lập sự phụ thuộc của sự gia tăng nhu cầu cảm giác và trải nghiệm mạnh mẽ trong điều kiện thiếu thốn các giác quan, khi trí tưởng tượng và trí nhớ tượng hình được kích hoạt. Các quá trình như vậy chỉ bắt đầu diễn ra do cảm giác đói, sự cô lập, nghĩa là, như một cơ chế bảo vệ chống lại sự cô lập cưỡng bức trong nỗ lực ghi nhớ tất cả các phản ứng và chức năng hiện có của tư duy.

Tiếp xúc lâu dài với tình trạng thiếu hụt cảm giác gây ra sự phát triển dần dần của sự thờ ơ, trầm cảm, ức chế các quá trình tâm thần, cũng như thay đổi tâm trạng thường xuyên (cáu kỉnh, hưng phấn). Suy giảm trí nhớ cũng có thể xảy ra, một người có thể trải qua trạng thái thôi miên và xuất thần. Nếu tác động của sự thiếu hụt cảm giác không dừng lại, thì các quá trình hủy hoại trong tâm hồn và tư duy logic của một người sẽ trở nên không thể đảo ngược. Tốc độ tàn phá tâm lý con người phụ thuộc trực tiếp vào thời gian và điều kiện của sự mất cảm giác.

Khái niệm thiếu thốn trong tâm lý học đặc biệt có nghĩa là một trạng thái nhất định của một người, trong đó người này hoặc nhóm người này có cảm giác cô đơn, thiếu sự quan tâm và hiểu lầm của xã hội xung quanh. Có hai loại tước đoạt.

Loại thiếu hụt thứ nhất mô tả trạng thái của những người hiểu và nhận thức được nguyên nhân của tình trạng.

Loại thiếu thốn thứ hai ngụ ý trạng thái vô thức của những người không hiểu và không nhận thức được lý do khiến họ cô đơn.

Cả hai loại thiếu thốn đều đi kèm với mong muốn mạnh mẽ để vượt qua trạng thái cô lập.

Khái niệm “thiếu thốn xã hội” bộc lộ mong muốn của bất kỳ xã hội nào trong việc phân biệt và đánh giá khả năng của mỗi người hoặc một số nhóm xã hội nhất định. Thuộc một nhóm xã hội nhất định cho phép bạn giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến hoạt động của con người. Ngoài ra, khái niệm này có thể hạn chế quyền tự do hoặc quyền của con người trong những điều kiện nhất định.

Sự thiếu thốn xã hội được thể hiện dưới nhiều hình thức khuyến khích, chức vụ, uy tín, địa vị, khả năng tiến lên nấc thang xã hội và những lợi thế khác trong xã hội.

Thông thường, các nguyên tắc để xác định tình trạng thiếu thốn xã hội là luật xã hội, ví dụ, đẳng cấp ở Ấn Độ. Như vậy, quyền và mong muốn của người trẻ được đánh giá cao hơn người cao tuổi, với sự bình đẳng nam nữ được chấp nhận rộng rãi, nam giới vẫn có nhiều quyền và quyền lực hơn nữ giới. Nhiều người có nhiều quyền và đặc quyền hơn so với những người bình thường.

Thiếu thốn xã hội là một phần bổ sung cho tình trạng kinh tế của một người. Mối quan hệ này được thể hiện theo tỷ lệ thuận: một người càng an toàn về tài chính thì địa vị xã hội của người đó càng cao và ngược lại.

Sự thay đổi về tình trạng thiếu thốn xã hội có thể xảy ra do kết quả của giáo dục, thăng tiến, v.v.

Ở trẻ em trong tình trạng thiếu thốn xã hội, sự phát triển của tất cả các quá trình tâm thần và hoạt động lời nói có thể bị chậm lại. Tất cả những hạn chế này dẫn đến việc ngừng suy nghĩ, công cụ chính của nó là lời nói.

Sự kết luận

Trong điều kiện thiếu hụt các giác quan, việc tổ chức hoạt động nhận thức thường bị gián đoạn. Trong trường hợp này, trước hết, các chức năng tâm thần cao hơn bị ảnh hưởng: tư duy logic-bằng lời nói, ghi nhớ qua trung gian, lời nói.

Vì vậy, có bằng chứng cho thấy sau nhiều năm bị cách ly hoàn toàn, các tù nhân quên cách nói hoặc nói rất khó khăn; Ở những thủy thủ ở một mình trong thời gian dài trên đảo hoang, mức độ tư duy trừu tượng giảm, chức năng nói yếu đi và trí nhớ kém đi.

Nguyên nhân chính của sự vi phạm này là do thiếu hoạt động nhận thức có tổ chức và có mục đích.

Theo L. S. Vygotsky, các loại ý thức trước đó về mặt di truyền được bảo tồn trong con người như một sự điều chỉnh, dưới dạng “loại bỏ” ở các dạng hàng đầu và trong một số trường hợp nhất định, có thể xuất hiện trước. Hiện tượng này có thể được quan sát thấy trong điều kiện thiếu hụt cảm giác.

Như bạn hiểu, tình trạng thiếu thốn không nên để xảy ra. Điều này rất dễ thực hiện, chỉ cần năng động hơn, di chuyển nhiều hơn, đến thăm những địa điểm mới, giao tiếp với mọi người sống, v.v. Khi đó trạng thái tinh thần của bạn sẽ bình thường và bạn sẽ có thể phát triển thành công và phát huy hết tiềm năng của mình.

Thư mục

1. Tâm lý học nhân cách trong công trình của các nhà tâm lý học trong nước / Comp. L. V. Kulikov. - St.Petersburg: Peter, 2011.

2. Tâm lý học. Giáo trình cho các trường đại học kinh tế / Ed. V. N. Druzhinina. - St.Petersburg: Peter, 2012.

3. Rubinshtein S. L. Những nguyên tắc cơ bản của tâm lý học đại cương. - M.: Sư phạm, 1989; Petersburg: Peter, 2012

Trân trọng,
Sergey Marchenko

Người tạo "CyRiOS" và trang web
Huấn luyện viên để tự nhận thức một cách có ý thức
Huấn luyện viên cuộc sống, nhà tư vấn, kỹ sư hệ thống

Trong tâm lý học, các hiện tượng thiếu thốn về giác quan, tình cảm, vận động, tâm lý xã hội và mẹ được phân biệt, mô tả các yếu tố. Quan trọng nhất là mặt tâm lý của chính những hậu quả này.

Tất cả các biểu hiện của áp bức có hệ thống đều có một điểm giống nhau về mặt tâm lý. Chúng có thể bao gồm một loạt các rối loạn: từ những dị tật nhỏ đến những tổn thương sâu sắc về nhân cách và trí tuệ. Ví dụ, cô lập, chấn thương nặng hoặc tàn tật gây ra bất động, không chỉ kéo theo các vấn đề sinh lý, mà còn rất khó khắc phục.

Thiếu cảm giác (mất cảm giác) được đặc trưng bởi sự đói thông tin gây ra bởi sự hạn chế của các kích thích thính giác, xúc giác, thị giác, ham muốn, khứu giác. Nó được gây ra bởi cả rối loạn thể chất và điều kiện môi trường kém. Nhiều thí nghiệm về nhận biết phản ứng của con người đã chỉ ra rằng phần lớn các đối tượng không thể ở trong một căn phòng nhỏ đóng cửa quá ba ngày.

Hầu hết mọi người đều khó nhận thức được sự thiếu hụt cảm giác. Có thể tiến hành các thí nghiệm tương tự tại nhà: bịt mắt, nhét nút tai vào tai, hạn chế khả năng vận động của cơ thể. Với liều lượng vừa phải, giảm cảm giác thậm chí còn giúp thư giãn cơ thể và có tác dụng có lợi cho hoạt động bên trong: thông tin đến từ bên ngoài được xử lý nhanh hơn, nhận thức được sắc nét hơn.

Trạng thái này được sử dụng trong yoga, thực hành tâm lý (đào tạo), thuốc thay thế, thiền định. Mục tiêu chính của các lớp học này là chỉnh sửa nhân cách, cái "tôi" bên trong và phát triển bản thân. Thiết bị phức tạp nhất để hạn chế một người khỏi các kích thích bên ngoài là một buồng kín âm thanh và ánh sáng do một nhà khoa học phát minh vào năm 1954. Đây là một thùng chứa đầy nước muối để đối tượng được ngâm vào. Nhờ có nước ấm, một người trải qua trạng thái không trọng lượng và cảm thấy hoàn toàn bị cô lập với thế giới bên ngoài.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi thiếu một người cần có những trải nghiệm và cảm giác mạnh mẽ, kết quả là cảm giác đói sẽ hình thành. Do đó, sự thiếu thốn về giác quan và tình cảm có mối liên hệ trực tiếp với nhau. Việc thiếu trải nghiệm giác quan là cảm giác đói thông tin và tạo ra những hậu quả tương tự. Cần lưu ý rằng cảm giác đói khó xác định hơn nhiều so với đói thể xác.

Thường là các trạng thái trầm cảm, sự phát triển của các phức hợp, cảm giác cô đơn có sự thiếu thốn tình cảm. Ở đây nằm ở việc tạo ra sự phụ thuộc tâm lý, kỹ thuật lập trình tâm lý, một cơ hội rất lớn cho sự ép buộc tâm lý, mà một người có thể phải chịu trong các mối quan hệ giữa các cá nhân và xã hội.

Cùng với tình cảm và giác quan, còn có sự thiếu hụt xã hội - đây là sự giảm sút hoặc mất đi sự giao tiếp giữa một cá nhân và xã hội. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng hơn hết là những người hưởng lương hưu và những bà mẹ nghỉ sinh con. Nó nói về sự đứt gãy rộng rãi của các mối quan hệ xã hội. Do đó, những người mắc hội chứng này thường tỏ ra hung hăng vô cớ, cáu kỉnh, lo lắng - vào những lúc như vậy, cách giải quyết đúng đắn là gọi điện cho những người thân yêu, đi mua sắm, làm những gì bạn yêu thích, tức là. thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực.

Như bạn hiểu, sự thiếu hụt cảm giác có thể tự biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau, nói cách khác, đó là sự thiếu các ấn tượng hoặc thông tin nhất định. Điều rất quan trọng là phải kịp thời nhận ra và thỏa mãn kênh áp bức có hệ thống, qua đó thiếu đi những cảm xúc cần thiết.

GIỚI THIỆU

Các trạng thái ý thức bị thay đổi phát sinh khi một người ở trong trạng thái ý thức bình thường tiếp xúc với các yếu tố khác nhau: tình huống căng thẳng, tình cảm; thiếu cảm giác hoặc bị cô lập kéo dài; say (hiện tượng ảo giác, ảo giác trên nền nhiệt độ cao, v.v.); tăng thông khí của phổi hoặc ngược lại, nín thở kéo dài; các bệnh rối loạn thần kinh và tâm thần cấp tính; các tình huống xung đột nhận thức đánh bật ý thức của đối tượng khỏi các hình thức phân loại thông thường (ví dụ, hành vi bất thường của một người cố vấn trong Phật giáo Chân truyền, việc sử dụng các công án, tức là các câu nói nghịch lý được sử dụng bởi Phật giáo), các hướng dẫn nghịch lý không khả thi theo logic của một trạng thái ý thức bình thường và chỉ có được ý nghĩa đối với chủ thể trong "logic của ISS"; trong thôi miên và thiền định, v.v.

Trong các nghiên cứu về ý thức trong tâm lý học nước ngoài (Mỹ, Anh và Canada), người ta chú ý nhiều đến chủ đề về các trạng thái thay đổi của ý thức (ASC). Đồng thời, nỗ lực phân loại và sắp xếp hợp lý các hiện tượng học đa dạng của các trạng thái này chủ yếu được hướng dẫn bởi cách chúng được tạo ra. Phương pháp tước đoạt cảm giác (SD) được coi là một trong những phương pháp này. Các đồng nghiệp nước ngoài giải thích SD là một mức độ giảm kích thích cực kỳ rõ rệt của các cơ quan cảm giác. Trong tác phẩm hiện tại, thuật ngữ SD sẽ đề cập đến các mức độ giảm khác nhau - từ rất cao đến không đáng kể - mức độ giảm được đề cập. Điều này sẽ cho phép chúng tôi so sánh rộng rãi hơn dữ liệu của các nhà khoa học nước ngoài với dữ liệu của các nhà nghiên cứu trong nước, những người đã nghiên cứu các đặc điểm hoạt động tinh thần của con người trong điều kiện đơn điệu, cô lập xã hội, hoàn toàn im lặng, bất động, giảm khả năng tập trung, thông tin hạn chế, v.v. .

Mức độ phù hợp của nghiên cứu: Hiện tại không có định nghĩa được chấp nhận chung về ISS. Điều này là do thực tế là cả trong tâm lý học trong nước và nước ngoài, vấn đề này đã nhận được sự phát triển lý thuyết đầy đủ. Do đó, chủ đề này có liên quan.

Mục đích nghiên cứu:để nghiên cứu những thay đổi tâm lý ở một người trong điều kiện thiếu thốn các giác quan.

Mục tiêu nghiên cứu:

Mô tả chung về sự thiếu hụt cảm giác;

· Xem xét sự thay đổi của thời gian;

Xem xét các rối loạn về sự chú ý tự nguyện và tư duy hướng tới mục tiêu;

Xem xét các tính năng của phản ứng cảm xúc;

· Xem xét sự chuyển đổi của các hệ thống ngữ nghĩa.

Đề tài nghiên cứu: những thay đổi tâm lý của con người trong điều kiện thiếu thốn các giác quan.

Đối tượng nghiên cứu: thay đổi tình trạng nhận thức.

Phương pháp nghiên cứu: phân tích lý luận về văn học.

SỰ PHỤ THUỘC CẢM BIẾN

Đặc điểm chung của thiếu hụt cảm giác

SENSORY DEPRIVATION, SENSITIVITY DECREASE (thiếu hụt cảm giác) - một tình trạng được đặc trưng bởi sự giảm sút đáng kể trong nhận thức về thông tin cảm giác đến. Tình trạng mất cảm giác kéo dài có thể gây hại đáng kể cho sức khỏe con người, vì trạng thái và hoạt động bình thường của cơ thể phụ thuộc chủ yếu vào phản ứng liên tục với các kích thích từ môi trường. Các kênh cảm giác đầu vào chính mà thông qua đó thông tin khác nhau đi vào cơ thể con người là các cơ quan giác quan. Nếu các kênh này bị chặn, người đó sẽ mất cảm giác về thực tại, không còn cảm nhận được bản thân trong thời gian và không gian, anh ta có nhiều ảo giác, suy nghĩ kỳ lạ và đôi khi là biểu hiện của rối loạn chức năng của hệ thần kinh. Ngay cả một sự thiếu hụt cảm giác nhỏ xảy ra ở một đứa trẻ trong thời thơ ấu cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng trong tương lai. Nếu bạn nhắm một mắt của trẻ trong vài tháng, thì mắt này sẽ không nhìn thấy trong suốt cuộc đời của một người. Việc mất khả năng nghe bình thường sớm có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ trầm trọng và cản trở rất nhiều đến việc học của trẻ. Việc tước bỏ sự tiếp xúc và kích thích bình thường xảy ra giữa mẹ và con có thể dẫn đến những sai lệch nghiêm trọng trong sự phát triển nhân cách ở độ tuổi lớn hơn.

Việc không thể tạo dấu ấn phù hợp với loại động vật dẫn đến sự thiếu hụt cảm giác sớm (thiếu thốn - thiếu thốn, không có thứ gì đó), thường gây ra những thay đổi không thể đảo ngược trong tổ chức cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương và các bộ phân tích của nó.

Theo thông lệ, người ta thường phân biệt ba loại điều kiện nuôi thú. Điều kiện giam giữ cạn kiệt (môi trường cạn kiệt) - khi các tác động cảm giác của môi trường bên ngoài hoặc sự tiếp xúc với các cá thể cùng loài bị hạn chế (giữ trong một khu vực kín với một lượng kích thích mới hạn chế). Điều kiện giam giữ bình thường hoặc thông thường (môi trường bình thường) là những điều kiện phù hợp nhất với đặc điểm sinh thái của loài hoặc điều kiện nơi động vật sẽ tồn tại. Trong các điều kiện giam giữ phong phú (môi trường phong phú), chúng có nghĩa là sự hiện diện bổ sung của các liên hệ với các cá thể của chúng và các loài khác, các vật phẩm trò chơi khác nhau, thay đổi thường xuyên về địa điểm đi bộ, tiến hành trò chơi và các lớp học đặc biệt.

"Hội chứng cũi" được hiểu là một phức hợp toàn bộ các phẩm chất vốn có ở những con chó sinh ra và lớn lên trong cũi - tăng cảnh giác, nhát gan, phản ứng định hướng rõ rệt trước các kích thích mới và phức tạp. Nhưng hiện nay, nhiều chủ sở hữu đang trì hoãn việc bắt đầu đi dạo của chó con của họ cho đến khi tất cả các loại vắc-xin được thực hiện, khoảng thời gian được xác định không chỉ theo tuổi, mà còn bởi sự thay đổi của răng, và thậm chí là cắt tai. Do đó, con chó con thường được đưa ra ngoài lần đầu tiên khi được 5-7 tháng tuổi.

Trong thời gian ở chung, trước hết, hoạt động vận động của chó con bị hạn chế, dẫn đến không hoạt động thể chất, và hậu quả là làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể và rối loạn cấu trúc; thứ hai, có sự cô lập xã hội, mà trong tương lai sẽ ảnh hưởng đến những gì chung với đồng loại của họ; và thứ ba, cơ thể trải qua cùng một sự thiếu hụt cảm giác.

Những thay đổi về hình thái của hệ thần kinh trung ương, thể hiện ở sự giảm thể tích chất xám của não so với động vật nuôi trong điều kiện bình thường (ở động vật được nuôi trong môi trường giàu tế bào thần kinh cơ thể tăng sinh). , số lượng gai đuôi gai và khớp thần kinh, các quá trình mới của sợi trục và sự gia tăng đường kính mao mạch của não);

Ức chế sự hình thành (trưởng thành) của các thiết bị phân tích, điều này tiếp tục dẫn đến sự suy giảm khả năng học tập với việc sử dụng chúng;

Góp phần duy trì phản xạ tỉnh táo đặc trưng của động vật non (nếu phản xạ này không bị dập tắt trong thời kỳ ấu thơ, nó có thể tồn tại suốt đời);

Nó dẫn đến sự suy giảm sự tuyệt chủng của hành vi định hướng-khám phá và làm quen với môi trường mới;

Gây suy giảm khả năng phối hợp cảm giác - vận động của động vật, biểu hiện rõ hơn là khó thành thạo các kỹ năng vận động;

Gây ra sự kích hoạt các hình thành thần kinh của sự củng cố tiêu cực, do đó động vật có xu hướng loại trừ khả năng nhận được sự củng cố tiêu cực ngay cả khi từ chối nhận sự củng cố tích cực;

Làm giảm khả năng chống căng thẳng và làm trầm trọng thêm tình trạng miễn dịch theo hiến pháp (tự nhiên).

Tác động tiêu cực phức tạp của việc mất cảm giác sớm cuối cùng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình của các hình thức học tập nâng cao hơn. Ví dụ, nuôi chó con trong điều kiện thiếu thốn xã hội (cách ly) đến 9-12 tháng gây ra sự sai lệch đáng kể trong các hình thức hoạt động sản xuất thức ăn, định hướng-khám phá, hung hăng-phòng thủ, tình dục và xã hội của chúng. Đồng thời, các bài tập đơn giản với chó (huấn luyện phanh) vào ngày 4-6; Tuần thứ 8-10 và 16-18 của cuộc đời cho thấy rằng trong tương lai, những con vật bắt đầu huấn luyện ở giai đoạn sớm hơn sẽ được huấn luyện tốt hơn.

Trong những năm gần đây, việc điều chỉnh các hành vi chó không an toàn hoặc hèn nhát trong điều kiện đô thị thông thường, sợ những nơi mới và âm thanh lớn là điều cần thiết. Cơ sở sinh lý của hành vi đó là khi sự trưởng thành về giải phẫu và chức năng của các máy phân tích không chỉ xác định ngưỡng nhạy cảm và khả năng thích ứng của chúng, mà còn hình thành các cơ chế phức tạp nhất của nhận thức và nhận biết các kích thích. Người ta quan sát thấy rằng mức độ nghiêm trọng của phản ứng của động vật đối với một kích thích phụ thuộc vào mức độ mới lạ, sức mạnh và một phần vào tính bất ngờ của kích thích. Người ta tin rằng mức độ mới lạ tỷ lệ nghịch với các yếu tố sau: a) tần suất xuất hiện của các kích thích tương tự; b) mức độ kê đơn (nghĩa là thời gian trôi qua giữa sự xuất hiện của các kích thích tương tự); c) mức độ giống nhau của các kích thích.

Cũng có sự phân biệt giữa tính mới tuyệt đối (kích thích chưa từng gặp ở động vật) và tính mới tương đối (sự kết hợp bất thường của các kích thích quen thuộc với động vật). Mức độ mới lạ cũng phụ thuộc vào mức độ ngạc nhiên của kích thích, được xác định bởi kích thích hoạt động khác với động vật mong đợi bao nhiêu. Sự lặp lại của các kích thích dẫn đến giảm mức độ mới và sự tắt của phản ứng định hướng.

Động vật được biết là thích những kích thích có cường độ vừa phải và tránh những kích thích quá mạnh, mới lạ hoặc bất thường. Tình huống càng bất thường và phức tạp, chúng thường biểu hiện sự không chắc chắn, rụt rè và thậm chí là phản ứng né tránh - động vật không muốn ở trong môi trường này, không vâng lời, trốn thoát.

Bạn có thể cảm thấy cô đơn trong đám đông, nơi làm việc và trong gia đình, và thậm chí một mình với người thân yêu của bạn ... Cảm giác này không phụ thuộc vào môi trường, không phụ thuộc vào số lượng bạn bè hay kẻ thù, mà trước hết là ở cấu trúc nhân cách. Những đánh giá khác nhau về sự cô đơn dễ dàng được minh họa bằng ví dụ về cái gọi là hướng nội và hướng ngoại. Tất nhiên, đây là một thang đo khá đơn giản, nhưng về nguyên tắc người ta có thể nói điều này: một người hướng nội là một điều tự thân, anh ta thể hiện bên trong tính cách của chính mình, và một người hướng ngoại không ngừng cố gắng để xuất hiện trước công chúng (đối với những người như vậy, như họ nói, thế giới và cái chết là màu đỏ). Vì thế. Cô đơn giữa đám đông thực sự chỉ có thể xảy ra đối với người hướng nội: người hướng ngoại sẽ nhanh chóng hòa hợp với hầu hết mọi người, và quan trọng là anh ta sẽ khá hài lòng với một người quen khá hời hợt. Người hướng ngoại thường nói chuyện với người lạ nhất trong phương tiện giao thông, đây là cách dễ dàng nhất để người hướng ngoại làm quen trên đường phố - bởi vì anh ta không hề giả vờ giao tiếp sâu và lâu. Thay đổi ấn tượng là quan trọng đối với anh ấy, và chỉ cần có những người xung quanh anh ấy, anh ấy sẽ không phải chịu đựng sự cô đơn. Hơn nữa, nói chung, anh ấy thậm chí không cần phải bắt đầu một cuộc trò chuyện - điều đó là đủ để rất nhiều người chỉ đang nhìn anh ấy!

Nhưng điều quan trọng đối với một người hướng nội là phải có một hoặc hai "người bạn thực sự", tốt nhất là giống tính cách của anh ta. Đối với những “người bạn” như vậy, quá trình giao tiếp đôi khi khá thú vị: họ ngồi trong cùng một phòng (hoặc hít thở từ cả hai đầu dây vào thiết bị cầm tay) - và im lặng. Đây là những gì họ giao tiếp. Và giao tiếp như vậy là khá đủ đối với họ - xét cho cùng, bản thân cuộc trò chuyện không phải là điều quan trọng đối với họ, mà là cảm giác có một người bạn đang ở gần. Điều quan trọng là phải biết rằng rất có cơ hội để gọi cho một người bạn - nhưng thực sự thì việc gọi điện là không cần thiết. Đó là lý do tại sao những người hướng nội bắt đầu cảm thấy cô đơn khi mất đi người bạn đáng tin cậy của mình vì lý do này hay lý do khác - và rất khó để họ có thể làm quen với một người mới, vừa thân thiết, vừa nhanh chóng và đôi khi chẳng có tác dụng gì. Thật vậy, không giống như một người hướng ngoại, người sẽ tìm cách giao tiếp ở bất cứ nơi nào có ít nhất một số người, rất khó để một người hướng nội thiết lập sự hiểu biết lẫn nhau.

Nhưng như bạn biết, không có người hướng ngoại và người hướng nội thuần túy. Tất cả chúng ta đều bị trộn lẫn ở một mức độ nào đó. Đó là lý do tại sao hầu hết tất cả những người trong hoàn cảnh này hay hoàn cảnh khác đều đã từng cảm thấy sự cô đơn của họ ít nhất một lần ...

Nhưng cô đơn không phải lúc nào cũng xấu xa. Có những tình huống khi mọi người (một số ít thường xuyên hơn, một số khác thường xuyên hơn) chỉ cần ở một mình với chính mình. Và bạn có thể nói về vấn đề cô đơn khi trạng thái này bị trì hoãn trái với mong muốn của bạn - nói cách khác, khi một người bắt đầu chịu đựng sự cô đơn. Trong tâm lý học, có khái niệm “thiếu hụt cảm giác” (hay cảm giác đói thông tin). Nếu một người bị tước đi lượng giao tiếp cần thiết đối với anh ta theo cấu trúc nhân cách của anh ta, những ấn tượng cần thiết trong cuộc sống, anh ta có thể có các vấn đề về tâm lý, tâm thần và soma. Tất cả chỉ vì anh ấy khao khát giao tiếp, thông tin một cách tự nhiên nhất.

Và đau khổ vì cô đơn không gì khác hơn là biểu hiện của sự thiếu thốn giác quan dưới hình thức này hay hình thức khác (nói cách khác, thiếu một hoặc một loại thông tin hoặc ấn tượng khác). Bất cứ điều gì - thị giác, lời nói (lời nói) và thậm chí cả xúc giác (xúc giác). Và ở đây chúng ta cùng đến với câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi sự cô đơn: trước tiên bạn cần xác định chính xác thông tin GÌ, ấn tượng nào bạn thiếu và chính sự thiếu hụt này cần được lấp đầy. Đó là lý do tại sao việc khuyên một người độc thân đi đến một câu lạc bộ nào đó hoặc kiếm bạn gái mới là vô ích. Điều quan trọng là phải xác định đúng và thỏa mãn chính xác kênh thiếu hụt cảm giác mà qua đó thiếu ấn tượng - bởi vì hành động sai hướng có thể làm tăng thêm cảm giác khó chịu và dẫn đến hậu quả thậm chí còn tồi tệ hơn.

Nó xảy ra rằng bản thân một người không thể xác định ngay lập tức những gì chính xác trong cuộc sống mà họ thiếu. Đây là ví dụ phổ biến nhất: phàn nàn về sự cô đơn do không có bạn tình (và không quan trọng là đàn ông hay đàn bà). Dường như người ta có thể nghĩ rằng một người cần được thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình. Và nếu bạn tìm hiểu sâu hơn - việc tìm kiếm một người bạn tình có thể là do thiếu sự đụng chạm thông thường, và nhu cầu về cảm giác an toàn, và nỗi sợ hãi khi ngủ một mình, và khao khát những cảm xúc tình yêu sống động - nhưng không phải vì tình dục giác quan sinh lý của nó. Giả sử, một người đàn ông thường cần những ấn tượng xúc giác (như người ta nói, "mẹ đã không có những ấn tượng như vậy" trong thời thơ ấu), kéo hầu hết mọi phụ nữ mà cô ấy gặp vào giường, được gọi là một gã lừa đảo và một kẻ thích uống rượu - và anh ta chỉ cần vuốt ve và ôm (nhân tiện, trong trường hợp này, anh ấy có thể có vấn đề với chức năng tình dục - chỉ vì anh ấy không thực sự cần tình dục ở dạng thuần túy nhất). Kết quả là, các phụ nữ bắt đầu né tránh anh ta - người ta nói, một kẻ phóng túng, và thậm chí là một người tình không quan trọng ... Kết quả là, một người đàn ông bắt đầu phức tạp, và cuộc sống cá nhân đầy sóng gió của anh ta, tất nhiên, không mang lại cho anh ta giải tỏa nỗi cô đơn.

Nói chung, khi một người đang tìm kiếm một thứ hoàn toàn khác với những gì anh ta thiếu, cố gắng lấp đầy những chỗ sai trong cuộc sống, thì không có gì ngạc nhiên khi những tìm kiếm của anh ta không mang lại cho anh ta kết quả mong muốn. Và cảm giác cô đơn càng trở nên mạnh mẽ hơn. Và tất cả những gì bạn cần là đi theo con đường đúng đắn và tìm ra những cách thích hợp để giải quyết "vấn đề của sự cô đơn". Ví dụ, nếu bạn bị đói xúc giác, chẳng hạn, bạn có thể tham gia một câu lạc bộ khiêu vũ hoặc tham gia các khóa học mát-xa (nơi các học viên hầu như không thất bại khi tập luyện lẫn nhau). Bạn có thể có được cảm giác an toàn bằng cách lắp cửa an toàn và song sắt trên cửa sổ, hoặc tốt hơn nữa là nuôi chó. Nếu bạn không có đủ trải nghiệm mạnh mẽ và tươi sáng - có thể bạn chỉ cần đến rạp hát hoặc rạp chiếu phim thường xuyên hơn (không xem băng video hoặc buổi biểu diễn trên TV mà hãy xem hành động với những người khác - để trải nghiệm của bạn sẽ trở nên tươi sáng hơn ). Nhưng đây chỉ là những khuyến nghị gần đúng: từng trường hợp riêng lẻ cần được phân tích chi tiết hơn.

Tốt hơn hết là không kích hoạt trạng thái thiếu hụt cảm giác, không làm trầm trọng thêm cảm giác cô đơn. Thật vậy, trong tình trạng bị bỏ rơi, bất kỳ vấn đề nào cũng khó giải quyết hơn. Một người bắt đầu có biểu hiện hủy hoại hành vi, khả năng thiết lập các mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên tồi tệ hơn (nói cách khác, anh ta trở nên hoàn toàn không tiếp xúc và trở nên khó khăn). Những người bị thiếu hụt cảm giác thường gặp khó khăn trong kinh doanh chỉ vì anh ta nói chuyện với đối tác kinh doanh về bất cứ điều gì ngoại trừ công việc kinh doanh. Các doanh nhân giao dịch trong một nhà hàng, như một quy luật, kèm theo rượu, cả hai đều gặp khó khăn trong giao tiếp - như người ta nói, hai sự cô đơn đã gặp nhau. Nếu họ không uống rượu, họ sẽ không thể nói về bất cứ điều gì ... Nhân tiện, mọi người thường bắt đầu uống rượu nói chung để "lấp đầy" cảm giác cô đơn của họ. Hoặc tham gia như một người bình đẳng trong một số công ty say rượu nồng nhiệt.

Vì vậy, điều quan trọng là phải xác định chính xác, nếu bạn thích, CHÍNH XÁC ĐIỀU GÌ THÂN THIỆN, điều gì thiếu ấn tượng mà bạn cần loại bỏ. Và thật sai lầm khi nghĩ rằng sự cứu rỗi tốt nhất khỏi sự cô đơn là làm quen trên đường phố hoặc đến một vũ trường. Hơn nữa, trước khi có được bất kỳ người quen mới nào, điều quan trọng là phải thỏa mãn "tâm lý đói" hiện có - nếu không tất cả các giao tiếp khác sẽ phụ thuộc vào cơn đói này.

Các vấn đề về cô lập xã hội và thiếu hụt cảm giác có tầm quan trọng lớn liên quan đến vai trò của chúng trong việc phát triển các rối loạn tâm thần, dẫn đến tự tử. Mục đích của nghiên cứu này là nghiên cứu tác động của tình trạng thiếu cảm giác và sự cô lập xã hội đối với tâm lý của người lớn và trẻ em khỏe mạnh. Để phù hợp với mục tiêu đã đề ra, chúng tôi đã phân tích các tài liệu về vấn đề này trong giai đoạn từ 1960 đến 1989, cũng như các trường hợp từ thực tiễn (quan sát của tác giả). Kết quả phân tích dữ liệu tài liệu cho thấy hậu quả của việc mất cảm giác và cô lập xã hội có thể rất khác nhau: từ suy giảm hình thành nhân cách đến rối loạn tâm thần sâu sắc. Thiếu hụt cảm giác trong thời thơ ấu làm chậm sự hình thành các chức năng thần kinh - tâm linh: suy nghĩ, lĩnh vực cảm xúc (Kuznetsov ON, 1964). Với sự cô lập địa lý lâu dài trong các nhóm nhỏ khép kín (thủy thủ dài hạn, phi hành gia), rối loạn cảm xúc xảy ra do sự đồng nhất của các kích thích cảm giác và cảm xúc (Bombart A., 1960; Richards M., 1989). Trong điều kiện bị cô lập hoàn toàn (nhà thám hiểm địa cực và du thuyền - kẻ cô độc, tù nhân biệt giam) phát sinh các rối loạn ở mức độ nghiêm trọng khác nhau: từ rối loạn tâm thần phản ứng bù trừ (ảo tưởng, ảo giác và những người khác) đến rối loạn tâm thần kéo dài sâu (ảo giác, rối loạn tâm thần, tự sát ) (Mayer M I., 1984). Các trạng thái tương tự trong điều kiện thí nghiệm của sự thiếu hụt cảm giác nhân tạo cũng được mô tả ở những người khỏe mạnh. Trong các buồng cách ly biệt lập, các nhà du hành vũ trụ cũng bị rối loạn tri giác bù trừ, ảo tưởng ý tưởng, hiện tượng "sợ hãi" (Lebedev V.I., 1976). Mối quan tâm đặc biệt là sự cô lập xã hội và những hậu quả tự hủy hoại của nó - nghiện rượu, nghiện ma túy, tự tử (Mayer M.I., 1984). Như vậy, cả sự thiếu hụt cảm giác và sự cô lập về mặt xã hội đều có tác động đáng kể đến sự phát triển tinh thần và hoạt động của cá nhân.

Tước là một trạng thái gần với các đặc điểm của một trạng thái. Xảy ra với sự bất khả thi kéo dài hoặc sự hài lòng hạn chế của những người có liên quan đến cá nhân. Tình trạng thiếu thốn đề cập đến. Nó có thể tạo ra những thay đổi tinh thần không thể đảo ngược. Tước hiệu khác nhau về hình thức, loại hình, biểu hiện và hậu quả.

Tước tích thường bị một người che giấu hoặc không nhận ra, mang mặt nạ. Bề ngoài, điều kiện cuộc sống của cô ấy có vẻ sung túc, nhưng đồng thời trong lòng lại nổi lên cơn thịnh nộ, cảm giác khó chịu. Tình trạng thiếu thốn kéo dài tạo ra căng thẳng mãn tính. Kết quả là căng thẳng kéo dài.

Tước tích tương tự như sự thất vọng, nhưng có 2 điểm khác biệt chính giữa chúng:

  • sự thiếu thốn không đáng chú ý đối với bản thân tính cách như sự thất vọng;
  • sự thiếu thốn xảy ra với sự thiếu thốn kéo dài và hoàn toàn, sự thất vọng là một phản ứng đối với một thất bại cụ thể, một nhu cầu không được thỏa mãn.

Ví dụ, nếu đồ chơi yêu thích của một đứa trẻ bị lấy đi nhưng lại được đưa cho một món khác, thì chúng sẽ cảm thấy thất vọng. Và nếu bạn hoàn toàn cấm chơi, thì đây là tước quyền.

Thông thường, chúng ta đang nói về sự thiếu thốn tâm lý, ví dụ, khi bị tước đi tình yêu thương, sự quan tâm, chăm sóc, các mối quan hệ xã hội. Mặc dù sự thiếu hụt sinh học xảy ra. Nó có thể đe dọa đến thể chất và tinh thần (sự tự hiện thực hóa của cô ấy,) và không đe dọa. Cái sau giống như thất vọng hơn. Ví dụ, nếu một đứa trẻ không được mua kem, nó sẽ trải qua sự thiếu thốn không đe dọa, nhưng nếu nó bỏ đói một cách có hệ thống, nó sẽ trải qua sự thiếu thốn đe dọa. Nhưng nếu cùng một cây kem là biểu tượng của một thứ gì đó đối với đứa trẻ, chẳng hạn như tình yêu thương của cha mẹ, và nó đột nhiên không nhận được nó, thì điều này sẽ gây ra những thay đổi tính cách nghiêm trọng.

Sự xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu thốn phần lớn phụ thuộc vào các đặc điểm tính cách cá nhân của một người. Ví dụ, hai người có thể nhận thức và chịu đựng sự cô lập xã hội theo những cách khác nhau, tùy thuộc vào giá trị của xã hội đối với mỗi người và mức độ nghiêm trọng của nhu cầu tiếp xúc xã hội. Như vậy, tước đoạt là một trạng thái chủ quan không lặp lại giống nhau ở những người khác nhau.

Các loại tước đoạt

Tước được xem xét và phân loại tùy theo nhu cầu. Thông thường người ta phân biệt các loại sau:

  1. Thiếu hụt cảm giác. Nó ngụ ý các điều kiện phát triển như vậy của một đứa trẻ hoặc các tình huống sống của người lớn, trong đó môi trường có một số kích thích bên ngoài hạn chế hoặc cực kỳ thay đổi (âm thanh, ánh sáng, mùi, v.v.).
  2. thiếu thốn về mặt nhận thức. Môi trường có các điều kiện bên ngoài biến đổi quá mức hoặc hỗn loạn. Một người không có thời gian để đồng hóa chúng, có nghĩa là anh ta không thể dự đoán các sự kiện. Do sự thiếu hụt, thay đổi và không đầy đủ của thông tin đến, một người phát triển một ý tưởng sai lầm về thế giới bên ngoài. Sự hiểu biết về các kết nối giữa mọi thứ bị phá vỡ. Một người xây dựng các mối quan hệ sai lầm, có những ý tưởng sai lầm về nguyên nhân và kết quả.
  3. Thiếu thốn tình cảm. Giả định sự gián đoạn trong giao tiếp cảm xúc giữa các cá nhân hoặc giao tiếp thân mật-cá nhân, hoặc không thể thiết lập các mối quan hệ xã hội gần gũi. Trong thời thơ ấu, kiểu thiếu thốn này được đồng nhất với tình trạng thiếu thốn tình mẫu tử, nghĩa là sự lạnh nhạt của người phụ nữ trong quan hệ với đứa trẻ. Đó là những rối loạn tâm thần nguy hiểm.
  4. Sự tước đoạt xã hội, hoặc tước đoạt danh tính. Chúng ta đang nói về những điều kiện hạn chế cho sự đồng hóa của bất kỳ vai trò nào, sự vượt qua danh tính. Ví dụ, những người hưu trí, tù nhân, học sinh của các trường học đóng cửa phải chịu cảnh thiếu thốn xã hội.
  5. Ngoài ra, còn có thiếu khả năng vận động (ví dụ, nghỉ ngơi tại giường do chấn thương), các lựa chọn về giáo dục, kinh tế, đạo đức và các lựa chọn khác.

Đây là lý thuyết. Trên thực tế, một loại thiếu hụt có thể chuyển hóa thành một loại khác, một số loại có thể xuất hiện đồng thời, một loại có thể phát sinh do hậu quả của loại trước đó.

Tước tích và hậu quả của chúng

thiếu cảm giác

Một trong những hình thức được nghiên cứu nhiều nhất. Ví dụ, những thay đổi trong suy nghĩ của các phi công trên các chuyến bay dài đã được khẳng định từ lâu. Sự đơn điệu của những ngày và sự cô đơn lắng đọng.

Có lẽ hầu hết các bộ phim đã được thực hiện về sự thiếu hụt cảm giác. Không hiểu sao câu chuyện có một người đàn ông cô đơn sống sót trên đảo lại rất được các nhà biên kịch yêu thích. Lấy ví dụ như bộ phim Cast Away do Tom Hanks đóng vai chính. Bức tranh truyền tải rất chính xác những thay đổi tâm lý của một người bị bỏ rơi trong một thời gian dài trong cô đơn và điều kiện hạn chế. Một người bạn bóng có giá trị gì đó.

Một ví dụ đơn giản hơn: mọi người đều biết rằng công việc đơn điệu và giống nhau khiến bạn chán nản như thế nào. Cùng một "Ngày của loài chó đất" mà nhiều người thích nói về nó.

Các tác động chính của việc mất cảm giác bao gồm:

  • thay đổi hướng và giảm khả năng tập trung;
  • rút lui vào những giấc mơ và tưởng tượng;
  • mất cảm giác về thời gian, rối loạn định hướng về thời gian;
  • ảo tưởng, đánh lừa nhận thức, ảo giác (trong trường hợp này, đây là một lựa chọn giúp duy trì cân bằng tinh thần);
  • thần kinh bồn chồn, hưng phấn quá mức và hoạt động vận động;
  • thay đổi soma (thường nhức đầu, đau cơ, ruồi bay vào mắt);
  • mê sảng và hoang tưởng;
  • lo lắng và sợ hãi;
  • thay đổi tính cách khác.

Nhìn chung, có thể xác định 2 nhóm phản ứng: tăng kích thích so với nền của trầm cảm nói chung, tức là phản ứng cấp tính với các tình huống (trong điều kiện bình thường, các sự kiện tương tự không gây ra phản ứng dữ dội như vậy) và giảm cảm giác thèm ăn. những điều thú vị trước đây, một phản ứng quá bình tĩnh và thờ ơ. Có thể có biến thể thứ ba của phản ứng - thay đổi sở thích về khẩu vị và mối quan hệ tình cảm với người đối diện (gây khó chịu cho những gì bạn thích).

Điều này liên quan đến những thay đổi trong lĩnh vực cảm xúc, nhưng những vi phạm do thiếu thốn cũng áp dụng cho lĩnh vực nhận thức:

  • Suy giảm và rối loạn trong lĩnh vực tư duy logic-ngôn từ, ghi nhớ qua trung gian, chú ý tự nguyện và lời nói.
  • Rối loạn quá trình tri giác. Ví dụ, một người có thể mất khả năng nhìn trong không gian ba chiều. Đối với anh ta, dường như các bức tường đang di chuyển hoặc thu hẹp lại. Một người nhận thức sai lầm về màu sắc, hình dạng, kích thước.
  • Tăng khả năng gợi ý.

Như chúng ta hiểu, cảm giác đói có thể dễ dàng phát sinh trong cuộc sống hàng ngày. Rất thường, đó là cảm giác đói bị nhầm lẫn với đói thông thường, sự thiếu hụt ấn tượng được bù đắp bằng thức ăn. Ăn quá nhiều và béo phì là một hậu quả khác của việc thiếu hụt các giác quan.

Không phải tất cả các thay đổi đều hoàn toàn tiêu cực. Ví dụ, hoạt động gia tăng khuyến khích sự sáng tạo, điều này rất hữu ích trong việc tìm cách thoát khỏi tình huống khó khăn. Nhớ lại những bộ phim tương tự về những người sống sót trên hoang đảo. Và về nguyên tắc, bất kỳ đầu ra nào của sự sáng tạo được đánh thức sẽ làm giảm nguy cơ rối loạn tâm thần.

Do bẩm sinh cần có những kích thích từ bên ngoài, sự thiếu hụt cảm giác sẽ gây suy giảm nhiều hơn trong. Ngoài ra, những người có kiểu tâm lý ổn định sẽ dễ dàng sống sót hơn trong tình trạng thiếu thốn này. Những người mắc chứng cuồng loạn và thích biểu tình sẽ khó sống sót hơn khi bị thiếu hụt cảm giác.

Kiến thức về đặc điểm tính cách cá nhân của con người và những giả định về phản ứng của họ đối với sự thiếu hụt cảm giác là quan trọng đối với việc lựa chọn nghề nghiệp. Vì vậy, làm việc trong các chuyến thám hiểm hoặc điều kiện bay, tức là thiếu cảm giác, không phù hợp với tất cả mọi người.

thiếu động cơ

Với việc hạn chế di chuyển kéo dài (từ 15 ngày đến 4 tháng), có:

  • chứng đạo đức giả;
  • Phiền muộn;
  • những nỗi sợ hãi vô lý;
  • các trạng thái cảm xúc không ổn định.

Những thay đổi về nhận thức cũng xảy ra: giảm chú ý, chậm nói và bị rối loạn, việc ghi nhớ trở nên khó khăn. Người trở nên lười biếng, tránh hoạt động trí óc.

thiếu hụt nhận thức

Việc thiếu thông tin, sự ngẫu nhiên và rối loạn của nó là nguyên nhân:

  • chán nản
  • những ý tưởng không đầy đủ của cá nhân về thế giới và khả năng sống của anh ta trong đó;
  • những kết luận sai lầm về các sự kiện của thế giới và những người xung quanh;
  • không có khả năng sản xuất.

Sự thiếu hiểu biết (đói thông tin) đánh thức nỗi sợ hãi và lo lắng, suy nghĩ về một sự phát triển đáng kinh ngạc và khó chịu của các sự kiện trong tương lai hoặc hiện tại không thể tiếp cận được. Có biểu hiện trầm cảm và rối loạn giấc ngủ, mất cảnh giác, giảm hiệu suất làm việc, suy giảm khả năng chú ý. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói rằng không có gì tồi tệ hơn sự thiếu hiểu biết.

thiếu thốn tình cảm

Nhận ra sự thiếu thốn tình cảm khó hơn những người khác. Ở mức tối thiểu, bởi vì nó có thể tự biểu hiện theo những cách khác nhau: ai đó trải qua nỗi sợ hãi, bị trầm cảm, rút ​​lui vào chính mình; những người khác bù đắp nó bằng sự hòa đồng quá mức và những mối quan hệ hời hợt.

Hậu quả của sự thiếu thốn tình cảm đặc biệt nghiêm trọng trong thời thơ ấu. Có sự chậm phát triển về nhận thức, tình cảm và xã hội. Ở tuổi trưởng thành, phạm vi giao tiếp cảm xúc (bắt tay, ôm, mỉm cười, tán thành, ngưỡng mộ, khen ngợi, khen ngợi, v.v.) là cần thiết cho sức khỏe và sự cân bằng tâm lý.

thiếu thốn xã hội

Chúng ta đang nói về sự cô lập hoàn toàn của một cá nhân hoặc một nhóm người khỏi xã hội. Có một số lựa chọn cho tình trạng thiếu thốn xã hội:

  • Cô lập cưỡng bức. Cả cá nhân (hoặc một nhóm người) và xã hội đều không muốn hay mong đợi sự cô lập này. Nó chỉ phụ thuộc vào các điều kiện khách quan. Ví dụ: vụ rơi máy bay hoặc tàu thủy.
  • Cô lập cưỡng bức. Xã hội là người khởi xướng. Ví dụ: nhà tù, quân đội, trại trẻ mồ côi, trại quân đội.
  • Cô lập tự nguyện. Người khởi xướng là một người hoặc một nhóm người. Ví dụ: ẩn sĩ.
  • Cách ly tự nguyện - bắt buộc. Bản thân nhân cách hạn chế những tiếp xúc xã hội để đạt được mục đích. Ví dụ: một trường học dành cho trẻ em năng khiếu, Trường Suvorov.

Hậu quả của sự thiếu thốn xã hội phần lớn phụ thuộc vào tuổi tác. Ở người lớn, các tác dụng sau được ghi nhận:

  • sự lo ngại;
  • nỗi sợ;
  • Phiền muộn;
  • rối loạn tâm thần;
  • cảm giác của người ngoài cuộc;
  • căng thẳng cảm xúc;
  • hưng phấn, tương tự như tác dụng của việc uống thuốc.

Nhìn chung, những tác động của thiếu thốn xã hội cũng tương tự như tác động của thiếu thốn về giác quan. Tuy nhiên, hậu quả của sự thiếu thốn xã hội trong một nhóm (một người dần quen với những người giống nhau) có phần khác nhau:

  • cáu gắt;
  • không kiểm soát được;
  • mệt mỏi, đánh giá không đầy đủ các sự kiện;
  • tự chăm sóc;
  • những xung đột;
  • loạn thần kinh;
  • trầm cảm và tự tử.

Ở trình độ nhận thức, với sự thiếu thốn về mặt xã hội thì suy thoái, chậm nói và rối loạn ngôn ngữ, mất thói quen văn minh (tác phong, chuẩn mực hành vi, thị hiếu), suy giảm tư duy trừu tượng.

Những người bị ruồng bỏ và ẩn cư, những bà mẹ nghỉ thai sản, những người già vừa nghỉ hưu, một nhân viên nghỉ ốm dài ngày phải trải qua những thiếu thốn xã hội. Hậu quả của sự tước đoạt xã hội là cá nhân, cũng như khoảng thời gian bảo tồn chúng sau khi một người trở lại với các điều kiện thông thường của cuộc sống.

Sự thiếu thốn hiện có

Nó được kết nối với nhu cầu tìm kiếm bản thân và vị trí của mình trên thế giới, để biết, hiểu các vấn đề về cái chết, v.v. Do đó, tình trạng thiếu thốn tồn tại khác nhau theo độ tuổi:

  • Ở tuổi vị thành niên, sự thiếu thốn tồn tại xảy ra trong hoàn cảnh mà môi trường không cho phép một thiếu niên nhận thức được nhu cầu của tuổi trưởng thành.
  • Tuổi trẻ là do tìm kiếm một nghề và tạo dựng gia đình. Sự cô đơn và cô lập xã hội là nguyên nhân của sự thiếu thốn tồn tại trong trường hợp này.
  • Ở tuổi 30, điều quan trọng là cuộc sống phù hợp với kế hoạch và tính cách bên trong.
  • Ở tuổi 40, một người đánh giá sự đúng đắn của cuộc đời mình, tự nhận thức, hoàn thành số phận cá nhân của mình.

Tình trạng thiếu thốn hiện tại có thể xảy ra bất kể tuổi tác, vì lý do cá nhân:

  • sự thay đổi địa vị xã hội (theo hướng tích cực hoặc tiêu cực);
  • phá hủy ý nghĩa, không thể đạt được mục tiêu;
  • sự thay đổi nhanh chóng trong điều kiện sống (khao khát trật tự cũ);
  • khao khát do sự đơn điệu xám xịt của cuộc sống (ổn định quá mức);
  • cảm giác mất mát và buồn bã khi đạt được mục tiêu mong muốn sau một chặng đường dài khó khăn (và phải làm gì tiếp theo, làm thế nào để sống mà không có ước mơ).

thiếu thốn giáo dục

Chúng ta đang nói không chỉ về sự lãng quên hoàn toàn về mặt sư phạm, mà còn về điều kiện học tập không tương ứng với đặc điểm cá nhân và cá nhân của đứa trẻ, không thể bộc lộ hết tiềm năng và khả năng tự nhận thức. Do đó, động cơ học tập mất đi, hứng thú học tập giảm sút và có tâm lý ngại tham gia lớp học. Hình thành ác cảm với hoạt động giáo dục theo nghĩa rộng của từ này.

Trong khuôn khổ của sự thiếu thốn về giáo dục, người ta có thể chỉ ra cảm xúc (bỏ qua nhu cầu và đặc điểm của đứa trẻ, ức chế cá nhân) và nhận thức (trình bày chính thức về kiến ​​thức).

Sự thiếu thốn về giáo dục thường chuyển thành sự thiếu thốn về văn hóa hoặc được coi là điều kiện tiên quyết của nó. Sự thiếu thốn văn hóa bắt nguồn từ một gia đình mà giáo dục không có giá trị.

Tước tích trong thế giới hiện đại

Sự tước đoạt có thể rõ ràng và ẩn giấu. Với hình thức đầu tiên, mọi thứ đều đơn giản: tách biệt thể xác, giam cầm trong phòng giam, v.v. Một ví dụ về sự thiếu thốn tiềm ẩn là sự cô lập trong đám đông (cô đơn trong đám đông) hoặc sự lạnh nhạt về tình cảm trong một mối quan hệ (hôn nhân vì lợi ích của con cái).

Trong thế giới hiện đại, không ai có thể tránh khỏi tình trạng thiếu thốn. Điều này hoặc hình thức và loại hình này có thể bị kích động bởi sự bất ổn kinh tế và xã hội của xã hội, chiến tranh thông tin hoặc kiểm soát thông tin. Sự tước đoạt khiến bản thân cảm thấy kỳ vọng của người đó (mức độ yêu cầu) càng khác xa với thực tế.

Thất nghiệp, nghèo đói (phần lớn là một chỉ số chủ quan), đô thị hóa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của người dân. Thông thường, những thiếu thốn ban đầu và trạng thái thất vọng được bù đắp bằng một cơ chế bảo vệ - một sự trốn tránh thực tế. Đây là lý do tại sao thực tế ảo và máy tính rất phổ biến.

Bất lực có học là một căn bệnh khác của xã hội hiện đại. Nó cũng có nguồn gốc từ sự thiếu thốn. Mọi người thụ động và theo nhiều cách khác nhau, nhưng đối với một số người, đây là cách duy nhất để duy trì sự cân bằng trong một môi trường không ổn định hoặc cơ hội hạn chế. Bi quan là một phản ứng khác đối với tình trạng thiếu thốn lâu dài.

Vượt qua sự thiếu thốn

Tước quyền có thể được khắc phục theo nhiều cách khác nhau: phá hoại và mang tính xây dựng, xã hội và xã hội. Ví dụ, để lại cho tôn giáo, đam mê và tâm lý, phát triển là phổ biến. Không ít phổ biến hơn là đi vào thế giới của Internet và giả tưởng, sách, phim.

Với một cách tiếp cận có ý thức và chuyên nghiệp, việc sửa chữa tước đoạt bao gồm một nghiên cứu chi tiết về một trường hợp cụ thể và tạo ra các điều kiện chống tước đoạt. Đó là, ví dụ, với sự thiếu hụt cảm giác, sự bão hòa của môi trường với các sự kiện và ấn tượng. Với nhận thức - việc tìm kiếm thông tin, sự đồng hóa của nó, chỉnh sửa các hình ảnh và khuôn mẫu hiện có. Sự thiếu thốn tình cảm được loại bỏ bằng cách thiết lập giao tiếp với mọi người, xây dựng các mối quan hệ.

Làm việc với tình trạng thiếu thốn đòi hỏi một phương pháp trị liệu tâm lý cá nhân nghiêm ngặt. Thời hạn tước đoạt là quan trọng, cũng như các đặc điểm cá nhân và cá nhân của một người, độ tuổi, loại tước đoạt và hình thức, điều kiện bên ngoài. Hậu quả của một số khuyết điểm có thể được sửa chữa dễ dàng hơn, trong khi những khuyết điểm khác mất nhiều thời gian để sửa chữa, hoặc những thay đổi về tinh thần không thể đảo ngược đã được nêu rõ.

Lời bạt

Nhân tiện, hiện tượng thiếu thốn gần gũi hơn chúng ta nghĩ, và nó không chỉ có mặt tiêu cực. Ứng dụng khéo léo của nó giúp nhận biết chính mình, đạt được trạng thái ý thức được thay đổi. Ghi nhớ các kỹ thuật yoga, thư giãn, thiền: nhắm mắt, không cử động, nghe nhạc. Tất cả những điều này là yếu tố của sự thiếu thốn. Với liều lượng nhỏ và có kiểm soát, với cách sử dụng khéo léo, tước đoạt cải thiện trạng thái tâm sinh lý.

Tính năng này được sử dụng trong một số tạp chí tâm lý học. Với sự trợ giúp của quản lý tri giác (chỉ có thể được thực hiện dưới sự giám sát của nhà trị liệu tâm lý), những chân trời mới sẽ trở nên sẵn có đối với cá nhân: các nguồn lực trước đây chưa được biết đến, tăng khả năng thích ứng.